№
|
Утверждение
|
Никогда
|
Иногда
|
Часто
|
Всегда
|
1.
|
Я не люблю смотреть на себя в зеркало
|
4
|
3
|
2
|
1
|
2.
|
Покупка одежды обращает мой внимание на то, как я выгляжу, и потому неприятна
|
4
|
3
|
2
|
1
|
3.
|
Я не люблю, когда на меня обращено внимание окружающих
|
4
|
3
|
2
|
1
|
4.
|
Я избегаю ситуаций, в которых окружающие могут увидеть мой тело (например, посещение бассейна, пляжа и т.д.)
|
4
|
3
|
2
|
1
|
5.
|
Я испытываю стыд за своё тело в присутствии определённых людей
|
4
|
3
|
2
|
1
|
6.
|
Я не люблю своё тело
|
4
|
3
|
2
|
1
|
7.
|
Мне кажется, что другие люди должны считать мой тело безобразным
|
4
|
3
|
2
|
1
|
8.
|
Я чувствую, что друзья и члены моей семьи смущаются при взгляде на меня
|
4
|
3
|
2
|
1
|
9.
|
Я сравниваю своё тело с другими для того, чтобы убедиться, что они полнее, чем я
|
4
|
3
|
2
|
1
|
10.
|
Мне сложно получать удовольствие от своей деятельности из-за того, что я испытываю неловкость в связи со своим внешним видом
|
4
|
3
|
2
|
1
|
11.
|
Я испытываю чувство вины в связи со своим весом
|
4
|
3
|
2
|
1
|
12.
|
У меня есть негативные мысли, и я самокритична в отношении своего тела и того, как я выгляжу
|
4
|
3
|
2
|
1
|
13.
|
Мне трудно принимать комплименты по поводу того, как я выгляжу
|
4
|
3
|
2
|
1
|
14.
|
Когда я смотрюсь в зеркало, то моё внимание сосредоточено преимущественно на тех частях тела, которые нуждаются в улучшении
|
4
|
3
|
2
|
1
|
15.
|
Я чувствую себя униженной и/или подавленной в присутствии человека, который, по моему мнению, более привлекателен, чем я
|
4
|
3
|
2
|
1
|
16.
|
Я беспокоюсь о собственном весе
|
4
|
3
|
2
|
1
|
Скачать 21.58 Kb.