Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа для организации отдыха и оздоровления детей. 2021_ЛА_18 часов. Протокол Утверждаю Директор тогбоу до сол Тамбовский Артек Поленков Р. С
 Скачать 319 Kb.
|
|
Уровень физической подготовленности учащихся 16-17 лет Таблица 3
Приложение 2 Инструкция по технике безопасности для обучающихся при проведении учебно-тренировочных занятий по легкой атлетике. 1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ 1.1. К занятиям по общей физической подготовке допускаются обучающиеся, прошедшие инструктаж по технике безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. 1.2. При проведении занятий необходимо соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы тренировки и отдыха, правила личной гигиены. 1.3. При проведении занятий по общей физической подготовке возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов: - травмы при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах, а также выполнение упражнений без страховки; - травмы при выполнении гимнастических упражнений без использования матов; - травмы при выполнении упражнений на спортивных снарядах с влажными ладонями, а также на загрязненных снарядах; - травмы при неправильном выполнении упражнений, падения ушибы при беге, подвижных играх. 1.4. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить педагогу, который сообщает об этом администрации СОЛ. При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и немедленно сообщить об этом педагогу. 1.5. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по технике безопасности, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по технике безопасности. 2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ 2.1. Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой 2.2. Проверить исправность и надежность установки и крепления всех тренажеров, исправность другого спортивного оборудования (мячей для фитнеса, теннисных столов, и т.д). 2.3. Проверить надежность установки и крепления стоек и перекладин футбольных ворот, спортивного оборудования. 2.4. Проверить состояние и отсутствие посторонних предметов на полу или спортивной площадке. 2.5. Провести целевой инструктаж обучающихся по безопасным приемам проведения занятий на тренажерах. 3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ 3.1. Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) руководителя занятий. 3.2. Не выполнять спортивных упражнений на тренажерах и с использованием спортивного оборудования без педагога. 3.3. Строго выполнять правила проведения игры. 3.4. Не бегать, не толкаться, соблюдать дисциплину на занятии. 3.5. Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков. 3.6. При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений. 3.7. При падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы. 3.8. Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) руководителя занятий. 4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ 4.1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом тренеру-преподавателю. 4.2. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом тренеру-преподавателю или администрации СОЛ, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение. 4.3. При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, провести эвакуацию, при этом четко выполнять распоряжения тренера-преподавателя, исключив панику. 5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ 5.1. Снять спортивную обувь и спортивный костюм. 5.2. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки мылом. 5.3. Убрать спортивный инвентарь в отведенное для хранения место 5.4. Проветрить спортивный зал. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||