№
п/п
|
Тема урока
|
Количество часов
|
Плановая
дата
|
Виды,
формы
контроля
|
всего
|
контрольные работы
|
практические работы
|
1.
|
Урок физической культуры в школе
|
1
|
0
|
1
|
|
Устный опрос;
|
2.
|
Режим дня школьника
|
1
|
0
|
1
|
|
Устный опрос;
|
3.
|
Личная гигиена и
гигиенические процедуры
|
1
|
0
|
1
|
|
Устный опрос;
|
4.
|
Осанка человека
|
1
|
0
|
1
|
|
Устный опрос;
|
5.
|
Утренняя зарядка и
физкультминутки в режиме дня школьника
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
6.
|
Правила поведения на уроке физической культуры
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
7.
|
Исходные положения в физических упражнениях
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
8.
|
Строевые упражнения и
организующие команды на уроках физической культуры.
Построение в одну и в две
шеренги. Построение в одну и в в две колонны.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
9.
|
Строевые упражнения и
организующие команды на уроках физической культуры.
Повороты направо, налево, кругом на месте.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
10.
|
Строевые упражнения и
организующие команды на уроках физической культуры. Движение в одной колонне с равномерной скоростью.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
11.
|
Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Специальные беговые упражнения.Бег на 30 метров с высокого старта
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
12.
|
Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Специальные беговые упражнения. Бег на 60 метров с высокого старта
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
13.
|
Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Специальные беговые упражнения.
Челночный бег 3х10 с высокого старта
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
14.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Челночный бег 3х10м. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
15.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамейке.
Поднимание туловища из положения лежа на спине.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
16.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Смешанное передвижение на 500 м.
метров. Метание теннисного мяча в цель.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
17.
|
Веселые старты, встречные эстафеты, подвижные игры
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
18.
|
Веселые старты, встречные эстафеты, подвижные игры
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
19.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами футбола,
подвижные игры
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
20.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами футбола,
подвижные игры
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
21.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами футбола,
подвижные игры
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
22.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами футбола,
подвижные игры
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
23.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
24.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
25.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
26.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
27.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с приседаниями»
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
28.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с приседаниями»
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
29.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с приседаниями»
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
30.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с приседаниями»
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
31.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Смешанное передвижение на 500 м.
метров. Метание теннисного мяча в цель.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
32.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с приседаниями»
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
33.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Челночный бег 3х10м. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
34.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с приседаниями»
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
35.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Бег на лыжах на 500 м.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
36.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
37.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Челночный бег 3х10м. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
38.
|
Подвижные игры: вороны и воробьи, игра день ночь, шишки, желуди, орехи
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
39.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Челночный бег 3х10м. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
40.
|
Веселые старты с обручами и мячами, подвижные игры: космонавты
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
41.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Бег на лыжах на 500 м.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
42.
|
Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой.
Гимнастические прыжки. Лазание по канату.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
43.
|
Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой.
Гимнастические прыжки. Лазание по канату.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
44.
|
Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой.
Гимнастические прыжки. Лазание по канату.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
45.
|
Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой.
Гимнастические прыжки. Лазание по канату.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
46.
|
Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой.
Гимнастические прыжки.лазание по канату.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
47.
|
Акробатические упражнения.
Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине.сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Подтягивание на низкой
перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
48.
|
Акробатические упражнения.
Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине.сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Подтягивание на низкой
перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
49.
|
Акробатические упражнения.
Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине.сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Подтягивание на низкой
перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
50.
|
Акробатические упражнения.
Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине.сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Подтягивание на низкой
перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
51.
|
Акробатические упражнения.
Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине.сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Подтягивание на низкой
перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
52.
|
Прыжок в длину с места
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
53.
|
Прыжок в длину с места
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
54.
|
Прыжок в длину с места
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
55.
|
Прыжок в длину с места
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
56.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
57.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
58.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
59.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
60.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
61.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
62.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
63.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
64.
|
Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Специальные беговые упражнения.
Челночный бег 3х10 с
высокого старта. Бег на 30 метров
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
65.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамейке.
Поднимание туловища из положения лежа на спине.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
66.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Смешанное передвижение на 1000
метров. Метание теннисного мяча в цель. Метание
теннисного мяча на дальность
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
|
66
|
|
66
|
Скачать 113.57 Kb.