22.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами футбола,
подвижные игры
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
23.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
24.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
25.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
26.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
27.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка
мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с
приседаниями»
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
28.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка
мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с
приседаниями»
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
29.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка
мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с
приседаниями»
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
30.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка
мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с
приседаниями»
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
31.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
32.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО: . Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Челночный бег
3х10м. Поднимание
туловища из положения лежа на спине.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
33.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка
мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с
приседаниями»
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
34.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами футбола,
подвижные игры
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
35.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка
мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с
приседаниями»
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
36.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО: Кросс на 800 м
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
37.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
38.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка
мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с
приседаниями»
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
39.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО: Бег на 1000 м. Метание мяча 150 г.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
40.
|
Веселые старты, встречные эстафеты, подвижные игры
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
41.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО: Бег 30 м, Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
42.
|
Строевые команды и упражнения
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
43.
|
Лазанье по канату.
подводящие упражнения
(приседания из виса стоя на гимнастической
перекладине; прыжки вверх с удерживанием
гимнастического мяча между колен; подтягивание
туловища двумя руками из положения лёжа на животе на гимнастической скамейке;
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
44.
|
вис на гимнастическом
канате со сгибанием и
разгибанием ног в
коленях);;разучивают
технику лазанья по канату (по фазам движения и в
полной координации);
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
45.
|
Передвижения по
гимнастической
скамейке.выполняют
стилизованную ходьбу с
произвольным движением
рук (вперёд, вверх, назад, в стороны);;выполняют
движения туловища стоя и во время ходьбы (повороты в
правую и левую сторону с
движением рук, отведением поочерёдно правой и левой ноги в стороны и
вперёд);;выполняют
передвижения спиной вперёд с поворотом кругом
способом
переступания;;выполняют
передвижение
стилизованным шагом с
высоким подниманием
колен, приставным шагом с чередованием движения
левым и правым боком
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
46.
|
Передвижения по
гимнастической скамейке.
разучивают передвижения по наклонной гимнастической скамейке (лицом вперёд с
поворотом кругом, способом переступания, ходьбой с
высоким подниманием колен и движением руками в
разные стороны, приставным шагом поочерёдно левым и правым боком, скрёстным
шагом поочерёдно левым и правым боком);
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
47.
|
Передвижения по
гимнастической стенке.
передвижение по полу лицом к гимнастической стенке
приставным шагом
поочерёдно правым и левым боком, удерживаясь руками хватом сверху за жердь на
уровне груди;;выполняют
передвижение приставным шагом поочерёдно правым и левым боком по третьей
(четвёртой) жерди
гимнастической стенки,
удерживаясь хватом сверху за жердь на уровне груди
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
48.
|
Передвижения по
гимнастической стенке.
лазанье и спуск по
гимнастической стенке
разноимённым способом на небольшую
высоту;;выполняют лазанье и спуск по гимнастической
стенке на большую высоту в полной координации;
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
49.
|
Прыжки через скакалку
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
50.
|
Прыжки через скакалку
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
51.
|
Ритмическая гимнастика
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
52.
|
движения танца галоп
(приставной шаг в правую
и левую сторону с подскоком и приземлением; шаг вперёд с подскоком и
приземлением)
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
53.
|
видеоматериал по технике основных видов плавания, обсуждают отличительные признаки их техники
|
1
|
0
|
1
|
|
Устный опрос;
|
|
54.
|
Беговые упражнения
повышенной
координационной сложности
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
55.
|
челночный бег 3 × 5 м, челночный бег 4 × 5 м, челночный бег 4 × 10 м
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
56.
|
челночный бег 3 × 5 м, челночный бег 4 × 5 м, челночный бег 4 × 10 м
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
57.
|
пробегание под
гимнастической
перекладиной с наклоном вперёд, с наклоном вперед-в сторону (высота
перекладины на уровни
груди обучающихся)
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
58.
|
бег через набивные мячи
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
59.
|
бег с наступанием на
гимнастическую скамейку
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
60.
|
бег по наклонной
гимнастической скамейке (вверх и вниз)
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
61.
|
ускорение с высокого старта
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
62.
|
ускорение с поворотом направо и налево
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
63.
|
бег с максимальной
скоростью на дистанцию 30 м
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
64.
|
бег с максимальной
скоростью на короткое
расстояние
с дополнительным
отягощением (гантелями в руках весом по 100 г)
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
65.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО: Бег 30 м, Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
66.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО: . Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Челночный бег
3х10м. Поднимание
туловища из положения лежа на спине.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
67.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО: Бег на 500 м. Метание мяча 150 г.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
68.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО: Кросс на 800 м
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
|
|
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
|
68
|
0
|
68
|
|
Скачать 113.57 Kb.