|
|
Развитие эмоционального интеллекта
Программа тренинга для детей старшего дошкольного возраста
Тема «Развитие эмоционального интеллекта»
Цели:
Развитие эмоционального интеллекта у детей, представлений о себе и своих чувствах.
Освоение ребенком умения управлять своими эмоциями.
Развитие способности понимать самого себя, учить чувствовать себя и принимать себя таким, какой есть.
Развитие способности понимать окружающих, эмоции и чувства окружающих людей.
Развитие уверенности в себе, повышение самооценки.
Задачи:
Учить контролировать свои чувства так, чтобы они не “переливались через край”.
Развивать способность сознательно влиять на свои эмоции.
Развивать умение определять свои чувства и принимать их такими, какие они есть (признавать их).
Формировать способность использовать свои эмоции на благо себе и окружающим.
Развивать умение эффективно общаться с другими людьми, находить с ними общие точки соприкосновения;
Формировать способность распознавать и признавать чувства других, представлять себя на месте другого человека, сочувствовать ему.
Направления работы:
Научить понимать и осознавать потребности и эмоции тела, развить мышечное внимание и свободу.
Формировать у дошкольников потребность и умение накапливать положительные эмоции, распознавать и справляться с неполезными эмоциями.
Научить позитивно (без раздражения, капризов, агрессии) реагировать на различные жизненные ситуации и заранее создавать желаемые ситуации.
Заложить у дошкольников основы умения анализировать и понимать себя и собственное поведение (что происходит и почему), поведение других людей, управлять своими эмоциями, при этом адекватно осознавая свои и чужие достоинства и недостатки.
Способствовать адекватному для дошкольников ролевому развитию, а также формированию эмоциональной децентрации и произвольной регуляции поведения.
Научить дошкольников поддерживать сотрудничество.
Обеспечить осознанное участие семьи.
Программа состоит из цикла занятий (16).
Форма работы: групповая.
Периодичность проведения – 2 раза в неделю.
При проведении занятий используются различные методы:
Ролевые, психогимнастические, коммуникативные игры.
Игры и задания, направленные на развитие произвольности.
Игры, направленные на развитие воображения.
Релаксационные упражнения.
Развивающие упражнения.
Рисуночные методы.
Пальчиковые игры.
Структура занятий.
По своей структуре занятие делится на вводную часть, основную и заключительную.
Задачей вводной части является создание у детей определенного положительного эмоционального фона.
Задания для основной части занятия подбираются с учетом их направленности на развитие эмоциональной сферы: развитие у детей потребности в общении с другими, умении подчиняться интересам и правилам детской группы, овладение способами взаимодействия с другими детьми.
Задача заключительной части занятия состоит в подведении итогов занятия, обсуждении результатов работы воспитанников и тех трудностей, которые у них возникали при выполнении заданий. Ответы детей на вопрос, чем они занимались и чему научились на данном занятии.
Принципы проведения занятий:
1. Безопасность: создание атмосферы доброжелательности, психологического комфорта, принятия каждого ребенка.
2. Возрастное соответствие: предлагаемые упражнения учитывают возрастные особенности детей старшего дошкольного возраста.
3. Деятельностный принцип: задачи развития коммуникативных навыков достигаются через использование различных видов деятельности.
4. Дифференцированный подход: учет индивидуальных особенностей детей дошкольного возраста.
5. Рефлексия: совместное обсуждение понятного, почувствованного на занятии и краткое резюме педагога в конце занятия.
6. Конфиденциальность: адресность информации о ребенке родителям. Недопустимость медицинских диагнозов. Акцент на рекомендациях.
Учебно-тематический план
№
|
Наименование темы
|
Цель
|
Время проведения
|
1.
|
Знакомство. Упрямство
|
Учить детей анализировать свое эмоциональное состояние, познакомить детей с правилами доброжелательного поведения, формировать навыки саморегуляции поведения, контроля эмоций.
|
35 минут
|
2.
|
Учимся доброжелательности
|
Развивать стремление к дружелюбию по отношению к другим, учить правильно, выражать свое эмоциональное состояние, развивать положительную самооценку.
|
40 минут
|
3.
|
Добро и зло
|
Раскрыть сущность полярных понятий «добро» и «зло», показать каким эмоциональным состояниям оно соответствует, учить детей дифференцировать эмоциональный мир человека по мимике, жестам, пантомимике.
|
45 минут
|
4.
|
Вина
|
Снятие эмоционального напряжения, снижение симптомов тревожности. Развитие ассоциативного воображения, коммуникативности.
|
40 минут
|
5.
|
Обида
|
Снятие эмоционального напряжения, симптомов тревожности. Развитие ассоциативного воображения.
|
55 минут
|
6.
|
Стыд
|
Снятие эмоционального напряжения, симптомов тревожности. Развитие ассоциативного воображения.
|
35 минут
|
7.
|
Радость и гнев
|
Продолжить знакомство с эмоциями, учить определять по мимике и жестам настроения друг друга, учить детей регулировать поведение друг друга.
|
45 минут
|
8.
|
Поговорим о доброте
|
Обобщить представления детей о доброте и эмоциональных состояниях, которые соответствуют этому понятию. Вызвать стремление совершать добрые поступки, учить передавать эмоциональные состояния человека с помощью мимики, жестов и речи, формировать позитивный образ своего «Я».
|
35 минут
|
9.
|
Знакомство с понятиями «физическая и эмоциональная боль»
|
Познакомить детей с понятиями «физическая и эмоциональная боль»: научить различать ощущения, которые люди испытывают во время физической и эмоциональной боли; учить детей управлять эмоциями, сопровождающими боль.
|
50 минут
|
10.
|
Фея радости
|
Развитие умения детей вступать в контакт, высказывать свою точку зрения, спросить о чем – либо.
|
45 минут
|
11.
|
Ссора
|
Учить детей анализировать поступки, находить причину конфликта, дифференцировать противоположные эмоциональные переживания – дружелюбие, враждебность.
|
50 минут
|
12.
|
Чувства одинокого человека
|
Учить анализировать свое эмоциональное состояние, вербализировать свои эмоциональные состояния и переживания, закреплять знания правил доброжелательного поведения, формировать внимательное отношение к другим людям, во время игр снимать негативные эмоции детей.
|
35 минут
|
13.
|
Красивое – безобразное
|
Продолжать знакомить детей с понятием «эмоциональная боль»: научить различать ощущения, которые люди испытывают во время эмоциональной боли; учить детей управлять эмоциями, сопровождающими боль.
|
45 минут
|
14.
|
Настроение Бабы Яги»
|
Продолжать учить детей на примере сказочных персонажей различать и понимать характер эмоционального состояния людей, упражнять в выражении противоположных эмоциональных состояний (веселый – грустный), учить дифференцировать поступки сказочных персонажей и давать им моральную оценку.
|
40 минут
|
15.
|
Страх
|
Научить детей различать эмоциональные состояния другого человека, учить детей конструктивными способами снимать напряжение, связанного с чувством страха. Во время занятия снимать отрицательные эмоции детей, развивать навыки общения.
|
40 минут
|
16.
|
Хорошо ли быть злым
|
Продолжить знакомство с полярными понятиями «добро» и «зло», закреплять умение определять эмоциональное состояние близких людей, побуждать к оказанию помощи, учить детей конструктивными способами снимать напряжение, связанного с чувством злости.
|
40 минут
|
План – Тайминг
Занятие 1. «Знакомство. Упрямство»
Цель: учить детей анализировать свое эмоциональное состояние, познакомить детей с правилами доброжелательного поведения, формировать навыки саморегуляции поведения, контроля эмоций.
Время проведения: 35 минут.
№ п/п
|
Раздел
|
Содержание
|
Время
|
Оборудование
|
Упражнение на установление контакта
|
|
Ритуал начала занятия
|
Дети встают в круг, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза и улыбаются.
|
5 минут
|
|
Основная часть
|
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
|
Сказка «Упрямые козы»
Тренинг эмоций
Игра «Сказка наоборот»
Игра «Два барана»
|
Дети слушают сказку, которую рассказывает педагог. После дети отвечают на вопросы по сказке.
Дети делятся на пары и изображают упрямых коз
Дети, вместе с педагогом сочиняют сказку наоборот.
Дети делятся на пары. Задача – противостоять друг другу не сдвигаясь с места. Кто сдвинулся, тот проиграл. После дети отвечают на вопросы педагога.
|
10 минут
5 минут
5 минут
5 минут
|
«Волшебная тарелочка», картинка с изображением двух коз, стоящих на мостике.
Маски коз для каждого ребенка
Маски баранов для каждого ребенка
|
Упражнения на подведение итогов
|
|
Рефлексия «Ромашка»
|
Каждый из детей берет ромашку, заранее подготовленную педагогом, и раскрашивает только один лепесток любым понравившимся цветом и возвращает ромашку на полянку.
|
5 минут
|
Белые ромашки из бумаги, цветные карандаши
|
Занятие 2. «Учимся доброжелательности»
Цель: развивать стремление к дружелюбию по отношению к другим, учить правильно выражать свое эмоциональное состояние, развивать положительную самооценку.
Время проведения: 40 минут.
№ п/п
|
Раздел
|
Содержание
|
Время
|
Оборудование
|
Упражнение на установление контакта
|
|
Ритуал начала занятия
|
Дети встают в круг, берутся за руки, поднимают их вверх и улыбаются друг другу.
|
5 минут
|
|
Основная часть
|
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
.
|
Чтение отрывка
«Варежка»
Беседа по прочитанному
Тренинг эмоций после чтения рассказа
Сочинение историй
Рисование на тему «Мой верный друг – собака»
|
Дети слушают рассказ педагога.
Дети отвечают на вопросы педагога.
Эмоции – злость, гнев.
Дети придумывают истории – продолжение рассказа
Дети рисуют по заданной теме
|
5 минут
5 минут
5 минут
5 минут
10 мин.
|
Картинки с изображением эмоций
Листы формат А4 для каждого ребенка, фломастеры, цв. карандаши.
|
Упражнения на подведение итогов
|
|
Рефлексия «Ромашка»
|
Каждый из детей берет ромашку, заранее подготовленную педагогом, и раскрашивает только один лепесток любым понравившимся цветом и возвращает ромашку на полянку.
|
5 минут
|
Белые ромашки из бумаги, цветные карандаши
| |
|
|
Скачать 58.33 Kb.