Конструкт Урока по физической культуре для 4 класса
Технологическая карта урока
Раздел: Спортивные игры(волейбол) 4 класс
Тема: Подвижные игры (с элементами волейбола)
Цель: Формировать умения выполнять
Задачи урока:
Образовательные задачи:
обучить выполнять технические действия: стойка игрока, перемещение в стойке игрока
совершенствовать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди, из-за головы
совершенствовать технику броска мяча через сетку
2. Развивающие задачи:
Развивать двигательные качества.
3. Воспитательные задачи:
Воспитать целеустремлённость
Тип урока по решению образовательных задач: фронтальный, групповой, индивидуальный, соревновательный.
На уроке применялись методы (приёмы) обучения:
Место проведения: спортивный зал
Время проведения урока:40 минут
Инвентарь и оборудование: Волейбольные мячи
Часть
урока
|
Содержание
|
Дозировка
|
ОМУ
|
Подготовительная (10 мин)
|
Построение, сообщение цели и задач урока
Строевые упражнения
Бег:
А) без задания;
Б) змейкой;
B) спиной вперед;
Г) приставным шагом правым/левым боком
|
1 минута
1 круг
1круг
1 круг
1 круг
|
Команда: «Класс в одну шеренгу становись!». Выстраиваются по росту, соблюдая интервалы, обратить внимание на форму, проговорить технику безопасности во время урока
Команды:
«Направо, налево, кругом»
Следить за осанкой, соблюдать дистанцию
|
|
И.п. - Стойка ноги врозь, руки на пояс.
1- наклон головы вправо.
2- и.п.
3 - наклон головы влево.
4- и.п.
2)И.п. – Сойка ноги врозь, руки на пояс
1-4 – круговое движение головой вправо.
5-8 – круговое движение головой влево.
3)И.п.- Стойка ноги врозь, руки на плечи
1-4 – круговое движение вперед;
5-8 – круговое движение назад;
4) И.п. – Стойка ноги врозь, руки на пояс
1- поворот туловища влево, руки в стороны
2- и.п.
3- поворот туловища вправо, руки в стороны
4- и.п.
5) И.п. – Стойка ноги врозь, руки на пояс
1- наклон туловища влево, правую руку вверх
2- и.п.
3- наклон туловища вправо, левую руку вверх
6) И.п. – Стойка ноги врозь, руки на пояс
круговые движения в тазобедренном суставе
1-4 по часовой стрелке
5-8 против часовой стрелке
7) И.п. – Стойка ноги врозь, руки на пояс
1-3-наклон вперед, коснуться руками пола
4- и.п.
8) И.п. – Стойка ноги врозь, руки на коленях
1-4- круговые движения в тазобедренном суставе согнутой ногой во внутрь
5-8- круговые движения в тазобедренном суставе согнутой ногой во внешнюю сторону
9) И.п. - Стойка ноги врозь, руки 1 – выпад правой, руки вперед
2 – и.п.
3 – выпад левой, руки вверх
4 – и.п.
10) И.п. - Стойка ноги врозь, руки вперед.
1 – мах правой вперед, коснуться левой руки
2 - и.п.
3 – мах левой вперед, коснуться правой руки
4 – и.п.
|
4-8 раз
4-8 раз
4-8 раз
4-8 раз
4-8 раз
4-8 раз
4-8 раз
4-8 раз
4-8 раз
4-8 раз
|
Выполнять медленно, без резких движений.
Выполнять медленно, без резких движений.
Выполнять с большой амплитудой.
Руки прямые.
Рука прямая.
Выполнять с амплитудой.
Руками достать пол, ноги в коленях не сгибать.
Колени максимально отводить в сторону.
Опорная нога перпендикулярно полу.
Мах как можно выше, нога прямая.
|
Основная часть (25 мин.)
Заключительная часть(5 мин.)
|
1.Поймай и передай
На одной из разделенных волейбольной сеткой сторон площадки выстраиваются в колонны две, три или четыре команды лицом к сетке, расстояние до которой определяет учитель. На противоположной площадке напротив своих колонн на заданном расстоянии стоят ученики – по одному от каждой команды. Стоящие первыми в колоннах держат в руках мяч. По сигналу они выполняют подачу через сетку на противоположную сторону площадки и уходят в конец своих колонн. Стоящие на другой стороне площадки ученики стараются поймать мяч или подобрать его с пола, затем подбегают к ограничительной линии, обозначенной учителем, и выполняют передачу в свою колонну. Новый направляющий ловит мяч и повторяет задание. Эстафета заканчивается, когда стоявшие первыми в колоннах ученики примут передачи. Побеждает команда, закончившая эстафету раньше других.
2.Мяч капитану
Команды выстраиваются в колонны не менее чем в 1 м друг от друга. К ним лицом на расстоянии, установленном учителем, встают капитаны с мячом в руках. Перед колоннами и капитанами проводятся ограничительные линии. По сигналу капитаны посылают свои мячи любой волейбольной передачей первым игрокам в колоннах. Те выполняют встречную передачу и уходят в конец колонн. Эстафета заканчивается, когда все участники выполнят передачу своим капитанам. Выигрывает команда, раньше выполнившая задание.
3.Передача мяча с третьего темпа
Расстановка – та же, что и в предыдущей эстафете. Во главе колонн встают более подготовленные игроки – разводящие. По сигналу учителя капитан передает мяч разводящему, который выполняет передачу над собой и отходит чуть в сторону. Следующий за разводящим ученик выполняет передачу своему капитану и уходит в конец колонны. Разводящие во время проведения эстафеты не меняются. Игра заканчивается после того, как капитаны получили передачи от всех участников команд. Выигрывает команда, закончившая эстафету раньше других.
4.Мяч в обруче
Команды стоят в колоннах перед ограничительной линией. Перед каждой колонной лежат 3–4 обруча в 3 м один от другого. В каждом обруче находится волейбольный мяч. По сигналу направляющие в колоннах бегут к первому обручу, берут мяч, встают в обруч и выполняют верхнюю передачу над собой, затем ловят мяч, кладут его в обруч и бегут к следующему. Выполнив верхнюю передачу во всех обручах, игроки бегут к своим командам, передают эстафету следующим участникам и уходят в конец колонн. Когда последний участник возвращается к своей команде, все ученики в колоннах поднимают руки, сигнализируя о завершении эстафеты.
5.Попади в щит
Игроки стоят в колоннах перед ограничительной линией. У направляющих в руках волейбольные мячи. Перед баскетбольным щитом на противоположной стороне площадки проводят ограничительную дугу при помощи 3–4-метровой веревки и мела. По сигналу направляющий бежит к ней и, стараясь не наступить на нее, выполняет верхнюю передачу, стремясь попасть в баскетбольный щит, затем подбирает мяч, бежит к своей колонне и передает его следующему участнику. Выигрывает команда, у которой окажется больше удачных попаданий.
1.Построение.
2.Подведение итогов.
3.Организованный выход из зала.
1 мин.
|
5 мин(каждая игра)
2 мин.
2 мин.
|
1. Подачи и передачи выполняют только из-за ограничительной линии, обозначенной учителем.
2. Если мяч не перелетел через сетку, совершивший ошибку ученик повторяет упражнение.
3. При выполнении подачи мяч не должен касаться сетки.
4. Подачи выполняют все члены команды.
5. Направляющие в колоннах, приняв последнюю передачу, поднимают мяч над головой.
1. Запрещается наступать на ограничительную линию.
2. Не разрешается нарушать очередность выполнения передач в колоннах и пропускать передачи.
3. При неудачном выполнении ученик повторяет передачу.
4. При падении мяча его подбирает тот, кому была адресована передача.
5. По окончании эстафеты капитаны поднимают мячи над головой.
6. Можно порекомендовать менее подготовленных учеников ставить в начало колонн – тогда им будет легче выполнить передачу.
1. Запрещается наступать на ограничительную линию.
2. Разводящий, не сумевший выполнить передачу над собой, должен повторить попытку.
3. При неудачной передаче мяч подбирает игрок, которому она адресована, и выполняет ответную передачу.
4. Запрещается нарушать очередность выполнения передач мяча в колоннах и пропускать передачи.
1. Запрещается наступать на ограничительную линию.
2. Мяч при верхней передаче должен взлететь на высоту не менее 1 м над головой игрока.
3. Если мяч выкатится из обруча, участник эстафеты должен сам вернуть его на место.
1. Запрещается наступать на ограничительную линию.
2. Запрещается посылать мяч в щит броском, а не верхней передачей.
3. Разрешается выполнять передачу в щит не более трех раз – до первой удачной попытки.
4. Мяч нужно не бросать, а передавать в руки следующему участнику.
- Класс, равняйсь! Смирно!
Огласить выполнение поставленных задач, поощрить особо отличившихся учащихся.
| |
Скачать 30.16 Kb.