Адаптированная рабочая программа. Адаптированная рабочая программа по физической культуре вида 6. Рабочая программа по физической культуре (фгос ноо с овз) вида 2 Уровень общего образования (класс) начальное общее (4 класс)
 Скачать 369 Kb.
|
| 48 | Проведение круговой тренировки. | 1 | | 27.12 | |
| Знания о физической культуре (1 ч.) | |||||
| 49 | Знакомство с зарядкой. Подвижная игра «Подвижная цель». | | Стр. 116-117, повторить правила, составить ОРУ с мячом. | 10.01 3 чет. | |
| Легкая атлетика (1 ч.) | |||||
| 50 | ТБ. Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Волк во рву». | 1 | Выполнить отжимания от пола. | 12.01 | |
| Гимнастика с элементами акробатики (4 ч.) | |||||
| 51 | ТБ. Тестирование подтягиваний и отжиманий. Подвижная игра «Белые медведи». | 1 | Выполнить подъем туловища из положения лежа за 30 сек. | 14.01 | |
| 52 | ТБ. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 сек. Подвижная игра «Белые медведи». | 1 | Выполнить приседания. | 17.01 | |
| 53 | ТБ. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Подвижная игра «Волк во рву». | 1 | Выполнить вис на время. | 19.01 | |
| 54 | ТБ. Тестирование виса на время. Подвижная игра «Ловля обезьян с мячом». | 1 | Подготовить сообщение о каких-нибудь видах спорта с ошибками, чтобы запутать слушателей. | 21.01 | |
| Подвижные и спортивные игры (1 ч.) | |||||
| 55 | Повторение подвижной игры «Перестрелка». | 1 | Выполнить прыжки вверх из полуприседа. | 24.01 | |
| Подвижные игры на основе баскетбола (10 ч.) | |||||
| 56 | Повторение ловли и передачи мяча в движении. Подвижная игра «Передал – садись». | 1 | Составить свои варианты бросков и ловли мяча. | 26.01 | |
| 57 | Ведение мяча правой и левой рукой в движении шагом. Подвижная игра «Охотники и утки». | 1 | Стр. 117, выполнить комплекс 3. | 28.01 | |
| 58 | Совершенствование ведения мяча правой и левой рукой в движении шагом. Подвижная игра «Охотники и утки». | 1 | Выполнить отжимания от пола. | 31.01 | |
| 59 | Бросок двумя руками от груди. Спортивная игра «Мини-баскетбол». | 1 | Стр. 119, выполнить комплекс 3. | 02.02 | |
| 60 | Совершенствование броска двумя руками от груди. Подвижная игра «Грибы – шалуны». | 1 | Стр. 90, выполнить упражнение (рис.19). | 04.02 | |
| 61 | Совершенствование ведения мяча правой и левой рукой в движении бегом по прямой. Подвижная игра «Волшебные елочки». | 1 | Стр. 89-90, рис.18 выполнить задание. | 07.02 | |
| 62 | Совершенствование ведения мяча правой и левой рукой в движении бегом преодолевая препятствия. Подвижная игра «Капитаны». | 1 | Сообщение на тему: «Какие спортивные игры с ведением мяча существуют?». | 09.02 | |
| 63 | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Подвижная игра «Капитаны». | 1 | Выполнить повороты по команде направо, налево, кругом. | 11.02 | |
| 64 | Совершенствование ловли и передачи мяча на месте в треугольниках, квадратах. Подвижная игра «Защита стойки». | 1 | Повторить строевые упражнения. | 14.02 | |
| 65 | ТБ. Спортивная игра «Баскетбол». Развитие координационных способностей | 1 | | 16.02 | |
| Легкая атлетика (5 ч.) | |||||
| 66 | Прохождение полосы препятствий. Усложненная полоса препятствий. Подвижная игра «Удочка». | 1 | Составить ОРУ в движении. | 18.02 | |
| 67 | Повторение техники прыжка в высоту с прямого разбега и способом «перешагивание». Подвижная игра «Вышибалы с кеглями». | 1 | Выполнить 20 приседаний. | 21.02 | |
| 68 | Знакомство с опорным прыжком. Подвижная игра «Вышибалы с ранением». | 1 | Стр. 103, выполнить задания. | 25.02 | |
| 69 | Повторение техники опорного прыжка. Подвижная игра «Штурм». | 1 | Выполнить упражнение на равновесие. | 28.02 | |
| 70 | ТБ. Контрольный урок по опорному прыжку. | 1 | | 02.03 | |
| Подвижные и спортивные игры (3 ч.) | |||||
| 71 | Продолжаем знакомство с баскетболом. Эстафеты с мячом | 1 | Составить свои варианты эстафет. | 04.03 | |
| 72 | ТБ. Спортивная игра «Баскетбол». | 1 | | 05.03 | |
| 73 | Подвижные игры. | 1 | Составить ОРУ с любым предметом. | 09.03 | |
| Легкая атлетика (2 ч.) | |||||
| 74 | Повторение техники броска набивного мяча способами «от груди» и «снизу». Подвижная игра «Точно в цель». | 1 | Выполнить вис на шведской стенке или перекладине. | 11.03 | |
| 75 | Повторение техники броска набивного мяча правой и левой рукой. Подвижная игра «Точно в цель». | 1 | Стр. 120-122, прочитать и выполнить 1 комплекс. | 14.03 | |
| Знание о физической культуре (1 ч.) | |||||
| 76 | Знакомство с физкультминуткой. | 1 | | 16.03 | |
| Подвижные и спортивные игры (3 ч.) | |||||
| 77 | Повторение техники броска мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «Вышибалы через сетку». | 1 | Вспомнить правила игры «Пионербол». | 28.03 4 чет. | |
| 78 | Совершенствование подвижной игры «Пионербол». | 1 | Попробовать объяснить правила игры «Пионербол» родителям. | 30.03 | |
| 79 | ТБ. Контрольный урок по волейболу. Подвижная игра «Пионербол». | 1 | | 01.04 | |
| Гимнастика с элементами акробатики (4 ч.) | |||||
| 80 | ТБ. Тестирование виса на время. Подвижная игра «Борьба за мяч» | 1 | Выполнить отжимания от пола. | 04.04 | |
| 81 | ТБ. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Спортивная игра «Гандбол». | 1 | Выполнить подъем туловища из положения лежа на спине за 30 сек. | 06.04 | |
| 82 | ТБ. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 сек. Подвижная игра «Земля, вода, воздух». | 1 | Выполнить наклон вперед из положения сидя. | 08.04 | |
| 83 | ТБ. Тестирование наклона вперед из положения сидя. Подвижная игра «Борьба за мяч». | 1 | Выполнить приседания под счет. | 11.04 | |
| Кроссовая подготовка (6 ч.) | |||||
| 84 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Салки на марше». | 1 | Выполнить приседания. | 13.04 | |
| 85 | Бег по пересеченной местности 3 мин. Подвижная игра «Салки на марше». | 1 | Повторить технику высокого старта. | 15.04 | |
| 86 | Бег по пересеченной местности 4 мин. Подвижная игра «Волк во рву». | 1 | Выполнить отжимания от пола. | 18.04 | |
| 87 | Бег по пересеченной местности 5мин. Подвижная игра «Волк во рву». | 1 | Повторить технику низкого старта. | 20.04 | |
| 88 | Бег по пересеченной местности 6 мин. Подвижная игра «Волк во рву». | 1 | Подготовится к сдаче норматива – бег 1000 м. | 22.04 | |
| 89 | ТБ. Сдача норматива -кросс 1000 м. Развитие выносливости. | 1 | | 25.04 | |
| Легкая атлетика (11 ч.) | |||||
| 90 | ТБ. Тестирование метания малого мяча на точность. Спортивная игра «Баскетбол». | 1 | Повторить технику прыжка в длину с места. | 27.04 | |
| 91 | Совершенствование техники прыжка в длину с места. Подвижная игра «Вызов». | 1 | Подготовиться к сдаче норматива «Прыжки длину с места» | 29.04 | |
| 92 | ТБ. Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Вызов» | 1 | Составить свой вариант беговых упражнений. | 04.05 | |
| 93 | Совершенствование техники бега на 30 м с высокого старта. | 1 | Подготовиться к сдаче норматива «Бег 30м.» | 06.05 | |
| 94 | ТБ. Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Беговые упражнения. Подвижная игра «Командные хвостики». | 1 | Повторить технику поворота в челночном беге. | 11.05 | |
| 95 | Совершенствование техники челночного бега 3 х 10 м. | 1 | Подготовиться к сдаче норматива «Челночный бег». | 13.05 | |
| 96 | ТБ. Тестирование челночного бега 3 х 10 м. Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее» | 1 | | 16.05 | |
| 97 | Совершенствование техники метания мяча на дальность. Подвижная игра «Круговая охота». | 1 | Повторить упражнения на внимание и равновесие. | 18.05 | |
| 98 | ТБ. Тестирование метания мяча на дальность. Подвижная игра «Круговая охота». | 1 | | 20.05 | |
| 99 | Беговые упражнения. Подвижная игра «Командные хвостики» | 1 | Стр. 104-106, прочитать и запомнить. | 23.05 | |
| 100 | Бег на 1000 м. Развитие выносливости. Спортивная игра «Футбол». | 1 | Выполнить специальные беговые упражнения. | 25.05 | |