Главная страница

Программа по снижению высокого уровня тревожности у подростков Я и мой внутренний мир


Скачать 109.12 Kb.
НазваниеПрограмма по снижению высокого уровня тревожности у подростков Я и мой внутренний мир
Дата01.09.2022
Размер109.12 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаz-8473552-Programma_po_snizheniiu_trevozhnosti.docx
ТипПрограмма
#658542
страница6 из 6
1   2   3   4   5   6


Данный результат, как и тот, при котором показатели по всем шкалам оказываются низкими, может также свидетельствовать о нежелании отвечать, симуляции результата, а также о несе-рьезном отношении к работе. Поэтому подобные результаты требуют дополнительного анализа.
СТИМУЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ

к методике «ДИАГНОСТИКА МОТИВАЦИИ УЧЕНИЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО

ОТНОШЕНИЯ К УЧЕНИЮ В СРЕДНИХ И СТАРШИХ КЛАССАХ ШКОЛЫ»

Спилберг-Андреева
Фамилия, имя _______________________________ Школа _______ Возраст________

Класс ______ дата проведения_______

Ниже приведены утверждения, которые люди используют для того, чтобы рассказать о себе. Прочтите внимательно каждое предложение и обведите кружком одну из цифр, расположенных справа, в зависимости от того, каково ваше обычное состояние на уроках и в школе, как вы обычно чувствуете себя там. Нет правильных или неправильных ответов. Не тратьте много времени на одно предложение, но старайтесь как можно точнее ответить, как вы себя обычно чувствуете.






Почти никогда

Иногда

Часто

Почти всегда

1

Я спокоен

4

3

2

1

2

Мне хочется узнать, понять, докопаться до истины

1

2

3

4

3

Я разъярен

1

2

3

4

4

Я падаю духом, сталкиваясь с трудностями в учебе

4

3

2

1

5

Я напряжен

1

2

3

4

6

Я испытываю любопытство

1

2

3

4

7

Мне хочется стукнуть кулаком по столу

1

2

3

4

8

Я стараюсь получить только хорошие и отличные оценки

1

2

3

4

9

Я раскован

4

3

2

1

10

Мне интересно

1

2

3

4

11

Я рассержен

1

2

3

4

12

Я прилагаю все силы, чтобы добиться успеха в учебе

1

2

3

4

13

Меня волнуют возможные неудачи

1

2

3

4

14

Мне кажется, что урок никогда не кончится

4

3

2

1

15

Мне хочется на кого-нибудь накричать

1

2

3

4

16

Я стараюсь все делать правильно

1

2

3

4

17

Я чувствую себя неудачником

1

2

3

4

18

Я чувствую себя исследователем

1

2

3

4

19

Мне хочется что-нибудь сломать

1

2

3

4

20

Я чувствую, что не справлюсь с заданиями

4

3

2

1

21

Я взвинчен

1

2

3

4

22

Я энергичен

1

2

3

4

23

Я взбешен

1

2

3

4

24

Я горжусь своими школьными успехами

1

2

3

4

25

Я чувствую себя совершенно свободно

4

3

2

1

26

Я чувствую, что у меня хорошо работает голова

1

2

3

4

27

Я раздражен

1

2

3

4

28

Я решаю самые трудные задачи

1

2

3

4

29

Мне не хватает уверенности

1

2

3

4

30

Мне скучно

4

3

2

1

31

Мне хочется что-нибудь сломать

1

2

3

4

32

Я стараюсь не получить двойку

4

3

2

1

33

Я уравновешен

4

3

2

1

34

Мне нравится думать, решать

1

2

3

4

35

Я чувствую себя обманутым

1

2

3

4

36

Я стремлюсь показать свои способности и ум

1

2

3

4

37

Я боюсь

1

2

3

4

38

Я чувствую уныние и тоску

4

3

2

1

39

Меня многое приводит в ярость

1

2

3

4

40

Я хочу быть среди лучших

1

2

3

4



ĪV.Исследование самооценки по методике Дембо-Рубинштейн

в модификации А. М. Прихожан
Данная методика основана на непосредственном оценивании (шкалировании) школьниками ряда личных качеств, таких как здоровье, способности, характер и т. д. Обследуемым предлагается на вертикальных линиях отметить определенными знаками уровень развития у них этих качеств (показатель самооценки) и уровень притязаний, т. е. уровень развития этих же качеств, который бы удовлетворял их. Каждому испытуемому предлагается бланк методики, содержащий инструкцию и задание.

Ход:

Испытуемому выдается бланк, на котором изображено семь линий, высота каждой — 100 мм, с указанием верхней, нижней точек и середины шкалы. При этом верхняя и нижняя точки отмечаются заметными чертами, середина — едва заметной точкой.

Методика может проводиться как фронтально — с целым классом (или группой), так и индивидуально. При фронтальной работе необходимо проверить, как каждый ученик заполнил первую шкалу. Надо убедиться, правильно ли применяются предложенные значки, ответить на вопросы. После этого испытуемый работает самостоятельно. Время, отводимое на заполнение шкалы вместе с чтением инструкции, 10—12 мин.
Обработка и интерпретация результатов

Обработка проводится по шести шкалам (первая, тренировочная — «здоровье» — не учитывается). Каждый ответ выражается в баллах. Как уже отмечалось ранее, длина каждой шкалы 100мм, в соответствии с этим ответы школьников получают количественную характеристику (например, 54мм = 54 баллам).

1. По каждой из шести шкал определить:

a. уровень притязаний — расстояние в мм от нижней точки шкалы («0») до знака «х»;

b. высоту самооценки — от «о» до знака «—»;

c. значение расхождения между уровнем притязаний и самооценкой — расстояние от знака «х» до знака «-», если уровень притязаний ниже самооценки, он выражается отрицательным числом.

2. Рассчитать среднюю величину каждого показателя уровня притязаний и самооценки по всем шести шкалам.

Уровень притязаний

Норму, реалистический уровень притязаний, характеризует результат от 60 до 89 баллов. Оптимальный — сравнительно высокий уровень — от 75 до 89 баллов, подтверждающий оптимальное представление о своих возможностях, что является важным фактором личностного развития.

Результат от 90 до 100 баллов обычно удостоверяет нереалистическое, некритическое отношение детей к собственным возможностям.

Результат менее 60 баллов свидетельствует о заниженном уровне притязаний, он — индикатор неблагоприятного развития личности.

Высота самооценки

Количество баллов от 45 до 74 («средняя» и «высокая» самооценка) удостоверяют реалистическую (адекватную) самооценку.

Количество баллов от 75 до 100 и выше свидетельствует о завышенной самооценке и указывает на определенные отклонения в формировании личности. Завышенная самооценка может подтверждать личностную незрелость, неумение правильно оценить результаты своей деятельности, сравнивать себя с другими; такая самооценка может указывать на существенные искажения в формировании личности — «закрытости для опыта», нечувствительности к своим ошибкам, неудачам, замечаниям и оценкам окружающих.

Количество баллов ниже 45 указывает на заниженную самооценку (недооценку себя) и свидетельствует о крайнем неблагополучии в развитии личности. Эти ученики составляют «группу риска», их, как правило, мало. За низкой самооценкой могут скрываться два совершенно разных психологических явления: подлинная неуверенность в себе и «защитная», когда декларирование (самому себе) собственного неумения, отсутствия способности и тому подобного позволяет не прилагать никаких усилий.

Расхождения между уровнем притязаний и уровнем самооценки. За норму здесь принимается расхождение от 8 до 22 баллов, свидетельствующее, что школьник ставит перед собой такие цели, которые он действительно стремится достичь. Притязания в значительной степени основываются на оценке им своих возможностей и служат стимулом личностного развития.

Расхождение от 1 до 7 баллов, и особенно случаи полного совпадения уровня притязания и уровня самооценки, указывают на то, что притязания не служат стимулом личностного развития, становления той или иной стороны личности.

Расхождение в 23 балла и более характеризует резкий разрыв между уровнем притязаний и уровнем самооценки. Такой разрыв указывает на конфликт между тем, к чему школьник стремится, и тем, что он считает для себя возможным.
СТИМУЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ

к методике «Исследование самооценки по методике Дембо-Рубинштейн»

(в модификации А. М. Прихожан)

Инструкция. “Любой человек оценивает свои способности, возможности, характер и др. Уровень развития каждого качества, стороны человеческой личности можно условно изобразить вертикальной линией, нижняя точка которой будет символизировать самое низкое развитие, а верхняя — наивысшее. Вам предлагаются семь таких линий. Они обозначают:

  1. здоровье;

  2. ум, способности;

  3. характер;

  4. авторитет у сверстников;

  5. умение многое делать своими руками, умелые руки;

  6. внешность;

  7. уверенность в себе.

На каждой линии чертой (-) отметьте, как вы оцениваете развитие у себя этого качества, стороны вашей личности в данный момент времени. После этого крестиком (х) отметьте, при каком уровне развития этих качеств, сторон вы были бы удовлетворены собой или почувствовали гордость за себя”.





здоровье

ум, способ-ности

характер

авторитет

у сверст-ников

умение многое делать своими руками

внеш-ность

уверен-ность в себе


Просветительская работа с классными руководителями и воспитателями кадет с высоким уровнем школьной тревожности.
План.

  1. Доведение до воспитателей и классных руководителей целей и задач психологической работы по снижению высокого уровня тревожности.

  2. Доведение результатов диагностики до субъектов образовательного процесса.

  3. Выделение кадет с высоким уровнем тревожности.

  4. Совместный анализ причин, выявление поведенческих проявлений у данных кадет высокого уровня школьной тревожности.

  5. Выдача рекомендаций по работе с высокотревожными кадетами.

  6. Отслеживание поведенческих проявлений методом наблюдения.


Работа с родителями проводится в индивидуальном режиме в соответствии с возрастными особенностями и конкретными для данного подростка видами тревожности.

Используемая литература


  1. А.В. Микляева, П.В. Румянцева Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. – СПб.: Речь, 2004-248 с.

  2. Психологический тренинг с подростками / Л.Ф.Анн-СПб.: Питер, 2003.-272 с.:ил.-/ Серия «Эффективный тренинг»

  3. К.Фопель Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие /Пер. с нем.: В 4-х томах. Т.1.-М.:Генезис, 2003.-160 с.

  4. К.Фопель Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие /Пер. с нем.: в 4-х томах Т.3. 2-е изд., Стер-М.: Генезис, 2003-160с.

  5. К.Фопель Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие /Пер. с нем.: В 4-х томах. Т.1.-М.:Генезис, 2003.-160 с.

  6. О.В.Хухлаева, О.Е.Хухлаев Лабиринт души: терапевтические сказки: Руководство практического психолога. – М.:Академический Проект, 2007-175с.
1   2   3   4   5   6


написать администратору сайта