задачи по гигиене 1 курс. Перечень задач для подготовки к экзамену по гигиене
 Скачать 0.69 Mb.
|
|
Механические факторы: · Вынужденное положение тела · Напряжение отдельных органов и систем Биологические факторы: · Патогенные микроорганизмы (бактерии и вирусы) · Бактериальные препараты (вакцины, сыворотки, анатоксины) · Антибиотики, биостимуляторы Физические факторы: · Шум · Электромагнитные поля · Лазерное излучение · Неблагоприятные параметры микроклимата и освещения Химические факторы: · Лекарственные препараты (наркотические, ингаляционные средства) · Дезинфицирующие средства · Консервирующие вещества (формалин) Профилактика: 1. Регулярные мед. осмотры 2. Укрепление иммунитета, проведение иммунопрофилактики 3. Соблюдение личной гигиены, регулярная обработка рук 4. Соблюдение действующих приказов и инструкций по инфекционной безопасности 5. Использование СИЗ при контакте с пациентами и биологическими жидкостями. 6. Соблюдение правильного режима дня, режима питания и поддержание необходимого уровня активности. Составьте план обследования жилого здания с целью оценки соответствия санитарно-гигиеническим нормам. Характеристика микрорайона и здания Инсоляционный режим (максимальный, умеренный, минимальный) Количество проживающих людей, площадь, воздушный куб Внутренняя отделка помещения Вентиляция Отопление Влажность воздуха Освещение Учет розы ветров Ученик 9 класса получает пищу 2-3 раза в день: завтрак в 8 утра – 600 ккал., ужин в 18 часов - 1100 ккал. В школе отказывается от обеда, объясняя тем, что не нравятся предложенные блюда, заменяет обед несколькими шоколадными батончиками (общая калорийность составляет 700 ккал). Оцените с гигиенических позиций рацион питания. Дайте рекомендации. Согласно МР 2.3.1.2432-08 пункту 4.1 Физиологические потребности ученика в энергии составляют 1200-2900 ккал/сутки. Ученик 9 класса потребляет ккал: 600 (завтрак) + 700 ккал (замена обеда) + 1100 (ужин) = 2400 ккал – в пределах нормы (1200 – 2900) По таблице 4.2. средние величины основного обмена детского питания: основной обмен (ккал/сут) равен 2400, следовательно, соответствует норме (больше 690) Поскольку ученик 9 класса относится к подростковому возрасту, его питание должно быть максимально разнообразным и сбалансированным, его питание таковым не является т.к. на ужин приходится большая часть калорий за день, а также он пропускает обед, заменяя его получением быстрых углеводов. Рекомендации: соблюдать кратность приемов пищи (не пропуская обед), сократить количество быстроусвояемых углеводов в рационе, принимать витамины и минеральные вещества (в виде продуктов питания), наладить соотношение БЖУ. Согласно пункту 4.2.1 и подпункту 4.2.1.2. количество БЖУ: белки 36-87 г/сут; жиры 40-97 г/сут; углеводы 170-420 г/сут. Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным, чтобы в течение дня с пищей поступало столько калорий, чтобы покрыть энергозатраты ученика 9 класса. Составьте подробное расписание занятий (с указанием количества, длительности, вида уроков, длительности перерывов и пр.) на неделю для ученика 1 класса. Понедельник: 8:30 – 9:05 – русский язык 9:05 – 9:15 – завтрак 9:15 – 9:50 – чтение 9:50 – 10:30 – динамическая пауза 10:30 – 11:05 – окружающий мир 11:05 – 11:20 – обед 11:20 – 12:00 – физкультура 12:20 – 12:35 – прием детей в группу продленного дня 12:35 – 13:10 – прогулка 13:15 – 13:25 – внеурочная деятельность 14:10 – 15:00 – самоподготовка 15:05 – 16:30 – игры по интересам, прогулка 16:30 – уход домой Вторник: 8:30 – 9:05 – чтение 9:05 – 9:15 – завтрак 9:15 – 9:50 – русский язык 9:50 – 10:30 – динамическая пауза 10:30 – 11:05 – математика 11:05 – 11:20 – обед 11:20 – 12:00 – музыка 12:20 – 12:35 – прием детей в группу продленного дня 12:35 – 13:10 – прогулка 13:15 – 13:25 – внеурочная деятельность 14:10 – 15:00 – самоподготовка 15:05 – 16:30 – игры по интересам, прогулка 16:30 – уход домой Среда: 8:30 – 9:05 – чтение 9:05 – 9:15 – завтрак 9:15 – 9:50 – русский язык 9:50 – 10:30 – динамическая пауза 10:30 – 11:05 – математика 11:05 – 11:20 – обед 11:20 – 12:00 – ИЗО 12:10-12:45 - физкультура 12:55 – 13:10 – прием детей в группу продленного дня 13:15 – 13:50 – прогулка 13:55 – 14:05 – внеурочная деятельность 14:10 – 15:00 – самоподготовка 15:05 – 16:30 – игры по интересам, прогулка 16:30 – уход домой Четверг: 8:30 – 9:05 – чтение 9:05 – 9:15 – завтрак 9:15 – 9:50 – математика 9:50 – 10:30 – динамическая пауза 10:30 – 11:05 – русский язык 11:05 – 11:20 – обед 11:20 – 12:00 – технология 12:20 – 12:35 – прием детей в группу продленного дня 12:35 – 13:10 – прогулка 13:15 – 13:25 – внеурочная деятельность 14:10 – 15:00 – самоподготовка 15:05 – 16:30 – игры по интересам, прогулка 16:30 – уход домой Пятница: 8:30 – 9:05 – окружающий мир 9:05 – 9:15 – завтрак 9:15 – 9:50 – русский язык 9:50 – 10:30 – динамическая пауза 10:30 – 11:05 – математика 11:05 – 11:20 – обед 12:20 – 12:35 – прием детей в группу продленного дня 12:35 – 13:10 – прогулка 13:15 – 13:25 – внеурочная деятельность 14:10 – 15:00 – самоподготовка 15:05 – 16:30 – игры по интересам, прогулка 16:30 – уход домой Учащиеся 11 класса занимаются в кабинете, расположенном на 2-м этаже школы, размеры кабинета 6х10м, высота — 3,2м, глубина помещения – 6м. 3 окна ориентированы на северо-запад. Площадь остекленной поверхности 1 окна — 3,6 м², высота окна 2,2 м. Показания люксметра при выключенном искусственном освещении на партах 3 ряда — 150 лк, на улице — 15500 лк. Искусственное освещение обеспечивается 12-ю лампами люминесцентными по 100 Вт каждая. Потолок побелен, стены светло-зеленого цвета, все парты имеют одинаковую маркировку, цвет парт - черный. Дайте санитарно-гигиеническую оценку условиям обучения учащихся. Решение: Найдем коэффициент глубины заложения по формуле КГЗ – глубина помещения/высота помещения КГЗ = 6м/3,2 м=1,8 (соответствует норме – не более 2,5) Найдем световой коэффициент по формуле СК= 1/ площадь пола: площадь остекления СК= 1/(6*10):3,6*3 = 1/6 (превышает установленную норму – 1:4-1:5) Определим искусственную освещенность по методу «Ватт» А) Найдем удельную мощность светильников по формуле Р= число ламп*мощность 1 лампы/ площадь помещения Р= 12*100 ВТ/60 м2= 1200/60=20 ВТ/м2 Б) Найдем освещенность по формуле Е=Р*е Е= 20*12 = 240 лк Не соответствует норме (не менее 300 люкс) Найдем коэффициент естественной освещенность по формуле КЕО = Ев*100/Ен (%) КЕО = 150*100/15500= 0,96% (не соответствует норме – не менее 1,5 %) Согласно СанПину 2.4.2.2821 – 10 и пункту 5: Нельзя окрашивать столы в темные цвета т.к. они будут поглощать большое количество света и негативно сказываться на психо-эмоциональном состоянии детей (не соответствует норме) Окна учебных помещений должны быть ориентированы на южные, юго-восточные и восточные стороны горизонта (не соответствует норме) Цвет стен соответствует норме (они должны быть окрашены в светлые тона желтого, бежевого, розового, зеленого, голубого цветов) Маркировка парт должна быть одинаковой (соответствует по росту учеников) В процедурном кабинете с параметрами 683,2 м два окна, каждое площадью 2,8 м². На переплеты приходится 13 % площади окна. Определите и оцените световой коэффициент в процедурном кабинете? Соответствует ли коэффициент глубины заложения нормам, если от верхнего края окна до потолка 35см, а расстояние от наружной до внутренней стены – 6 м? Найдем площадь пола Площадь пола равна площади потолка, следовательно, она будет равна 6*8 = 48 м2 3,2 м – высота процедурного кабинета Следовательно, можно рассчитать световой коэффициент по формуле СК = 1/ площадь пола: площадь остекления СК = 1/48:(2*2,8) = 1/9 (превышает норму 1:5-1:6) Рассчитаем коэффициент глубины заложения в процедурном кабинете по формуле КГЗ = глубина помещения/ высота помещения КГЗ = 6 м/3,2 м = 1, 8 (соответствует норме – не более 2,5 м) Рассчитаем сколько процентов приходится на оконные переплеты 2*2,8 = 5,6 Площадь пола равна 48 – возьмем эту величину за 100% Площадь остекления для двух окон равна 56 За «Х%» примем процентное выражение для оконных переплетов Следовательно, получим 48 х = 2 *2,8 * 100 % 48 х = 560 Х = 560 : 48 Х = 11,6 (12) На оконные переплеты должно приходиться 11,6 % площади окна |