№
п/п
|
№ раздела,
темы, урока
|
Перечень разделов, тем, уроков
|
Количество часов
|
Дата по плану
|
Дата по факту
|
Корректировка
|
|
|
1.ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 5ч
|
|
|
|
|
1
|
1.
|
Понятие о физической культуре
|
1
|
|
|
|
2
|
2.
|
Основные способы передвижения человека.
|
1
|
|
|
|
3
|
3.
|
Возникновение физической культуры у древних людей
|
1.
|
|
|
|
4
|
4.
|
Физические упражнения, их влияние на организм.
|
|
|
|
|
5
|
5
|
Основные физические качества :сила, быстрота, выносливость, ловкость .гибкость, прыгучесть.
|
1
|
|
|
|
|
|
2.СПОСОБЫ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (4ч)
|
|
|
|
|
6
|
6.
|
Составление режима дня.
|
1
|
|
|
|
7
|
7.
|
Составление и выполнение комплексов утренней гимнастики.
|
1
|
|
|
|
8
|
8.
|
.Физкультминутки и физкультпаузы.
|
1
|
|
|
|
9
|
9.
|
Понятие правильной осанки.
|
1
|
|
|
|
|
|
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ (90ч)
|
1
|
|
|
|
|
|
3.1 ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ (3ч)
|
1
|
|
|
|
10
|
10
|
Оздоровительные формы занятий
|
1
|
|
|
|
11
|
11
|
Развитие физических качеств
|
1
|
|
|
|
12
|
12.
|
Профилактика утомления
|
1
|
|
|
|
|
|
3.2 СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ (87ч)
|
1
|
|
|
|
|
|
3.2.3. ГИМНАСТИКА С ОСНОВАМИ АКРОБАТИКИ (27ч)
|
1
|
|
|
|
|
|
Движения и передвижения строем (5ч)
|
1
|
|
|
|
13
|
13
|
Инструктаж по ТБ Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу.
|
1
|
|
|
|
14
|
14
|
Перестроение по звеньям.
|
1
|
|
|
|
15
|
15
|
Размыкание на вытянутые в стороны руки
|
1
|
|
|
|
16
|
16
|
Повороты направо, налево.
|
1
|
|
|
|
17
|
17
|
Команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».
|
1
|
|
|
|
|
|
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 14ч (Всего 27)
|
1
|
|
|
|
|
|
Беговая подготовка 7 ч
|
1
|
|
|
|
18
|
18
|
Инструктаж по ТБ. Ходьба и бег. Бег с ускорением.
|
1
|
|
|
|
19
|
19
|
Бег 30 м
|
1
|
|
|
|
20
|
20
|
Бег 60 м
|
1
|
|
|
|
21
|
21
|
Бег из различных и.п. Смешанное передвижение до 600м.
|
1
|
|
|
|
22
|
22
|
Высокий старт. Смешанное передвижение до 800м.
|
1
|
|
|
|
23
|
23
|
Смешанное передвижение до 1 км.
|
1
|
|
|
|
24
|
24
|
Равномерный, медленный бег до 3 мин.
|
1
|
|
|
|
|
|
Прыжковая подготовка (4ч)
|
|
|
|
|
25
|
25
|
Прыжок в длину с места.
|
1
|
|
|
|
26
|
26
|
Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги.
|
1
|
|
|
|
27
|
27
|
Эстафеты с прыжками.
|
1
|
|
|
|
28
|
28
|
Прыжки со скакалкой.
|
1
|
|
|
|
|
|
Броски большого, метания малого мяча (3ч)
|
|
|
|
|
29
|
29
|
Броски мяча (1кг) на дальность.
|
1
|
|
|
|
30
|
30
|
Метание малого мяча в вертикальную цель.
|
1
|
|
|
|
31
|
31.
|
Метание малого мяча с места на дальность.
|
1
|
|
|
|
|
|
ПОДВИЖНЫЕ И СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (33ч)
|
|
|
|
|
|
|
Подвижные игры (12ч)
|
|
|
|
|
32
|
32.
|
Инструктаж по ТБ Игры «К своим флажкам», «Два мороза».
|
1
|
|
|
|
33
|
33.
|
Игры «Класс, смирно!», «Октябрята».
|
1
|
|
|
|
34
|
34
|
Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов».
|
1
|
|
|
|
35
|
35
|
Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит».
|
1
|
|
|
|
36
|
36
|
«Кто дальше бросит». Эстафеты.
|
1
|
|
|
|
37
|
37
|
Игры «Волк во рву», «Посадка картошки».
|
1
|
|
|
|
38
|
38
|
Игры « Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки»
|
1
|
|
|
|
39
|
39
|
Игры «Пятнашки », «Два мороза
|
1
|
|
|
|
40
|
40.
|
Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».
|
1
|
|
|
|
41
|
41.
|
«Зайцы в огороде». Эстафеты
|
1
|
|
|
|
42
|
42
|
Игры «Лисы и куры», «Точный расчет».
|
1
|
|
|
|
Скачать 126.21 Kb.