ОБЩАЯ ПЧИХОЛОГИЯ МОЛКАНОВА. Общая психология
 Скачать 20.23 Kb.
|
ВЫПОЛНЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ ПО ДИСЦИПЛИНЕ ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ Группа ММ20П174 Студент К. Д Молканова МОСКВА 2022 Практическое занятие 1 «Психология воли». Задание 1. Вставьте пропущенные слова в следующие утверждения. 1. Воля – сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внешних и внутренних препятствий. 2. Благодаря воле разумное решение претворяется в действие. 3. Воля – способности человека управлять по своему сознательному решению внутренними процессами и состояниями, различными параметрами действительности. 4. Воля обеспечивает выполнение двух взаимосвязанных функций и проявляет себя в них: побудительной («не хочется, но надо») и тормозной («хочется, но нельзя»). 5. Исследование волевого поведения шло в двух главных направлениях – философское исследование и исследование естественнонаучное. Задание 12 К какому виду (волевые, импульсивные, автоматизированные) относятся описанные действия человека? Укажите, по каким признакам вы это определили. А. Во время Великой Отечественной войны на одном из участков фронта бойцы видели, как наш бомбардировщик совершил вынужденную посадку. Когда к нему подбежали, все члены экипажа лежали без признаков жизни. Окровавленный летчик сидел, вцепившись в штурвал. Ноги его нажимали на тормоза. Видно было, что последним движением раненой левой руки он ударил по выключателю зажигания, чтобы остановить мотор и не вызвать пожара при неудачной посадке... Через некоторое время, уже в медпункте, летчик, придя в себя, сквозь стиснутые зубы сказал: «Задание выполнено... Как экипаж? Самолет цел?» — и вновь потерял сознание. Относятся эти действия человека к волевому виду. целенаправленный, сознательно регулируемый акт. Ход действия в нём более или менее сознательно регулируется в соответствии с целью. Переход от побуждения к действию в волевом действии опосредован осознанием цели и предвидением последствий. Б. В ряде исследований отмечалось, что если зажигание лампочки несколько раз сочетать с электрическим раздражением руки испытуемого, то через некоторое время он начинает отдергивать руку, как только зажигается лампочка, даже при отсутствии электрического раздражения. Эти действия относятся к автоматизированному виду. Рука одергивается автоматически, как только зажигается лампочка в ожидании систематического электрического раздражения. В. В книге А.Ф.Федорова «Подпольный обком действует» рассказывается о группе советских людей, направлявшихся в партизанский отряд и попавших в город во время бомбежки. Когда один из партизан, серьезный человек, увидел низко летящий фашистский самолет, он внезапно выхватил из-за пояса гранату и замахнулся на самолет. Друзьям пришлось схватить товарища за руку. Эти действия относятся к импульсивному виду. Импульсивное действие - это аффективная разрядка. Оно связано с аффективным переживанием. Импульс, заключённый в исходном побуждении, в нём непосредственно и более или менее стремительно переходит в действие, не опосредованное предвидением его последствий, взвешиванием и оценкой его мотивов. Задание 13. Укажите, какая функция воли (регулирующая, стимулирующая, задерживающая) проявляется в каждой ситуации. Дайте обоснование своих ответов. Человеку страшно хочется пить. Он подходит к водоему, готов зачерпнуть воды и выпить ее. Но ему говорят: «В этом водоеме обнаружен холерный эмбрион, имейте это в виду». Человек выливает воду и идет дальше. Регулирующая, т.к человек смог прекратить свои действия в данной ситуации. Б. Во время воздушного боя летчик получил смертельную рану. В какое-то мгновение он понял, что если выпустит из рук штурвал самолета, погибнут все, кто в нем находится. И вот летчик продолжает управлять самолетом, благополучно сажает его и тут же теряет сознание. Из самолета его выносят уже мертвым. Задерживающая, не смотря на смертельную рану – летчик смог посадить самолёт и только потом умер. В очень жаркий день подросток М. работал на пришкольном участке. Ребята позвали его купаться. Хотя М. выглядел очень усталым и изнуренным, он отказался, объяснив, что решил довести начатое дело до конца. Стимулирующая. Сначала довести дело до конца, потом отдыхать. Практическое занятие 2 «Психология чувств». Задание 2. Определите вид чувства: «Я таял и трепетал от невыразимого наслаждения, когда писал музыку к Онегину» (Из письма П.И. Чайковского) Вид чувств: эстетические (вдохновение, восторг), практические (увлеченность, удовлетворенность деятельностью, радость от успехов); Задание 4. 1. Чувства, связанные с познавательной деятельностью, называются чувствами: а) моральными; б) интеллектуальными; в) эстетическими; г) практическими Задание 5. Определите, какое влияние (регулирующее, стимулирующее или дезорганизующее) оказали чувства на деятельность в следующих примерах. Идет урок английского языка. Ребята принесли в класс ворону, молодая преподавательница Н. забралась на подоконник, чтобы поймать птицу и выпустить ее, в это время учитель М. заглядывает в класс. Он резко отчитывает Н. Смущенная, расстроенная, она выбегает в коридор, чтобы объяснить своему учителю, любимому человеку, суть происходящего. Но тот холоден и строг. Тогда Н. возвращается в класс, хватает ворону, которую кто-то из ребят завернул в тряпку. И так, в тряпке, выбрасывает беспомощную птицу в окно. Взволнованные и возмущенные ребята грубят учительнице. Одного за другим она выгоняет их за дверь. Дезорганизующее Б. Досадное чувство собственного безволия возникает тогда, когда отступаешь перед трудностями. В этих случаях стоит только безжалостно и искренне назвать себя тряпкой, никчемным человеком, как просыпается чувство оскорбленной гордости. С такой «злостью» и досадой берешься за работу, что себя не узнаешь. Стимулирующее В. Группа ребятишек забралась на лодочный пирс. Взрослый незаметно подошел к ним и громко крикнул: «Вы что тут, озорники, делаете?» Ребята бросились врассыпную, прежде чем успели подумать, что ничего плохого они не сделали. Но удрали не все ребята, один из них сел на землю и заплакал. А один из ребят нахмурился, сжал кулаки и пошел к взрослому выяснять обстановку, хотя ему тоже было страшно. Регулирующее Г. Сталевар, 41 г., переживает тяжелое состояние по поводу смерти единственной 18-летней дочери. Раньше он очень любил свою профессию, сознательно и ответственно относился к труду. Во время войны работал с высокой производительностью, по две-три смены, не выходя из цеха. Теперь работа ему тягостна, он жалуется на крайнюю усталость, хочет перейти на инвалидность. Дезорганизующее Задание 7. Какое явление в области чувств видим в следующем примере? Как оно называется? «Я не знаю, — пишет юноша девушке, — люблю я тебя или ненавижу. Мне кажется, что эти чувства во мне странным образом перемешаны. Я спрашиваю себя: почему я тебя люблю? И не нахожу ответа. Кажется, нет оснований и для ненависти. Может быть, ты поможешь мне понять самого себя и чем вызвано мое такое нелепое состояние? - неопределенность. Задание 10. Выберите правильный ответ. A. Теория Джеймса—Ланге позволяет объяснить: а) причину того или иного поведения; б) направленность чувств; в) эмоциональное состояние; г) ни один ответ не верен. Б. Центр удовольствия: а) находится в коре головного мозга; б) при своем возбуждении подавляет чувство голода; в) называется также центром счастья; г) ни один ответ не верен. B. Проявления эмоций у людей: а) строго управляются внутренними механизмами; б) определяются культурой; в) относительно сходны в разных культурах. Г. Среди различных проявлений чувств легче всего поддаются описанию: а) внутренние переживания; б) физиологические изменения; в) внешние реакции; г) ни один ответ не верен. Д. Интенсивность наших чувств зависит в основном: а) от восприятия ситуации; б) от внутреннего состояния организма; в) от анализа полученных сведений; г) от значения той потребности, с которой связано чувство. Е. Положительные эмоции возникают оттого, что имеющаяся информация: а) избыточна; б) недостаточна; в) достаточна. Практическое занятие 3 «Психология эмоций». Бодров В.А. Роль личностных особенностей в развитии психологического стресса // Психические состояния / Сост. и общая редакция Л.В. Куликова. — СПб. : Питер, 2001. — С. 448-454. Тезисный конспект Метод аутогенной тренировки как один из приемов профилактики и коррекции состояния психологического стресса прост и эффективен для нормализации психической деятельности. По мнению В.С. Лобзина и М.М. Решетникова АТ можно использовать не только клинической практике, но и в других областях деятельность которых связана с экстремальными факторами. В.С. Лобзин и М.М. Решетников выделяют пять основных источников с которыми связана АТ и на основе которых она сформировалась как современный метод психотерапии и психопрофилактики – это практика использования самовнушения, древнеиндийская система йогов, исследование ощущений людей при гипнотическом внушении, психофизиологические исследования нервно-мышечного компонента эмоций, разъясняющая (рациональная) психотерапия. С точки зрения теории и практики АТ, большое значение имеет положение о том, что действие подпорогового стимула, в ряде случаев играющего роль императивного внушения, лучше проявляется в состоянии пассивного расслабления пациента. На основе анализа различных теоретических и экспериментальных материалов изучения стресса В.С. Лобзин и М.М. Решетников делают следующее заключение: «Если действительно правильно установлено, что человек биологически (физиологически) не защищен против висцеральных последствий эмоциональных и психосоциальных нагрузок, то это не значит, что вообще не существует возможностей адекватной адаптации… Такая адаптация возможна прежде всего на основе стимуляции и оптимального использования психофизиологических резервов организма, а также повышения способности к саморегуляции, в том числе исходно непроизвольных функций. Не имея возможности устранить или ослабить воздействие стресс-фактора, используя психофизиологические механизмы аутогенной тренировки, человек может целенаправленно корректировать свои реакции на основе принципа минимизации последствий этого воздействия». Способствуя оптимизации функционального (психического) состояния человека, АТ позволяет не только активно «настраиваться» на предстоящий или ожидаемый стресс, но благодаря систематическому упражнению симпато-парасимпатических (тензорно-релаксирующих) функциональных систем, обеспечивает адаптивный эффект непосредственно в процессе стрессорного воздействия. Существенное влияние на величину и длительность этой реакции может оказывать когнитивная переоценка, рационализация субъективных переживаний, – если какой-то отрицательный психогенный фактор нельзя устранить, то следует изменить отношение к нему, снизить его индивидуальную значимость. Значительное внимание в исследованиях механизмов саморегуляции уделяется нейрофизиологическим эффектам релаксации и, в частности, словесным воздействиям на физиологические функции. Нейропсихологические эффекты АТ связаны в основном с развитием способности к образным представлениям, улучшением функции памяти, повышением аутовнушаемости, усилением рефлексивной способности сознания, способности саморегуляции произвольных функций и формированием навыков к сознательному управлению некоторыми непроизвольными психическими и физиологическими функциями. Как отмечают В.С. Лобзин и М.М. Решетников, в многочисленных исследованиях было показано, что «внушение и самовнушение может быть реализовано на поведенческом уровне, на функциональном уровне (выражаясь в изменениях частоты пульса, дыхания и т. д.), на процессуальном психологическом уровне (опыты В.Л. Райкова и Л.П. Гримака по стимуляции способностей) и на уровне тканевых реакций». Практическое применение аутотренинга основано на прохождении учебного курса, основная задача которого состоит в развитии навыков самовоздействия преимущественно на эмоционально-вегетативную и мышечную сферу. Этим целям служат прежде всего упражнения на мышечную релаксацию и на вызывание ощущения тепла в конечностях с последующей генерализацией ощущений. Один из вариантов такого курса предложен В.С. Лобзиным и М.М. Решетниковым и включает в себя комплекс упражнений на успокоение, достижение тренированной мышечной релаксации (варианты самовнушения ощущений тяжести и идеомоторные релаксирующие упражнения), вызывание ощущений тепла в конечностях, в солнечном сплетении, овладение регуляцией ритма и частоты дыхания, а также ритма и частоты сердечной деятельности, которые способствуют общему укреплению эмоционально-волевой сферы. Практическое занятие 4 «Психология потребностей». Л.И. Божович Потребность в новых впечатлениях Рассматриваемый период онтогенеза имеет исключительно важное значение для формирования и дальнейшего развития мотивационной сферы человека. Ребенок этого возраста испытывает не только базовые физиологические потребности - в пище, питье, тепле и тому подобном, но и ярко выраженные потребности в аффилиации, в безопасности, в общении, в новых впечатлениях. Многочисленные исследования обнаруживают, что депривация этих потребностей создает реальную угрозу как психическому, так и физическому здоровью детей, а впоследствии может сказаться и на успешности их социальной адаптации. По мнению некоторых исследователей, собственно началом формирования мотивационной активности ребенка является поведение, связанное с появлением у него потребности в новых впечатлениях. Процесс развития и усложнения этой потребности ведет за собой развитие других социально обусловленных потребностей человека. При этом необходимо отметить, что развитие этой потребности у ребенка не обеспечивается само по себе, а ему необходима специальная организация со стороны взрослого человека. Помимо перечисленных потребностей некоторые исследователи обнаруживают в этот период и первые предвестники мотива достижения, который является главным образом продуктом подкрепления со стороны родителей или других людей, образующих первое окружение ребенка. Практическое задание на самостоятельную работу: Задание 1: Подготовьте компьютерные презентации по темам: - Соподчиненность потребностей и мотивов в теории А. Маслоу Практическое занятие 5 «Мотивы». Задание 2. Выберите правильные варианты ответов. 1. Переживаемое человеком состояние нужды в чем-либо – это: а) мотив; б) потребности; в) интерес; г) склонность; д) все ответы верны; е) все ответы неверны. 2. Потребность как нужду трактовал: а) С.Л. Рубинштейн; б) Б.И. Додонов; г) В.Н.Мясищев; г) К. Обуховский. 3. То, что необходимо для нормального развития человека как личности, – это потребности: а) биогенные; б) социогенные; в) психогенные; г) духовные; д) все ответы верны; е) все ответы неверны. 4. Основанием классификации потребностей на биологические и социальные является: а) источник информации; б) форма жизнедеятельности; в) возможность удовлетворения; г) цикл жизнедеятельности; д) все ответы верны; е) все ответы неверны. 5. Мотивы, опредмечивающие сильные и длительные потребности, проявляются: а) в намерении; б) в мечте; в) в страсти; г) в идеале; д) все ответы верны; е) все ответы неверны. 6. Людям присущи три типа потребностей: власти, успеха и причастности – согласно теории: а) А. Маслоу; б) Д. Мак-Клелланда; в) А. Акоффа; г) Ф. Годфруа; д) Х. Хекхаузена; е) Р. Аткинсона. Задание 3. Вставьте пропущенные слова в следующие утверждения. 1. Мотивы, возникшие на биологической почве, в дальнейшем могут стать независимыми от нее и функционировать самостоятельно согласно принципу функциональной автономии. 2. Интерпретация человеком причин и мотивов поведения других людей межличностного восприятия – это каузальная атрибуция. 3. Исследования показали, что основные типы поведения, направленные на достижение успеха или избегание неудачи, складываются в возрасте от 3 до 13 лет. Задание 4. Выберите правильный ответ. По мнению Маслоу, потребность в самореализации проявляется: а) одновременно с другими потребностями; б) у людей, стремящихся к самоуважению; в) у большинства людей; г) ни один ответ не верен. Задание 5. Выберите правильный ответ. С помощью каких понятий (терминов) описывается мотивационная сфера человека? а) Образы, представления, переживания, психические состояния б) Потребности, мотивы, цели, инстинкты, стимулы, интересы в) Мысли, идеи, убеждения, рассуждения, выводы Задание 8. Кто из ученых занимался изучением мотива и мотивации власти? а) К. Левин, П. Жане, Ж. Пиаже б) В. Вундт, У. Джемс, К. Ланге в) 3. Фрейд, А. Адлер, Э. Фромм Практическое занятие 6 «Психология мотивации». Практическое задание на самостоятельную работу: Задание 1: Подготовьте компьютерные презентации по темам: - Ценностные ориентации и мотивационная сфера |