№
п/п
|
Тема занятия
|
Кол-во
часов
|
Знать
|
Уметь
|
Дата проведения план
|
Дата проведения факт
|
1
|
Техника безопасности. Баскетбол- история развития. Контрольные испытания.
|
2
|
Повороты, разновидность ходьбы, бега, упр. на осанку. Подвижные игры.
|
Применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.
моделировать технику действий и приемов баскетболиста.
соблюдать правила безопасности.
|
04.09.
|
|
2
|
Техника перемещения; ловли, передач и ведения мяча на месте
|
2
|
технику бега боком вперед, спиной вперед, ловли и передачи мяча на месте, ведения мяча на месте
|
выполнять изучаемые упражнения
|
06.09.
|
|
3
|
Техника передачи одной рукой от плеча
|
2
|
технику передач двумя руками от груди, одной рукой от плеча, поворотов на месте, ведение мяча в движении
|
выполнять изучаемые упражнения, применять в эстафете
|
11.09.
|
|
4
|
Передача двумя руками над головой
|
2
|
технику передач двумя руками над головой
|
выполнять передачи одной и двумя руками , повороты на месте с мячом с последующим ведением в движении, передачи от груди
|
13.09.
|
|
5
|
Техника передач двумя руками в движении
|
2
|
технику передач двумя руками в движении; правила игры
|
выполнять перемещение с заданием, передачи двумя руками в движении, броски одной рукой с места; применять изучаемые приемы в игре «борьба за мяч»
|
18.09.
|
|
6
|
Техника броска после ведения мяча
|
2
|
технику броска после ведения
|
выполнять перемещение в защитной стойке, передачи во встречном движении, передачи после поворотов на месте; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
20.09.
|
|
7
|
Техника поворотам в движении
|
2
|
технику поворотам в движении
|
выполнять перемещение, передачи во встречном движении, броски после ведения, применять изучаемые приемы в учебной игре на одной половине
|
02.10
|
|
8
|
Техника ловли мяча, отскочившего от щита
|
2
|
технику ловли мяча, отскочившего от щита
|
выполнять перемещение в игре, изучаемый прием, передачи в движении, броски с места, применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке
|
04.10
|
|
9
|
Техника броскам в движении после ловли мяча
|
2
|
технику броска в движении после ловли мяча
|
выполнять ловлю мяча, отскочившего от щита, броски в движении после ловли мяча, броски с места, передачи после ведения, штрафные броски; применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке
|
09.10
|
|
10
|
Техника броскам в прыжке с места
|
2
|
технику броскам в прыжке с места
|
выполнять броски в движении после ловли мяча, изучаемый прием, передачи с отскоком от земли, штрафные броски; применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке
|
11.10
|
|
11
|
Техника передач одной рукой сбоку и одной рукой в прыжке
|
2
|
технику передач одной рукой сбоку и одной рукой в прыжке
|
выполнять броски в прыжке с места, изучаемые приемы, броски в движении, ведение мяча с обводкой предметов; учебная игра
|
16.10
|
|
12
|
Техника передач на месте и в движении, бросков в прыжке после ведения мяча
|
2
|
технику передач на месте и в движении, бросков в прыжке после ведения мяча
|
выполнять передачи в парах, в тройках, броски в прыжке после ведения мяча, передачи одной рукой в прыжке с поворотом на 180*, ведение с обводкой линий штрафного броска; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
18.10
|
|
13
|
Учет по технической подготовке
|
2
|
технику зачетных упражнений
|
выполнять на результат: штрафные броски, броски в прыжке с места, обводка области штрафного броска; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
23.10
|
|
14
|
Техника передач и бросков в движении; опеки игрока без мяча
|
2
|
техники передач и бросков в движении; опеки игрока без мяча
|
выполнять изучаемые приемы, ловли мяча в прыжке, броски в прыжке после поворотов; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
25.10
|
|
15
|
Техника ведения и передач в движении
|
2
|
технику ведения и передач в движении
|
выполнять изучаемые приемы, взаимодействие 2 х 2, броск; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
30.10
|
|
16
|
Техника передач одной рукой с поворотом и отвлекающим действиям на передачу
|
2
|
технику передач одной рукой с поворотом и отвлекающим действиям на передачу
|
выполнять изучаемые приемы, взаимодействие с центровым игроком, броски в движении; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
02.11
|
|
17
|
Техника отвлекающих действий на передачу с последующим проходом
|
2
|
технику отвлекающих действий на передачу с последующим проходом
|
выполнять изучаемый прием, отвлекающие действия на бросок, взаимодействие с центровым игроком, броски с большого расстояния; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
06.11
|
|
18
|
Техника отвлекающих действий на бросок
|
2
|
технику отвлекающих действий на бросок
|
выполнять изучаемый прием, перехват мяча, взаимодействие с центровым игроком, броски; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
08.11
|
|
19
|
Техника передач и ловли мяча одной рукой, выбивание и вырывание
|
2
|
технику передач и ловли мяча одной рукой, выбивание и вырывание
|
выполнять изучаемые приемы, опеку игрока, нормативы на результат
|
13.11
|
|
20
|
Техника выбивания мяча после ведения
|
2
|
технику выбивания мяча после ведения
|
выполнять изучаемые приемы, передачи «убегающему игроку», ведение мяча, броски в движении
|
15.11
|
|
21
|
Техника атаки двух нападающих против одного защитника
|
2
|
технику атаки двух нападающих против одного защитника
|
выполнять изучаемый прием, ведение, передачи, броски левой рукой, ловля мяча, катящегося по площадке, взаимодействие 2 х 1; игра
|
20.11
|
|
22
|
Выбивания мяча при ведении
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
выполнять изучаемый прием - в парах выбивание мяча при ведении ; атака трех нападающих против двух защитников; броски в прыжке с сопротивлением защитника. Штрафные броски. Учебная игра
|
22.11
|
|
23
|
Передачи одной рукой с поворотом
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи одной рукой с поворотом ; броски двумя руками снизу; добивание мяча в корзину; броски в прыжке с сопротивлением защитника. Учебная игра
|
27.11
|
|
24
|
Прием нормативов по технической подготовке
|
2
|
выполнять на результат
|
штрафной бросок; бросок в прыжке с места; добивание мяча в щит; обводка области штрафного броска
|
29.11
|
|
25
|
Передачи в движении в парах
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
повторить выбивание мяча при ведении , бег с ускорением по одной из боковых линий, после ускорения – бег в медленном темпе; .Передачи в движении в парах ; быстрый прорыв – в тройках; ведение мяча со сменой рук; броски с места – в парах, игроки соревнуются между собой. Учебная игра.
|
04.12
|
|
26
|
Передачи в тройках в движении
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
передачи в тройках в движении (схема); быстрый прорыв – упражнения; перехват мяча; штрафные броски – 20 бросков. Учебная игра.
|
|
|
27
|
Передачи в тройках в движении
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
передача в тройках в движении (схема); быстрый прорыв; передачи на месте; ведение мяча с различной высотой. Учебная игра.
|
06.12
|
|
28
|
Передачи в движении
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи в движении – упражнения; быстрый прорыв 2 х 1; 3 х 2; борьба за мяч, отскочившего от щита. Учебная игра
|
11.12
|
|
29
|
Техника борьбы за мяч, отскочившего от щита
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
борьба за мяч, отскочившего от щита – 3 х 3; быстрый прорыв (схема); передачи через центрового; броски в прыжке с сопротивлением – в парах; Учебная игра
|
13.12
|
|
30
|
Техника передач мяча
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи мяча – в парах меняя расстояние между собой; быстрый прорыв при начальном и спорном броске; нападение через центрового игрока; выбивание мяча; учебная игра
|
18.10
|
|
31
|
Техника передач мяча, быстрый прорыв после штрафного броска
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи мяча по кругу в движении; быстрый прорыв после штрафного броска; перехват мяча с выходом из-за спины противника (схема). Учебная игра.
|
|
|
32
|
Техника передач в движении, нападение через центрового игрока
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи в движении; нападение через центрового игрока; броски по корзине в прыжке и с места; штрафные броски Учебная игра.
|
20.12
|
|
33
|
Техника нападения через центрового, входящего в область штрафной площадки
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Ведение мяча и выбивание; нападение через центрового, входящего в область штрафной площадки; заслоны; передачи мяча Учебная игра
|
25.12
|
|
34
|
Закрепление через центрового, заслоны.
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Броски в движении с двух сторон; нападение через центрового, входящего в штрафную площадку; заслоны; добивание мяча в корзину; Учебная игра.
|
27.12
|
|
35
|
Техника передач. Разучивание нападения «тройкой»
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи; нападение «тройкой»- подводящие упражнения; обводка области штрафного броска; добивание мяча в корзину ; броски со средних расстояний в прыжке. Учебная игра
|
01.01
|
|
36
|
Техника передач. Разучивание нападения «тройкой»
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи; нападение «тройкой»- подводящие упражнения; обводка области штрафного броска; добивание мяча в корзину ; броски со средних расстояний в прыжке. Учебная игра
|
03.01
|
|
37
|
Прием нормативов по технической подготовке
|
2
|
выполнить на результат
|
штрафной бросок; бросок в прыжке с места; добивание мяча в щит; обводка области штрафного броска
|
08.01
|
|
38
|
Комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии. Заслоны. Техника
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи мяча в тройках с продвижением вперед; комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии; заслоны; передачи на месте; броски в прыжке со средних расстояний
|
10.01
|
|
39
|
Комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии. Заслоны. Техника
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи мяча в тройках с продвижением вперед; комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии; заслоны; передачи на месте; броски в прыжке со средних расстояний
|
15.01
|
|
40
|
Закрепление техники и тактики в игре, бросков
|
4
|
технику изучаемых приемов
|
Учебная игра. Броски
|
17.01
22.01
|
|
41
|
Закрепление техники и тактики в игре, бросков
|
4
|
технику изучаемых приемов
|
Учебная игра. Броски
|
24.01
29.01
|
|
42
|
Закрепление быстрого прорыва, заслона центровым игроком, техника игры
|
4
|
технику изучаемых приемов
|
«Салки» мячом; Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; заслон центровым игроком; перехваты; штрафные броски .Учебная игра.
|
31.01
05.02
|
|
43
|
Закрепление быстрого прорыва, заслона центровым игроком, техника игры
|
4
|
технику изучаемых приемов
|
«Салки» мячом; Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; заслон центровым игроком; перехваты; штрафные броски .Учебная игра.
|
07.02
12.02
|
|
44
|
Техника плотной защиты, заслона с выходом на получение мяча от центрального, техника
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
«Салки»; Встречная эстафета с передачами ; заслон с выходом на получение мяча от центрального; плотная система защиты; броски в движении потоком с двух сторон. Учебная игра
|
14.02
|
|
45
|
Техника плотной защиты, заслона с выходом на получение мяча от центрального, техника
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
«Салки»; Встречная эстафета с передачами ; заслон с выходом на получение мяча от центрального; плотная система защиты; броски в движении потоком с двух сторон. Учебная игра
|
19.02
|
|
46
|
Техника отвлекающих действий на получении мяча с последующим проходом по щит, передачи через центрового игрока
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Отвлекающие действия на получение мяча с последующим проходом под щит; передачи через центрового; нападение через центрового; выбивание мяча при ведении; Учебная игра
|
21.02
|
|
47
|
Техника отвлекающих действий на получении мяча с последующим проходом по щит, передачи через центрового игрока
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Отвлекающие действия на получение мяча с последующим проходом под щит; передачи через центрового; нападение через центрового; выбивание мяча при ведении; Учебная игра
|
26.02
|
|
48
|
Техника накрывания мяча при броске, наведение защитника на центрового игрока
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Накрывание мяча при броске ; наведение защитника на центрового игрока (схема); перехваты мяча, адресуемого центровому; броски в прыжке. Учебная игра
|
28.02
|
|
49
|
Техника накрывания мяча при броске, наведение защитника на центрового игрока
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Накрывание мяча при броске ; наведение защитника на центрового игрока (схема); перехваты мяча, адресуемого центровому; броски в прыжке. Учебная игра
|
05.03
|
|
50
|
Техника борьбы за мяч, отскочившего от щита
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Борьба за мяч, отскочившего от щита – в тройках; опека центрового игрока спереди и передачи ему мяча; прием нормативов по технической подготовке; учебная игра
|
07.03
|
|
51
|
Техника борьбы за мяч, отскочившего от щита
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Борьба за мяч, отскочившего от щита – в тройках; опека центрового игрока спереди и передачи ему мяча; прием нормативов по технической подготовке; учебная игра
|
12.03
|
|
52
|
Техника высоко летящего мяча одной рукой, нападение двумя центрами и их взаимодействие
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Ловля высоко летящего мяча; нападение двумя центрами и их взаимодействия (схемы);выполнение технических приемов; Учебная игра
|
14.03
|
|
53
|
Техника высоко летящего мяча одной рукой, нападение двумя центрами и их взаимодействие
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Ловля высоко летящего мяча; нападение двумя центрами и их взаимодействия (схемы);выполнение технических приемов; Учебная игра
|
19.03
|
|
54
|
Передача на максимальной скорости, нападение двумя центрами
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи на максимальной скорости; нападение двумя центрами; штрафной бросок – 20; Учебная игра
|
21.03
|
|
55
|
Передача на максимальной скорости, нападение двумя центрами
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи на максимальной скорости; нападение двумя центрами; штрафной бросок – 20; Учебная игра
|
26.03
|
|
56
|
Закрепление пройденного материала
|
4
|
технику изучаемых приемов
|
Учебная игра. ОФП.
|
28.03
02.04
|
|
57
|
Закрепление пройденного материала
|
4
|
технику изучаемых приемов
|
Учебная игра. ОФП.
|
04.04
09.04
|
|
58
|
Техника ведения на максимальной скорости
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Эстафета с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне; броски с места. Учебная игра.
|
11.04
|
|
59
|
Техника ведения на максимальной скорости
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Эстафета с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне; броски с места. Учебная игра.
|
16.04
|
|
60
|
Прием нормативов по технической и специальной подготовки
|
2
|
выполнить на результат
|
Бег челночным способом, бег на 30 м. с максимальной скоростью.
|
18.04
|
|
61
|
Техника добивания мяча в корзину
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Добивание мяча в корзину; переключения- подводящие упражнения; броски в движении. Учебная игра
|
23.04
|
|
62
|
Техника передач в парах, нападения тройкой с активным заслоном
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи в парах; нападение в тройкой с активным заслоном; броски с сопротивлением. Учебная игра
|
25.04
|
|
63
|
Техника бросков и передач в движении
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Броски и передачи в движении; плотная опека на ¾ площадки; выбивание мяча стоя на месте; броски в прыжке со среднего расстояния
|
30.04
|
|
64
|
Ведения мяча, комбинации при выполнении штрафных бросков
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Ведение мяча в парах; комбинации при выполнении штрафных бросков; освобождение от заслонов; перехваты мяча; Учебная игра
|
02.05
|
|
65
|
Техника борьбы за мяч, отскочившего от щита
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Борьбы за мяч, отскочившего от щита выполняется на двух щитах; зонная защита 2+1+2 и игра против неброски с места с расстояния 6 – 7 м.Учебная игра
|
07.05
|
|
66
|
Броски в движении
|
2
|
технику изучаемых приемов
|
Броски в движении; зонная защита 3+2 (схема); зонная защита 2+3 (схема); упражнение «челнок»; передачи в парах; Учебная игра
|
09.05
|
|
Скачать 329.5 Kb.