курсовая Работа. . РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ У ПОДРОСТКОВ 13-14 С НАРУШЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТ. Развитие координации у подростков 1314 с нарушением опорнодвигательного аппарата на уроках физической культуры
 Скачать 75.79 Kb.
|
1 2 2.1 Цель, задачи и методы исследования Цель исследования – разработка комплекса упражнений для развития координации у подростков 13-14 лет с нарушением опорно-двигательного аппарата. 1. Определение уровня развития координационных способностей у подростков с нарушением опорно-двигательного аппарата. 2. Разработка комплекса упражнений, направленного на увеличение уровня развития координации у подростков 13-14 лет с нарушением опорно-двигательного аппарата. 3. Анализ результатов. Методы исследования. Для решения задач были выбраны следующие методы: Анализ проблемы по литературным источникам. Педагогическое наблюдение. Педагогический эксперимент Диагностические (тестирование). Тесты для определения координационных способностей. Для создания оптимальных условий при выполнении упражнений отводится отдельное место (на участке, спортивной площадке, в помещении и т.п.), чтобы дети могли сосредоточиться. Дети получают показ (три раза) в замедленном темпе и словесное пояснение. По просьбе ребёнка показ упражнения повторяется. Проверка проходит с каждым ребёнком отдельно. Дети выполняют упражнения в выбранном ими темпе. При оценке не учитывается темп выполнения упражнения, амплитуда движения. При правильном выполнении упражнения детям предлагается его повторить в ускоренном темпе. Всего даётся 3-4 повторения, оценивается лучший результат. Упражнение 1. Сагиттальная плоскость. Начать маховые движения правой рукой и подключить в противоположном направлении движения левой рукой (наподобие движения при ходьбе). Упражнение 2. Вертикальная плоскость. Начать движение вверх, вниз правой рукой, сгибая ее локтевом суставе, присоединяя по команде левую руку. Движения поочередные: левая рука вверх, правая вниз и наоборот. Упражнение 3. Горизонтальная плоскость. Начать движения правой рукой вперед, назад, сгибая в локтевом суставе, присоединить движения левой рукой - вперед, назад. Направления движения противоположные. Для проверки уровня развития координации рук и ног применяются следующие задания: Упражнение 1. Сагитальная плоскость. Отвести в сторону правую руку и в противоположную сторону левую ногу и наоборот. Упражнение 2. Вертикальная плоскость. Поднять одновременно согнутую в локте правую руку и согнутую в колене левую ногу (и наоборот). Упражнение 3. Горизонтальная плоскость. Отвести вперед правую руку и назад левую ногу и наоборот. Так как освоение сложнокоординированных двигательных действий связано с напряжением внимания, следует первоначально создать у детей представление об этом движении. Как известно, представление о каком-либо движении влечет за собой незначительное сокращение тех скелетных мышц, которые осуществляют это движение. Поэтому детям, прежде всего, дается показ в обычном темпе, затем дается подробное словесное объяснение с замедленной демонстрацией образца. После этого предлагается вместе с педагогом выполнить данное движение. Шкала уровней Правильное одновременное выполнение оценивалось в 3 балла; Неодновременное, но правильное – 2 балла; верное выполнение после; Повторного показа – 2 балла; неверное, симметричное – 1 балл. Низкий уровень - от 0 до 8 баллов. Средний уровень - от 9 до 14 баллов. Высокий уровень - от 15 до 18 баллов. Двигательные тесты по определению абсолютных и относительных показателей координационных способностей, относящихся к разным группам двигательных действий. Челночный бег (3x10 м) Описание теста - по команде «На старт!» школьник становится в положение высокого старта у стартовой черты. По команде «Марш!» бежит 30 м с предельно высокой скоростью. Нужно следить, чтобы учащиеся не снижали темпа бега перед финишем. После отдыха вновь бег с максимальной скоростью 3 раза по 10 м. По команде «На старт!» школьник становится в положении высокого старта за стартовой чертой с любой стороны от набивного мяча. По команде «Марш!» ученик пробегает 10 м до другой черты, обегает с любой стороны набивной мяч, лежащий на полукруге, возвращается назад, снова обегает набивной мяч, лежащий в другом полукруге, бежит в 3-й раз 10 м, финиширует. 2.Метание теннисного мяча на дальность (из положения сед ноги врозь) Описание теста -испытуемый принимает и.п. сед ноги врозь, мяч в одной руке, другая свободна. По команде «Можно» учащийся выполняет метание мяча из-за головы ведущей, а затем несведущей рукой, сидя лицом по направлению метания. 3.Метание теннисного мяча на точность Описание теста -из и.п. сед ноги врозь по команде «Можно» испытуемый последовательно выполняет 10 зачетных попыток (метаний) теннисного мяча из-за головы в горизонтальную мишень. Мишень расположена по направлению метания отдельно для правой и левой руки каждого учащегося. 4.Ведение баскетбольного мяча рукой в беге с изменением направления движения Описание теста - по команде «На старт!» испытуемый становится в положение высокого старта за стартовой чертой с мячом в руках. По команде «Марш!» испытуемый ведет мяч только одной рукой, последовательно обегает вокруг каждой из 3 стоек и финиширует, стремясь выполнить задание за наименьшее время. 2.2. Характеристика педагогического эксперимента Организация исследования. Диагностическое изучение уровня развития координации проводилось у подростков 13-14 лет на базе гимназии «Исток». В исследовании принимали участие дети 7г класса, в количестве 15 человек и дети 7а класса в количестве 15 человек. 7а был экспериментальным, а 7г контрольным. Этапы исследования: Первый - констатирующий этап Цель констатирующего этапа эксперимента: выявить исходный уровень развития координации у подростков 13-14 лет с нарушением опорно-двигательного аппарата. Задачи констатирующего этапа эксперимента: Определить критерии, показатели и уровни для оценки развития координационных способностей у подростков с нарушением ОДА. Подобрать диагностические задания для оценки развития координационных способностей у подростков с нарушением опорно-двигательного аппарата. Выявить исходный уровень развития координационных способностей и провести количественный и качественный анализ полученных результатов. Для решения второй задачи констатирующего эксперимента на основе анализа литературы мы провели отбор необходимых тестов для диагностики уровня развития координационных способностей. Второй - формирующий этап На данном этапе исследовательской деятельности в уроки физической культуры была внедрена экспериментальные комплексы упражнений для развития координационных способностей у учащихся 7 классов. Эта работа велась нами на основе следующих принципов: Принцип систематичности. Принцип последовательности. Принцип психологической комфортности Принцип доступности и посильности Третий - контрольный этап Контрольный этап эксперимента имел цель: оценить эффективность комплекса упражнений как средства развития их координационных способностей. Комплекс упражнений №1 I. И.п. ноги на ширине плеч 1- 2 поворот в правую сторону, ноги согнуть в коленном суставе, 3-6 поворот в левую сторону, ноги согнуть в коленном суставе. 7-8 в и.п. II. «Непослушная ножка» (на месте и в прыжке) И.п. руки на пояс 1- правая нога вперёд 2- исходное положение 3- правая нога в правую сторону 4- исходное положение 5- левая нога вперёд 6- исходное положение 7- левая нога в левую сторону 8- исходное положение III. И.п. широкая стойка ноги врозь, руки на пояс. Прыжком ноги скрестно, правая вперёд. И.п 3-4 тоже, левая вперёд. IV. И.п. основная стойка правая нога в сторону на носок, руки вверх, 2- И.п.- 2 хлопка, 3- левая нога на носок, руки вверх, 4- И.п.- 2 хлопка V. И.п. основная стойка 1-2- прыжки на правой ноге 3-4- прыжки на левой ноге 5-6- прыжки на двух ногах с одновременными хлопками 7-8- прыжки ноги врозь, ноги вместе VI. И.п. стойка, руки согнуты в локтевом суставе, кисти вверх поворот вправо, 2-4- прыжки на двух ногах 5- 8 тоже в другую сторону VII И.п. стойка, руки в стороны, согнуты в локтевом суставе 1-3, - приставной шаг вправо 4-5- 2 хлопка 6-8 – приставной шаг влево. 9-16 – тоже в другую сторону. VIII. И.п. основная стойка правая нога на носок, руки вверх и.п. 3-4 тоже самое в другую сторону IX. И.п. руки вверх 1-4- поворот на 180 через левое плечо, правую ногу согнуть 5-8- поворот на 180 через правое плечо, леву ногу согнуть X. И.п. основная стойка 1,2- руки дугами через стороны вверх - вдох 3,4- И.п. -выдох Комплекс упражнений № 2. I. И.п. Ноги на ширине плеч 1- правая рука на бедро, 2- левая рука на бедро, 3- правая нога высокое поднимание бедра 4- захлёст правой голени 5- левая нога высокое поднимание 6- захлёст левой голени 7-правая рука в и.п. 8-левая рука в и.п. II. И.п. – палка хватом за концы снизу. 1-2. Руки вверх, поставить носок левой ноги на колено правой. 3-4. И.п. 5-8. То же в другую сторону. III. И.п. – упор присев, руками держась за голеностопные суставы. 1-2. Выпрямить ноги, голову вниз. 3-4. И.п. IV. И.п. – левая перед правой (на одной линии). 1-2. Наклоны влево, правую руку под мышку. 3-4. И.п. 5-8. То же вправо. V. «Рыбка» И.п. основная стойка 1,2- правая рука согнута в локтевом суставе, выполняет отрывистое движение вверх-вниз 3-8- правая рука выполняет волну с одновременным выполнением приставного шага в левую сторону 9-10- левая рука согнута в локтевом суставе, выполняет отрывистое движение вверх-вниз 11-16- тоже правой VI. И.п. основная стойка прыжком широкая стойка ноги врозь, руки в стороны. И.п. прыжком широкая стойка ноги врозь, руки вверх. И.п. VIII. «Кузнечик» И.п. стойка, руки на пояс 1,2,3- приставной шаг левым боком, поворот на 180 4,5,6- приставной шаг правым боком, поворот на 180 IX. И.п. широкая стойка ноги врозь, руки на пояс. Прыжком ноги скрестно правая вперёд, руки в стороны. И.п Прыжком ноги скрестно левая вперёд, руки вверх. И.п X. И.п. основная стойка 1- правая нога в сторону на носок, далее прыжок на 360 градусов 2- левая нога в сторону на носок, далее прыжок на 360 градусов Комплекс упражнений № 3. И.П стойка на правой ноге, в руке теннисный мяч. Бросаем мячь в стену, после отскока поймать мяч без зрительного контроля. Выполняем 10 бросков. Тоже упражнение повторить на левой ноге. Оценка упражнения по 10-и бальной шкале. И.П основная стойка. В каждой руке по одному мячу. По очереди мячи нужно подбрасывать и ловить той же рукой. После чего необходимо усложнить упражнение, бросание мячей происходит в движении. Время выполнения упражнения 60 секунд. И.П основная стойка, руки в стороны. Перед учеником лежит развернутая скакалка. С закрытыми глазами каждому из них необходимо по ней пройти, не изменяя положения рук. И.П широкая стойка, палка за спиной под локтями: а) сесть, выпрямляя ноги в коленях, не касаясь руками и палкой пола; б) встать, не касаясь руками и палкой пола. 4-8 повторений И.П основная стойка, в руках у учеников баскетбольные мячи. По команде марш выполняется ведение мяча с обводкой стоек. Упражнение оценивается по 10 шкале. Комплексы были применены в подготовительной части урока физической культуры экспериментального 7г. 2.3 Анализ результатов исследования Сравнительный анализ показателей координационных способностей подростков с нарушением ОДА. Таблица №1. Выполнение упражнения «Ведение баскетбольного мяча с обводкой стоек» Первый этап. (до)
Таблица №2. Результат (после)
Сравним данные эксперимента после проведения тестирования «Ведение баскетбольного мяча с обводкой стоек». Анализируя данную таблицу можно сделать следующие выводы: 12 учащихся 7 г класса, что составляет 73% улучшили свои показатели по сравнению с констатирующем экспериментом. Таким образом отличный результат координационных способностей продемонстрировали 8 человек - 73 %, хороший результат 1 человек 6%-, удовлетворительный результат 2 человек - 13%, низкий результат показали 1 человека - 6%. Исходя из полученных данных составим сравнительную диаграмму констатирующего и контрольного эксперимента теста: «Ведение баскетбольного мяча с обводкой стоек».  ВЫВОДЫ ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ Диагностика уровня координационных способностей у испытуемых показала, что развитие координационных способностей находится на низком и ниже среднего уровня. Нарушения, которые обнаружились в координационных способностях - точности движений в пространстве; координации движений; ритма движений; дифференцировки мышечных усилий; пространственной ориентировки; точности движений во времени; равновесия. Мной были разработаны комплексы упражнений, направленные на развитие координационных способностей во время урока. Результаты итоговых наблюдений по выявлению уровня развития координационных способностей у подростков 13-14 лет с нарушением опорно-двигательного аппарата свидетельствуют, о, положительном воздействии разработанном и примененном нами комплексе упражнений. Движения детей, стали более точными, автоматизированными. Равновесие нарушается меньше. ЗАКЛЮЧЕНИЕ Проведенное исследование позволяет сделать следующие выводы. Изучение литературы по состоянию проблемы по развитию координации у подростков с нарушение ОДА показало, что координационные способности - это возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательного действия. Выполнение упражнений для подростков были достаточно тяжелы. Особенно плохо сформированы тонкие и точные движения рук и ног. Также были проблемы с ведением баскетбольного мяча и метанием теннисного мяча в стену. Физическая реабилитация подростков с нарушением ОДА должна быть направлена на развитие телесных ощущений, выработку координации движений, их согласованность, развитие умения произвольно расслаблять скелетную и дыхательную мускулатуру. В данной работе мы провели исследования путем введения комплекса упражнений на развитие координации движений на уроке физической культуры с учениками 7 класса. Данный комплекс подтвердил гипотезу. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ. 1.А.Тернова «Искривление позвоночника» 2. Архипова Е.Ф. «Коррекционная работа с детьми с церебральным параличом» 3. Бадалян Л.О. Невропатология (статья про искривление позвоночника, ДТЦ, причинах и лечении) 4. Березин, И. П. «Школа здоровья» 5. Георгий Сытин «Создание молодого опорно-двигательного аппарата.» 6. Георгий Сытин «Создание молодой нервной системы.» 7.И.Д.Ловейко Лечебная физическая культура у детей при дефектах осанки и сколиозах. 8. Лебедева И.П. «Лечебная физкультура в системе медицинской реабилитации» 9. Левченко Л.В. «Психология развития. Психолого-педагогическая диагностика» 10. Мастюкова Е.М. Физическое воспитание детей с церебральным параличом. 11.Мастюкова Е.М. Воспитание и обучение детей с нарушениями развития. 12. Мастюкова Е.М. Двигательные нарушения и их оценка в структуре аномального развития 13.Покровский В.И. «Медицинская энциклопедия» 14. Правосудов В.П. Учебник инструктора по лечебной физкультуре 15. П.С. Брэгг «Позвоночник - ключ к здоровью» 16. Закревский Л. К. «Оперативное лечение сколиоза у детей» 17.Л.М.Шипицына «Психология детей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата» 18. М.В.Волкова, В.Д. Дедова «Детская ортопедия.» 19.Назаренко Л.Д. «Оздоровительные основы физических упражнений». 20. Перебова Л.П. «ЛФК при нарушении опорно-двигательного аппарата» 21. Сназин «Движение без боли» 22. Севченко И.Ю., Приходько О. Г. Технологии обучения и воспитания детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. 23. Шипицына, Мамайчук: «Психология детей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата» 24. Шматко «Дети с отклонениями в развитии» 25. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта 26.Ярмоленко Ю.А.» Возрастная физиология» 1 2 |