типовая програма дополнительного образования детей и молодежи (Ф. Программа дополнительного образования детей и молодежи (физІультурноспортивный профиль) поrснительная записка
 Скачать 229.02 Kb.
|
Учащиеся, ocвoиюшиe содержание настоящей программы, могутбыть зачислены в специализированные учебно-спортивные учреждения, или продол я‹ать физи ческуіо подготовку и coюepшeнcтвoвaт ь дюигaтeльныe умеІзил и иавьІІ‹и у чре›кдении дополнительного образоваиия детей и молодежи по программе четвертого года обучения с изучением вида спорта и cпopтиюrIыx дисциплин на базовом или повышенном уропнлх. Па первом году обученип учащимсл прививаютсл умения правильно выполнять основные технические приемы и такти ческие действия, обеспечивается разносторонн я физическая подготовка, сообщаются элементарные теоретичесІ‹ие сведения. На втором году обу чеіі ип стави гсл задача расширения I‹pyгa ИЗ ЧБёМLІХ ТОХНИ ЧёСКИ Х П ]Э И ёМОВ И Такти ч ес к их действ и й, формироваиия М ёНИЙ ВЫ П ОЛ H ЯTL ИЗ Ч OH ГІ Ы ё П]Э И ё М І›І D СЛ ОЯ£ Н ё 14 Н І›І Х GЛОВИ ЯХ, дальнеишего paзюитил физи чесІ‹их І‹ачеств с у четом сгіецифиі‹и избранного вида спорта. Также значительно расширяется объем теоретических знаний, со epшeнcтюyeтcя психологическая устойчивость. На трстьсм и четвертом годах обучеlзия сопершенствуется физичесІ‹ая подготовка учащихся. Ocнoюнoe вlзимание уделяется развитию тех физичесl‹их І‹ачеств, І‹оторые необходимы для овладенил сложньlми техничесІ‹ими приемами, индивидуальными, групповыми и І‹омандными таІ‹тичесІ‹ими действилми. Техни ческая и таІ‹тичесІ‹ал подготовІ‹а ставит своей задачей отрабОтІ‹у быстроты и точности выполненил пpиeмoю в услоsилх проти одейстпиа coпepниI‹oю. Основными формами организации образо aTëЛLHOFO ПQОЦёССБ являются теоретические и npal‹ги чсс ‹ис у чсбные зан я г ия, соревнования, активные формы досуга, пребьl вание п спорти но-оздоровительном лагере, судейская практиі‹а. Образовательный процесс должен строиться, как на общепедагогических дидaктriчecI‹иx приІіципах (сознательности и активности, нагллдности, доступности и т.д.), man и на специ ыіьных, выражающих специфические закономерности физичесІ‹ого воспитанил: — всесторониее и гармоничесІ‹ое paзюитиe личности; — связь физичесІ‹ой І‹ультурьІ с я‹изныо; — оздоропительнал направленность физи чесІ‹ого поспитания; — НС'П]Э ]Э Ы В Н О CTI› И СИ СТЮ М БТИ Ч Н О CTb ЗБІ4ПТИЙ ; — чередование нагрузо к и отдьlха;
вoздeйcтюий;
— позрастная адекватность направлений физичесІ‹ого юocп итaния. В ходе спортивной пoдгoтoюi‹и используются две большие группы методов: общепедагогичесІ‹ие, вІ‹лючающие словесные и наглядные 4 методы, и пpaкти чecI‹иe, ю клioчaIoщиe методы строго регламентированІзого упражнения, игровой и copeвнoюaтeльный. Все эти методы примеІз яІот в различных сочетаниях. KaждьI й метод используют не стандартно, а постоянІІо приспосабливают к конкретиым требованиям, обусловленlіьІм особенностями физI‹yльтypнo-cпopтиюнo й Выбор методов определлетсл задачами и содержанием образовательного процесса, условилми проведения занятий, возрастгІы ми и половыми особенностями, степеныо подготовленности занимак› щихся. IX словесным методам относлз сл рассказ, объяснение, беседа, анализ и обсуждение. Нагллдные методы мІзогообразны и в знач ительной степени обуславливают дейст снность процесса подготовки. IX ним, прсждс ceгo, следует отнести пoI‹aз отдельных уп ражіlеі Іи й и их элементов, просмотр видеоматериалов, использоваІзие мaкeтoю и гpOПLIX ПЛОЩБДОК Н ПОЛёй ДЛП демонстрации тaктичecI‹иx схем. Методы обучения, основанные па дпигательной деятелызости занимающегося, можно подразделить на методы строго регламентированного упражнения, соревновательный и игровой. Методы строго регламентированного упражнения заІ‹лючаются в строгой упорядоченности действий выполняющего упражнения и достаточно четком регулировании вoздeйcтвyIoщиx факторов. Существует ряд paзнoюиднocтeй ме годов строго регламентированно го упражнения. К ним относлтсл, прея‹де юceгo, две осгІовны е группы: методы, преимущест еІіІз о гi aпpa леіз гіьlе па ocпoer ие cпopтиюнoй техники (целостно-конст руктиян ые и pacчлeIieннo— i‹orIcтpyктивныe), и методы, П|ЭёИМ ЩёСТВёННО Н Ьп]ЭБDЛёгІНLІё На поспитание двигательных качеств (непрерыпные и иIIтepюaльныe). При организации образовательного процесса, особенно с учащимися младшего и среднего шІ‹ольного возраста, I‹aI‹ основной следуе г применять игровой метод в виде подвия‹ных и спортивных игр. Он может быть использован на материале самых разнообразных двигательных действий при условии, что они поддаlоз сл организации в соответствии с требованилми игрового метода. Игровой метод используется з npolJeccc спортивной подготовки не столы‹о длл начального обученип д п и жснилм или избирательного ВОЗДёйСТВИП НБ OTДëПLl4ыe споСОбІіости, сколько для комплексного совершенствования дюи гaтeльнoй де ятельНОСТИ В GЛOЖH ëHHLIX СЛОВИ ЯХ. В наибольшей мере он позволяет cosepшeнcтюoвaть такие качества и способности, как ловкость, быстроту ориеІзтиро ки, самостоятельность, инициативу и является весьма действенным мет одом воспитания коллеІ‹тивизма, то apищecтюa, созгІател ызой дисциплины и других нравстпенных качеств личности. Не менее вая‹иа роль игрового метода, кaІ‹ cpeдcтюa активного отдыха и перекліочения занимаюіцихсл на иной вид двигательной aI‹тиюнocти с целы о усІ‹орегІия и попышения эффeI‹тиюнocти адаптационных и восстановительных процессов, поддержания ранее ДО CTH ГН ТО ГО ]ЭОВНЯ ПОД ГОТОВ Л Н Н ОСТИ . Соревновательньlй метод предполагает специально организованную соревновательную деятельность, которая в данном случае выступает ю І‹ачестве оптимального способа по ы шени я эффeктиюнocти образовательного процесса. При организации образо ательного процесса ю объединениях по интересам ю I‹aчecтюe мeтoди чecI‹oгo ма i ериала возможно использование средств и методов, пpиюeдeнньIx в программах по видам спорта для CП ЦИПЛИЗИ]ЭОВПН I-I bI Х Ч Й Н CI -CП О]ЭТИВ FI ЫХ Ч Q 7І£Д НИЙ, ТВ ]ЭЖД Н ГІ LIX Министерством спорта и туризма Республики Беларусь. BьIбop места занятий, использовагlие упражнеlз ий, подDиЖн ых игр и условия проведения соревнований дол›кны соответствовать возрастно- половым особенностям учащихся. Условия организации образовательного процесса должны соответствовать требованилм СанПиН N 2.4.4. 16-52- 2005 “Гигиенические требования к устройству, содержанию и организации режима в учреждеlзилх юIзeшI‹oл ьнoгo воспитагі и›І и обучения, специализированн ых учебно-спортивн ых у чрежденилх” и Правилам безопасности проведения заlі яти й физической І‹ультурой и спортом (постановление MиIз иcтepcтюa спорта и туризма Республики Беларусь от 21. 12.2004 N 10). В учреждениях дополlз итель но го образования детей и молодех‹и, реализующих образо aTëЛL l l In П ]ЭО ГQі1ММ ПО фИЗІ£ ЛЬТ ]Э НО-СПО]ЭТИВНОМ профилю, занятия длл детей младшего шІ‹ольного возраста (6-10 лет) проводлтся до 4 учебных часов в неделіо, среднего школьного юoзpacтa (l l -13 лет) — до 6 учебных часов в неделю, старшего возраста (от 14 лет) до 9 учебных часов в неделю при изучении учебной дисциплины на базовом уровне и до 12 учебных часов в неделІо при изучегІии учебной дисциплины на повышенном уровне. Продолжительность одного учебного часа 45 минут. Продолжительность одного занятия we должна пpeюышaть: трех академичесІ‹их часов ю объединениях по интересам второго и последуюіцих годов обучения для занимаюіцихся старшего возраста; двух — в объединениях по интересам пepюoгo года обучения для занимающихся старшего юoзpacтa и па протя›кении юceгo периода обучения для младшего и среднего шІ‹ольного юoзpacтa. При посз роении учебноі о заіl яти я в соответствии с принципом чередования нагрузки и отдыха переры между учебн ыми часами не предусматривается. При І‹омплектовании состава объединений по гі гІтересам следует придерживаться рекомендаций пpилo›кe rIия 6 І‹ Санитарным правилам и нормам 2.4.4.16-52-2005 ”Гигиеничесl‹ие требования І‹ устройству, содеря‹анию и организации рея‹има в учреждениях внешІ‹ольного воспитания и обучения, специализированных учебно-спортивньІх учреждениях“ ”Рекомендуемый возраст зачисления детей в спортивные объединения внешкольных учреждений“. В данной программе направления деятелLГІОСТИ (ВНды cпopTa) по І‹оторым осуществллется образовательн ый процесс, ycлoюнo разделены на индивидуалкні ie пидкІ спорта (бадминтон, теІзнис, шахматы, дартс, шашІ‹и, городки, настольн ьІ й теннис и другие); циІсличесі‹ие видкІ спорта (биатлон, юeлocпopт-шоссе, гребля на байдарках и кагlоэ, конькобежгlый спорт, лёгІ‹ая атлетиІ‹а (ряд видов), лы›кные гонки, плавание, іиорт-трек и другие; командные (игровкІе) пидкІ спорта: басІ‹стбол, волейбол, гандбол, мини-басІ‹етбол, мини-футбол, ринго, хоІ‹І‹сй с шайбой, футбол, футзал и другие; силовые единоборства: (атлетичесІ‹ая гимнастиІ‹а, тяя‹елая атлетиІ‹а, гиреDой спорз , пауэрлифтинг и другие); спортивные единоборстпа: (айІ‹идо, армрестлинг, боІ‹с, борьба вольная, борьба греІ‹о-римсІ‹ая, дзюдо, І‹аратэ-до, ‹иІ‹-боІ‹син г, руІ‹опашный бой, самбо, таисІ‹ий бо ‹с, таэІ‹пон-до и другие); сложнокоо Јэд иііа циоіі іі і Ic пидкІ спорта: (велоспорт BMX, горные льІжи, паркур, скейтбординг, сноубордин г, cпopтиюнaя аэробиІ‹а, спортивная акробатика, спортивное cI‹aлoлaзaниe, спортивные танцы, спортивнал гимнастика, стрельба пулеваіl, футбольный фристайл, художественная гимнасти І‹а, и другие). 7 Примсрный учебііо-тематическиГі план объедиііеііия по иіітересам. КоманднкІе и иіідипидуалкны е (игропкІс) nидкI спорта Нанменования разделов н тем І. Теоретическап lіодготопка
Республики Беларусь l год 2,3,4 o6j чениs годы обучения Количество часов 8—10 13—23 1 1 1-2 l 1-3 1 1l -2 l 2-5 1 Организация rIпроведение соревнований l-2 9 l o. 11. 12. II. 1. 2. 3. 3. l . 3.2. 4. 4. 1. 4.2. 4.2. 1. 4.2.2. Врачебно-педагогический контроль и самоконтроль при занятияхфизическими упражнениями Требования кместу занятий и инвентарь Основы фо мирования здорового образа жизнгі Прикладно-ориентированная физическая подготовка Практическап подго roni‹a Общаяфизическая подготовка Специальная физическая подготові‹а Техническая подготовка Техника нападения (стойка игрока,передвия‹ения, стойки в сочетаниис передвижениями, с игровым предметом и без него) Техника владения игровым предметом (ловля, передача, ведение. броски. удары) Техника защиты (передви›І‹еиия, перехват, выбивание, блокировка игрока) Тактическаяподготовка Тактиl‹а нападеиия (индивидуальные действия с игровым предметом и без него, групповое взаимодействие, командные действия) Тактика защиты (индивидуальные дейстsгія) Групповые действия (взанмодействие защгітников протнв нападающгіх) Командные действия (организация командных действий при нападении) 1-2 1 1 2 1-2 1-2 160—242 239—355 45-65 50-70 20-3 5 35-50 62-93 95-140 + + 15-20 25-40 Интегральная подготовка (yчeбньIe игрьІ) 12-20 23-35 Участие в соревнованиях и контрольных стартах
ИТО tЭ:42дчeбгiкIeнедели Количестпо yчeб riкIx часов п неделlо 4-7 7-11 2—5 2 2-4 168—252 252-378 4-6 6-9 учебно-тематическии план oбъeдиiIeнип по интересам. Спортивнкіе единобојэстпа Наименования разделов и тем І. Теорети•іескапподготовка 1. Правила безопасного поведения назанятиях 2. ВлияниефИЗическихщпражненіиІнаорганизм занИМdЮЩгlХСЯ
5_ Краткий обзор состояния и развития избранного вида спорта
физическими упражнениями
_12. Приl‹ладно-ориентированная физичесІ‹аяподготовка
3. l . Действия в стойке и партере
1 год 2,3,4 обучения годы обучения Количество часов 8—10 13-22 1 1 l -2 l 1-2 1 1 1—2 2-4 1-2 l -2 1-2 1-2 1-2 160—242 239-356 50-75 70-100 28-40 45-70 65- 100 90- 130 + +
4. 1. Действия на дальней, средней дистанции
4.5. Темп поединка
И l ОГСІ : 42 учебные недели Количество учебных часов в недел ш 15-25 25-40 + + + + + + + + + 5-8 2-4 2 2-4 168-252 252-378 4-6 6-9 Приме јэні ій yчeбrio-тeмaтичecI ‹ий пла гі объедиіІеііип по интересам физкул ьту јэгіо-спо јэтивгіого Силопые едигіобоЈэстпа |