Понятие работоспособности
 Скачать 79.05 Kb.
|
1 2 Задача 1 Певец Чиж в одном из интервью сказал, что очень любит гладить белье (чем больше, тем лучше). В это время он сочиняет музыку. Вопрос 1. К какой категории людей по их отношению к монотонной нагрузке можно его отнести? Эталон ответа Монотофил. Вопрос 2. Какая сила нервных процессов позволяет людям быть более устойчивыми к монотонии? Эталон ответа Слабые. Вопрос 3. Что такое монотония? Эталон ответа Комплекс физиологических и психологических изменений, возникающих в результате монотонной деятельности. Вопрос 4. Какие изменения функций ЦНС наблюдаются при развитии монотонии в процессе монотонной деятельности? Эталон ответа Снижение возбудимости нервных центров, увеличение активности низкочастотных ритмов ЭЭГ(альфа и тета), увеличение латентного периода зрительно-моторной реакции, снижение внимания, ухудшение условно-рефлекторной деятельности. Вопрос 5. Как влияет мотивация на уровень монотонии? Эталон ответа Снижает. Задача 2 В рассказе Дж. Лондона описывается 12-летний мальчик, который с 7 лет занимался тяжелым монотонным трудом, связанным с конвейерным производством. Вопрос 1. Что такое фрустрация? Эталон ответа Переживание неудовлетворенности какой-либо потребности человека, в данном случае - потребности в разнообразной деятельности. Вопрос 2. Какие психологические сдвиги могут возникать в результате фрустрации? Эталон ответа Агрессия, регрессия, резигнация, фиксация. Вопрос 3. Перечислите объективные показатели монотонии? Эталон ответа Изменения со стороны ЦНС, сердечно-сосудистой системы, двигательного анализатора, системы крови. Вопрос 4. Какие изменения со стороны сердечно-сосудистой системы наблюдаются при развитии монотонии? Эталон ответа Уменьшение ЧСС, АД, увеличение дисперсии ритма сердца, снижение Моды и АМ. Вопрос 5. Какова основная причина развития монотонии в процессе монотонного труда? Эталон ответа Сенсорный голод. Задача 3. Рабочие на фабрике жаловались на холод в цехе, тяжесть переносимых деталей, и утомление. Психолог посоветовал перекрасить стены в цехе из голубого в какой-либо теплый цвет, а детали – из черного цвета в серебристый. После выполнения рекомендаций психолога жалобы рабочих прекратились. Вопрос 1. Перечислите факторы, способствующие развитию монотонии. Эталон ответа Гипокинезия, низкая ответственность, чрезмерное дробление операций, шум, вибрация, плохое освещение, некомфортабельный микроклимат, однообразный интерьер. Вопрос 2. Перечислите факторы, препятствующие развитию монотонии. Эталон ответа Разнообразие мышечных усилий, темп работы, степень сложности и ответственности, наличие мотиваций и материальной заинтересованности, объем информационной нагрузки и уровень эмоционального напряжения. Вопрос 3. Перечислите виды монотонного труда. Эталон ответа Конвейерный, операторский. Вопрос 4. Каков механизм развития монотонии? Эталон ответа Торможение работающих нервных центров при длительном воспроизведении однотипных простых операций («долбление» в одну клетку по И. П. Павлову). Снижение активирующего влияния ретикулярной формации на кору большого мозга в результате однообразной афферентной импульсации. Вопрос 5. Каковы исторические предпосылки медицинских проблем, связанных с монотонным трудом? Эталон ответа Развитие конвейерного способа производства. Задача 4. По типу хроностатуса люди делятся на «сов», «жаворонков» и «голубей». Вопрос 1. Как в течение суток изменяется их работоспособность? Эталон ответа У «сов» пик работоспособности приходится на вечер, у «жаворонков» – на утро, «голуби» являются амбивалентными в этом отношении. Вопрос 2. Перечислите стадии работоспособности. Эталон ответа Фаза врабатывания, фаза устойчивой работоспособности, фаза снижения работоспособности, фаза вторичного повышения работоспособности. Вопрос 3. Что такое работоспособность? Эталон ответа Потенциальные возможности человека совершить работу на определенном отрезке времени. Вопрос 4. Какие виды работоспособности вы знаете? Эталон ответа Умственная, физическая. Вопрос 5. Какие факторы определяют работоспособность? Эталон ответа Адаптированность, квалификация, степень тренированности, выраженность мотивации. Вопрос 6. Нужно ли учитывать хроностатус человека при сменной работе? Эталон ответа Да. Задача 5 Стахановец за одну рабочую смену выдает 17 дневных норм продукции. Вопрос 1. Что произойдет с его работоспособностью к концу года? Эталон ответа Снизится. Вопрос 2. Почему снизится его работоспособность к концу года? Эталон ответа Развитие утомления. Вопрос 3. Что такое утомление? Эталон ответа Временное снижение работоспособности, вызванное предшествующей деятельностью. Вопрос 4. Перечислите фазы утомления. Эталон ответа 1 – работоспособность практически не снижена, чувство усталости выражено незначительно, 2 – значительное снижение работоспособности, ярко выраженное Исследования показали, что жизнь в однушке очень серьезно влияет на ваше. Роскошный выбор золотых и серебряных колец по лучшим ценам Отличные цены на красивейшие кольца: поступила новая коллекция чувство усталости, 3 – переутомление, работоспособность на нуле, чувство усталости сохраняется после отдыха. Вопрос 5. Что такое восстановление? Эталон ответа Процесс возвращения показателей гомеостаза и структурных элементов организма к исходному состоянию. Вопрос 6. Что такое сверхвосстановление? Эталон ответа Возникновение повышенной работоспособности через некоторое время после работы. Вопрос 7. В чем заключается гетерохронизм восстановительных процессов? Эталон ответа Неодинаковая скорость восстановительных процессов различных система организма. Библиографический список 1. Агаджанян, Н.А. Ваша работоспособность сегодня / Н.А. Агаджанян, М.М. Горшков, Л.А. Котельник, и др. - М.: Советская Россия, 2017. - 340 c. 2. Анастасиади, Г. П. Неоднородность и работоспособность стали / Г.П. Анастасиади, М.В. Сильников. - М.: Полигон, 2018. - 624 c. 3. Буровых, А. Н. Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани / А.Н. Буровых, А.М. Файн. - Москва: Высшая школа, 2017. - 176 c. 4. Леонова А.Б.: Психологические технологии управления состоянием человека. / А.Б. Леонова - М.: Смысл, 2017 – 260с. 5. Попов, Д.В. Аэробная работоспособность человека / Д.В. Попов. - М.: Наука, 2018. - 520 c. 1Леонова А.Б.: Психологические технологии управления состоянием человека. / А.Б. Леонова - М.: Смысл, 2017 – С.76 2Попов, Д.В. Аэробная работоспособность человека / Д.В. Попов. - М.: Наука, 2018. – С.79 3Агаджанян, Н.А. Ваша работоспособность сегодня / Н.А. Агаджанян, М.М. Горшков, Л.А. Котельник, и др.. - М.: Советская Россия, 2017. – С.43 4Буровых, А. Н. Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани / А.Н. Буровых, А.М. Файн. - Москва: Высшая школа, 2017. – С.101 5Анастасиади, Г. П. Неоднородность и работоспособность стали / Г.П. Анастасиади, М.В. Сильников. - М.: Полигон, 2018. – С.70 6Буровых, А. Н. Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани / А.Н. Буровых, А.М. Файн. - Москва: Высшая школа, 2017. – С.86 7Попов, Д.В. Аэробная работоспособность человека / Д.В. Попов. - М.: Наука, 2018. – С.65 8Анастасиади, Г. П. Неоднородность и работоспособность стали / Г.П. Анастасиади, М.В. Сильников. - М.: Полигон, 2018. – С.123 1 2 |