Мы вместе. Мы-вместе Лярская. Программа наставничества мы вместе форма наставничества учительученик
 Скачать 1.07 Mb.
|
|
Тема дружбы - очень личная. Сценарий составлен с избыточными вариантами действий. Внимательно следите за реакцией подростка и своими ощущениями и оценивайте степень комфорта обоих сторон для возможности продолжать разговор в выбранном направлении. Так же оцените степень «глубины» погружения в тему. Возможны варианты: деловая беседа или более глубокий - личностная беседа, при условии наличия взаимного доверия. Вы можете подготовиться к обсуждению темы, используя теоретические материалы (см. далее БЛАНК 1) Вы можете следовать следующему СЦЕНАРИЮ при общении со своим подопечным: Шаг 1. Соблюдайте привычный ритуал встреч: поприветствуйте подопечного, узнайте, как он добрался к вам, помогите ему расположиться, приготовить все необходимое для беседы (папку, бумагу, ручку), выключить звук на телефоне. Шаг 2. Поделитесь тем, что произошло у вас важного с момента вашей последней встречи, если есть пересечения с темой предыдущей встречи, постарайтесь выделить это. Спросите, что важного произошло у него. Шаг 3. Обозначьте тему встречи: «Круг друзей, значимые и важные люди, их роль в моей жизни». Шаг 4. Расскажите подростку о своих друзьях, которые у вас были в его возрасте. В рассказе, вы можете опираться на эти вопросы: Изменился ли состав ваших друзей сегодня? Что для вас было важным в отношениях с друзьями? Случалось ли, что вы ссорились? Что позволяло вам помириться? Были ли случаи, когда дружба прекращалась? Что было причиной? Кто из друзей вашего детства и сегодня находится в вашем близком круге? Что для вас значат эти отношения? *Ваш рассказ поможет подростку задуматься о его ситуации взаимодействия с близкими людьми, расположит к продолжению общения в заданном вами формате открытости, определит степень возможного доверия. Внимание! Вы сами оцениваете степень и глубину открытости! Шаг 5. Поддержите желание подростка рассказать вам о его друзьях, значимых для него людях. Шаг 6. Поговорите о том, что для подростка является важным в дружбе. Вы можете «поиграть» - Запишите отдельно друг от друга ответ на вопрос: «Что я ценю в дружбе». (Запишите каждый на отдельном листе). Сравните свои записи и обсудите: «Какие характеристики совпали?», «В чем отличие ваших представлений о дружбе?». Шаг 7. Поделитесь с подростком, кто в вашей жизни сыграл заметную, важную для вас роль. Это могут быть знакомые вам люди или те, о ком вы знаете из рассказов, литературы; как реальные люди, так и герои художественных произведений, фильмов, мультфильмов. Как они повлияли на Вашу жизнь? Чему вы у них научились? За что Вы могли бы сказать им «спасибо»? * На встрече вы можете предложить подростку заполнить таблицу (БЛАНК 1). Или оставить это для его самостоятельной работы дома и обсудить на следующей встрече. Шаг 8. Совместно с подростком вспомните, какой образ будущего у него есть (обратитесь к материалам предыдущей встречи). Попросите его представить, кого он бы хотел взять в свое будущее из своих друзей, «учителей»? С кем бы ему хотелось «идти по жизни рядом»? Это могут быть реальные люди, уже известные ему, а могут быть образы, тех людей, с которыми ему хотелось бы быть? Что для него важно во взаимоотношениях с этими людьми? Постарайтесь обратить внимание, насколько образ будущего подростка совпадает с представлением о близком круге его общения. Если они сильно отличаются, корректно обратите его внимание на это несовпадение. Шаг 9. Обратите внимание подростка, что дружба и сохранение отношений требуют желания и усилий от каждого, находящегося в этих отношениях. Обозначьте важность умения дружить. Обсудите «Важные составляющие для сохранения дружеский отношений» (БЛАНК 2) Важные составляющие для сохранения дружеских отношений: 1. Сдерживать обещания. 2. Совершать небольшие добрые дела. 3. Быть лояльным. Лояльные люди преданы, надежны, благожелательны: • Хранят тайны • Избегают сплетен • Поддерживают других 4. Уметь слушать. 5. Признавать свои ошибки и просить прощения. 6. Устанавливать ясные ожидания Шаг 10. Заранее сообщите подростку о том, что встреча близиться к завершению. Спросите, нужно ли более глубоко обсудить какую-либо тему, нужно ли поговорить о чем-нибудь еще. Шаг 11. В конце встречи вы можете договориться с подростком выполнить задание к следующей встрече (БЛАНК 3). Обязательства по выполнению задания должны быть взяты осознанно и добровольно. Шаг 12. Вместе уточните и запишите день, время, место следующей встречи. Подросток может использовать для записей шаблон календаря. Шаг 13. При прощании, обязательно поблагодарите подростка за встречу и сформулируйте, что для Вас в ней было важным. БЛАНК 1 Как правило, в нашей жизни встречаются люди, которые оставляют в ней след. Эта таблица поможет вам их вспомнить и понять, кто и чем помогает или может помочь вам двигаться к вашей мечте. Мои «учителя» - это люди, которых я уважаю и чему- то у них учусь. Их качества, которые я выделяю для себя как наиболее ценные. Что бы я хотел у них узнать? Чему научиться? За что я благодарен этому человеку? БЛАНК 2 ВАЖНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ДРУЖЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ: 1. Сдерживать обещания. 2. Совершать небольшие добрые дела. 3. Быть лояльным. Лояльные люди преданы, надежны, благожелательны: Хранят тайны Избегают сплетен Поддерживают других 4. Умеют слушать. 5. Признавать свои ошибки и просить прощения. 6. Устанавливать ясные ожидания БЛАНК 3 МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ДРУЖБЫ. 1. Прежде чем дать себе или кому-нибудь обещание, подумай, сможешь ли ты его сдержать. Понаблюдай за собой, держишь ли ты обещания. 2. Напиши письмо человеку, другу или знакомому, которого ты бы хотел поблагодарить. 3. Постарайся всю неделю говорить о других только хорошее. Посмотри, удалось ли тебе это. 4. В разговорах с людьми постарайся больше слушать, чем говорить. Понаблюдай за своими впечатлениями. Что тебе удалось увидеть, почувствовать? 5. Если у тебя возникнет ситуация, за которую стоит извиниться, напиши записку с извинением, если не сможешь сказать его сразу человеку. 6. Вспомни ситуацию, когда у тебя и у другой стороны были разные ожидания. Подумайте вместе, как прийти к общему знаменателю. Совмести ваши ожидания. Их ожидания Мои ожидания Как могло бы быть ВСТРЕЧА 4. ОШИБКИ И НЕУДАЧИ В НАШЕЙ ЖИЗНИ На этой встрече молодой человек может обсуждать вопросы: "Что помогает мне побеждать", «Как закрепить успех», "Чем могут быть полезны ошибки и неудачи". Вы можете поднять самооценку молодого человека следующими способами - Выразите свое расположение без слов, используйте открытые позы, благожелательные интонации. - Выслушайте его, похвалите его, поддержите его. - Постарайтесь поделиться с ним вашим опытом достижения успеха, а также использования неудач и ошибок - расскажите, что помогло Вам с ними справиться, и как это повлияло на ваше становление. - Помогите подростку понять ценность и положительного, и отрицательного опыта. Вы можете следовать следующему СЦЕНАРИЮ при общении со своим подопечным: Шаг 1. Поприветствуйте подопечного, узнайте, как он добрался до Вас, помогите ему расположиться, приготовить все необходимое для беседы (папку, бумагу, ручку), выключить звук на телефоне. Уточните для подростка, будете ли Вы принадлежать вашему общению полностью или может быть так, что Вам придется отвлечься - объясните это исключительностью дела, которое может Вас отвлечь. Шаг 2. Уточните самочувствие подростка. Поделитесь тем, что произошло у вас важного с момента вашей последней встречи, спросите, что важного произошло у него. Также, Вы можете предложить подростку воду или чай. Шаг 3. Помогите найти на карте проекта и назовите тему сегодняшней встречи. Скажите что-то вроде «Знаешь, в своей жизни я уже убедился (убедилась), что любой целеустремлённый путь не бывает идеальным и безошибочным, и сегодня мы обсудим это вместе». Шаг 4. Способы работы с закреплением успеха Важно замечать свои успехи и обязательно успевать насладиться ими, прежде чем поставишь следующую цель. Если ты достиг успеха в том, что было особенно трудно, обязательно похвали и вознагради себя. Материалы для обсуждения Секреты успеха олимпийских спортсменов. NB: Вы можете обсуждать с подростком, какие способы достижения успеха эффективны, не связывая это со спортом, если сочтете такой вариант более подходящим для Вашего подопечного. «-В 20 лет вы достигли почти всего, что хотели, как в учебе, так и в спорте — учились в вузе и установили мировой рекорд по плаванию. Какова тайна вашего успеха?» - Главное — определить свои цели и мотивы. Мой жизненный девиз я взял от своего учителя латинского языка: «Мы не достигаем своих целей не потому, что они слишком тяжелы для достижения, нет — они тяжелы только потому, что мы не осмеливаемся их достичь» Интервью Мировой звезды по плаванию, Михаэля Гросса (5-кратного чемпиона мира (1982-91); 13-кратного чемпиона Европы (1981—1987)). 1. Визуализируй желаемый результат Многие спортсмены используют технику "ментального образа", или визуализацию, чтобы показывать лучшие результаты. Исследования мозговой активности тяжеловесов показали, что мозг активируется одинаково как во время поднятия тяжестей, так и во время визуализации этого процесса. Визуализация - это не просто мысли о предстоящем событии. Когда спортсмены визуализируют, они на самом деле мысленно чувствуют, как принимают участие в соревнованиях. 2. Избавься от противного соседа в своей голове Что ты делаешь чаще: мысленно подбадриваешь себя или терзаешься внутренним монологом о страхе и неуверенности? Великие спортсмены, несмотря на все препятствия на своем пути, научились контролировать свои мысли. Им удалось избавиться от противного соседа в голове, который вечно напоминает о том, что они ни на что не способны. "Разум управляет действиями", - утверждает Спортивный психолог Антонис Хацигеоргиадис. - "Если мы научимся регулировать свои мысли, то сможем управлять своим поведением". 3. Ставь разумные цели У всех олимпийских атлетов есть ясная цель. Попробуй использовать секрет, которым поделился олимпийский пловец и трехкратный золотой медалист доктор Гэри Холл Старший: "Когда ты ставишь себе цель, самое главное - это записать ее и повесить там, где ты будешь видеть ее каждый день. Когда мне было 16 лет и я готовился к своим первым Олимпийским играм, мой тренер написал все мои цели на дощечке для плаванья, которую я использовал на каждой тренировке. Я не мог не обращать на них внимания, и в конце концов, попал в олимпийскую команду. Найди свою личную дощечку - пусть это будет наклейка на мониторе или напоминание на телефоне - и сделай так, чтобы твои цели всегда были в твоей голове на первом месте. Что касается определения самих целей: они должны быть как можно более конкретными и выполнимыми". 4. Двигайся в "потоке" Настроившись на состояние "потока" (другими словами, будучи "в ударе"), спортсмены могут достигать оптимальных результатов. Состояние "потока" характеризуется слиянием действия и осознанности, высокой степенью концентрации, ощущением спокойствия, уверенности в себе и полной вовлеченности в процесс. Такое состояние помогает спортсменам не отвлекаться на посторонние факторы, которые могут помешать их выступлению. 5. Непрерывно анализируй Постоянный анализ собственных побед и поражений - еще одна общая для всех успешных спортсменов черта. После каждой тренировки они задаются вопросами о том, было ли сложно или легко, улучшились ли их результаты, что нужно исправить, чтобы стало еще лучше и так далее. Вопросы для подростка: А есть ли у тебя самого свои ритуалы, которые помогают тебе выиграть или поддерживать уверенность? Соблюдение ритуала уже связанно с успехом. Важно, что ты сам себя настраиваешь и х на успех. Вопросы для подростка: Подумай, какие фразы вселяют в тебя уверенность. Повторяя их перед важными, ответственными событиями, ты сможешь регулировать свой настрой. Шаг 5. Как поступать с ошибками и неудачами "Главное правило всех наездников: если упал - вставай и сразу же, не медля, садись снова на лошадь. Если позволишь себе задуматься - стоит или нет, будешь взвешивать все за и против и, наконец, решишь передохнуть и продолжить позже, страх будет впиваться всё глубже и глубже, пока вообще ни будешь бояться даже подойти к лошади". Тем не менее, ошибки случаются, но их можно преодолеть. 1. Подробно анализировать стоит только те ошибки, которые повторяются. 2. В таком случае, следует выяснить причины и поработать с ними. 3. Сосредоточься на том, что ты можешь изменить в своих действиях или в ситуации. 4. Реши, как тебе стоит действовать в подобных ситуациях. 5. Отрепетируй новый вариант действий. Вопросы для подростка: С какой ситуацией ты сам хотел бы поработать? Какой бы ты выбрал способ? Шаг 6. Заранее сообщите подростку о том, что встреча близиться к завершению. Спросите, нужно ли более глубоко обсудить какую-либо тему, нужно ли поговорить о чем-нибудь еще. Шаг 7. В конце встречи необходимо, что бы подопечный назвал, что из того, что он узнал, он собирается применить до следующей встречи с наставником. Обязательства должны быть взаимными и добровольными. Необходимо соблюдать ритуал: каждый записывает свои обязательства. Наставник учит этому подростка. Шаг 8. Уточнить и записать: день, время, место следующей встречи. Шаг 9. При прощании, обязательно поблагодарите подростка за встречу и сформулируйте, что для Вас в ней было важным. ВСТРЕЧА 5. ОБРАЗОВАНИЕ ЧЕРЕЗ ВСЮ ЖИЗНЬ На этой встрече молодой человек может обсуждать вопросы: «Какой мой стиль учения», «Какие мои сильные стороны, которые я могу развивать», «Каким я вижу мое образовательное / профессиональное будущее и как я к нему планирую прийти», «Что я приобрел и смогу использовать после встреч с наставником». Пожалуйста, обратите внимание! В рамках наставничества наиболее важно сконцентрировать ребенка на моделях образования «через всю жизнь», на формировании навыков учиться и, что еще более важно, переучиваться. В условиях быстрой смены технологических циклов человеку для успешности необходимо непрерывно учиться, расширять свои навыки, а иногда - забывать старые навыки (Пример: в ряду носителей информации при работе с компьютером: дискета - лазерный диск - флешкарта - внешний жесткий диск - облачное хранилище, - мы видим, как отмирают более ранние носители информации, и знания о них мешают, сдерживают людей начинать пользоваться новыми решениями) При обсуждении результатов предыдущих встреч ориентируйтесь на воспоминания и фиксации самого подростка, пусть рефлексия будет настроена на него, на то, как он сам представляет то, что с ним произошло. Может так произойти, что какую-то из прошедших встреч подросток не будет упоминать или затруднится сформулировать ее результаты для себя, это не означает, что Вы не так сработали, но, возможно, для конкретного подростка тема этой встречи сейчас не актуальна или возник сложный вопрос, к обсуждению которого он не готов. На этой обязательно вспомните вместе, как подросток представил свое будущее при первом общении, какие шаги уже совершил, а какие еще ждут его в будущем. Вы можете следовать следующему СЦЕНАРИЮ при общении со своим подопечным: Шаг 1. Соблюдайте привычный ритуал встреч: поприветствуйте подопечного, узнайте, как он добрался к Вам, помогите ему расположиться, приготовить все необходимое для беседы (папку, бумагу, ручку), выключить звук на телефоне. Шаг 2. Поделитесь тем, что произошло у Вас важного с момента вашей последней встречи, если есть пересечения с темой предыдущей встречи, постарайтесь выделить это. Спросите, что важного произошло у него. Если у подростка было задание, поинтересуйтесь, насколько удалось его сделать. Расскажите о выполнении обязательств, которые Вы брали на себя. Шаг 3. Представьте тему сегодняшней встречи: «Образование через всю жизнь». Поясните, что эта встреча завершающая, она поможет подвести итоги вашего сотрудничества, для чего вы проанализируете все прошедшие встречи и обсудите идеи Подростка. Современный взгляд на образование заключается в том, что каждый момент жизни может стать частью образовательного пути. Совершается переход от серфинга в интернете к образованию, от наблюдения за другими к самостоятельным пробам. Современное образование - это образование через всю жизнь (непрерывное образование, lifelong learning - LLL). Важно! Узнайте у подростка, есть ли какие-то важные дополнительные вопросы или темы, которые он хотел бы обязательно успеть проговорить на этой последней индивидуальной встрече с Вами. Уделите им время. Шаг 4. Обсудите с подростком, как он сейчас может сформулировать «Каким ты видишь твое будущее и как ты к нему придешь?» Подросток может воспользоваться фиксациями из первой встречи, чтобы вспомнить, какими у него были представления о будущем раньше, и увидеть, что изменилось. Шаг 5. Предложите вспомнить, что было на встречах раньше и как они могут быть полезны на пути к его образовательному будущему. Используйте открытые вопросы вроде: "что для тебя стало самым запоминающимся? что вдохновило? что ты возьмешь с собой в будущее?", а потом - в зависимости от того, как пойдет дискуссия - дополните уточняющими вопросами - "не помнишь, когда это было?", "а что мы тогда вообще обсуждали?". Если подросток захочет проговаривать воспоминания, от встречи к встрече, также позвольте ему это. Подросток может воспользоваться листом, чтобы зафиксировать важные моменты. |