Программа развития-2022 год -Недорико. Программа Развития детскоюношеского и молодежного футбола
 Скачать 0.63 Mb.
|
|
Раздел 1: Психолого-социальные и педагогические основы занятий футболом (20 часов) Тема 1.1: Современное развитие футбола Лекционные занятия Развитие футбола в РК и за рубежом Практические занятия Проведение спортивно-массовых мероприятий по пропаганде футбольного движения. Тема 1.2: Развитие нравственной сферы личности в учебно-тренировочном процессе. Лекционные занятия «Фэйр-Плей» - проявление позитивного поведения футболистов, демонстрируемого на соревнованиях. Этические нормы, регулирующие поведения и взаимоотношения в сфере тренировочного процесса, составляющие спортивную этику. Любительский и профессиональный футбол. Практические занятия Формирование нравственных убеждений у футболистов в процессе учебно-тренировочных занятий и соревнований. Руководство самовоспитанием футболиста. Определение проявлений «Фэйр-Плей» среди занимающихся и их поощрение. Тема 1.3: Приобщение футболиста к здоровому образу жизни. Лекционные занятия Понятие здоровья. Виды здоровья: физическое здоровье, соматическое здоровье, психическое здоровье, нравственное здоровье. Факторы риска в образе жизни людей: гипокинезия, нарушения в питании, алкоголизм, курение, наркомания. Здоровый образ жизни – основа индивидуального стиля жизни. Основные условия формирования здорового стиля жизни: уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок, уровень знаний ведения здорового образа жизни. Практические занятия Формирование знаний ведения здорового образа жизни. Ведение дневника самоконтроля футболиста. Проведение дискуссий, диспута на тему: «Вредные привычки и футбол». Раздел 2. Медико-биологические основы занятий футболом (20 часов) Тема 2.1: Роль занятий футболом в повышении функциональных возможностей организма человека. Лекционные занятия Понятие о физическом развитии и физической подготовленности. Двигательные способности и их воспитание посредством систематических занятий футболом. Спортивная деятельность как форма совершенствования жизненно-важных двигательных умений и навыков. Построение учебно-тренировочного занятия. Этапы спортивной подготовки. Виды физической нагрузки. Циклы тренировочной нагрузки: микроциклы и макроциклы. Тема 2.2: Основы врачебно-педагогического контроля в процессе занятий футболом. Лекционные занятия. Цели и задачи врачебно-педагогического контроля - основы и принципы предупреждения развития переутомления и патологических изменений организма у футболистов. Простые методы контроля: визуальное наблюдение, измерение частоты сердечных сокращений, измерение артериального давления, измерение жизненной емкости легких, определение быстроты мышечных движений. Сложные методы контроля: биохимические методы (анализ крови, анализ мочи), инструментальные методы (электрокардиография, электромиография), радиотелеметрические (измерение ЧСС, частоты дыхания на расстоянии). Самоконтроль футболиста. Данные самоконтроля: субъективные (настроение, самочувствие, аппетит, сон, желание заниматься, переносимость нагрузки, потоотделение, нарушение режима, наличие болевых ощущений) и объективные (ЧСС до и после тренировки, АД, Частота дыхания, определение длинны и массы тела и др.). Практические занятия Ежегодное проведение диспансеризации футболистов. Обучение занимающихся приемам самоконтроля. Ведение дневника футболиста. Тема 2.3: Роль футбола в профилактике вредных привычек. Лекционные занятия Понятие о вредных привычках. История происхождения и распространения табака. Состав и свойства табака и табачного дыма. Курение и органы дыхания. Курение и новообразования. Курение и системы организма. Влияние табакокурения на физическое развитие и умственную работоспособность человека. Табакокурение и футбол – несовместимые составляющие в жизни футболиста. Понятие «алкоголизм». Исторические аспекты пьянства и алкоголизма. Влияние алкоголя на организм человека и его негативное влияние на растущий организм. Действие алкоголя на нервную систему и умственную работоспособность. Алкогольная деградация личности. Социальные последствия пьянства. Алкоголь и футбол – несовместимые составляющие в жизни футболиста. Параметры, характеризующие понятие «наркотическое средство». История распространения наркомании. Классификация психоактивных веществ. Характеристика отдельных видов наркомании. Наркотики и их влияние на организм. Механизм формирования наркотической зависимости. Социальные последствия наркомании. Наркотики и футбол – несовместимые составляющие в жизни футболиста. Практические занятия. Анализ собственного образа жизни. Анкетирование, просмотр видеофильмов, свидетельствующих о вредном влиянии табакокурения, алкоголизма, наркомании. Обсуждение и дискуссия просмотренного материала. Проведение спортивно-массовых мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек, наркомании (Первенство футбольной школы, города, области) под девизом «Спорт против наркотиков», Спартакиада (города, области) под девизом «Футбольная школа – да! Наркотикам – нет!» и другие спортивные мероприятия профилактической направленности. Раздел 3: Профилактика применения допинга среди футболистов (32 часа). Тема 3.1: Современные принципы применения фармакологических средств в восстановлении и повышении работоспособности футболиста. Лекционные занятия. Факторы, лимитирующие работоспособность. Фармакологическое обеспечение этапов подготовки футболистов: подготовительный период, базовый период, предсоревновательный период. Сбалансированное питание и прием не запрещенных фармакологических веществ естественного и искусственного происхождения, способствующих обеспечению высокой работоспособности футболистов. Практические занятия. Составление индивидуальной фармакологической карты футболиста в период подготовки и участия в соревнованиях в течение годичного цикла. Проведение разъяснительной работы среди футболистов по применению различных фармакологических веществ и средств. Индивидуальные консультации спортивного врача. Систематическая диспансеризация футболистов. Тема 3.2: Применение допинговых средств и методов: что нужно знать каждому футболисту. Лекционные занятия. Лекарственные препараты и методы, применяемые футболистами для искусственного, принудительного повышения работоспособности в период учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности. Запрещенные вещества: 1) стимуляторы; 2) наркотики; 3) анаболические агенты; 4) диуретики; 5) пептидные гормоны, их аналоги и производные. Запрещенные методы: 1) кровяной допинг; 2) физические, химические, фармакологические манипуляции искажения показательной мочи. Наркотические анальгетики – лекарственные средства природного, полусинтетического и синтетического происхождения, имеющие выраженный болеутоляющий эффект с преимущественным влиянием на ЦНС, а также свойство вызывать психическую и физическую зависимость (наркоманию). Практические занятия. Проведение разъяснительной работы среди футболистов по недопустимости применения допинговых средств и методов. Индивидуальные консультации спортивного врача. Тема 3.3: Государственные меры профилактики допинга в футболе. Лекционные занятия. Деятельность Всемирного антидопингового агентства (ВАДА). Всемирный антидопинговый кодекс – универсальный документ, на котором основывается Всемирная антидопинговая программа. Положение об организации и проведении антидопингового контроля в области физической культуры и спорта в Республике Казахстан. Практические занятия. Семинар и обсуждение антидопинговых правил, и допинг-контроля. Проведение разъяснительной работы о недопустимости применения допинговых средств и методов. Программа по профилактике допинга для занимающихся в группах спортивного совершенствования ФЦ «Оңтүстік» На этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства ставятся задачи: - привлечение к специализированной спортивной подготовке оптимального числа перспективных футболистов для достижения ими высоких стабильных результатов, позволяющих войти в состав сборных команд Казахстана. Программа разработана с учетом основной тенденции поиска эффективных форм противодействия применению допинга в футболе. Цели программы: - обучение занимающихся в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства общим основам фармакологического обеспечения в футболе, предоставление им адекватной информации о препаратах и средствах, применяемых в футболе с целью управления работоспособностью; - обучение занимающихся в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства конкретным знаниям по предупреждению применения допинга в футболе, основам антидопинговой политики; - увеличение числа молодых футболистов, ведущих активную пропаганду по неприменению допинга в футболе. Задачи программы: - способствовать осознанию занимающихся в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства актуальности проблемы допинга в футболе; - способствовать проявлениям нравственных качеств «Фэйр-Плей», овладению занимающихся в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства знаниями и навыками противостояния применению допинга в повышении работоспособности, составления индивидуальной фармакологической карты футболиста; - обучить занимающихся в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства основам Всемирного антидопингового кодекса и соблюдению антидопинговых правил в процессе спортивной подготовки; - обучить занимающихся в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства навыкам проведения спортивных мероприятий по пропаганде здорового образа жизни; - обеспечит организацию систематического диспансерного обследования футболистов, занимающихся в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства. Программа ориентирована на занимающихся в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства. Программа включает в себя как теоретические аспекты проблемы применения допинга в футболе, так и формирование практических навыков соблюдения антидопинговых правил, нравственных убеждений футболиста. В соответствии с поставленными целевыми установками построена система обучения, программа которой реализуется в виде лекций и практических занятий при методическом сопровождении тренера, спортивного врача. Значительная часть отведенных учебных часов на практические занятия направлена на проведение разъяснительной работы по профилактике допинга, консультации спортивного врача и диспансерные исследования занимающихся в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства. Распределение учебного материала по годам спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства, осуществляется тренерами, методистами. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ Раздел 1: Общие основы фармакологического обеспечения в футболе (20 часов) Тема 1.1: Основы управления работоспособностью футболиста. Лекционные занятия. Зоны энергообеспечения; анаэробная и аэробная зона энергообеспечения. Системные факторы, ограничивающие работоспособность квалифицированного футболиста: 1) недостаточное функционирование (дисбаланс) эндокринной системы; 2) нарушение кислотно-основного состояния и ионного равновесия в организме; 3) блокирование клеточного дыхания в работающих мышцах; 4) снижение энергообеспечения в мышцах; 5) запуск свободно-радикальных процессов в результате запредельных нагрузок; 6) нарушение микроциркуляции; 7) снижение иммунологической реактивности; 8) угнетение центральной нервной системы и периферической нервной системы, перенапряжения различных органов и систем; лечение травм; психосоматическая реабилитация. Практические занятия. Составление индивидуальной фармакологической карты футболиста в период подготовки и участия в соревнованиях в период годичного цикла. Проведение разъяснительной работы среди футболистов по применению различных фармакологических веществ и средств. Индивидуальные консультации спортивного врача. Систематическая диспансеризация футболистов. Раздел 2. Профилактика применения допинга среди футболистов (20 часов) Тема 2.1: Характеристика допинговых средств и методов. Лекционные занятия. Допинг – лекарственные препараты и методы, применяемые футболистами для искусственного, принудительного повышения работоспособности в период учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности. Запрещенные вещества: 1) стимуляторы; 2) наркотики; 3) анаболические агенты; 4) диуретики; 5) пептидные гормоны, их аналоги и производные. Запрещенные методы: 1) кровяной допинг; 2) физические, химические, фармакологические манипуляции искажения показательной мочи. Наркотические анальгетики – лекарственные средства природного, полусинтетического и синтетического происхождения, имеющие выраженный болеутоляющий эффект с преимущественным влиянием на ЦНС, а также свойство вызывать психическую и физическую зависимость (наркоманию). Практические занятия. Анализ индивидуальной фармакологической карты средств и методов, применяемых футболистом в период подготовки и участия в соревнованиях в период годичного цикла. Проведение разъяснительной работы среди футболистов по недопустимости применения допинговых средств и методов. Индивидуальные консультации спортивного врача. Тема 2.2: Международные стандарты для списка запрещенных средств и методов. Лекционные занятия. Международные стандарты для списка запрещенных средств и методов. Всемирного антидопингового кодекса – часть Всемирной антидопинговой программы. Цель стандарта– описание методики, по которой разрабатывается и составляется список субстанций и методов, запрещенных к применению в футболе. Нарушение антидопинговых правил. Список запрещенных веществ и методов (на данный момент). Программа мониторинга. Санкции к футболистам. Практические занятия. Проведение разъяснительной работы среди футболистов по недопустимости применения допинговых средств и методов. Индивидуальные консультации спортивного врача. Тема 2.3: Международные стандарты для терапевтического использования запрещенных субстанций. Лекционные занятия. Международные стандарты для терапевтического использования запрещенных субстанций Всемирного антидопингового кодекса – часть Всемирной антидопинговой программы. Цель стандарта – обеспечение гармонизации при выдаче разрешений на терапевтическое использование различных субстанций. Критерии для выдачи разрешений на терапевтическое использование. Конфиденциальность информации. Комитеты по терапевтическому использованию. Процедура подачи запроса на терапевтическое использование. Практические занятия. Проведение разъяснительной работы среди футболистов по недопустимости применения допинговых средств и методов. Обучение подачи запроса на терапевтическое использование запрещенных субстанций. Индивидуальные консультации спортивного врача. Раздел 3: Антидопинговая политика и ее реализация (32 часа) Тема 3.1: Всемирный антидопинговый кодекс и его характеристика. Лекционные занятия. Деятельность Всемирного антидопингового агентства (ВАДА). Всемирный антидопинговый кодекс – универсальный документ, на котором основывается Всемирная антидопинговая программа. Компоненты Всемирной антидопинговой программы: уровень 1. Кодекс; уровень 2. Международные стандарты; уровень 3. Модели лучших методов организации работы. Образовательные программы и исследования. Роль и ответственность Международного олимпийского комитета, УЕФА, международных спортивных федераций, Национального олимпийского комитета, Национальных антидопинговых организаций, оргкомитетов крупных спортивных событий, ВАДА, спортсменов и их персонала. Участие правительств. Практические занятия. Семинар, обсуждение Всемирного антидопингового кодекса. Проведение разъяснительной работы среди футболистов о значимости Всемирной антидопинговой программы. Тема 3.2: Антидопинговые правила и процедурные правила допинг-контроля. Лекционные занятия. Определение допинга. Нарушения антидопинговых правил. Доказательства применения допинга. Запрещенный список. Тестирование. Анализ проб. Обработка результатов. Право на беспристрастное слушание. Санкции к футболистам. Последствия для команд. Санкции к футбольным структурам. Апелляции. Конфиденциальность и разглашение. Срок давности. Пояснения касательно ответственности сторон при проведении различных процедур допинг-контроля. Практические занятия Семинар и обсуждение антидопинговых правил, и допинг-контроля. Проведение разъяснительной работы о недопустимости применения допинговых средств и методов. Тема 3.3: Руководство для футболистов Лекционные занятия Программы допинг-контроля. Внесоревновательное тестирование. Информация о нахождении футболистов. Отбор для прохождения допинг-контроля. Уведомление. Тестирование во время соревнований. Явка на пункт прохождения допинг контроля. Сбор проб мочи. Разделение пробы. Документация: ваши права и ваши обязанности. Взятие пробы крови. Хранение и транспортировка проб. Анализ и обработка результатов. Санкции и апелляции. Процедуры для допинг-контроля несовершеннолетних. Положение об организации и проведении антидопингового контроля в области физической культуры и спорта в Республике Казахстан. Практические занятия Семинар и обсуждение антидопинговых правил, и допинг-контроля. Проведение разъяснительной работы о недопустимости применения допинговых средств и методов. Перечень знаний, предъявляемых к квалифицированному футболисту: Антидопинговый кодекс. Антидопинговые правила. Субстанции, запрещенные в спорте. Процедурные правила допинг-контроля. Положение об организации и проведении антидопингового контроля в области физической культуры и спорта в Республике Казахстан. |