Проблема агрессивности психологические и социальные аспекты. Проблема агрессивности психологические и социальные аспекты28. Понятие и виды агрессивности Общий обзор подходов к определению понятия агрессивности
 Скачать 134.68 Kb.
|
5. Уп ра жн ен ие «П оп ла во к»Це ль: ко рр ек ци я аг ре сс ив но ст и. За йм ит е са мо е уд об но е дл я ва с по ло же ни е... Вы пр ям ит е сп ин у... За кр ой те гл аз а... Со ср ед от оч ьт ес ь на св ое м ды ха ни и... Сд ел ай те по лн ый вд ох... за те м не ск ол ьк о ле гк их, сп ок ой ны х вы до хо в... Во об ра зи те, чт о вы ма ле нь ки й по пл ав ок в ог ро мн ом ок еа не... У ва с не т це ли... ко мп ас а... ка рт ы... ру ля... ве се л... Вы дв иж ет ес ь ту да, ку да не се т ва с ве те р... ок еа нс ки е во лн ы... Бо ль ша я во лн а мо же т, на не ко то ро е вр ем я, на кр ыт ь ва с... но вы вн ов ь и вн ов ь вы ны ри ва ет е на по ве рх но ст ь... Пы та йт ес ь ощ ут ит ь эт и то лч ки и вы ны ри ва ни е... Ощ ут ит е дв иж ен ие во лн ы... те пл о со лн ца... ка пл и во ды... по ду шк у мо ря по д ва ми, по дд ер жи ва ющ ую ва с... ко гд а вы пр ед ст ав ля ет е се бя ма ле нь ки м по пл ав ко м в бо ль шо м ок еа не... По сл е то го ка к я до сч ит аю от 10 до 1 вы ме дл ен но, на вд ох е, от кр ое те гл аз а и «в ер ни те сь » в эт у ко мн ат у... На эт о уп ра жн ен ие от во ди тс я 10-15 ми ну т. Ре фл ек си я. Це ль: ус та но вл ен ие об ра тн ой св яз и, ан ал из оп ыт а, по лу че нн ог о в гр уп пе. В ко нц е пр ов ед ен ия за ня ти я уч ас тн ик ам пр ед ла га ет ся об су ди ть ка ки е чу вс тв а он и ис пы ты ва ю и чт о из ме ни ло сь по ср ав не ни ю с те ми чу вс тв ам и, ко то ры е он и ис пы ты ва ли до за ня ти я. Об ыч но на эт о хв ат ае т 5-10 ми ну т. За ня ти е 2. В на ча ле, пе ре д те м, ка к на ча ть да нн ое за ня ти е, ве ду щи й ин те ре су ет ся ка к уч ас тн ик и по др ос тк и чу вс тв ую т се бя се го дн я, ка ко е у ни х на ст ро ен ие Уп ра жн ен ие 1. «В ых од из си ту ац ии ». Це ль: ко рр ек ци я аг ре сс ив но ст и. Гр уп пе пр ед ла га ет ся ка ка я-ли бо сп ор на я, пр ов оц ир ую ща я аг ре сс ив но е по ве ле ни е, си ту ац ия (на пр им ер, «в тр ан сп ор те те бе на ст уп ил и на но гу », «у чи те ль не сп ра ве дл ив о по ст ав ил оц ен ку » ил и «в ма га зи не те бе на гр уб ил и» и т.п.). Ка жд ый уч ас тн ик до лж ен пр ед ло жи ть св ой вы хо д из сл ож ив ше йс я си ту ац ии. В ко нц е уп ра жн ен ия об су жд аю тс я по ло жи те ль ны е мо ме нт ы по ве де ни я в сл ож ив ши хс я си ту ац ия х. Да нн ое уп ра жн ен ие пр ов од ит ся в те че ни и 5 -10 ми ну т. Уп ра жн ен ие 2. «К ри ти к». Це ль: ко рр ек ци я аг ре сс ив но ст и. Ка жд ом у чл ен у гр уп пы да ет ся во зм ож но ст ь вы ск аз ат ь св ое мн ен ие от но си те ль но те х че рт ли чн ос ти, ха ра кт ер а, ко то ры е ем у не нр ав ят ся в лю дя х. И об ъя сн ит ь по че му. Ск аз ат ь та кж е о то м, чт о ем у не нр ав ит ся в са мо м се бе. Дл ит ел ьн ос ть да нн ог о за ня ти я со ст ав ля ет 10-12 ми ну т. Уп ра жн ен ие 3. «К ин ог ер ои ». Це ль: ко рр ек ци я аг ре сс ив но ст и. Ка жд ом у уч ас тн ик у гр уп пы пр ед ла га ет ся на зв ат ь св ое го лю би мо го и не лю би мо го ки но ге ро я, об ъя сн ив пр и эт ом, «ч ем и по че му он те бе за по мн ил ся ». В ко нц е уп ра жн ен ия вс ем и уч ас тн ик ам и гр уп пы об ос но вы ва ет ся мн ен ие: «П оч ем у в фи ль ма х, ск аз ка х, кн иг ах ка к пр ав ил о по бе жд аю т по ло жи те ль ны е ге ро и?» Об ыч но на эт о хв ат ае т 5-10 ми ну т. |