Наименование программы
|
Рабочая программа по физической культуре для параллели 5-11 классы
|
Годовой объем
рабочей программы
|
175 часов
|
Количество учебных часов в неделю по учебному плану
|
3 часа
|
Примерная (авторская) программа (название, автор и год издания), на основе которой разработана рабочая программа
|
Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М. Я. Виленского , В.И. Ляха 5-11 классы – М.: Просвещение, 2013 г.
|
Используемый учебно-методический комплект
|
Виленский М.Я. Физическая культура 5-6-7 классы учебник для общеобразовательных учреждений М: «Просвещение» 2012.-239с.
2. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре: 5-9 класс – М.: ВАКО, 2012. – 397с.
3. Программа курса. Физическая культура. 5-11 классы Андрюхина Т,Гурьев С 2013 г.64 .
|
Цель рабочей программы
|
Формирование у учащихся мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни, длительного сохранения собственного здоровья.
|
Задачи рабочей программы
|
-содействовать гармоническому физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки и развитию устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды;
-учить соблюдению правил техники безопасности во время занятий, оказанию первой помощи при травмах;
-воспитывать привычку к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
-вырабатывать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира отделения или капитана команды;
-формировать адекватную оценку собственных физических возможностей.
В среднем школьном возрасте техническое и технико-тактическое обучение тесно переплетаются с развитием координационных способностей. В соответствии с дидактическими принципами учащиеся должны приучаться к правильному и точному выполнению заданий на технику или тактику. Для усиления мотивации к занятиям физической культурой подростки привлекаются к судейству, руководству командой или отделением, демонстрации упражнений. При выборе содержания и методов проведения урока в большей мере, чем в младшем школьном возрасте, учитываются половые особенности занимающихся.
|
Прогнозируемые результаты
(предметные, метапредметные, личностные)
|
Личностные результаты:
-активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
-проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;
-проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
-оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:
-характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
-обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
-общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
-обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
-организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
-планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
-анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
-видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
-оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
-управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
-технически правильное выполнение двигательных действий, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
-планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
-изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
-измерение (познание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
-представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
-оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
-организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
-бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;
-организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
-характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;
-взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
-объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
-подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
-нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
-выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
-выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами в различных условиях.
|
Особенности реализации рабочей программы
|
Реализуется на базовом уровне, на основе системного подхода к знаниям и умениям.
|
Образовательные технологии, используемые в реализации РП
|
Дифференцированное обучение, проблемное обучение, игровые, дистанционные, здоровье сберегающие.
|
Доля РП, реализуемая с использованием ДОТ (в%)
|
3%
|
Система текущего контроля уровня достижения образовательных результатов
|
Система оценки знаний осуществляется на основе ПД 20-2014 (02) «Положение о текущем контроле успеваемости и промежуточной аттестации учащихся»
Виды контроля:
Стартовый, текущий, диагностический, констатирующий, итоговый.
Формы контроля:
Тест, зачёт, мини. зачёт, практическая, самостоятельная работа, ответы на вопросы, контрольные упражнения (КУ).
|
№
|
Название темы (раздела)
|
Количество часов на изучение
|
Количество практических работ и др.,
|
1
|
1.Техника безопасности на занятиях по спортивным играм.
2. Перемещения и стойка волейболиста.
3. Передача мяча двумя руками сверху.
|
1
|
|
2
|
1. ОФП.
2. Перемещения и стойка волейболиста.
3. Передача мяча двумя руками сверху.
4. Подвижные игры с элементами волейбола.
|
1
|
|
3
|
1. Развитие быстроты перемещения.
2. Прием и передача мяча снизу двумя руками. Подвижные игры с элементами волейбола.
|
1
|
|
4
|
1. ОФП.
2. Передеача мяча сверху двумя руками в средней и низкой стойках и после перемещения.
3. Подвижные игры и эстафеты.
|
1
|
|
5
|
1. Передача и прием мяча сверху двумя руками после перемещений.
2. Техника приема и передачи мяча снизу двумя руками. Подвижные игры с элементами волейбола.
|
1
|
|
6
|
1. ОФП.
2. Прием и передача мяча двумя руками снизу.
3. Ознакомление с основнымиправилами игры в волейбол.
|
1
|
|
7
|
1. Совершенствование навыков приема ипередачи мяча сверху и снизу двумя руками.
2. СФП. Подвижные игры с элементами волейбола.
|
1
|
|
8
|
1. Развитие быстроты и прыгучести.
2. Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
3. Введение в начальные игровые ситуации.
|
1
|
|
9
|
1. Развитие быстроты и прыгучести.
2. Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху двумя руками.
3. Введение в начальные игровые ситуации.
|
1
|
|
10
|
1. Физическая подготовка.
2. Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
3. Подвижные игры с элементами волейбола.
|
1
|
|
11
|
1. Развитие быстроты и прыгучести
2. Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
3. Нижняя прямая подача.
|
1
|
|
12
|
1. Физическая подготовка.
2. Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
3. Совершенствование навыков нижней прямой подачи мяча.
|
1
|
|
13
|
1. Нижняя прямая подача.
2. Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом.
3. Введение в начальные игровые ситуации.
|
1
|
|
14
|
1. Нижняя прямая подача мяча.
2. Передачи мяча сверху двумя руками, над собой – на месте и после перемещения различными способами.
3. Введение в начальные игровые ситуации.
|
1
|
|
15
|
1. Нижняя прямая подача мяча.
2. Передачи мяча сверху двумя руками, над собой – на месте и после перемещения различными способами.
3. Подвижные игры и эстафеты.
|
1
|
|
16
|
1. Передачи мяча сверху двумя руками и снизу двумя руками в различных сочетаниях.
2. Нижняя прямая подача.
3. ОФП.
|
1
|
|
17
|
1. Передача мяча двумя руками сверху на месте через сетку. 2. Нижняя прямая подача.
3. Игра «Пионербол» с элементами волейбола.
|
1
|
|
18
|
1. Передача мяча над собой.
2. Передача мяча двумя сверху у стены.
3. Учебная игра волейбол.
|
1
|
|
19
|
1. Передачи мяча сверху двумя руками, над собой – на месте и после перемещения различными способами.
2. Введение в начальные игровые ситуации.
3. Учебная игра волейбол.
|
1
|
|
20
|
1. Передача мяча двумя руками сверху через сетку с перемещением.
2. Нижняя прямая подача.
3. Учебная игра волейбол.
|
1
|
|
21
|
1. Передача мяча двумя сверху у стены. Нижняя прямая подача.
2. Учебная игра волейбол.
|
1
|
|
22
|
1. Передача мяча двумя руками сверху и снизу через сетку с перемещением.
2. Нижняя прямая подача.
3. Учебная игра волейбол.
|
1
|
|
23
|
1. Передачи мяча сверху и снизу двумя руками в разные зоны соперника.
2.Прием подачи.
3.Введение в начальные игровые ситуации.
|
1
|
|
24
|
1. Передачи мяча сверху и снизу двумя руками в разные зоны соперника.
2.Прием подачи.
3.Введение в начальные игровые ситуации.
|
1
|
|
25
|
1. Передачи мяча сверху и снизу двумя руками в разные зоны соперника.
2.Прием подачи.
3.Введение в начальные игровые ситуации.
|
1
|
|
26
|
1.Прием и передача мяча.
2.Нижняя прямая подача по указанным зонам.
3.ОФП.
|
1
|
|
27
|
1.Прием и передача мяча.
2.Нижняя прямая подача по указанным зонам.
3.Эстафеты.
|
1
|
|
28
|
1.Развитие силовой выносливости. 2.Прием и передача мяча. 3.Нижняя прямая подача по указанным зонам.
|
1
|
|
29
|
1.Развитие скорости
2.Прием и передача мяча.
3.Нижняя прямая подача по указанным зонам.
|
1
|
|
30
|
1.Общая и специальная подготовка.
2 .Прием подачи.
3. Нижняя прямая подача по указанным зонам.
|
1
|
|
31
|
1. Обучение защитным действиям.
2. Совершенствование навыков нижней подачи.
3. Учебная игра
|
1
|
|
32
|
1. Защитные действия.
2. Подводящие упражнения для нападающих действий.
3. Учебная игра.
|
1
|
|
33
|
1. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча.
2. Совершенствование навыков приема мяча снизу и сверху с падением.
3. Изучение индивидуальных тактических действий в защите.
|
1
|
|
34
|
1. Развитие прыгучести.
2. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча.
3. Совершенствование навыков приема мяча снизу и сверху с падением.
|
1
|
|
35
|
1. Прямой нападающий удар.
2. Совершенствование навыков приема мяча снизу и сверху с падением.
3. Изучение индивидуальных тактических действий в защите.
|
1
|
|
36
|
1. Прямой нападающий удар.
2. Навыки приема и передачи мяча после перемещений и падения.
3. Учебная игра
|
1
|
|
37
|
1. Контрольное испытание по общей физической подготовке. 2. Двухсторонняя контрольная игра.
|
1
|
|
38
|
1. Развитие специальной ловкости.
2. Упражнения для обучения блокированию.
3. Учебная игра
|
1
|
|
39
|
1. Нападающий удар по неподвижному мячу.
2. Упражнения для обучения блокированию.
3. Учебно – тренировочная игра в волейбол.
|
1
|
|
40
|
1. Прямой нападающий удар.
2. Одиночное блокирование.
3.Учебно – тренировочная игра.
|
1
|
|
41
|
1. Развитие прыгучести.
2. Обучение индивидуальным и групповым тактическим действиям в нападении.
3. Учебно – тренировочная игра.
|
1
|
|
42
|
1. Совершенствование нападающего удара и приёма мяча снизу.
2. Одиночное блокирование.
3. Двухсторонняя игра.
|
1
|
|
43
|
1. Совершенствование нападающего удара и приёма мяча снизу.
2. Одиночное блокирование.
3. Двухсторонняя игра.
|
1
|
|
44
|
1. Совершенствование навыков блокирования.
2. Совершенствование навыка прямого нападающего удара.
3. Обучение индивидуальным и групповым тактическим действиям в нападении.
|
1
|
|
45
|
1. Упражнения для овладения навыками быстрых ответных действий.
2. Учебно – тренировочная игра
|
1
|
|
46
|
1. ОФП.
2. Совершенствование навыков защитных действий.
3. Учебная игра
|
1
|
|
47
|
1. Круговая тренировка на развитие силовых качеств.
2. Приемы и передачи мяча.
3. Учебная игра
|
1
|
|
48
|
1. Развитие силовых качеств посредством подвижных игр с элементами волейбола.
|
1
|
|
49
|
1. Совершенствование навыков защитных действий и действия в нападении посредством учебно-тренировочной игры.
2. Круговая тренировка на развитие силовых качеств.
|
1
|
|
50
|
1. Совершенствование навыков защитных действий.
2. Совершенствование техники нижней прямой подачи.
3. Обучение командным тактическим действиям в нападении.
|
1
|
|
51
|
1. Эстафеты с различными видами спортивных игр.
2. Совершенствование прямого нападающего удара.
3. Развитие прыгучести
|
1
|
|
52
|
1. Совершенствование техники нападающего удара и постановки блока.
2. Двухсторонняя игра в волейбол.
3. Подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола.
|
1
|
|
53
|
1. Упражнения для овладения навыками быстрых ответных действий.
2. Учебно – тренировочная игра
|
1
|
|
54
|
1.Прыжковая и силовая работа на развитее точных приемов и передач. 2.Учебно-тренировочная игра
|
1
|
|
55
|
1. Развитие силовых качеств.
2. Учебно-тренировочная игра с тактическими действиями в защите и нападении.
|
1
|
|
56
|
1. Совершенствование навыков защитных действий и действия в нападении посредством учебно-тренировочной игры.
2. Круговая тренировка на развитие силовых качеств.
|
1
|
|
57
|
1. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча.
2. Совершенствование навыков приема мяча снизу и сверху с падением.
3. Изучение индивидуальных тактических действий в защите.
|
1
|
|
58
|
1. Передачи мяча сверху и снизу двумя руками в разные зоны соперника.
2. Прием подачи.
3.Учебно – тренировочная игра.
|
1
|
|
59
|
1.Учебно-тренировочная игра с тактическими действиями в защите и нападении.
|
1
|
|
60
|
1.Прыжковая и силовая работа на развитее точных приемов и передач.
2. Изучение индивидуальных тактических действий в защите. 3. Учебная игра
|
1
|
|
61
|
1. Развитие силовых качеств посредством подвижных игр с элементами волейбола.
|
1
|
|
62
|
1. Упражнения для овладения навыками быстрых ответных действий.
2. Изучение индивидуальных тактических действий в защите. 3. Учебная игра
|
1
|
|
63
|
1. Контрольное испытание по общей физической подготовке. 2. Двухсторонняя контрольная игра.
|
1
|
|
64
|
1. Групповые тактические действия в нападении.
2. Учебно – тренировочная игра в волейбол с заданиями.
|
1
|
|
65
|
1. Развитие силовых качеств.
2. Учебно-тренировочная игра с тактическими действиями в защите и нападении.
|
1
|
|
66
|
1. Групповые тактические действия в нападении.
2. Учебно – тренировочная игра в волейбол с заданиями.
|
1
|
|
67
|
1. Упражнения для овладения навыками быстрых ответных действий.
2. Изучение индивидуальных тактических действий в защите. 3. Учебная игра
|
1
|
|
68
|
1. Итоговое занятие.
2.Двухсторонняя игра
|
1
|
|
Скачать 110.07 Kb.