ДНЕВНИК РЕФЛЕКТИВНЫХ ОТЧЕТОВ. Практикум выполнил(а) Москва, 2022 план рефлексивного отчета к модулю 1

• Название: Практикум выполнил(а) Москва, 2022 план рефлексивного отчета к модулю 1
• Дата: 07.04.2023
• Размер: 49.67 Kb.
• Имя файла: ДНЕВНИК РЕФЛЕКТИВНЫХ ОТЧЕТОВ.docx
• Тип: Практикум; #1044752

ДНЕВНИК

рефлексивных отчетов

по дисциплине

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ

Выполнил(а):

Москва, 2022

ПЛАН РЕФЛЕКСИВНОГО ОТЧЕТА К МОДУЛЮ 1

Данные о вашем клиенте:	Пол		Возраст		Образование
	Ж		38		Высшее экономическое
Запрос клиента (Что он хочет получить в результате этой работы с Вами)	«С детства моей чертой характера была вспыльчивость, мне сложно держать себя в руках, меня постоянно что-то раздражает, но недавно моя вспыльчивость перешла черту и теперь для меня важно узнать, это моя черта характера это норма или это повышенный уровень агрессивности? Как понять в норме моя такая черта характера или нет?»
Гипотезы (Что Вы будете проверять с помощью методик?)	Уровень негативной агрессии, доминирующие психические состояния, личностную агрессию, склонность личности к агрессивности.
Названия методик с указанием источников	Названия методик				Источники (Авторы, ссылки)
	1. Cамооценка психических состояний				1. https://psytests.org/emo/eyespsy.html
	2. Личностная агрессивность и конфликтность (Ильин).				2. https://psytests.org/confl/ilaik.html
	3. сник диагностики агрессии Басса-Перри.				3. https://psytests.org/confl/bpaq24.html
	Вы можете взять больше методик, если видите в этом необходимость. В то же время – не берите слишком много, у вас учебная задача, а время – большая ценность.
Даты и сроки выполнения задания
В пустых ячейках поставьте даты, когда проводился каждый этап. Если этап занимал более одного дня, поставьте временной промежуток в формате 5.11.25 – 14.11.25		1-я встреча (обсуждение запроса)		Этап: Процесс исследования		Подготовка заключения и рекомендаций	2-я встреча (доведение результатов)	Этап Получение обратной связи от клиента
В роли психолога		9.01.2023		9.01.2023-10.01.2023		11.01.2023	12.01.2023	15.01.2023
В роли клиента		2.11.2022		3.11.2022		4.11.2022	5.11.2022	6.11.2022

Заключение по результатам психодиагностики

Краткое изложение результатов методик (что они показали?)

Cамооценка психических состояний

Шкала тревожности - 3 балла – отсутствует тревожность;

Шкала фрустрации - 10 баллов - средний уровень фрустрации;

Шкала агрессивности - 15 баллов - высокий уровень агрессивности;

Шкала регидности - 3 балла - ригидности нет.

Личностная агрессивность и конфликтность

Позитивная агрессивность -14 баллов - средний уровень позитивной агрессивности;

Негативная агрессивность - 17 баллов - высокий уровень негативной агрессивности;

Конфликтность - 29 баллов - высокий уровень конфликтности;

Вспыльчивость 9 баллов - высокий уровень;

Напористость 6 баллов - средний уровень;

Обидчивость 9 баллов - высокий уровень;

Неуступчивость 7 баллов - средний уровень;

Бескомпромиссность 4 - средний уровень;

Мстительность 10 баллов - высокий уровень ;

Нетерпимость к мнению других 7 баллов - средний уровень;

Подозрительность 7 баллов - средний уровень.

Опросник диагностики агрессии Басса-Перри

Общий показатель - 98 баллов - высокий уровень;

Физическая агрессия - 26 баллов - средний уровень;

Гнев - 34 балла - высокий уровень;

Враждебность - 38 баллов - высокий уровень.

Интерпретация результатов методик (обобщение полученных результатов, описание общей картины, которая складывается из результатов всех проведённых методик)

Агрессивность – не вызванная объективными обстоятельствами неспровоцированная враждебность человека по отношению к людям и окружающему миру. Проявляется в тенденции нападать, причинять неприятности, наносить вред людям, животным, окружающему миру. Иногда проявляется в форме демонстрации превосходства в силе по отношению к другому человеку или иному социальному объекту. У клиентки высокий уровень агрессивности, высокий уровень конфликтности, высокий уровень именно негативной агрессивности, это значит, что у личности есть склонности к насилию. Клиентка очень вспыльчива, мстительна и обидчива. Так как тревога и фрустрация отсутствует, можно предположить, что склонность к агрессивности у клиентки заложено в чертах характера. Но насколько я могу видеть, агрессия действительно сильно повышена и каждый тест показал о высоком уровне агрессии, здесь необходимо выделить, что у клиентки повышен уровень негативной агрессивности, что может влиять на её жизнь негативно, привести к каким-то более серьезным последствиям.

Выводы (как результаты методик отвечают на запрос клиента)

Действительно, уровень агрессивности клиентки заметно завышен. Также уровень позитивной агрессии средний, однако, негативной повышен. Это может привести к серьезным последствиям, ведь негативная агрессия это склонность к насилию. Показатели вспыльчивости, обидчивости и мстительности тоже повышенные, это может говорить о том, что у клиентки есть проблемы с реагированием агрессии. Какие проблемы в принципе может принести в жизнь повышенный уровень агрессии: вспышки гнева, которые трудно сдержать и от которых страдают окружающие, психосоматические заболевания: когда болезни говорят вместо человека: астма, нейродермит, язва, гипертония, колит, артрит, тиреотоксикоз, дистония, стресс, дистресс, синдром хронической усталости. Повышенный уровень негативной агрессии, который наблюдается у клиентки в результате полученных методик, говорит о том, что это она способна физически или словами нанести вред другим людям, от такого вида агрессии склонны страдать окружающие люди.

Рекомендации (с чем важно поработать клиенту с психологом, чтобы решить свои задачи в рамках запроса, а также, при необходимости, рекомендация обращения к другим специалистам)

В первую очередь, даже если агрессивность и вспыльчивость является частью характера необходимо научится экологично выражать агресессию. Например, Альфред Адлер привёл несколько путей социально приемлемого выражения агрессии

1. создание агрессивных образов в фантазиях, кино, изобразительном искусстве; творчество автора часто является отражением его побуждений, внутренних конфликтов, и является способом сублимировать бушующую внутри агрессивность, "слить" её по безопасным каналам;

2. социальная ответственность, занятие благотворительностью; в занятиях благотворительностью, как считал Адлер, лежит стремление к жестокости, ибо настоящее понимание страдания и боли может прийти только от подлинного интереса к миру мучений;

3. поведение, которое позволяет отстоять себя и при этом "не ударить в грязь лицом", сохранив своё достоинство — высказывание своего мнения, жизненной позиции, конструктивной критики, защита своих прав экологичными способами, принятие решений, забота о своих потребностях;

4. лидерство, стремление к успеху, самоактуализация, демонстрация своих достижений.

и наконец-то что рекомендую я, так это психотерапия как способ проговорить, проработать свою агрессию, научиться управлять ею. Клиентке необходимо научится направлять свою природную агрессивность в позитивное, конструктивное русло, уровень позитивной агрессии у неё ниже, чем уровень негативной, поэтому это необходимо учитывать при работе с психологом.

Рефлексивный отчёт.

1	Насколько вам было просто выполнять это задание? Поставьте оценку от 0 до 10, где 0 – было совсем не просто, 10 – было очень легко.	В роли психолога: 4 балла. В роли клиента: 10 баллов.
2	Насколько вам было интересно выполнять это задание? Поставьте оценку от 0 до 10, где 0 – было невыносимо скучно, 10 – было захватывающе.	В роли психолога: 10 баллов. В роли клиента: 9 баллов.
3	При обсуждении запроса были ли уточняющие вопросы, которые помогли его сформулировать? Какой вопрос оказался самым важным?	Вопрос, который вы задали в роли психолога: Что бы Вы хотели получить в результате нашей совместной работы? Почему тема агрессии стала так актуальна для Вас? (Пусть это будет два важных вопроса при обсуждении запроса). Вопрос, который помог Вам как клиенту: От какого Вашего ощущения во время стресса Вы получаете наибольший дискомфорт?
4	Почему из всего многообразия вы выбрали именно эти методики?	В роли психолога: Потому что я посчитала их актуальными для данной темы, это довольно серьезные методики, способные отразить все ответы для работы над запросом. Первой методикой мы как бы проверяем актуальное состояние клиентки, нет ли у неё других проявлений иных состояний тревожности или ригидности, далее начинаем работать уже с актуальным состоянием с агрессией.
5	Что оказалось самым трудным при написании заключения?	В роли психолога: Трудно было все же изложить все так, чтобы не задеть личные границы клиента, чтобы донести информацию фактами и рекомендациями, а не вставлять свое субъективное мнение. Тема была довольно серьезной, клиентка у меня была достаточно сложной, поэтому для неё я обходила «острые» углы, чтобы не спровоцировать агрессию на себя.
6	Что вы чувствовали, когда ждали результатов исследования?	В роли клиента: Я чувствовала расслабленность, спокойствие, я примерно понимала, что мне ждать от результатов исследования, поэтому негативных эмоций не испытывала.
7	Что вы чувствовали, когда передавали заключение клиенту?	В роли психолога: Чувствовала тревогу, напряжение, потому что клиентка прибывала в довольно раздраженном состоянии, я постаралась снизить её уровень гнева, однако все равно чувствовала напряжение.
8	Ваш отзыв о работе психолога:	В роли клиента: Мне понравилось, что психолог была тактичной, соблюдала свою психологическую позицию, не давала оценок, не давала советов. Работала психолог очень тактично, очень осторожно, мне понравился такой аккуратный подход.
9	Насколько обратная связь клиента была комфортной для вас? Поставьте оценку от 0 до 10, где 0 – было неприятно, 10 – было очень приятно.	В роли психолога: 2 балла.
10	Что из обратной связи клиента было особенно важно для вас?	В роли психолога: Для меня было важно, чтобы клиентка поняла, что ей необходимо научится экологичному проявлению агрессии, однако клиентка в конечном итоге обвинила меня в том, что я каким-то образом пытаюсь её обвинить. По итогу успокоившись, она сказала, что ей было важно услышать мнение со стороны, взглянуть на свои результаты, на цифры что получились, она подумает о том, чтобы пойти к специалисту.
11	Что вам особенно запомнилось из опыта участия в этом задании?	В роли психолога: В общем, мне запомнилась клиентка и её реакция на мою работу, её нетерпение, желание побыстрее закончить. Тесты мы делали с клиенткой два дня, потому что я не могла поймать её в доброжелательном расположении. В общем, мне запомнилось многое в работе с этой клиенткой. В роли клиента: Мне запомнилось, как у меня возникли трудности с формулированием запроса и психолог довольно быстро и качественно мне помог, я это запомнила на будущее, чтобы потом использовать в своей работе.
12	Какие новые навыки/знания, полученные в этом задании, вы хотите сохранить для себя на будущее?	В роли психолога: Навык общения с людьми, испытывающими гнев, навык тактичности, навык отстаивания личных границ, навык работы в напряженных условиях. В роли клиента: Навык формулирования своего запроса на консультацию.
13	Проводя диагностику в следующий раз, что вы можете улучшить в своей работе?	В роли психолога: Я думаю мне необходимо лучше изучить личность клиента, прежде чем проводить диагностику. Мне нужно научится отстаивать личные границы с клиентами, почитать, как это сделать, изучить вопрос. Также я думаю, я могла бы быть более осведомленной, в общем, о существующих методиках, а также улучшать свой профессиональный опыт.
14	Ваши замечания и пожелания партнёру	В роли психолога: Я желаю обрести навыки экологичного проявления гнева, доверять людям, верить, что психолог способен помочь, не проявлять насилие по отношению к людям. В роли клиента: Я желаю больше сил, уверенности в себе и в своих профессиональных навыках.
15	Свободный комментарий	Для меня это был действительно большой опыт, потому что клиентка у меня была достаточно сложная, поэтому я теперь больше читаю о работе со сложными клиентами, больше заинтересовалась темой отстаивания психологом своих личных границ.

ПЛАН РЕФЛЕКСИВНОГО ОТЧЕТА К МОДУЛЮ 2

Сессия	Имя, возраст	Запрос* клиента	Терапевтические техники	Длительность сессии в минутах	Результат клиента
1	Клиент: (Ваше имя, возраст) Психолог: Олеся, 34 Наблюдатель: Юлия, 27	Не хватает мотивации для того, чтобы улучшить свое жилищное положение. Почему-то начинаю действовать только тогда, когда потолок на голову обваливается. Хочу в результате работы понять в чем причина.	Техника аудит Квадрат Декарта Диагностика вторичных выгод	Запланированное: 60 минут. Фактическое: 73 минуты.	Сначала во время разговора мы выяснили вид мотивации клиента, моя мотивация это мотивация "от проблемы". Далее психолог мне помог понять с помощью техник, что когда я так запускаю ситуацию я будто бы жду помощи со стороны, что родственники, например, увидят какая я несчастная, приедут и сделают мне ремонт и улучшат моё положение, что кто-то сделает это за меня и на самом деле действовать я не хочу самостоятельно, я хочу чтобы пришли и сделали за меня, это не недостаток мотивации это хорошо продуманный план.
2	Клиент: Юлия, 27 Психолог: (Ваше имя, возраст) Наблюдатель: Олеся, 34	Хочу выставлять свои работы в социальных сетях, но боюсь осуждения. Хочу разобраться в причинах своего страха.	Квадрат Декарта Разговор с симптомом	Запланированное: 60 минут. Фактическое: 72 минут.	Клиентка поняла, что её страх осуждения был на самом деле детским страхом, что её желание продемонстрировать себя миру на самом деле гораздо сильнее, чем страх. На сессии она смогла поговорить со своим страхом и справится с ним и даже сделать первый шаг в достижении своей цели, она выставила свою первую работу в социальной сети, это потрясающий результат.
3	Клиент: Олеся, 34 Психолог: Юлия, 27 Наблюдатель: (Ваше имя, возраст)	Не могу справиться со страхом поступления в ВУЗ в другой стране. Хочу понять как справляться со страхом.	Квадрат Декарта Разговор с симптомом Техника Я Сейчас Мак	Запланированное: 80 минут. Фактическое: 78 минуты.	Клиентка поняла, что её страх на самом деле защищал её от трудностей, с которыми она могла потенциально столкнуться в другой стране. На самом деле если она не поступит, то она очень многое потеряет, у неё есть мотивация и желание поступить. А со страхом она смогла поговорить и найти общий язык в технике "разговор с симптомом" она выяснила, что страх не её враг и не нужно его бояться, что он лишь хотел её защитить и предупредить о проблемах, с которыми она может столкнуться, чтобы она не отлетала в фантазии, а помнила о том, что помимо "розовых мечт" есть еще и трудности с которыми придется столкнуться.

*запрос – что клиент хочет получить в результате вашей с ним совместной работы

Рефлексивный отчёт

1	Насколько вам было просто выполнять это задание? Поставьте оценку от 0 до 10, где 0 – было очень трудно, 10 – было очень легко.	В роли психолога: 8 баллов. В роли клиента: 10 баллов. В роли наблюдателя: 6 баллов.
2	Насколько вам было интересно выполнять это задание? Поставьте оценку от 0 до 10, где 0 – было невыносимо скучно, 10 – было захватывающе.	В роли психолога: 10 баллов. В роли клиента: 10 баллов. В роли наблюдателя: 10 баллов.
3	Взяли бы вы запрос в такой формулировке в работу ещё раз? Если нет, как бы вы переформулировали его?	В роли психолога: Я думаю, что в следующий раз переформулировала бы его, задавая вопросы клиенту направленные на то, что он хочет получить в результате нашей работы, чтобы запрос был положительно сформулирован. «Хочу избавиться от страха выставлять свои работы в социальные сети, чтобы реализовать свою потребность в том, чтобы делится своим творчеством» например, как-то так. Важно ведь, чтобы клиент сам понимал, зачем ему это нужно.
4	Что запомнилось вам как самое важное из происходившего на сессии?	Сессия, когда вы были в роли психолога: Мне запомнилось, как я в технике разговор с симптомом плавно подводила клиентку к встрече со своим страхом, она испытывала некоторые трудности и ей действительно было страшно сталкиваться лицом к лицу со своим страхом, но я была рядом с ней и это мне очень запомнилось, как я будто бы провела её своим голосом. Сессия, когда вы были в роли клиента: Мне запомнилось, как психолог провела диагностику вторичных выгод, это открыло мне глаза на многие вопросы, вообще эта диагностика очень запомнилась мне. Сессия, когда вы были в роли наблюдателя: Мне в принципе понравилась роль наблюдателя, ничего конкретного выделить не могу.
5	За счёт чего вам удалось/не удалось соблюсти тайминг?	В роли психолога: В первую очередь из-за опоздания самого клиента, во вторую потому что возникли некоторые трудности со страхом клиента на этапе проведения техники разговор с симптомом, необходимо было применить дополнительные техники, чтобы успокоить клиента, помочь ему войти в ресурсное состояние.
6	Чему вы научились у коллег, участвуя в этом задании? Что будете использовать в своей работе?	Я научилась работе с различными техниками, также мне понравилось как легко моя коллега провела технику диагностику вторичных выгод, как быстро мы нашли более лучшие способы получить желаемое, я хотела бы также легко работать со вторичными выгодами.
7	Что вы точно не будете делать так, как это делали ваши коллеги?	Не буду во что бы то ни стало пытаться уложиться в тайминг, раздражаться на клиента, торопить клиента, настырно указывать на время, говорить что у меня в 12 встреча, чтобы клиент почувствовал вину, что психолог опоздает на встречу.
8	Ваш отзыв о работе психолога:	В роли клиента: Хотелось бы получать от психолога больше обратной связи и поддержки, хотелось бы, чтобы психолог не торопила меня и не торопилась сама. Мне действительно очень не хватило какого-то момента рефлексии, подведения итогов. В роли наблюдателя: Все было хорошо, психолог отлично справилась со своей задачей. Все ошибки учла, была проведена небольшая работа над ними. Я желаю коллеге удачи.
9	Насколько обратная связь коллег о вашей работе в роли психолога была комфортной для вас? Поставьте оценку от 0 до 10, где 0 – было неприятно, 10 – было очень приятно.	Обратная связь клиента: 10 баллов. Обратная связь наблюдателя: 10 баллов.
10	Что из обратной связи коллег о вашей работе психологом было особенно важно для вас?	Обратная связь клиента: Для меня было важным узнать, что со мной комфортно работать, что я создаю атмосферу уверенности и комфорта. Что я говорю и людям хочется делать то, что я говорю. Обратная связь наблюдателя: Для меня было важно узнать, что я умею эмпатично работать с клиентом, поддерживать его, направлять, не давить на клиента.
11	Что вам особенно запомнилось из опыта выполнения этого задания?	В роли психолога: Понравилось, как клиентка все таки отважилась и посмотрела в глаза своему страху, это действительно было здорово, несмотря на то, что она его очень боялась. К удивлению для неё её страх оказался её защитником. В роли клиента: Мне ничего особенного не запомнилось, что я могла бы выделить прямо здесь и сейчас. В роли наблюдателя: Особенно запомнился момент, когда я подметила деталь, которую не заметила психолог, но которая оказалась очень важной для дальнейшей консультации.
12	Работая с реальным клиентом в будущем, что вы сделаете по-другому?	В роли психолога: Наверное я сначала проведу диагностику, прежде чем так активно «лезть» в страхи клиента, мне нужно будет убедиться, что это не навредит клиенту и он будет готов сталкиваться со своими страхами лицом к лицу и не получить, например, травму. Поэтому однозначно с реальным клиентом я бы действовала осторожнее.
13	Что, по-вашему, помогало, а что мешало двигаться к решению клиентского запроса?	На сессии, где вы были клиентом: Помогало: знание психологом как работать с вторичными выгодами. Мешало: то, что психолог торопила меня и раздражалась от того, что опаздывала. На сессии, где вы были психологом: Помогало: тактичность, поддержка клиента, желание помочь. Мешало: страх совершить ошибку, страх недоработать запрос клиента. На сессии, где вы были наблюдателем: Помогало: желание помочь, желание поддержать коллег. Мешало: желание высказать свое мнение во что бы то ни стало и желание наставлять.
14	Ваши рекомендации: с чем ещё нужно поработать клиенту на следующих сессиях, чтобы его запрос был разрешён?	В роли психолога: Необходимо поработать с самоценностью, с уверенностью в себе, также с детскими страхами и вторичными выгодами. В роли наблюдателя: Необходимо поработать со вторичными выгодами, с уверенностью в себе.
15	Свободный комментарий	Нет комментариев.

ПЛАН РЕФЛЕКСИВНОГО ОТЧЕТА К МОДУЛЮ 3

Тема тренинга	Психологический тренинг личностного роста. «Кто Я?»
Цель тренинга (какие результаты должны получить участники)	Сформировать самопринятие, понимание себя, повышение самооценки.
Длительность тренинга	(170 минут по плану) (184 по факту).
Участники: (имя, возраст, образрвание):
1. (Ваше имя, возраст, образование)
2. Олеся, 34, высшее образование
3. Юлия, 27, среднее образование
4. Анастасия, 25, не законченное образование
5. Антонина, 39, высшее образование
6. Нина, 31, среднее образование

Рефлексивный отчёт

	Этап	Тренер (кто проводит)	Упражнения	Время на проведение		Обратная связь как тренер (ТОЛЬКО когда ВЫ тренер)	Обратная связь как участник (на остальных этапах)
				запланированное	фактическое
1	Знакомство	Олеся	Смысл моего имени» Цели: знакомство, развитие навыков самопрезентации, повышение самооценки	15 минут	10 минут	Обратная связь как тренер ТОЛЬКО когда ВЫ тренер	Мне понравилось, что группа была активна, все старались максимально высказаться, отвечали на вопросы других. Понравилось, что тренер активно участвовал в тренинге и также активизировал участников, она не дала никому остаться не высказанным, следила, чтобы каждый высказался и оказался услышанным. Желаю тренеру продолжать деятельность тренера, потому что у неё отлично получается.
2	Соотнесение целей	Я	Упражнение «Дерево целей»	10 минут	13 минут.	Я адаптировала данное очень крутое упражнение, которое увидела на тренинге своей знакомой под онлайн формат. Мне как тренеру удалось адаптировать данное упражнение, провести его через демонстрацию экрана, объяснить и выслушать мнение участников тренинга, провести с ними активную, рефлексивную беседу. Мы разобрали чего мы хотим достичь на этом тренинге, я выслушала каждого. Заметила, что группа работала активно, что у них было активное настроение после первого упражнения, и они поработали также отлично. В тайминг я не уложилась, потому что были трудности с адаптированием упражнения, все же все пошло не так как я хотела и планировала.
3	Разогрев	Юлия	Разогрев Упражнение «Наизнанку»	15 минут.	13 минут.	Обратная связь как тренер ТОЛЬКО когда ВЫ тренер	Мне понравилось, что группа отнеслась к этому упражнению с должным позитивным настроем, тренер тоже поддержала позитивное настроение группы, оценила нестандартное мышление членов группы. В общей данное упражнение отлично настроило участников тренинга для остальных этапов. Мы были разговорчивы, позитивны и готовы работать дальше. Желаю тренеру также позитивно и открыто отнестись и к другим упражнениям, чтобы участники тоже чувствовали легкость и позитив.
4	Раскачивание групповой динамики	Антонина	«Исполнение желаний» Цели: раскачивание групповой динамики, групповая сплочённость	10 минут.	12 минут.	Обратная связь как тренер ТОЛЬКО когда ВЫ тренер	Мне понравилось, как группа отнеслась к упражнению. Понравилась сплоченность группы. Тренер отлично поработал с групповой динамикой. Желаю тренеру больше уверенности, а так тренер сработала прекрасно.
5	Основная часть	Нина	Упражнение «Какой я?» Упражнение «Представление героев»	1 час 30 минут	1 час 45 минут	Обратная связь как тренер ТОЛЬКО когда ВЫ тренер	Эти два упражнения проводил один тренер и мне понравилось как он трепетно и ответственно подошел к работе в группе, как поддерживал группу, как проводил рефлексию после каждого упражнения. Мне понравилось, что тренер дал каждому участнику высказаться и если участник не хотел делиться написанным на него никто не давил. Тренер отлично соблюдал границы участников, очень хорошо слышал участников. Мне понравилась работа тренера, желаю тренеру в дальнейшем успешно проводить тренинги.
6	Подведение итогов	Я	Подведение итогов Техника: «Вопросы и ответы»	15 минут	15 минут	Что вам как тренеру удалось? Как тренеру мне удалось адаптировать упражнение под онлайн формат, сделать его в форме игры. Группа уже была довольно уставшая, но я смогла поддержать группу, направить в рабочее русло, задавала интересные вопросы, чтобы группа отвечала, также старалась задавать простые вопросы, чтобы группа, отходя от предыдущих упражнений, смогла как-то прийти в себя. Мне удалось соблюсти тайминг. В следующих тренингах, скорее всего я постараюсь облегчить работу в группе особенно после тяжелых упражнений, в которых нужно много думать и анализировать.
7	Рефлексия работы	Анастасия	Упражнение «Ассоциации»	15 минут.	16 минут.	Обратная связь как тренер ТОЛЬКО когда ВЫ тренер	Тренер провел отлично упражнение, группа отвечала на вопросы, была более активная, чем например, в моем упражнении. Тренер смог поддержать группу, ответить на интересующие вопросы, проявить чувства, эмоции по отношению к группе и тренингу в целом.