плавание 2. Рабочая программа включает следующие разделы пояснительную записку
 Скачать 20.44 Kb.
|
1 2 кружковой деятельности «Школа Олимпиоников» (название кружка) 1 класс Составитель: Ермакова Л.В. 2016-2017 учебный год Структура документа Рабочая программа включает следующие разделы: - пояснительную записку; -основные содержательные линии и содержание обучения с примерным распределением учебных часов по разделам курса; - место учебного предмета в учебном плане; -метапредметные, предметные, личностные результаты освоения курса плавиния «Школа Олимпиоников». -тематическое планирование; -календарно-тематическое планирование; -планируемые результаты освоения программы по технологии в1 классе; -список литературы. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Образовательная область «Физическая культура» призвана сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии своих физических и психологических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.В занятиях плаванием предусмотрено обучение правилам поведения на воде. На занятиях дети учатся плавать наиболее доступным способом плавания - кролем на груди и спине, специальным упражнениям и играм на воде, хорошо адаптируются к погодным условиям, закаливаются, учатся не бояться воды, легко перемещаться в воде как самому, так и с грузом. Систематические занятия плаванием оздоравливают детей, укрепляют мышцы рук, ног, спины. Улучшают координацию движений. Плавание является наиболее эффективной формой физического воспитания детей, так как развиваются почти все группы мышц. Возросшее количество несчастных случаев на воде за последние годы обязало добавить в предмет раздел «Прикладное плавание», то есть спасение утопающего. Дети должны иметь определенные навыки по спасению и оказанию помощи, тонущему человеку. Кружок «Школа Олимпиоников» призван оберегать жизнь и здоровье детей, через обучение их и закрепление полученных навыков и знаний. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ КУРСА Цель: Осуществление массового обучения плаванию, оздоровление, закаливание и физического развитие детей, на этой основе искать одарённых к спортивному плаванию детей Задачи: Обучающие: Обучение технике плавания и привитие безбоязненного отношения к воде, совершенствование техники плавания Достижение высокого качества подготовки по прикладному плаванию Развивающие: Развитие спортивных качеств обучающихся Развитие мышечной массы и закаливание организма детей Воспитывающие: Воспитание чувства долга, ответственности, организованности Выработка таких личных качеств как гибкость, ловкость, пластичность, благоприятно влияющих на формирование красивой фигуры и правильной осанки Формирование интереса к занятиям спортом Выявление спортивно - одарённых детей для дальнейшего занятия плаванием в учебно-тренировочных группах Основные содержательные линии и содержание обучения с примерным распределением учебных часов по разделам курса 1. Плавание в жизни человека (4 часов) Водная стихия и её обитатели (кто и как плавает). Значение плавания в укреплении здоровья человека. Достижения юных пловцов на различных соревнованиях. Меры безопасности на воде. Практическая работа: просмотр фрагментов соревнований по плаванию. 2. Понятие о различных стилях плавания (37 часов) Правила подготовки и разминки перед вхождением в воду. Техника и методика дыхания в воде. Освоение способов плавания стилем кроль на груди и на спине. Плавание с помощью движения только ногами. Техника старта, плавания, поворота. Проплывание вольным стилем 50 м на временной норматив. Особенности дыхания при освоении плавания стилем брасс. Освоение способов работы ногами при плавании брассом. Плавание стилем брасс 50 м на временной норматив. 3. Особенности оказания первой доврачебной помощи пострадавшему на воде (3 часа) Приёмы освобождения от захватов. Искусственное дыхание. Оказание первой доврачебной помощи при утоплении. Особенности оказания помощи пострадавшему в воде. Освоение вариантов транспортировки утопающего, ослабевшего человека. Практическая работа: освоение приёмов оказания помощи пострадавшему на воде. 4. Особенности проведения игр на воде (8 часов) Организация игр на воде. Классификация спортивных игр на воде. Приёмы выпрыгивания из воды и прицельного бросания мяча. Правила игры в водное поло. Ознакомление с техникой игры в водное поло. Практическая работа: освоение игровых приёмов на воде. 5. Понятие о дайвинге (2 часа) Освоение приёмов погружения под воду, приёмы подводного плавания на расстояние 10-15 м при задержке дыхания. Особенности психологической подготовки любителей подводного плавания. Практическая работа: освоение оборудования (маска, трубка, латы) для подводного плавания. 6. Приёмы дыхания через трубку. Особенности сигналов между дайверами под водой. (2часа) Особенности плавания с маской. Приёмы дыхания через трубку. Освоение сигналов между дайверами. Регулировка плавучести под водой. Практическая работа: освоение техники погружения на глубину ( до 3 м) и всплытия. 7. Техника прыжков в воду с бортика (6 часов) 8. Освоение техники прохождения дистанций под водой (2часа) Понятие о разграничении дыхания ртом и носом. Особенности прохождения через обручи под водой. Особенности проведения спортивных игр и состязаний под водой. Обеспечение безопасности учащихся. 9. Квалификационные соревнования (2часа) Место учебного предмета в учебном плане Занятия проводятся по подгруппам (до 10 человек) продолжительностью 30 минут. Занятия проводятся с сентября по май месяц. Количество занятий: в неделю – 2; в месяц – 8; в год – 66. Метапредметные, предметные, личностные результаты освоения курса плавания Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые они должны приобрести в процессе освоения данного курса, а именно: формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России; формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов; Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; формирование мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения; овладение навыками сотрудничества со взрослыми и сверстниками; формирование этических чувств доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; проявление дисциплинированности, внимательности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотиваций к творческому труду, работе на результат. Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности универсальных учебных действий учащихся, проявляющихся в познавательной и практической деятельности, и отражают: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления в разных и видах и формах физкультурной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условием ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; формирование умения понимать причины успеха или неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуации неуспеха; продуктивное сотрудничество со сверстниками при решении задач на уроках, во внеурочной и внешкольной физкультурной деятельности; готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; овладение базовыми предметными и метапредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами; умения осуществлять информационную, познавательную и практическую деятельность с использованием различных средств информации и коммуникации. Предметные результаты изучения физической культуры отражают опыт учащихся в физкультурной деятельности, а именно: формирование представления о роли физической культуры для укрепления здоровья, позитивном влиянии на развитие человека, о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; овладение умениями организовывать здоровьеформирующую и здоровьесберегающую жизнедеятельность; формирования навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья, показателями основных физических качеств; обнаружения ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления; взаимодействия со сверстниками по правилам проведения игр и соревнований; планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием упражнений на воде (особенно в дни летних каникул); изложение фактов истории развития плавания, Олимпийских игр, характеристика роли плавания и его значение в жизнедеятельности человека, его место в спорте, физической культуре; измерение индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела); развитие основных физических качеств; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения; овладение основами плавания в глубокой воде, умение нырять и проплывать под водой с открытыми глазами; выполнение правильных технических действий (правильное дыхание, координация работы рук и ног) при демонстрации изученных стилей плавания; преодоление дистанции не менее 25 м одним из разученных способов плавания; преодоление дистанции не менее 50 м сочетанием различных, в том числе прикладных, видов плавания; умение выполнять общеразвивающие и специальные упражнения на воде, играть в подвижные игры. Тематическое планирование;
1 2 |