Примерная программа. ПРП_СОО_Физическая культура_Базовый уровень. Рабочая программа среднего общего образования физическая культура
 Скачать 0.7 Mb.
|
|
ТЕМА ТИЧЕСК ОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КЛАСС (104 часа ) Пр огр аммные разделы и темы Пр огр аммно е со держ ание Хар ак теристик а деятельности учащихся Знания о физической культуре (8 часов) Физическ ая культура как социальное яв ление Истоки возникновения культуры как социального явления, характеристика основных направлений ер азви - тия (индивидуальная, национальная, миров ая) К уль тура как способ развития человека, её связь с условиями его жизни и деятельности Физическая культура как явление культуры, связанное спр ео бр азов а- нием физической природы человека Характеристика системной организации физической культуры в современном обществе, основные направления ер азвития и формы организации (оздоровительная, при- кладно-о риентир ов анная, со ревнов а- тельно-до стиженческ ая) Всер оссийский физк уль турно-спо р- тивный комплекс Готов к труду и обороне (ГТО) как основа прикладно- Круг лый стол проблемные доклады, фиксированные выступления и сообщения с использованием материала учебника и Интернета Тема Физическая культура как часть культуры общества и человека распределяются по группами определяют выступающих по предлагаемым вопросам круглого стола) Истоки возникновения культуры как социального явления) Культура как способ развития человека) Здоровый образ жизни как условие активной жизнедеятельности человека составляют план выступления по избранному вопросу и распределяют деятельность каждого члена группы в подготовке выступления (анализ и обобщение литературных источников ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 10—11 классы 29 ориентир ов анной физической культуры история и развитие комплекса ГТО в СССР и РФ Хар ак теристик астр ук турной организации комплекса ГТО в современном обществе нормативные требования пятой ступени для учащихся 16— 17 лет Законо дательные основы развития физической культуры в Российской Федерации Извлечения из статей, касающихся соблюдения прав и обязанностей граждан в занятиях физической культурой и спортом Федеральный Закон РФ О физической культуре и спорте в РФ Федеральный Закон РФ Обо бр азов ании в РФ» по дготовк а презентации и доклада подготовка докладчиков и т по бсуждают содержание и ход разработки доклада, проводят его апробацию в рабочей группе принимают участие в проведении круглого стола, обсуждают доклады каждой рабочей группы и отвечают на вопросы Коллективная дискуссия проблемные доклады с использованием материала учебника и Интернета Тема Основные направления и формы организации физической культуры в современном обществе готовят индивидуальные доклады по проблемным вопросам) Роль и значение оздоровительной физической культуры в жизни современного человека и общества) Роль и значение профессионально- ориентированной физической культуры в жизни современного человека и общества) Роль и значение со ревнов атель - но-до стиженческой физической культуры в современном обществе Примерная рабочая программа Пр огр аммные разделы и темы Пр огр аммно е со держ ание Хар ак теристик а деятельности учащихся проводят коллективное обсуждение каждого доклада, вырабатывают единые представления о роли и значении развития основных направлений физической культуры в современном обществе Беседа с учителем (информация учителя, фиксированные выступления по теме с использованием материала учебника, Интернета и дополнительных литературных источников Тема Всероссийский физк уль турно-спо ртивный комплекс Готов к труду и обороне (ГТО обсуждают рассказ учителя и материал учебника о целях из адачах создания Всесоюзного физкультурного комплекс ГТО в период СССР, дополняют его материалом из Интернета и иных источников — формулируют общее мнение о роли комплекса ГТО в воспитании подрастающего поколения, подготовке его к трудовой деятельности и защите отечества Продолжение ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 10—11 классы рассматривают и обсуждают материал учебника о целях из ада- чах комплекса ГТО на современном этапе развития РФ, выявляют связь его базовых положений со снов ами комплекса ГТО периода СССР — обсуждают и анализируют целесообразность комплекса ГТО для развития современных школьников, его роль и значение в жизни современного человека знакомятся со снов ами организации и проведения мероприятий по сдаче нормативных требований комплекса ГТО, правилами оформления нагрудных знаков Т ематическ ое занятие (информация учителя, статьи Законов РФ, касающиеся основ развития физической культуры и спорта в современном российском обществе использование материала учебника и Интернета Тема Законодательные основы развития физической культуры в Российской Федерации Примерная рабочая программа Пр огр аммные разделы и темы Пр огр аммно е со держ ание Хар ак теристик а деятельности учащихся обсуждают с учителем статьи Закона РФ О физической культуре и спорте в РФ, анализируют основные принципы и ценностные ориентации развития физической культуры во бществ е — обсуждают права и правила поведения зрителей вовремя официальных спортивных соревнований, делают заключение о целесообразности их обязательного выполнения обсуждают с учителем статьи Закона РФ Обо бр азов ании в РФ, рассматривают обязанности образовательных организаций в развитии физической культуры, проведении обязательных и дополнительных занятий, спортивных соревнований и оздоровительных мероприятий среди учащихся — анализируют выполнение статей Закона РФ в своей образовательной организации, высказывают предложения по совершенствованию деятельности системы физического воспитания ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 10—11 классы 33 Физическ ая культура как средство укрепления здоровья человек а Здо ровье как базовая ценность человека и общества Характеристика основных компонентов здоровья, их связь с занятиями физической культурой Общие представления об истории и развитии популярных систем оздоровительной физической культуры, их целевая ориентация и предметное содержание Проектная деятельность исследовательского характера (проект по избранной теме с использованием материала учебника и Интернета, дополнительных литературных источников, фиксированные выступления Тема Современные представления о здоровье человека, её связи с занятиями физической культурой распределяются по группами определяются с темой проекта) Физическая культура и физическое здоровье) Физическая культура и психическое здоровье) Физическая культура и социальное здоровье определяют цель проекта и формулируют его результат намечают план разработки проекта, формулируют поэтапные задачи и планируют результаты для каждого этапа Примерная рабочая программа Пр огр аммные разделы и темы Пр огр аммно е со держ ание Хар ак теристик а деятельности учащихся распределяются по видам проектной деятельности и согласовывают средства достижения планируемых результатов (поиск необходимой литературы анализ и обобщение литературных данных составление доклада и выбор докладчика оформление доклада и презентации выступления разрабатывают проект и готовят текст доклада, проводят его апробацию в группе организуют обсуждение проекта с учащимися класса, отвечают на вопросы Круглый стол рефераты и фиксированные выступления с использованием материала учебника и Интернета, видеоматериалов Тема Основные направления оздоровительной физической культуры знакомятся со бщими представлениями о фитнесе как массовом движении в системной организации оздоровительной физической культуры, его истории и ценностных ориентациях, основных направлениях и целевых задачах ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 10—11 классы выбирают одну из предлагаемых тем реферата и готовят его содержание) Ритмическая гимнастика история и целевое предназначение) Аэробная гимнастика история и целевое предназначение) Шейпинг история и целевое предназначение) Атлетическая гимнастика история и целевое предназначение) Стр етчинг: история и целевое предназначение организуют проведение круглого стола, делают доклады по темам рефератов из адают вопросы, обсуждают их содержание, дополняют содержание сделанных докладов Спо со бы самостоятельной двигательной деятельности часов) Физкультурно-оздорови - тельные мероприятия в условиях активного отдыха и досуга Общее представление о видах и формах деятельности в структурной организации образа жизни современного человека профессиональная, бытовая и досугов ая) Т ематическ ое занятие (информация учителя, использование материала учебника и Интернета, фиксированные выступления Тема Основы организации образа жизни современного человека Примерная рабочая программа Пр огр аммные разделы и темы Пр огр аммно е со держ ание Хар ак теристик а деятельности учащихся Основные типы и виды активного отдыха, их целевое предназначение и содержательное наполнение Кондиционная тренировка в системе индивидуальных занятий оздоровительной физической культурой Медицинский осмотр учащихся как необходимое условие для организации самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой Контр оль текущего состояния организма с помощью пробы Руфье, характеристика способов применения и критериев оценив ания Опер ативный контроль в системе самостоятельных занятий кондиционной тренировкой, цель из адачи контроля, способы организации и проведения измерительных процедур Кондиционная тренировка как системная организация комплексных и целевых занятий оздоровительной физической культурой, особенности планирования содержания и физических нагрузок знакомятся и обсуждают понятие образ жизни человека, анализируют содержание его основных направлений и компонентов, приводят примеры из своего образа жизни — знакомятся со со бенно ст ями организации досугов ой деятельности, её оздоровительными формами и их планированием, обсуждают их роль и значение во бр азе жизни современного человека знакомятся с понятием активный отдых как оздоровительной формой организации досугов ой деятельности, обсуждают и анализируют его содержание, связь с укреплением и сохранением здоровья Индивидуальная проектная деятельность практического характера (о бр аз ец проекта учителя, индивидуальные проекты учащихся, фиксированные выступления, использование материала учебника и Интернета, литературных источников по теме пр о- Продо лж ение ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 10—11 классы 37 ек та Тема Проектирование индивидуальной досугов ой деятельности определяют цель проекта и формулируют его результат намечают план разработки проекта, формулируют поэтапные задачи и планируют результаты для каждого этапа осуществляют поиск необходимой литературы, проводят её анализ и обобщение, составляют план доклада порез уль татам проектной деятельности разрабатывают индивидуальные проекты, осуществляют их оформление и готовят тексты выступлений — организуют обсуждение проектов с учащимися класса, отвечают на вопросы Беседа с учителем (рассказ учителя, использование материала учебника и Интернета Тема Основы контроля состояния здоровья в процессе самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой Примерная рабочая программа Пр огр аммные разделы и темы Пр огр аммно е со держ ание Хар ак теристик а деятельности учащихся обсуждают рассказ учителя о целевом назначении ежегодного медицинского осмотра, его содержательном наполнении, связи со рг а- низ ацией и проведением регулярных занятий физической культурой и спортом знакомятся спр авилами распределения учащихся на медицинские группы и перечнем ограничений для самостоятельных занятий физической культурой и спортом обсуждают роль и значение контроля за состоянием здоровья для организации самостоятельных занятий, подбора физических упражнений и индивидуальной нагрузки средства регистрации деятельности сер дечно-со - судистой системы образцы протоколов исследования использование материала учебника и Интернета по теме исследования Тема Определение состояния здоровья с помощью функциональной пробы Руфье»: Продо лж ение ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 10—11 классы обсуждают способы профилактики заболевания сер дечно-со судистой системы, устанавливают её связь со рг аниз ацией регулярных занятий физической культурой и спортом анализируют целевое назначение пробы Руфье, обсуждают правила и приёмы её проведения обучаются проводить пробу Руфье в парах, оценивают индивидуальные показатели и сравнивают их сданными стандартной таблицы делают выводы об индивидуальном состоянии сер дечно-со судистой системы, учитывают их при выборе величины и направленности физической нагрузки для самостоятельных занятий физической культурой и спортом средства регистрации деятельности сер дечно-со - судистой системы образцы протоколов исследования использование материала учебника и Интернета по теме исследования Тема Оценив а- ние текущего состояния организма с помощью субъективных и объективных показателей Примерная рабочая программа Пр огр аммные разделы и темы Пр огр аммно е со держ ание Хар ак теристик а деятельности учащихся знакомятся с субъективными показателями текущего состояния организма, анализируют способы и критерии их оценив ания (настроение, самочувствие, режим сна и питания проводят наблюдение за субъективными показателями в течение учебной недели и оценивают его по соответствующим критериям — анализируют динамику показателей состояния организма в недельном режиме и устанавливают связь с особенностями его содержания знакомятся со бъек тивными показателями индивидуального состояния организма и критериями их оценив ания (измерение артериального давления, проба Штанге и Г енча); — обучаются проводить процедуры измерения объективных показателей и оценивают текущее состояние организма в соответствие сост андарт - ными критериями Продо лж ение ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 10—11 классы 41 У чебное занятие с практической направленностью образец учителя использование материала учебника и Интернета, дополнительных литературных источников Тема Организация и планирование занятий кондиционной тренировкой знакомятся с понятием кондиционная тренировка и основными формами организации её занятий знакомятся собр азцом конспекта тренировочного занятия кондиционной направленности, обсуждают его структуру и содержательное наполнение анализируют особенности динамики показателей пульса при разных по направленности занятиях кондиционной тренировкой обсуждают правила оформления учебных заданий, подходы к индивидуализации дозировки физической нагрузки с учётом показателей состояния организма разрабатывают индивидуальные планы тренировочного занятия кондиционной тренировкой и обсуждают их с учащимися класса Примерная рабочая программа Пр огр аммные разделы и темы Пр огр аммно е со держ ание Хар ак теристик а деятельности учащихся Мини-исследование (информация учителя средства регистрации деятельности сер дечно-со судистой системы образцы протоколов исследования использование материала учебника и Интернета по теме исследования Тема Оценка индивидуального физического состояния в системной организации занятий кондиционной тренировкой обсуждают информацию учителя о роли и значении оценки физического состояния при организации самостоятельный занятий кондиционной тренировкой, знакомятся спр оцедур ами его измерения обучаются проводить процедуру измерения и определение индивидуального уровня физического состояния с помощью специальной формулы (У Ф С); — определяют индивидуальные особенности в уровне физического состояния и выявляют отличия с помощью сравнения с показателями таблицы стандартов ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 10—11 классы 43 Физическо е совершенствование (54 часа) Физкультурно-оздорови - тельная деятельность Упр ажнения оздоровительной гимнастики как средство профилактики нарушения осанки и органов зрения предупреждение перенапряжения мышц опо рно-двиг ательного аппарата при длительной работе за компьютером Ат летическ ая и аэробная гимнастика как современные оздоровительные системы физической культуры цель, задачи, формы организации Спо со бы индивидуализации содержания и физических нагрузок при планировании системной организации занятий кондиционной тренировкой занятие (с использованием материала учебника и дополнительного иллюстративного материала из Интернета Т ема «Упр ажнения для профилактики нарушения и коррекции осанки определяют индивидуальную форму осанку и знакомятся спер ечнем упражнений для профилактики её нарушения) Упражнения для закрепления навыка правильной осанки) Общер азвив ающие упражнения для укрепления мышц туловища 3) Упражнения локального характера нар азвитие ко р сетных мышц знакомятся и разучивают ко рри - гир ующие упражнения на восстановление правильной формы и снижение выраженности ско лиотической осанки разрабатывают и разучивают индивидуальные комплексы упражнений с учётом индивидуальных особенностей формы осанки Примерная рабочая программа Пр огр аммные разделы и темы Пр огр |