Главная страница
Навигация по странице:

  • «Школа № 20» города Сарова

  • ПРОГРАММА внеурочной деятельности «Волейбол» (спортивно-оздоровительное направление)

  • Основные задачи: Спортивно-оздоровительные задачи.

  • Общая характеристика курса

  • В предложенной программе выделяются четыре раздела

  • В разделе «основы знаний»

  • В разделе «общефизической подготовки»

  • В разделе «специальной подготовки»

  • волейбол секция. Программа внеурочной деятельности Волейбол (спортивнооздоровительное направление) Составитель


    Скачать 110.07 Kb.
    НазваниеПрограмма внеурочной деятельности Волейбол (спортивнооздоровительное направление) Составитель
    Дата26.04.2022
    Размер110.07 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаволейбол секция.docx
    ТипПрограмма
    #498025
    страница1 из 2
      1   2


    Муниципальное бюджетное бщеобразовательное учреждение

    «Школа № 20» города Сарова

    Рассмотрена

    на заседании методического объединения педагогов дополнительного образования

    ( протокол от 29. 08.2019 №1) Рук. МО И.Н.Ефанова

    Согласована: зам. директора

    Н.В.Аношина 29.08.2019

    Утверждена приказом директора МБОУ Школы №20 от 02.09.2019149п



    ПРОГРАММА

    внеурочной деятельности

    «Волейбол»

    (спортивно-оздоровительное направление)

    Составитель:

    учитель физической культуры

    Никоноров А.Н.

    Возраст детей: 11-17 лет
    2019 г.

    ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

    Программа секции «Волейбол» внеурочной деятельности составлена на основе учебного пособия « Внеурочная деятельность. Волейбол: пособие для учителей и методистов»/Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов.- М. : Просвещение, 2011, в соответствии с ФГОС ООО 2010 г.

    Система физического воспитания в нашей стране имеет многолетний опыт становления и направлена на решение основных социально значимых задач: укрепление здоровья населения, физическое и двигательное развитие и воспитание высоких нравственных качеств.

    Особое внимание уделяется детскому возрасту, поскольку на этом этапе развития закладывается основа дальнейшего совершенствования и формируется потенциал физических возможностей, которые могут быть реализованы в различных сферах деятельности человека.

    Обязательным компонентом ФГОС является внеурочная деятельность. В проекте образовательных стандартов внеурочная деятельность рассматривается как специально организованная деятельность обучающихся в рамках вариативной части образовательного плана. Рабочая программа по внеурочной деятельности (спортивно-оздоровительного направления) составлена в соответствии с новыми стандартами второго поколения.

    Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно-спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы (5-11 кл.). Целесообразность и актуальность программы заключается в том, что занятия по ней, позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приёмами игры во внеурочное время, так как количество учебных часов отведённых на изучение раздела «волейбол» в школьной программе недостаточно для качественного овладения игровыми навыками и в особенности тактическими приёмами. Программа актуальна на сегодняшний день, так как её реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у подростков, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма. Новизна программы заключается в том, что в ней предусмотрено уделить большее количество учебных часов на разучивание и совершенствование тактических приёмов, что позволит учащимся идти в ногу со временем и повысить уровень соревновательной деятельности в волейболе. Реализация программы предусматривает также психологическую подготовку, которой в других программах уделено незаслуженно мало внимания. Кроме этого, по ходу реализации программы предполагается использование ИКТ для мониторинга текущих результатов, тестирования для перехода на следующий этап обучения, поиска информации в Интернет, просмотра учебных программ, видеоматериала и т. д.

    Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительной направленности «Волейбол» для учащихся 5-11 классов разработана на основе:

    - требований нормативных документов Министерства образования и науки Российской Федерации, в том числе новых федеральных государственных образовательных стандартов общего образования.

    - действующими образовательными программами по физической культуре для образовательных учреждений.

    Программа спортивно-оздоровительного направления «Волейбол» во внеурочной деятельности для учащихся основной классов, соотносящаяся с Государственным стандартом и концепцией образования, по своему содержательному наполнению ориентируется на укрепление здоровья школьников, целью, которой является:

    - способствовать всестороннему физическому развитию;

    - способствовать вовлечению учащихся в двигательную деятельность.

    В соответствии с целями данной программы можно сформулировать три группы задач, направленных на достижение личностных, предметных и метапредметных результатов.

    Основные задачи:

    1. Спортивно-оздоровительные задачи.

    • Укрепление здоровья.

    • Совершенствование физического развития.

    1. Социальные задачи

    • Освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах.

    • Участие в школьном самоуправлении общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей.

    1. Общекультурные задачи.

    • Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями.

    • Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха.

    1. Образовательные задачи.

    • Обучение основам техники и тактики игры волейбол.

    • Развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;

    • Формирование у занимающихся необходимых теоретических знаний в области физической культуры для самостоятельного использования их в повседневной жизни.

    1. Воспитательные задачи.

    • Формирование у занимающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.

    • Воспитание моральных и волевых качеств.

    Общая характеристика курса

    Волейбол - один из наиболее массовых и любимых видов спорта у нас в стране.  Занятия волейболом улучшают работу сердечно - сосудистой  и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов. Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению периферического зрения, ориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретенными навыками. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений.

    Предлагаемая программа помогает улучшить физические, физиологические и психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий, дополняющих уроки физической культуры.

    Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации. Требования к результатам освоения программы, представленной в Федеральном государственном стандарте.

    • Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина,

    • Закона «Об образовании».

    • В предложенной  программе выделяются  четыре раздела:

    • Основы знаний.

    • Общая физическая подготовка.

    • Специальная подготовка.

    • Примерные показатели двигательной подготовленности.

    • В разделе «основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний учащихся о собственном организме; о гигиенических требованиях; об избранном виде спорта.

    • В разделе «общефизической подготовки» даны упражнения, строевые команды и другие двигательные действия. Общефизическая подготовка способствует формированию общей культуры движений, развивает определенные двигательные качества.

    • В разделе «специальной подготовки» представлен материал по волейболу способствующий обучению техническим и тактическим приемам.

    • В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем подготовленности занимающихся:

    • Контрольные нормативы по технической подготовке с учетом возраста.

    • Нормативы по физической подготовке.

    • Практическая часть более чем на 90 % представлена практическими действиями – физическими упражнениями. Теоретическая часть включает в себя объяснение педагогом необходимых теоретических понятий, беседу с учащимися, показ изучаемых  технических элементов, просмотр  презентаций.

    • Два раза в год  должны проводиться контрольные испытания по общей и специальной подготовке.

    • Теоретические и практические занятия, общеразвивающие и специальные упражнения.

    • Значение волейбола в общеобразовательной системе, общеразвивающих и специальных упражнений в системе общефизической подготовки.

    • По окончании реализации программы ожидается достижение следующих результатов: - достижение высокого уровня физического развития и физической подготовленности у 100 % учащихся, занимающихся по данной программе; - победы на соревнованиях районного и областного уровня; - повышение уровня технической и тактической подготовки в данном виде спорта; - устойчивое овладение умениями и навыками игры; - развитие у учащихся потребности в продолжение занятий спортом как самостоятельно, так и в спортивной секции, после окончания школы; - укрепление здоровья учащихся, повышение функционального состояния всех систем организма; - умение контролировать психическое состояние.

    • Программа «Волейбол» направлена на реализацию следующих принципов:

    • - принцип модификации, основанный на выборе средств, методов и форм организации занятий, учитывающих возрастно - половые и индивидуальные особенности детей.

    • -принцип сознательности и активности, основанный на формирование у детей осмысленного отношения к выполнению поставленных задач.

    • -принцип доступности, основанный на индивидуальном подходе к ученикам, который создает благоприятные условия для развития личностных способностей.

    • - принцип последовательности обеспечивает перевод двигательного умения в двигательный навык


    Демонстрировать уровень физической подготовленности:

    Контрольные упражнения

    Уровень

    высокий

    средний

    низкий

    высокий

    средний

    низкий

    мальчики

    девочки

    Подтягивание на перекладине из виса (м.); на низкой перекладине из виса лежа (д.), кол-во раз

    6

    5-4

    3

    15

    14-9

    8

    Прыжок в длину с места, см

    170

    169-120

    119

    155

    154-110

    109

    Наклон вперед из положения сед

    9

    5-7

    2

    18

    10-12

    6

    Бег 30 м с высокого старта, с опорой на руку

    5,1

    5,2-6,5

    6,6-6,3

    5,2

    5,3-6,5

    6,6-6,4

    6-минутный бег, м

    1400

    1150-1250

    1000

    1200

    950-1100

    800






      1   2


    написать администратору сайта