Анализ гиревого спорта в 2020-2022 гг.. Реферат. Анализ гиревого спорта в 2020-2022 гг. Реферат по дисциплине Физическая культура Студенты гр. Преподаватель кафедры
 Скачать 81.17 Kb.
|
|
Министерство транспорта Российской Федерации Федеральное агентство железнодорожного транспорта Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Омский государственный университет путей сообщения Кафедра «Физическая культура» АНАЛИЗ ГИРЕВОГО СПОРТА НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ 2020-2022 ГОДОВ Реферат по дисциплине «Физическая культура» Студенты гр. ______________ Преподаватель кафедры «» ________________ Омск 2022 Содержание Введение…………………………………………………………………………...3 1 История гиревого спорта……………………………………………………......4 2 Состояние инфраструктуры и проблемы гиревого спорта на 2022 год………5 3 Виды современных упражнений на соревнованиях по гиревому спорту……6 3.1 Толчок двух гирь………………………………………………………………6 3.2 Рывок гири.…………………………………………………………………….6 3.3 Толчок двух гирь по длинному циклу………………………………………..6 4 Соревнования по гиревому спорту……………………………………………..7 4.1 Программа соревнований……………………………………………………..7 4.2 Участники соревнований……………………………………………………..9 4.3 Заявки на соревнования……………………………………………………….9 4.4 Судейская коллегия………………………………………………………….10 4.5 Правила выполнения упражнений (общие положения)……………………13 5 Анализ популярности гиревого спорта в современной России……………..14 6 Тенденции и динамика развития гиревого спорта в мире……………………17 7 Цели и задачи, возможные решения проблем гиревого спорта в России…..18 Заключение…………………………………………………………………….....22 Список литературы………………………………………………………………24 Введение Гиревой спорт – циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени в положении стоя. Особенностью гиревого спорта является и то, что многие спортсмены занимаются самостоятельно. Можно с большой долей уверенности сказать, что российская тяжелая атлетика зародилась и сформировалась благодаря поклонникам гиревого спорта. Особенностью занятий с гирями является то, что они позволяют достаточно быстро развивать силовые возможности человека, и главным образом, его силовую выносливость. Занятия с гирей совершенствуют практически всю мышечную систему, так как при подъеме этого снаряда принимают участие все группы мышц ног, туловища и рук. Подъем гири в техническом отношении не относится к сложным видам спорта. Освоить технику подъема гири можно за одно-два занятия. Это позволяет сразу приступить к интенсивным тренировкам уже на первой-второй неделе. Варьирование количеством подъемов гири, ее весом, темпом выполнения движений, временем отдыха между подъемами гирь. предоставляет широкие возможности для занимающегося этим видом спорта в планировании силовой подготовки. Занятия с гирями можно проводить в группах или индивидуально. Во всех случаях не требуется специализированных залов и оборудования. Гири могут быть в любом спортивном или даже не приспособленном для занятий спортом помещении – в школе, вузе, кабинете, на рабочем месте, на корабле, дома в квартире. Занятия с гирями практически не приводят к травмам, если эти занятия проводятся методически грамотно, опытными специалистами. Заниматься этим видом спорта можно, как и тяжелой атлетикой, с 13-14 лет. Гиревой спорт является таким видом спорта, который направлен на развитие основных физических качеств человека – силы и силовой выносливости, а также позволяет достичь высокого уровня физической работоспособности, а, следовательно, и функциональных возможностей организма человека. Многократный подъем гири с учетом правильности техники выполнения упражнения требует от спортсмена умений эффективно и экономно расходовать свои физические и функциональные возможности. В настоящее время упражнения с гирями используются во многих видах спорта как эффективное средство общесиловой подготовки. Методика тренировки в гиревом спорте, разработанная русскими специалистами в дореволюционном и предвоенном периоде, практически ничем не отличается от современной. 1 История гиревого спорта Трудно найти другой вид спорта, который уходил бы корнями в историю нашего народа так далеко, как гиревой спорт. Архивные материалы подтверждают существование много веков назад тяжелых предметов, общим видом напоминающих шары, гантели, гири. Во время праздников, массовых гуляний, ярмарок, всегда находились люди, которые были не прочь продемонстрировать свою силу, удаль. Позднее весовые гири с успехом стали использовать для демонстрации силы в цирках дореволюционной России и ряде государств. Современная история гиревого спорта начинается с середины 40-х годов прошлого века, когда начали организовывать конкурсы силачей. Стране, пострадавшей и победившей фашизм, нужны были сильные, крепкие руки для восстановления народного хозяйства, защиты отечества, самоутверждения. Спортивное руководство страны понимало, что развить успех, можно лишь готовя достойный резерв. Вместе с тем, нехватка инвентаря, оборудования, специализированных залов сдерживало эти процессы. Гири, как нельзя лучше решали эту задачу, особенно в сельской местности, где проживала большая часть населения. Уже в 1947 году сборная команда СССР одержала победу на чемпионате Европы по тяжелой атлетике. Многие годы приоритет в развитии гиревого спорта оставался за сельскими спортсменами. Всероссийский конкурс сельских силачей, который собирал команды из 30 и более областей и республик России, был самым значимым спортивным мероприятием гиревиков до начала 80-х годов прошлого столетия. С созданием комиссии гиревого спорта, а затем и Всероссийской федерации гиревого спорта (1976 год), гиревой спорт активно стал развиваться не только в сельском спортивном обществе «Урожай», но и в Вооруженных силах, спортивных обществах «Динамо», «Буревестник», «Водник». 14 февраля 1979 года Спорткомитетом РСФСР были утверждены первые официальные правила соревнований по гиревому спорту. В 1985 году гиревой спорт был включен в Единую Всесоюзную спортивную классификацию и проведен 1-й чемпионат СССР. После этого события популярность гиревого спорта резко возросла. В 1991 году его включили в финальные соревнования Спартакиады народов СССР, которая оказалась последней в истории государства. После распада СССР, по инициативе Всероссийской федерации гиревого спорта и национальной федерации Республики Беларусь, была создана Международная федерация гиревого спорта и в 1993 году проведен 1-й чемпионат Мира. Программа и правила соревнований по гиревому спорту претерпели существенные изменения и сегодня еще являются не идеальными. Процесс становления и развития продолжается. 2 Состояние инфраструктуры и проблемы гиревого спорта на 2022 год В настоящее время в России работают 329 отделений гиревого спорта в спортивных школах 67 регионов. В них занимается 15328 учащихся. Занятия проводят 572 тренера, из них 322 штатных, более половины которых имеет высшее образование. Гиревым спортом в России по данным Министерства спорта РФ занимается более 173 тыс. человек. Значительная часть занимается в спортивных клубах, учебных заведениях, спортивных секциях. Гиревой спорт по количеству ее членов, учреждений дополнительного образования, количеству спортивных организаций, которые культивируют этот вид спорта, количеству мероприятий, проводимых на территории России входит во 2-й десяток самых массовых видов спорта из 132 внесенных в реестр Министерства спорта России. Соревнования по гиревому спорту включены в программу многих федеральных комплексных спортивных мероприятий спортивных ведомств и организаций. В период с 2011 по 2022 год в официальных соревнованиях разного уровня приняли участие спортсмены 77 регионов России. К основным проблемам, сдерживающим развитие гиревого спорта относится материально-техническое и финансовое обеспечение, спортивных секций, отсутствие качественного спортивного инвентаря и оборудования. Несмотря на большое количество и разнообразие гирь, которые имеются в розничной продаже, не хватает соревновательных гирь и гирь, параметры которых соответствовали бы стандарту и правилам соревнований по гиревому спорту. Для обеспечения учебно-тренировочного процесса не хватает гирь стандартного (легкого веса): 6, 8, 10, 12, 14, 18, 20 и 22 кг, которые изготовляются частным порядком, только по индивидуальному заказу и обходятся очень дорого. Более половины региональных отделений, являющихся членами Всероссийской федерации гиревого спорта, не имеют судейской электронной сигнализации, без которой невозможно качественно провести соревнования. Отсутствие базовых учебных заведений по подготовке квалифицированных тренерских кадров, достаточного количества учебно-методического материала сдерживают процессы качественной подготовки спортивного резерва. Так, оборудование в отделениях спортивных школ, клубах и секциях, зачастую сделанное руками самих спортсменов, морально и физически устарело. Наблюдается острый недостаток современного спортивного оборудовании. 3 Виды современных упражнений на соревнованиях по гиревому спорту 3.1 Толчок двух гирь. Спортсмен закидывает две гири на грудь (исходное положение), выталкивает их при помощи подседа на полностью выпрямленные руки над головой, фиксирует их и после счёта судьи принимает исходное положение. Толчок не засчитывается, если: - есть дожим гирь вверху; - фиксации; - есть потеря равновесия; - смена положения рук во время подседа. При спуске гирь вниз или на помост, или при остановке гирь на плечах выполнение упражнения останавливается. 3.2 Рывок гири Спортсмен должен непрерывным движением поднять гирю вверх на прямую руку и зафиксировать её. После счёта судьи, не касаясь гирей туловища, спортсмен опускает гирю в замахе для следующего подъёма. В момент фиксации вверху колени и туловище должны быть выпрямлены и неподвижны, свободная рука остановлена. Во время старта или смены рук даётся дополнительный замах для разгона. Рывок не засчитывается, если: - есть касание свободной рукой тела, гири или помоста; - при дожиме гири вверху; - нет фиксации; - есть лишний замах. Если гиря остановилась на плече или помосте, выполнение останавливается. 3.3 Толчок двух гирь по длинному циклу Выполняется по тем же правилам, что и классический толчок, но перед очередным выталкиванием гири опускаются в положение виса, затем подъём на грудь и выталкивание. Разрешается опускать гири как между ног, так и через стороны. Запрещается: - остановка гирь на помосте; - опора руками или гирями на ноги в положении виса; - остановка гирь в положении виса. 4 Соревнования по гиревому спорту 4.1 Программа соревнований Соревнования разделяются на личные, командные, и лично-командный зачет. В личных соревнованиях результаты и места определяются по выступлению одного участника в одной дисциплине. В командных соревнованиях – по сумме очков, набранных командой. Лично-командный зачет – по сумме личных результатов каждого участника команды. Временной период выступления личных соревнований: 1 минута, 2 минуты, 3 минуты, 5 минут, 10 минут, 12 минут, 15 минут, 20 минут, 30 минут (полумарафон), 60 минут (марафон), 3 часа, 6 часов, 12 часов (ультрамарафон). Дисциплины гиревого спорта: - Толчок (классический толчок): одной или двумя руками, начинается с груди (со стартового положения) вверх над головой (в положение фиксации). - Длинный цикл: одной или двумя руками, начиная с груди (со стартового положения) вверх над головой (в положение фиксации) с последующим опусканием в положение виса и выполнением замаха после каждого подъема. - Рывок: одной рукой, начиная с замаха между ногами непрерывно вверх над головой в положение фиксации. - Рывок двумя руками: рывок двух гирь, начиная с замаха между ногами непрерывно вверх над головой в положение фиксации. - Армейский рывок: рывок гири одной рукой с неограниченной сменой рук - Двоеборье: толчок и рывок, с перерывом между упражнениями; проводится всегда в один день; отдых в двоеборье должен быть не менее 30 минут и не более 3 часов. - Классическое троеборье: длинный цикл, толчок, рывок с перерывами между упражнениями. 5 минутное троеборье выполняется в один день. Между упражнениями не менее одного часа, и не более 3 часов. 10 минутное троеборье может выполняться в один день (отдых не менее 3 часов между всеми упражнениями) либо в два дня (Первый день – длинный цикл, второй день – двоеборье с регламентом отдыха двоеборья). - Троеборье: длинный цикл, толчок, рывок без перерыва между упражнениями. - Полумарафон, марафон: выполнение упражнений гиревого спорта с неограниченной сменой рук. - Ультрамарафон: выполнение упражнений гиревого спорта с неограниченной сменой рук и регламентом отдыха во время работы. - Болт-соревнования: соревнования по классическим дисциплинам, во время которых разрешена постановка гирь на помост. - Эстафета: командные соревнования в отдельных упражнениях гиревого спорта. Могут быть как мужские, женские, смешанные эстафеты согласно положения по соревнованиям. - Фэйс ОФ: соревнования в длинном цикле, толчке, рывке, проходящие в форме личных и командных противостояний продолжительностью 1, 2, 3 минуты. Допускаемые веса гирь для классических дисциплин: 8 кг, 12 кг, 16 кг, 20 кг, 24 кг, 28 кг, 32 кг, 36 кг, 40 кг, 50 кг. Для ФЭЙС ОФ: 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30, 32, 34, 36 кг. Для всех видов марафонов: 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30, 32, 34, 36, 38, 40, 50 кг. Соревнования проводятся строго по потокам для каждого участника. Всем участникам разрешается выступать и в личных соревнованиях, и в командной эстафете. Победитель в личном первенстве определяется в каждой весовой категории. Может быть выявлен абсолютный победитель соревнований с помощью коэффициента. В двоеборье победитель определяется по сумме набранных очков. За выполнение одного толчка начисляется одно очко, за выполнение одного рывка – 0,5 очка. В случае, когда участник не выполняет ни одного засчитанного подъема в упражнении толчок или рывок – сумма не засчитывается; участник, которые не выполняет ни одного засчитанного подъема в толчке до соревнований в рывке не допускается. В троеборье и классическом троеборье победитель определяется по сумме набранных очков. Очки начисляются за один подъем в длинном цикле – 3 очка, за один подъем в толчке – 2 очка, за один подъем в рывке – 1 очко. В случае, когда участник не выполняет ни одного засчитанного подъема в упражнениях длинный цикл, толчок или рывок – сумма не засчитывается; участник, которые не выполняет ни одного засчитанного подъема в длинном цикле или толчке до соревнований в рывке не допускается. В толчке, рывке, армейском рывке, длинном цикле, марафоне, полумарафоне победитель определяется по наибольшему количеству повторений за отведенный регламент времени. В марафоне и полумарафоне очки зачисляются лишь в том случае, если участник выполняет условия регламента времени. В эстафете очки начисляются как одно очко за выполненное повторение с нарастающим итогом. В соревнованиях ФЭЙС ОФ победитель определяется по сумме очков, набранных участником из расчета Длинный цикл – 4 очка, толчок – 3 очка, рывок -2 очка. При одинаковом количестве подъемов (в том числе и очков в двоеборье и троеборье) у двух (или нескольких) участников, преимущество получает, соответственно: - участник, имеющий меньший собственный вес до выступления; - участник, имеющий меньший собственный вес после выступления; - участник, выступающий по жеребьевке впереди соперника. При одинаковом количестве подъемов в эстафете победитель определяется таким же образом, как и в лично м первенстве при этом вес спортсменов суммируется. При проведение классических дисциплин: длинный цикл, двоеборье, рывок (в случае проведения соревнований на разных весах гирь) победитель в весовой категории может определяться с помощью таблицы коэффициента между гирями. В командном зачете суммируются очки, полученные каждым участником команды согласно положения о соревнованиях. Для каждого занятого места начисляется определенное количество очков. 4.2 Участники соревнований К соревнованиям допускаются спортсмены: - юноши и девушки до 16 лет, - юноши и девушки до 18 лет, - юниоры и юниорки до 22 лет, - мужчины и женщины старше 22 лет. Возраст участника определяется годом рождения (на 1 января текущего года). Участники соревнований делятся на несколько весовых категорий (таблица 1). Таблица 1 – Весовые категории гиревиков
Каждый участник имеет право выступать в данных соревнованиях только в одной весовой категории. 4.3 Заявки на соревнования Перед началом соревнований (за день) в Главную судейскую коллегию (секретариат) подаются заявки на участие в соревнованиях, где проводится мандатная комиссия по допуску участников и команд к соревнованиям. Во время мандатной комиссии определяется окончательный состав участников по весовым категориям. Заполняются карточки участников, в которых должны быть указаны сведения о спортсменах: фамилия, имя, год рождения, спортивное звание, весовая категория, территория, ДСО, ведомство, лучшие результаты, Ф.И.О. тренера. Заявка должна быть заверена руководителем спортивной организации и врачом ВФД. Взвешивания участников соревнований определяется положением о соревнованиях, начинается не позже, чем за 2 часа до начала соревнований и длится один час. Взвешивание проводится в специально отведенном с этой целью помещении. При взвешивании разрешается присутствовать членам главной судейской коллегии, одному официальному представителю от каждой команды. Взвешивание участников проводится судьями, которые обеспечивают судейство соревнований в данной весовой категории. Участники взвешиваются обнаженными. Каждый участник взвешивается один раз. К повторному взвешиванию допускается тот участник, собственный вес которого не соответствует весовой категории при первоначальном взвешивании. Женщины и девушки взвешиваются только в присутствии женщин-судей. При прохождении мандатной комиссии, или во время взвешивания, проводится жеребьевка участников для определения очередности выхода на помост и подается техническая заявка. 4.4 Судейская коллегия Судейская коллегия комплектуется организацией, проводящей данные соревнования. В состав судейской коллегии входят: Главный судья; Главный секретарь; судьи на помостах, секретари на дублирующих протоколах, судья-информатор; судья при участниках, технический контролер. При проведении соревнований с количеством участников более 30 человек, число судей может быть увеличено, за счет введения в судейскую коллегию должности заместителя Главного судьи, заместителя Главного секретаря, увеличить количество судей на помостах. Для хозяйственного обеспечения организация, проводящая соревнования, выделяет в распоряжение судейской коллегии коменданта соревнований. В состав Главной судейской Коллегии входят: главный судья, главный секретарь, заместитель главного судьи, заместитель главного секретаря. До начала соревнований главный судья формирует жюри в количестве 3 или 5 человек. Персональный состав жюри доводится до сведения судейской коллегии на совещании. В состав жюри включаются члены Президиума коллегии судей, или авторитетные судьи. Возглавляет работу жюри Председатель коллегии судей, его заместители или главный судья соревнований. Главной судейской коллегии разрешается формировать финальную группу сильнейших спортсменов (группа А) и команд (в командных соревнованиях) по итогам выступлений в последних соревнованиях текущего года и предыдущего года Главный судья руководит работой судейской коллегии и несет ответственность перед организацией, проводящей соревнования, за организацию, дисциплину и безопасность проведения соревнований, создание равных условий для участников, соблюдение действующих правил, объективность судейства, подсчет результатов и подведение итогов соревнований. Главный судья перед началом соревнований обязан: - провести заседание судейской коллегии и совещание с представителями команд; - определить порядок работы судейской коллегии и судейских бригад; - руководить ходом соревнований и решать возникающие вопросы; - осуществлять контроль за работой судей в ходе соревнований и при определении победителей; - принимать к обсуждению жюри поступившие заявления и протесты; - представлять в 5-дневный срок письменный отчет и необходимую документацию в организацию, проводящую соревнования; - назначать и проводить заседания судейской Коллегии в ходе соревнований. Заместитель главного судьи руководствуется указаниями главного судьи, при отсутствии последнего выполняет его обязанности. Главный секретарь: - готовит необходимую техническую документацию и отвечает за правильность ее оформления; - оформляет протоколы заседаний судейской коллегии и оформляет распоряжения и решения главного судьи; - с разрешения главного судьи дает сведения о соревнованиях судье- информатору, представителям команд и корреспондентам; - составляет акты об установлении рекордов; - обрабатывает всю документацию соревнований; - представляет главному судье необходимые материалы для отчета; - ведет учет и фиксирует решения по протестам. Судья на помосте: - объявляет счет правильно выполненных подъемов; - фиксирует технически неправильно выполненные подъемы командой «Не считать»; - объявляет окончательный результат участника в каждом упражнении. На международных соревнованиях и национальных чемпионатах на каждый помост назначаются два судьи. Секретарь: - заполняет карточки участников на взвешивании (протокол взвешивания) и протокол соревнований на помосте; - вызывает участников на помост и предупреждает о необходимости подготовиться очередным участникам. Судья-информатор |