|
|
Причины умственной отсталости у детей
Упражнение
|
Коррекционная направленность
|
Проползание под веревкой, под бревном, под скамейкой
|
Координация движений, соразмерность усилий
|
Перелезание через гимнастическую скамейку, поролоновые кубы, мягкое бревно и др.
|
Ориентировка в пространстве координация всех звеньев тела
|
Лазанье по наклонной скамейке произвольным способом вверх и под уклон
|
Согласованность движений, ориентировка в пространстве дифференцировка усилий
|
Подняться по гимнастической стенке вверх, вставая на каждую ступеньку, снять ленточку, подвешенную на верхней рейке, пройти приставными шагами на соседнюю стенку и спуститься вниз тем же способом
|
Преодоление боязни высоты, пространственная ориентировка, двигательная память, профилактика нарушений осанки и плоскостопия
|
Лазанье по гимнастической скамейке произвольным способом последующим перелезанием через поролоновые кубы (плинт, горку матов)
|
Координация движений, быстрота переключения, согласованность движений, ориентировка в пространстве
|
Лазанье вверх и вниз по веревочной лестнице
|
Ориентировка в пространстве, смелость, координация, дифференцировка пространства, профилактика плоскостопия
|
ПРИВЕСТИ ПРИМЕРЫ 5 ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ МЕТАНИЯ У ДЕТЕЙ С УМСТВЕННОЙ ОТСТАЛОСТЬЮ
Упражнение
|
Коррекционная направленность
|
а) Перекатывание мяча партнеру напротив в положении сидя,
б) Перекатывание мяча партнеру через ворота из набивных мячей, коридор из гимнастических палок, между двух параллельно расположенных в длину скакалок из положения сидя, присев, стоя, в) Катание мяча вдоль гимнастической скамейки
|
Дифференцировка усилия и расстояния. Глазомер, координация и точность движения, дифференцировка усилия и направления движения.
Точность направления и усилия
|
а) Подбрасывание мяча над собой и ловля двумя руками.
б) Подбрасывание мяча над собой и ловля после того, как он ударился об пол
|
Координация движений рук, точность направления и усилия. Быстрота переключения зрения
|
а) Бросок мяча в стену и ловля его.
б) То же, но ловля после отскока от пола,
в) То же, но ловля после хлопка в ладони, г) То же, но ловля после вращения кругом, приседания
|
Координация движений рук. Зрительная дифференцировка направления движения, ручная ловкость, ориентировка в пространстве, равновесие, распределение внимания
|
а) Перебрасывание мяча двумя руками снизу из-за головы партнеру и ловля двумя руками (с постепенным увеличением расстояния и высоты полета),
б) То же, но ловля после отскока от пола,
в) То же, но после дополнительных движений: хлопок, 2 хлопка, вращение кругом, приседание и др.
|
Пространственная ориентировка, дифференцировка усилий, направления, расстояния, времени, быстрота переключения внимания
|
а) Ведение мяча на месте правой, левой рукой,
б) То же в ходьбе
|
Дифференцировка усилия и направления движения, координация движений рук, концентрация внимания и зрительный контроль
|
|
|
|
Скачать 78.99 Kb.