Главная страница
Навигация по странице:

  • Программа «Веселые танцы» составлена

  • Основные задачи: Обучающая

  • Воспитательная

  • Программа по ритмике состоит из четырёх разделов

  • Условия реализации Программа рассчитана на 1 год обучения - 1 час в неделюСОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ 1 класс

  • РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

  • 3. ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ

  • 4. ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

  • ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К УМЕНИЯМ УЧАЩИХСЯ 1 класс Личностные результаты

  • Метапредметные результаты регулятивные

  • 2 класс УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ

  • РИТМИКО-ГИМНАСТНЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

  • ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К УМЕНИЯМ УЧАЩИХСЯ 2 класс Личностные результаты

  • Календарно-тематическое планирование 1-2 класс

  • ИТОГО 33 1. Вводное занятие

  • 2. Основы хореографии

  • 4. Общеразвивающие упражнения

  • 5. Ритмические комбинации

  • 7. Урок-смотр знаний Проводится в конце учебного года.РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДБОРУ МУЗЫКАЛЬНЫХ ПРОИЗВЕДЕНИЙ

  • программа Веселые танцы 1-2 класс. Программа Веселые танцы составлена на основе программы Ритмика и танец


    Скачать 417.66 Kb.
    НазваниеПрограмма Веселые танцы составлена на основе программы Ритмика и танец
    Дата08.02.2023
    Размер417.66 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлапрограмма Веселые танцы 1-2 класс.docx
    ТипПрограмма
    #926983



    1.Пояснительная записка

    Известно, что эффективность образования детей в школе во многом зависит от состояния их здоровья. Мы живём во времена бурного развития современной и массовой гиподинамии, когда ребёнок волей-неволей становится заложником, быстро развивающихся технических систем (телевидения, компьютеры, сотовая связь и т.д.) – всё это приводит к недостатку двигательной активности ребёнка и отражается на состоянии здоровья подрастающего поколения.

    Актуальность программы сегодня осознается всеми. Современная школа стоит перед фактором дальнейшего ухудшения не только физического, но и психического здоровья детей. Чтобы внутренний мир, духовный склад детей был богатым, глубоким, а это по настоящему возможно лишь тогда, когда “дух” и “тело”, находятся в гармонии, необходимы меры целостно развития, укрепления и сохранения здоровья учащихся.

    Танцы способствует правильному физическому развитию и укреплению детского организма. Развивается эстетический вкус, культура поведения и общения, художественно - творческая и танцевальная способность, фантазия, память, обогащается кругозор. Занятия по ритмике направлены на воспитание организованной, гармонически развитой личности.

    Программа «Веселые танцы» составлена на основе программы «Ритмика и танец».

    На уроках танцев постоянно чередуются нагрузка и отдых, напряжение и расслабление. К увеличению напряжения и нагрузки ученики привыкают постепенно, что благотворно сказывается потом на других уроках.

    Занятия по танцем тесно связаны с обучением на уроках физкультуры и музыки, дополняя друг друга. Ведь именно уроки ритмики наряду с другими предметами способствуют общему разностороннему развитию школьников, корректируют эмоционально-волевую зрелость. У детей развивается чувство ритма, музыкальный слух и память. На уроках дети совершенствуют двигательные навыки, у них развивается пространственная ориентация, улучшается осанка, формируется чёткость и точность движений.

    Занятия танцами положительно влияют на умственное развитие детей: ведь каждое занятие нужно понять, осмыслить, правильно понять, осмыслить, правильно выполнять движения, вовремя включаться в деятельность, надо осмыслить соответствие выбранных движений характеру музыки.  Эти занятия создают благоприятные условия для развития творческого воображения школьников. Бесспорно также их воздействие на формирование произвольного внимания, развитие памяти. Потребность детей в движении превращается в упорядоченную и осмысленную деятельность. Уроки ритмики оказывают на детей организующее и дисциплинирующее влияние, помогают снять чрезмерную возбудимость и нервозность.

    Уроки танцев в целом повышают творческую активность и фантазию школьников, побуждают их включаться в коллективную деятельность класса. Постепенно ученики преодолевают скованность, у них возрастает осознание ответственности за свои действия перед товарищами, приобретают способность к сценическому действию под музыку. С использованием элементов костюма и декорации. Отработанные сценические музыкальные постановки  удобно использовать при проведении детских утренников. Особенно хочется отметить ценность народных плясок и танцев. Они приобщают детей к народной культуре. Все народные танцы предназначены для совместного исполнения и совершенствуют навыки общения детей между собой. В них дети учатся внимательно относиться к партнёру, находить с ним общий ритм движения.

    Целью программы является приобщение детей к танцевальному искусству, развитие их художественного вкуса и физического совершенствования.

    Занятия, направленные на удовлетворение интересов и потребностей, обучающихся в творческом и физическом развитии, помощь в самореализации, раскрытии и развитии способностей и талантов

    Основные задачи:

    Обучающая: формировать необходимые двигательные навыки, развивать музыкальный слух и чувство ритма.

    Развивающая: способствовать всестороннему развитию и раскрытию творческого потенциала.

    Воспитательная: способствовать развитию эстетического чувства и художественного вкуса.

    Содержанием работы на уроках танцев является музыкально-ритмическая деятельность детей. Они учатся слушать музыку, выполнять под музыку разнообразные движения, петь, танцевать.

            В процессе выполнения специальных упражнений под музыку (ходьба цепочкой или в колонне в соответствии с заданными направлениями, перестроения с образованием кругов, квадратов, «звездочек», «каруселей», движения к определенной цели и между предметами) осуществляется развитие представлений учащихся о пространстве и умение ориентироваться в нем.

            Упражнения с предметами: обручами, мячами, шарами, лентами  развивают ловкость, быстроту реакции, точность движений.

    Движения под музыку дают возможность воспринимать и оценивать ее характер (веселая, грустная), развивают способность переживать содержание музыкального образа.

                    Занятия  ритмикой  эффективны для воспитания положительных качеств личности. Выполняя упражнения на пространственные построения, разучивая парные танцы и пляски, двигаясь в хороводе, дети приобретают навыки организованных действий, дисциплинированности, учатся вежливо обращаться друг с другом.

     Программа   по   ритмике  состоит из четырёх разделов:        

    1. Упражнения на ориентировку в пространстве

    2. Ритмико-гимнастические упражнения

    3. Игры под музыку

    4. Танцевальные упражнения

    В каждом разделе в систематизированном виде изложены упражнения и определен их объем, а также указаны знания и умения, которыми должны овладеть учащиеся, занимаясь конкретным видом музыкально-ритмической деятельности.

    На каждом уроке осуществляется работа по всем  разделам  программы  в изложенной последовательности. Однако в зависимости от задач урока учитель может отводить на каждый раздел различное количество времени, имея в виду, что в начале и конце урока должны быть упражнения на снятие напряжения, расслабление, успокоение.

    Содержание первого раздела составляют упражнения, помогающие детям ориентироваться в пространстве.

    Основное содержание второго раздела составляют ритмико-гимнастические упражнения, способствующие выработке необходимых музыкально-двигательных навыков.

    В раздел ритмико-гимнастических упражнений входят задания на выработку координационных движений.

    Задания на координацию движений рук лучше проводить после выполнения ритмико-гимнастических упражнений, сидя на стульчиках, чтобы дать возможность учащимся отдохнуть от активной физической нагрузки.

    Во время проведения игр под музыку перед учителем стоит задача научить учащихся создавать музыкально-двигательный образ. Причем, учитель  должен сказать название, которое определяло бы характер движения. Например: «зайчик» (подпрыгивание), «лошадка» (прямой галоп), «кошечка» (мягкий шаг), «мячик» (подпрыгивание и бег) и т. п. Объясняя задание, учитель не должен подсказывать детям вид движения (надо говорить: будете двигаться, а не бегать, прыгать, шагать).

    После того как ученики научатся самостоятельно изображать повадки различных животных и птиц, деятельность людей, можно вводить инсценирование песен (2  класс ), таких, как «Почему медведь зимой спит», «Как на тоненький ледок», в которых надо раскрыть не только образ, но и общее содержание. В дальнейшем (3 класс) предлагается инсценирование хорошо известных детям сказок. Лучше всего начинать со сказок «Колобок», «Теремок». В 4 классе дети успешно показывают в движениях музыкальную сказку «Муха-Цокотуха».

    Обучению младших школьников танцам и пляскам предшествует работа по привитию навыков четкого и выразительного исполнения отдельных движений и элементов танца. К каждому упражнению подбирается такая мелодия, в которой отражены особенности движения. Например, освоение хорового шага связано со спокойной русской мелодией, а топающего — с озорной плясовой. Почувствовать образ помогают упражнения с предметами. Ходьба с флажками в руке заставляет ходить бодрее, шире. Яркий платочек помогает танцевать весело и свободно, плавно и легко.

    Задания этого раздела должны носить не только развивающий, но и познавательный характер. Разучивая танцы и пляски, учащиеся знакомятся с их названиями (полька, гопак, хоровод, кадриль, вальс), а также с основными движениями этих танцев (притопы, галоп, шаг польки, переменчивый шаг, присядка и др.).

    Исполнение танцев разных народов приобщает детей к народной культуре, умению находить в движениях характерные особенности танцев разных национальностей.

    Условия реализации

    Программа  рассчитана на 1 год обучения - 1 час в неделю
    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

    1 класс

    1. УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ

    Правильное исходное положение. Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием носка. Перестроение в круг из шеренги, цепочки. Ориентировка в направлении движений вперед, назад, направо, налево, в круг, из круга. Выполнение простых движений с предметами во время ходьбы.

    1. РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

             Общеразвивающие упражнения. Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые движения плечами («паровозики»). Движения рук в разных направлениях без предметов и с предметами (флажки, погремушки, ленты). Наклоны и повороты туловища вправо, влево (класть и поднимать предметы перед собой и сбоку). Приседания с опорой и без опоры, с предметами (обруч, палка, флажки, мяч). Сгибание и разгибание ноги в подъеме, отведение стопы наружу и приведение ее внутрь, круговые движения стопой, выставление ноги на носок вперед и в стороны, вставание на полупальцы. Упражнения на выработку осанки.

          Упражнения на координацию движений. Перекрестное поднимание и опускание рук (правая рука вверху, левая внизу). Одновременные движения правой руки вверх, левой — в сторону; правой руки — вперед, левой — вверх. Выставление левой ноги вперед, правой руки — перед собой; правой ноги — в сторону, левой руки — в сторону и т. д. Изучение позиций рук: смена позиций рук отдельно каждой и обеими одновременно; провожать движение руки головой, взглядом.

    Отстукивание, прохлопывание, протопывание простых ритмических рисунков.

    Упражнение на расслабление мышц. Подняв руки в стороны и слегка            наклонившись вперед, по сигналу учителя или акценту в музыке уронить руки вниз; быстрым, непрерывным движением предплечья свободно потрясти кистями (имитация отряхивания воды с пальцев); подняв плечи как можно выше, дать им свободно опуститься в нормальное положение. Свободное круговое движение рук. Перенесение тяжести тела с пяток на носки и обратно, с одной ноги на другую (маятник)

    3. ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ

    Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером музыки, динамикой (громко, тихо), регистрами (высокий, низкий). Изменение направления и формы ходьбы, бега, поскоков, танцевальных движений в соответствии с изменениями в музыке (легкий, танцевальный бег сменяется стремительным, спортивным; легкое, игривое подпрыгивание — тяжелым, комичным и т. д). Выполнение имитационных упражнений и игр, построенных на конкретных подражательных образах, хорошо знакомых детям (повадки зверей, птиц, движение транспорта, деятельность человека), в соответствии с определенным эмоциональным и динамическим характером музыки. Передача притопами, хлопками и другими движениями резких акцентов в музыке. Музыкальные игры с предметами. Игры с пением или речевым сопровождением.

    4. ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

    Знакомство с танцевальными движениями. Бодрый, спокойный, топающий шаг. Бег легкий, на полупальцах. Подпрыгивание на двух ногах. Прямой галоп. Маховые движения рук. Элементы русской пляски: простой хороводный шаг, шаг на всей ступне, подбоченившись двумя руками (для девочек — движение с платочком); притопы одной ногой и поочередно, выставление ноги с носка на пятку. Движения парами: бег, ходьба, кружение на месте. Хороводы в кругу, пляски с притопами, кружением, хлопками.

    Танцы и пляски

    Пальчики и ручки. Русская народная мелодия «Ой, на горе-то».

    Стукалка. Украинская народная мелодия.

    Подружились. Музыка Т. Вилькорейской.

    Пляска с султанчиками. Украинская народная мелодия.

    Пляска с притопами. Гопак. Украинская народная мелодия.

    ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К УМЕНИЯМ УЧАЩИХСЯ

    1  класс

    Личностные результаты

    Сформированность внутренней позиции обучающегося, которая находит отражение в эмоционально-положительном отношении обучающегося к образовательному учреждению через интерес к ритмико-танцевальным, гимнастическим упражнениям. Наличие эмоциональноценностного отношения к искусству, физическим упражнениям. Развитие эстетического вкуса, культуры  

          поведения, общения, художественно-творческой и танцевальной способности.

         Метапредметные результаты

    • регулятивные

    • способность обучающегося понимать и принимать учебную цель и задачи;

    •  в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

    • накопление  представлений о ритме, синхронном движениии.

    • наблюдение за разнообразными явлениями жизни и искусства в учебной  и внеурочной деятельности

    • познавательные

    • навык умения учиться:  решение творческих задач, поиск, анализ и интерпретация  информации с помощью учителя.

    Учащиеся должны уметь:

    • готовиться к занятиям, строиться в колонну по одному, находить свое место в строю и входить в зал организованно;

    • под музыку, приветствовать учителя, занимать правильное исходное положение (стоять прямо, не опускать голову, без лишнего напряжения в коленях и плечах, не сутулиться), равняться в шеренге, в колонне;

    • ходить свободным естественным шагом, двигаться по залу в разных направлениях, не мешая друг другу;

    • ходить и бегать по кругу с сохранением правильных дистанций, не сужая          

    круг и не сходя с его линии;

    • ритмично выполнять несложные движения руками и ногами; 

    • соотносить темп движений с темпом музыкального произведения;

    • выполнять игровые и плясовые движения;

    • выполнять задания после показа и по словесной инструкции учителя;

    • начинать и заканчивать движения в соответствии со звучанием музыки.

    • коммуникативные

    • умение координировать свои усилия с усилиями других;

    • задавать вопросы, работать в парах, коллективе, не создавая проблемных ситуаций.

    2 класс

    1. УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ

    Совершенствование навыков ходьбы и бега. Ходьба вдоль стен с четкими поворотами в углах зала. Построения в шеренгу, колонну, цепочку, круг, пары. Построение в колонну по два. Перестроение из колонны парами в колонну по одному. Построение круга из шеренги и из движения врассыпную. Выполнение во время ходьбы и бега несложных заданий с предметами: обегать их, собирать, передавать друг другу, перекладывать с места на место.

    1. РИТМИКО-ГИМНАСТНЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

    Общеразвивающие упражнения. Разведение рук в стороны, раскачивание их перед собой, круговые движения, упражнения с лентами. Наклоны и повороты головы вперед, назад, в стороны, круговые движения. Наклоны туловища, сгибая и не сгибая колени. Наклоны и повороты туловища в сочетании с движениями рук вверх, в стороны, на затылок, на пояс. Повороты туловища с передачей предмета (флажки, мячи). Опускание и поднимание предметов перед собой, сбоку без сгибания колен. Выставление правой и левой ноги поочередно вперед, назад, в стороны, в исходное положение. Резкое поднимание согнутых в колене ног, как при маршировке. Сгибание и разгибание ступни в положении стоя и сидя. Упражнения на выработку осанки.

    Упражнения на координацию движений. Движения правой руки вверх — вниз с одновременным движением левой руки от себя — к себе перед грудью (смена рук). Разнообразные перекрестные движения правой ноги и левой руки, левой ноги и правой руки (отведение правой ноги в сторону и возвращение в исходное положение с одновременным сгибанием и разгибанием левой руки к плечу: высокое поднимание левой ноги, согнутой в колене, с одновременным подниманием и опусканием правой руки и т. д.). Упражнения выполняются ритмично, под музыку. Ускорение и замедление движений в соответствии с изменением темпа музыкального сопровождения. Выполнение движений в заданном темпе и после остановки музыки.

    Упражнения на расслабление мышц. Свободное падение рук с исходного положения в стороны или перед собой. Раскачивание рук поочередно и вместе вперед, назад, вправо, влево в положении стоя и наклонившись вперед. Встряхивание кистью (отбрасывание воды с пальцев, имитация движения листьев во время ветра). Выбрасывание то левой, то правой ноги вперед (как при игре в футбол).

    1. ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ

    Выполнение движений в соответствии с разнообразным характером музыки, динамикой (громко, умеренно, тихо), регистрами (высокий, средний, низкий). Упражнения на самостоятельное различение темповых, динамических и мелодических изменений в музыке и выражение их в движении. Выразительное исполнение в свободных плясках знакомых движений. Выразительная и эмоциональная передача в движениях игровых образов И содержания песен. Самостоятельное создание музыкально-двигательного образа. Музыкальные игры с предметами. Игры с пением и речевым сопровождением. Инсценирование доступных песен. Прохлопывание ритмического рисунка прозвучавшей мелодии.

    1. ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

    Повторение элементов танца по программе для 1 класса. Тихая, настороженная ходьба, высокий шаг, мягкий, пружинящий шаг. Неторопливый танцевальный бег, стремительный бег. Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки. Переменные притопы. Прыжки с выбрасыванием ноги вперед. Элементы русской пляски: шаг с притопом на месте и с продвижением, шаг с поскоками, переменный шаг; руки свободно висят вдоль корпуса, скрещены на груди; подбоче-. нившись одной рукой, другая с платочком поднята в сторону, вверх, слегка согнута в локте (для девочек).

    Движения парами: бег, ходьба с приседанием, кружение с продвижением. Основные движения местных народных танцев.

    Танцы и пляски

    Зеркало. Русская народная мелодия «Ой, хмель, мой хмелек».

    Парная пляска. Чешская народная мелодия.

    Хлопки. Полька. Музыка Ю. Слонова.

    Русская хороводная пляска. Русская народная мелодия «Выйду ль я на реченьку».

    ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К УМЕНИЯМ УЧАЩИХСЯ

    2  класс

    Личностные результаты

    Сформированность мотивации учебной деятельности, включая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы. Любознательность и интерес к новому содержанию и способам решения проблем, приобретению новых знаний и умений, мотивации достижения результата, стремления к совершенствованию своих танцевальных способностей; навыков творческой установки. Умение свободно ориентироваться в ограниченном пространстве, естественно и непринужденно выполнять все игровые и плясовые движения.
    Метапредметные результаты

    • Регулятивные

    • Умение детей двигаться в соответствии с разнообразным характером музыки, различать и точно передавать в движениях начало и окончание музыкальных фраз, передавать в движении простейший ритмический рисунок;

    • учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале;

    • планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

    • самовыражение ребенка в движении, танце.

    • познавательные 

    Учащиеся должны уметь:

    • понимать и принимать правильное исходное положение в соответствии с содержанием и особенностями музыки и движения;

    • организованно строиться (быстро, точно);

    • сохранять правильную дистанцию в колонне парами;

    • самостоятельно определять нужное направление движения по словесной инструкции учителя, по звуковым и музыкальным сигналам;

    • соблюдать темп движений, обращая внимание на музыку, выполнять общеразвивающие упражнения в определенном ритме и темпе;

    • правильно выполнять упражнения: «Хороводный шаг», «Приставной, пружинящий шаг, поскок».

    • коммуникативные

    • учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика);

    •  формулировать собственное мнение и позицию;

    • договариваться и приходить к общему решению в совместной репетиционной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

    • умение координировать свои усилия с усилиями других.

    Календарно-тематическое планирование

    1-2 класс

    № 

    урока

    Дата

    Название темы

    Кол-во часов

    1




    Что такое «Ритмика»? Основные понятия.

    1

    2




    Разминка. Поклон. Музыкальный этюд «Пружинка».

    1

    3




    Постановка корпуса. Основные правила.

    1

    4-5




    Позиции рук. Позиции ног.  Основные правила

    2

    6




    Общеразвивающие упражнения

    1

    7




    Ритмико-гимнастические упражнения

    1

    8




    Движения на развитие координации. Бег и подскоки.

    1

    9




    Разминка.  Музыкальный этюд «Листья».

    1

    10-11




    Движения по линии танца.

    2

    12




    Игры под музыку. Комбинация «Гуси».

    1

    13




    Комбинация «Слоник».

    1

    14




    Индивидуальные задания.

    1

    15




    Ритмико-гимнастические упражнения

    1

    16




    Разминка.  Музыкальный этюд «Цыплята».

    1

    17-19




    Позиции в паре. Основные правила. Танец “Диско”. Элементы танца.

    3

    20-21




    Упражнения для улучшения гибкости

    2

    22-23




     Комбинация «Ладошки».

    2

    24-25




    Тренировочный танец «Стирка»

    2

    26




    Ритмико-гимнастические упражнения

    1

    27-30




    Разминка. Основные движения танца “Полька”. Разучивание движений.

    4

    31




    Общеразвивающие упражнения.

    1

    32




    Репетиция танца

    1

    33




    Урок-смотр знаний

    1







    ИТОГО

    33


    1. Вводное занятие

    Учащиеся знакомятся с предметом «Ритмика».

    Беседа о целях и задачах, правилах поведения на уроках ритмики, о форме одежды для занятий.

    2. Основы хореографии

     1. Поклон  

    2. Обучающиеся знакомятся со следующими понятиями:

    - позиции ног;

    - позиции рук;

    - позиции в паре.

    - точки класса;

    Для ориентации лучше всего использовать схему, принятую  А.Я.Вагановой. Это – квадрат, который условно делит зал на восемь равных треугольников. Ц - положение ученика, точки 1 – 8, располагающиеся по ходу часовой стрелки, - это возможные направления поворотов корпуса или движений в пространстве.

    При изучении элементов бального и народного танца целесообразно познакомить детей еще с одной схемой – круг, линия танца. Движение танцующих по кругу против часовой стрелки называется «по линии танца», по часовой стрелке – «против линии танца».

    1. Разминка

    Проводится на каждом уроке в виде “статистического танца” в стиле аэробики под современную и популярную музыку, что создает благоприятный эмоциональный фон и повышает интерес к упражнениям.

    Задача – развитие координации, памяти и внимания, умения “читать” движения, увеличение степени подвижности суставов и укрепление мышечного аппарата.

    Примерные упражнения:

    - наклоны головы вправо, влево, вперед, назад, круговые движения;

    - вытягивание шеи вперед из стороны в сторону;

    - подъем и опускание плеч (поочередно правого, левого и синхронно обоих);

    - круговое движение плечами вперед и назад поочередно правого и левого;

    - наклоны корпуса вперед, назад, вправо, влево;

    - повороты корпуса вправо, влево, круговые движения;

    - движения рук «волна»;

    - подъем рук через стороны вверх и опускание вниз;

    - то же, с вращением кистей в одну и в другую сторону;

    - подъем рук через плечи вверх, вниз, вправо, влево;

    - работа бедер вправо, влево, круг, «восьмерка», повороты;

    - пружинка на месте по VI позиции;

    - перенос веса тела с одной ноги на другую;

    - упражнения на развороты стоп из VI позиции в I (полуповоротную) поочередно правой и левой, затем одновременно двух стоп;

    4. Общеразвивающие упражнения

    Движения по линии танца и диагональ класса:

    - на носках, каблуках;

    - шаги с вытянутого носка;

    - перекаты стопы;

    - высоко поднимая колени «Цапля»;

    - выпады;

    - ход лицом и спиной;

    - бег с подскоками;

    - галоп лицом и спиной, в центр и со сменой ног.

    Упражнения на улучшение гибкости

    - наклоны вперед, назад, в стороны, круговые движения;

    - ноги во II свободной позиции, наклоны вперед, кисти на полу;

    - ноги в VI позиции, наклоны вперед, кисти на полу;

    - сидя на полу, наклоны вправо, влево, вперед;

    - сидя на полу в парах, наклоны вперед;

    - «бабочка»;

    - «лягушка»;

    - полу шпагат на правую ногу, корпус прямо, руки в стороны;

    - полу шпагат на левую ногу, корпус прямо, руки в стороны;

    - полу шпагат на правую ногу, руки на пояс, корпус назад;

    - полу шпагат на левую ногу, руки на пояс, корпус назад;

    - «кошечка»;

    - «рыбка».

    5. Ритмические комбинации

    Отрабатываются разновидности шагов

    1. Комбинация «Гуси»:

    - шаги на месте;

    - шаги с остановкой на каблук;

    - шаги по точкам (I, III, V, VII);

    - приставные шаги.

    Можно исполнить в народном характере. Схема остается та же, только вместо приставных шагов исполняется «гармошка».

    2. Комбинация «Слоник»:

    - шаг приставка, руками «нарисовать» уши;

    - шаг назад, руки вытянуть вперед вверх;

    - пружинка на месте, в стороны;

    - пружинка назад;

    - колено, локоть;

    - прыжки.

    Дается задание детям «нарисовать» любимое животное. Таким образом выявляются творческие способности учащихся, их воображение и мышление.

             3. Комбинация «Ладошки»

    Пары встают лицом друг к другу и делают различные хлопки по одному и в парах. Можно добавить притопы

    6. Диско танцы

    Отрабатываются разновидности шагов.

          1.Танец «Стирка»

    Имитируется процесс стирки белья.

    - два шага вправо, два шага влево, стираем;

    - полощем;

    - выжимаем;

    - развешиваем;

    - устали.

          2. Танец «Лимбо»

    - приставные шаги вперед-назад;

    - приставной шаг вперед, два кик вперед, приставной шаг назад;       - приставной шаг вперед, два кик вперед и два хлопка, приставной шаг назад, поворот.

     Движения повторяются по четырем точкам (1, 3, 5, 7).

    7. Урок-смотр знаний

    Проводится в конце учебного года.

    РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДБОРУ МУЗЫКАЛЬНЫХ ПРОИЗВЕДЕНИЙ

    - детские песни из мультфильмов (ремиксы, оригиналы и минусовки);

    - популярные детские песни.

            Знания и умения

    - знать позиции рук, ног, точки класса;

    - знать движения, выученные за год;

    - знать названия движений и танцев;

    - знать танцы, выученные за год;

    - уметь танцевать в заданном темпе.


    написать администратору сайта