Профилактика-холецистита-статья-на-июль-2016. Профилактика холецистита
 Скачать 271.67 Kb.
|
|
Профилактика холецистита статья на июль 2016 Холециститом называют воспаление желчного пузыря – небольшого грушевидного органа, расположенного на нижней части печени. Наряду с язвенной болезнью желудка холецистит зани- мает одно из лидирующих мест среди заболеваний органов пищеварения, которые могут потребо- вать оперативного лечения. Главное назначение желчного пузыря является сбор и выделение желчи, которая принимает участие в процессах переваривания жиров. Желчь попадает в двенадцатиперстную кишку по спе- циальному протоку. Когда холецистит появляется неожиданно, его называют острым, а когда он развивается в те- чение некоторого временного промежутка – хроническим. Причины холецистита 1. Большая часть случаев холецистита (около 95%) обусловлена желчными камнями, которые формируются из холестерина, сгустившейся слизи и соединений кальция и билирубина. Данные камни забивают проток желчного пузыря, вызывая его переполнение и воспаление. 2. Инфекции, которые могут проникнуть из просвета двенадцатиперстной кишки или вместе с кровью или лимфой. 3. Аскариды и лямблии, находящиеся в желчных протоках. 4. Опухоль. Растущая доброкачественная или злокачественная опухоль может забить проток желчного пузыря, что приведет к накоплению желчи и развитию воспаления. 5. Дискинезия желчных путей — довольно распространенное функциональное расстройство у детей, особенно у кого нарушен режим питания, учебы и отдыха, кто подвержен частым нерв- ным стрессам дома и в школе. Факторы, повышающие риск появления холецистита: - наличие желчнокаменного заболевания у близких родственников; - высокое содержание липидов в крови; - диабет I или II типа; - быстрое уменьшение веса, обусловленное неправильно сбалансированной диетой; - беременность; - малоподвижный образ жизни; - ожирение; - хронические запоры; - возраст. Довольно часто холецистит развивается на фоне гастрита, язвенной болезни желудка и 12- перстной кишки, панкреатита, опухолевого процесса в брюшной полости. Симптомы холецистита: - сильная распирающая боль в верхней части живота справа (правое подреберье); - небольшое повышение температуры тела; - вздутие живота; - потливость; - озноб; - горькая отрыжка, тошнота, рвота; - отсутствие или ухудшение аппетита. Как правило, все эти признаки обостряются при нарушении режима питания и после приема пищи, особенно если еда жирная. При острой форме холецистита боли в верхней правой части живота появляются внезапно, они очень интенсивны и сами по себе не проходят. Также боль может усилиться из-за глубокого дыхания, и иногда отдает в спину или правое плечо. Появление какого-либо из признаков должно заставить вас обратится к врачу. Медикаментозное лечение может назначить врач с учетом ре- зультатов проведенных исследований. Для профилактики холецистита нужно пересмотреть свой привычный рацион питания. Необходимо включить в рацион продукты с малым содержанием животных жиров. Нужно пом- нить, что система желудочно-кишечного тракта напоминает карточный домик: стоит одному орга- ну выйти из строя, как в процесс вовлекаются и все остальные. К тому же жиры приводят к нару- шению работы желчного пузыря и прокладывают путь к развитию камней. Необходимо питаться легкой и полезной пищей. Для организма полезны кисломолочные продукты, овощи, фрукты, ка- ши. Исключить пряности, острые специи, жирную, жареную или копченую пищу. Активный образ жизни - отличная профилактика многих заболеваний, в том числе и холеци- стита. Малоподвижный образ жизни приводит к образованию камней в желчном пузыре. Актив- ное поведение, наоборот, препятствует этому. Физическими упражнениями нужно заниматься ре- гулярно и уделять им не менее 30 минут в день пять раз в неделю. Приветствуется плаванье, ходь- ба. Большое влияние на развитие холецистита оказывает вес тела. Чем ближе он к норме, тем меньше вероятность возникновения этого заболевания. От лишних килограмм нужно вовремя из- бавляться, но делать это нужно в умеренном темпе. Быстрое избавление от лишних килограмм ни к чему хорошему не приведет, да еще и повысит вероятность образования камней в желчном пу- зыре. Посоветуйтесь с врачом. Профилактические мероприятия, направленные против обострения хронического холеци- стита, включают частое и дробное питание (5-6 раз) с достаточным количеством белков, преиму- щественно растительных жиров и обогащенное растительной клетчаткой, активный образ жизни, нормализацию массы тела, регулярные занятия физкультурой. Учитывая, что холецистит очень часто «расцветает» не в одиночку, а в целом букете болезней, важно контролировать и по возмож- ности не допускать обострения желудочно-кишечных заболеваний, своевременно и рационально лечить очаговые инфекции, невротические и обменные нарушения, гельминтозы. |