психология. _ПСИХОГИГИЕНА МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ. Психогигиена медицинских работников
 Скачать 18.07 Kb.
|
|
ПСИХОГИГИЕНА МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ С.Ю.Кобозева Научный руководитель: Бобович Юлия Сергеевна МБОУ «Лицей №65», г.Воронеж Публикация Психогигиена — раздел гигиены, изучающий способы достижения и поддержания психического здоровья. Методы психогигиены применяются в самых различных сферах жизни, в том числе и в области трудовой деятельности. В наши дни из-за огромной скорости темпов жизни большое количество людей сталкивается с эмоциональными перегрузками, стрессом, хронической усталостью. Особую психоэмоциональную нагрузку испытывают специалисты, работающие непосредственно с людьми. Именно эта категория людей больше подвержена риску психоэмоционального перенапряжения и переживанию стрессовых ситуаций. В данной статье мы рассмотрим проблему поддержания психического здоровья именно медицинских работников. Актуальность данной темы неоспорима, так как от их психического состояния напрямую зависит успех в лечении пациентов. Целью данной работы является изучение методов психогигиены медицинских работников. Профессиональная деятельность медицинских работников предполагает высокую степень факторов, вызывающих стрессовое состояние и психофизическое истощение. Давайте разберем некоторые из них. В первую очередь, одной из главных причин возникновения стресса является неудовлетворенность процессом или результатами собственной деятельности. Также стресс может вызывать постоянный контакт с нуждающимися в помощи людьми. Более того, медработники, так или иначе, часто сталкиваются со смертью, что тоже сильно влияет на их психоэмоциональное состояние. Особое давление на психику врача оказывает смерть пациента, проходившего лечение под его контролем. Такая ситуация часто приводит к возникновению чувства вины. Наконец, еще одним фактором, влияющим на состояние медработников, является высокая степень ответственности, возлагаемой на них в связи с их деятельностью. Исходя из этих данных, мы можем заключить, что работа в сфере медицины является трудной с эмоциональной точки зрения и требует особой психологической подготовки. Стрессовые ситуации при осуществлении такого вида деятельности возникают довольно часто. Они могут стать причиной различных нарушений психики. Наиболее часто встречающимися из них являются психологический кризис, синдром эмоционального выгорания и, впоследствии, профессиональная деформация личности. По данным исследований Г.С.Абрамовой и Ю.А.Юдчиц, во избежание возникновения данных расстройств должны соблюдаться следующие условия работы: • удовлетворенность содержанием и результатами своей деятельности; • оптимальные условия труда; • возможность релаксации; • распределение ответственности между всеми членами коллектива; • комфортный микроклимат в коллективе, когда взаимоотношения с коллегами определяются общей целью, доверием и взаимопомощью Существуют также различные методы профилактики психических расстройств. К ним относятся; - развитие знаний, навыков и умений; - развитие мотивации; - социальная защита самих работников; - система психологической разгрузки, снятия напряжения после рабочего дня; - система улучшения психологического климата в коллективе. Данные действия помогают предотвратить появление психоэмоциональных нарушений у медицинских работников. При возникновении симптомов эмоционального выгорания следует принимать следующие меры: уменьшение нагрузки или временное прекращение деятельности, смена коллектива и обстановки, обращение за помощью к специалисту (психологу или психотерапевту). Данные действия стоит предпринимать незамедлительно, так как эмоциональное выгорание может перерасти в гораздо более серьезные расстройства и даже привести к депрессии. Также не стоит забывать, что при выборе профессии всегда нужно учитывать степень эмоциональной нагрузки и соотносить ее со своими возможностями. Несмотря на существование большого количества средств по борьбе со стрессом, работа в сфере медицины подходит не всем с психологической точки зрения. Для работы врачом следует развивать в себе такие качества, как стрессоустойчивость, уверенность в себе, ответственность. Не обладающий данными чертами человек не способен работать в сфере медицины. Таким образом, для успешного осуществления своей трудовой деятельности медицинский работник должен быть дифференцированной личностью, а также заниматься личностным ростом, соблюдать меры психопрофилактики, проходить психотерапию в группе профессиональной поддержки. Медицинскому работнику надо уметь заботиться о себе, находиться в хорошей психологической форме, беря на себя ответственность за свое эмоциональное состояние. Ведь именно от медработников зависят здоровье и жизни других людей. Список литературы: 1. Косенко В.Г. и др. Медицинская психология (для медсестер и фельдшеров), Ростов-на-Дону, "Феникс", 2002 г. 2. Кирпиченко А.А., Ладик Б.Б., Пашков А.А. Основы медицинской психологии. Мн., 1998 г. |