|
|
дошкольная группа солнышко. солнышко. Пояснительная
Система физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ
№ п/п
|
Мероприятия
|
Группа ДОУ
|
Периодичность
|
Ответственный
|
I. МОНИТОРИНГ
|
1.
|
Определение уровня физического развития. Определение уровня физической подготовленности детей
|
Все
|
2 раза в год (в сентябре и мае)
|
Старшая медсестра Инструктор по физкультуре, воспитатели групп
|
2.
|
Диспансеризация
|
Старше- подготовительная
|
1 раз в год
|
Специалисты детской поликлиники, старшая
|
II. ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
|
1.
|
Утренняя гимнастика
|
Все
|
Ежедневно
|
Инструктор по физкультуре или
|
2.
|
Физическая культура А) в зале Б) на воздухе
|
Все группы
|
3 раза в неделю 2 раза 1 раз
|
Инструктор по физкультуре, воспитатели групп
|
3.
|
Подвижные игры
|
Все группы
|
2 раза в день
|
Воспитатели групп
|
4.
|
Гимнастика после дневного сна
|
Все группы
|
Ежедневно
|
Воспитатели групп
|
5.
|
Спортивные упражнения
|
Все группы
|
2 раза в неделю
|
Воспитатели групп
|
6.
|
Спортивные игры
|
Старше - подготовительная
|
2 раза в неделю
|
Воспитатели групп
|
7.
|
Физкультурные досуги
|
Все
|
1 раз в месяц
|
Воспитатель по физкультуре, воспитатели групп.
|
8.
|
Физкультурные праздники
|
Все
|
2 раза в год
|
Воспитатель по физкультуре,
музыкальный руководитель,
|
9.
|
Олимпиады
|
Старше- подготовительная группы
|
2 раза в год
|
Воспитатели по физкультуре, ст. медсестра, музыкальный руководитель, воспитатели групп
|
10.
|
Каникулы
|
Все группы
|
2 раза в год
|
Все педагоги
|
III. ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
|
1.
|
Витаминотерапия
|
Все группы
|
2 раза в год
|
Ст. медсестра
|
2
|
Профилактика гриппа и простудных заболеваний (режимы проветривания, утренние фильтры
,работа с род.)
|
Все группы
|
В неблагоприятные периоды (осень-весна) возникновения инфекции)
|
Ст. медсестра
|
IV. НЕТРАДИЦИОННЫЕ ФОРМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
|
1.
|
Музыкотерапия
|
Все группы
|
Использование музыкального сопровождения на занятиях
|
Музыкальный руководитель, ст. медсестра, воспитатель изостудии, воспитатель группы
|
2.
|
Фитотерапия а) полоскание горла отварами трав б) фиточай витаминный
в) фитоадептогены (женьшень, элеутеракок)
|
По назначению врача
|
2 раза в год (ноябрь, май) курсом в 20 дней 1 раз в год
курсом в 20 дней 1 раз в год (ноябрь)
|
Врач, ст. медсестра
|
3.
|
Фитонцидотерапия (лук, чеснок)
|
Все группы
|
Неблагоприятные периоды,
эпидемии, инфекционные заболевания
|
Ст. медсестра, младшие
воспитатели
|
V. ЗАКАЛИВАНИЕ
|
2.
|
Ходьба босиком
|
Все группы
|
После сна, на занятии физкультурой в зале
|
Воспитатели, воспитатель по физкультуре
|
3.
|
Облегченная одежда детей
|
Все группы
|
В течение дня
|
Воспитатели, младшие
|
4.
|
Мытье рук, лица, шеи прохладной водой
|
Все группы
|
В течение дня
|
Воспитатели, младшие
|
Примерный перечень закаливающих мероприятий .
Форма закаливания
|
Закаливающее воздействие
|
Длительность (мин. в день)
|
3-4 года
|
4-5 лет
|
5-6 лет
|
6-7 лет
|
Утренняя гимнастика
(в теплую погоду – на улице)
|
Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями
|
5-7
|
5-10
|
7-10
|
7-10
|
Пребывание ребенка в облегченной одежде при комфортной температуре
в помещении
|
Воздушная ванна
|
Индивидуально
|
Подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности
(в помещении)
|
Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями; босохождение с использованием ребристой доски, массажных ковриков, каната и т.п.
|
до 15
|
до 20
|
до 25
|
до 30
|
Подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности
(на улице)
|
Сочетание свето-воздушной ванны с физическими упражнениями
|
до 15
|
до 20
|
до 25
|
до 30
|
Прогулка в первой и второй половине дня
|
Сочетание световоздушной ванны с физическими упражнениями
|
2 раза в день по 2 часа
|
2 раза в день по 1ч 50 мин – 2 часа
|
2 раза в день по 1ч 40 мин – 2
часа
|
с учетом погодных условий
|
Полоскание горла (рта)
после обеда
|
Закаливание водой в повседневной
жизни
|
3-7
|
3-7
|
3-5
|
3-5
|
Подготовка и сама процедура
|
Дневной сон без маек
|
Воздушная ванна с учетом сезона года, региональных климатических особенностей и индивидуальных особенностей
ребенка
|
В соответствии с действующими СанПиН
|
Физические упражнения после дневного сна
|
Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями
(контрастная воздушная ванна)
|
5-7
|
5-10
|
7-10
|
7-10
|
Закаливание после дневного сна
|
Воздушная ванна и водные процедуры («расширенное»
умывание, обтирание или обливание стоп и голеней и др.)
|
5-15
|
|
|
|
Скачать 1.06 Mb.