|
|
физра ознакомительный. Ознакомительный тест Обзор попытки 1
Промежуточный контроль № 1
Обзор попытки 1
Тест начат
|
Понедельник 20 Апрель 2015, 19:34
|
Завершен
|
Понедельник 20 Апрель 2015, 20:35
|
Прошло времени
|
1 ч 1 мин
|
Набрано баллов
|
23/30 (76.7%)
|
Оценка
|
7.67 от максимума 10
|
Question1
Баллов: 1
Метод повторных усилий преимущественно направлен на:?
Выберите один ответ.
Неверно
Баллов за ответ: 0/1.
Question2
Баллов: 1
Основными формами самостоятельных занятий являются:
Выберите один ответ.
|
a. спортивные игры
|
|
|
b. утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение дня, самостоятельные тренировочные занятия
|
|
|
c. спортивные тренировки
|
|
|
d. быстрая ходьба в течение дня
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question3
Баллов: 1
Гипоксия, это недостаток:
Выберите один ответ.
|
a. витаминов
|
|
|
b. движения
|
|
|
c. питания
|
|
|
d. кислорода
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question4
Баллов: 1
У пьющих мужчин заболеваемость психическими расстройствами, болезнями печени, органов дыхания возрастает:
Выберите один ответ.
|
a. в 1,5 раза
|
|
|
b. в 2,5 раза
|
|
|
c. в 4 раза
|
|
|
d. 3,3 раза
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question5
Баллов: 1
Табачный дым, который вдыхает человек, содержит:
Выберите один ответ.
|
a. угарный газ, никотин, различные смолы, изопрен, синильную кислоту
|
|
|
b. более 300 сильно действующих вредных веществ
|
|
|
c. радиоактивный полоний, аммиак, формальдегид, сероводород ионы тяжелых металлов (свинца, висмута, ртути, кадмия, кобальта и т.п.)
|
|
Неверно
Баллов за ответ: 0/1.
Question6
Баллов: 1
Естественно-научные, социально-биологические основы физической культуры – это
Выберите один ответ.
|
a. комплекс изменяющихся условий внешней среды
|
|
|
b. комплекс медико-биологических, гуманитарных и социальных знаний по теории и методике физического воспитания и спортивной тренировки
|
|
|
c. теория и методика спортивной тренировки
|
|
|
d. комплекс исторических знаний о физической культуре в обществе
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question7
Баллов: 1
К какой медицинской группе относятся студенты, имеющие патологические отклонения в состоянии здоровья:
Выберите один ответ.
|
a. Специальная
|
|
|
b. Подготовительная
|
|
|
c. Основная
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question8
Баллов: 1
Первая медицинская помощь – это:
Выберите один ответ.
|
a. комплекс медицинских мероприятий, проводимых только в лечебном учреждении
|
|
|
b. комплекс срочных медицинских мероприятий, проводимых на месте происшествия
|
|
|
c. комплекс срочных медицинских мероприятий, проводимых на месте происшествия и в период доставки пострадавшего в лечебное учреждение
|
|
|
d. доставка пострадавшего в лечебное учреждение
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question9
Баллов: 1
Тренировка по развитию одного двигательного качества влияет на развитие других:
Выберите один ответ.
|
a. отрицательно
|
|
|
b. положительно
|
|
|
c. не влияет
|
|
|
d. влияние зависит от уровня подготовленности
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question10
Баллов: 1
Сила это:
Выберите один ответ.
|
a. проявление мышечных усилий
|
|
|
b. способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений
|
|
|
c. способность человека преодолевать динамическое сопротивление
|
|
|
d. способность человека преодолевать внутреннее сопротивление
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question11
Баллов: 1
Общая физическая подготовка является:
Выберите один ответ.
|
a. двигательной способностью при ведущей роли двигательного анализатора
|
|
|
b. основным базовым видом физического воспитания и средством повышения физической подготовленности для любого вида деятельности
|
|
|
c. средством специализированной спортивной подготовки
|
|
|
d. исключительно врожденной физической подготовленностью
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question12
Баллов: 1
Метод максимальных усилий направлен на?
Выберите один ответ.
|
a. формирование межмышечной координации
|
|
|
b. развитие скоростных качеств
|
|
|
c. развитие взрывной силы
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question13
Баллов: 1
Одним из основных понятий биологических основ физической культуры является гомеостаз. Гомеостаз – это:
Выберите один ответ.
|
a. функциональная единица организма.
|
|
|
b. обмен веществ в организме.
|
|
|
c. постоянство внутренней среды организма.
|
|
|
d. приспособление организма к среде обитания.
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question14
Баллов: 1
Сколько лекций содержит УМК (учебно методические комплексы) по физической культуре:
Выберите один ответ.
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question15
Баллов: 1
Физическое развитие это:
Выберите один ответ.
|
a. Состояние тренированности мышечного аппарата человека
|
|
|
b. Совокупность морфологических и функциональных свойств организма человека
|
|
|
c. Состояние тренированности органов человека
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question16
Баллов: 1
К профессиональной физической культуре относятся:
Выберите один ответ.
|
a. Спорт высших достижений
|
|
|
b. Избирательный использование средств физической культуры для поддержания высокого уровня работоспособности
|
|
|
c. Лечебная физическая культура
|
|
Неверно
Баллов за ответ: 0/1.
Question17
Баллов: 1
Здоровый образ жизни характеризуется:
Выберите один ответ.
|
a. совокупностью всех перечисленных позиций
|
|
|
b. выполнением санитарно-гигиенических требований, закаливающих процедур
|
|
|
c. организацией режима питания, сна, пребывание на воздухе, целесообразного режима двигательной активности
|
|
|
d. укреплением здоровья
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question18
Баллов: 1
Максимальное потребление кислорода (МПК) характеризует:
Выберите один ответ.
|
a. степень тренированности организма к длительным физическим нагрузкам
|
|
|
b. функциональное состояние дыхательной системы
|
|
|
c. функциональное состояние дыхательной, сердечно - сосудистой систем и степень тренированности организма к длительным физическим нагрузкам
|
|
|
d. функциональное состояние только сердечно – сосудистой системы
|
|
Неверно
Баллов за ответ: 0/1.
Question19
Баллов: 1
Спорт- это прежде всего:
Выберите один ответ.
|
a. участие в соревнованиях с целью достижения высокого спортивного результата.
|
|
|
b. развитие физических качеств.
|
|
|
c. самосовершенствование.
|
|
|
d. формирование двигательных навыков.
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question20
Баллов: 1
Основной обмен, необходимый для поддержания жизни в состоянии полного покоя, для мужчин с массой 70 кг, в ккал.:
Выберите один ответ.
|
a. 2500
|
|
|
b. 2100
|
|
|
c. 1700
|
|
|
d. 1400
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question21
Баллов: 1
Какой фактор играет решающую роль при заболеваниях сердца и сосудов?
Выберите один ответ.
|
a. экология
|
|
|
b. образ жизни
|
|
|
c. здравоохранение
|
|
|
d. наследственность
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question22
Баллов: 1
Что является источником энергии для всех жизненных процессов и функций организма:
Выберите один ответ.
|
a. только углеводы
|
|
|
b. белки
|
|
|
c. обмен веществ
|
|
|
d. только жиры
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question23
Баллов: 1
Нервная регуляция деятельности организма осуществляется:
Выберите один ответ.
|
a. только спинным мозгом
|
|
|
b. нервной системой, головным и спинным мозгом
|
|
|
c. только головным мозгом
|
|
|
d. нервными волокнами
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question24
Баллов: 1
Легочная вентиляция – это
Выберите один ответ.
|
a. объем воздуха, который проходит через легкие за 10 мин
|
|
|
b. объем воздуха, который проходит через легкие за 10сек
|
|
|
c. объем воздуха, который проходит через легкие за 1 час
|
|
|
d. объем воздуха, который проходит через легкие за 1 мин
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question25
Баллов: 1
Тренировка в каких видах спорта особенно полезна для увеличения кровотока через мышцы?
Выберите один ответ.
|
a. технические
|
|
|
b. циклические
|
|
|
c. игровые
|
|
|
d. силовые
|
|
Неверно
Баллов за ответ: 0/1.
Question26
Баллов: 1
Уровень порога анаэробного обмена (ПАНО) энергообеспечения тем выше, чем:
Выберите один ответ.
Неверно
Баллов за ответ: 0/1.
Question27
Баллов: 1
Какое количество аудиторных часов выделяется студентам заочного обучения за время учебы в ВУЗе ?
Выберите один ответ.
|
a. 20 часов
|
|
|
b. 10часов
|
|
|
c. 30 часов
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question28
Баллов: 1
Наиболее эффективно функцию дыхания развивают
Выберите один ответ.
|
a. упражнения связанные с развитием физического качества силы
|
|
|
b. упражнения связанные с развитием физического качества быстроты
|
|
|
c. Упражнения связанные с развитием физического качества выносливости
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
Question29
Баллов: 1
Итоговая аттестация определяется по :
Выберите один ответ.
|
a. Включает все выше перечисленные разделы
|
|
|
b. Уровню выполнению тестов по профессионально-прикладной физической подготовки
|
|
|
c. Устному опросу по теоретическому и методическому разделам программы
|
|
|
d. Уровню выполнения тестов по физической подготовки
|
|
Неверно
Баллов за ответ: 0/1.
Question30
Баллов: 1
Под понятием «двигательная активность» понимается:
Выберите один ответ.
|
a. утренняя гигиеническая гимнастика
|
|
|
b. проявление двигательной активности в повседневной жизни, в том числе при выполнении организованных и самостоятельных занятий физическими упражнениями
|
|
|
c. физическая подготовка организма
|
|
|
d. соревновательная деятельность
|
|
Верно
Баллов за ответ: 1/1.
|
|
|
Скачать 0.85 Mb.