Физическая культура. Парпишоева. М. Реферат по дисциплине (учебному курсу) Физическая культура и спорт
 Скачать 365.94 Kb.
|
|
Реферат по дисциплине (учебному курсу) «Физическая культура и спорт» (наименование дисциплины (учебного курса) на тему: «Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении » Студент М.З.Парпишоева (И.О. Фамилия) (личная подпись) Руководитель Е.В. Лунькова (И.О. Фамилия) (личная подпись) Оценка: _______________ Дата: ________________ Тольятти 2021 Введение.........................................................................................3 1.Библиографический список по физической культуры............5 2.Организационно -правовые основы..........................................7 3.Функции физической культуры................................................9 4.Физическое воспитание............................................................11 5. Двигательная реабилитация....................................................15 6.Спорт высших достижений ….................................................18 7.Эмоции и интересы...................................................................20 8.Заключение …...........................................................................26 Введение Физическая культура является неотъемлемой частью жизни каждого человека с рождения и сопровождает его в течении всей его жизни. Для каждого человека, да и для общества в целом нет большей ценности, чем здоровье. Неуклонно возрастает значение физической культуры и спорта, внедрения их в повседневную жизнь. Занятия физической культурой и спортом готовят человека к жизни, закаляют тело и укрепляют здоровье, содействуют его гармоничному физическому развитию, способствуют воспитанию необходимых черт личности, моральных и физических качеств, необходимых будущим специалистам в их профессиональной деятельности. Поэтому знание понятий физической культуры необходимо каждому человеку, а особенно врачу, для дальнейшей пропаганды здорового образа жизни. Физическая культура: список литературы на 2020 год. 1. Бегидова Т. П. Теория и организация адаптивной физической культуры. М.: Юрайт, 2019. 192 с. 2. Бишаева А.А., Малков А.А. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 312 с. 3. Борисов А.Н. Комментарий к Федеральному закону "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (постатейный). М.: Юстицинформ, 2009. 328 с. 4. Братановский С.Н., Вулах М.Г. Административно-правовой статус граждан в сфере физической культуры и спорта // Спорт: экономика, право, управление. 2015. N 3. С. 14 — 19. 5. Бурухин С. Ф. Методика обучения физической культуре. Гимнастика. М.: Юрайт, 2019. 174 с. 6. Виленский М. Я., Горшков А. Г. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 216 с. 7. Германов Г. Н., Корольков А. Н., Сабирова И. А. Теория и история физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО. В 3-х томах. Том 1. Игры олимпиад. М.: Юрайт, 2019. 794 с. 8. Зайцев А. А., Зайцева В. Ф., Луценко С. Я. Элективные курсы по физической культуре. Практическая подготовка. М.: Юрайт, 2020. 227 с. Физическая культура представлена в высших учебных заведениях как учебная дисциплина, способствующая гармоничному развитию личности. Организационно-правовые основы Физической культурыотражены в Федеральном законе № 329-ФЗ от 4 декабря 2007 года «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» Реализация основных положений Федерального закона в вузах осуществляется на основе Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования (ГОСВПО), примерной учебной программы по учебной дисциплине «Физическая культура». Эти нормативные документы предусматривают проведение аудиторных (обязательных) занятий по предмету «Физическая культура» в вузах в объеме 400 учебных часов с возможностью увеличения занятий вне сетки учебного расписания до 1-2 часов в неделю. К профессиональной педагогической деятельности в области физической культуры и спорта допускаются лица, имеющие физкультурное образование. К профессиональной деятельности в области лечебной физической культуры допускаются лица, имеющие профессиональное образование по специальности «Физическая культура и спорт» или медицинское образование. Физическая культура является базовой частью общей культуры общества и личности. Физи́ческая культу́ра — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физи́ческая культу́ра— часть культуры общества и личности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых в целях физического и интеллектуального развития человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни посредством активного использования физических упражнений, оздоровительных сил природы и гигиенических факторов. Функции физической культуры. Под функциями физической культуры понимаются присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества. Различают специфические и общие функции физической культуры. Специфические функции физической культуры: 1. Общее развитие и укрепление организма. 2. Подготовка человека к профессиональной деятельности и защите Родины. 3. Удовлетворение физических и духовных потребностей в активном отдыхе. 4. Раскрытие волевых, физических качеств и двигательных возможностей человека на предельных уровнях. Общекультурные функции физической культуры: эстетические, нормативные, информационные, общевоспитательные функции, а также функции социализации личности. Организационная структура Физической культуры I. Физическое воспитание (ФВ) · ФВ в дошкольный период · ФВ в школьный период · ФВ в период обучения в вузе · Физическая подготовка (ФП) в силовых структурах и т.д. (Вооружённые силы, пожарные, полиция и т.д.) · ФВ в период трудовой деятельности · ФВ в пенсионном возрасте. Физическое воспитание (ФВ) – педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями. Цель ФВ – обеспечить физическую подготовленность человека к реализации им социально-значимых функций (профессиональной и другим видам деятельности). Для достижения поставленной цели решаются специфические и общепедагогические задачи. К специфическим задачам ФВ относятся: 1. укрепление и сохранение здоровья; 2. развитие физических качеств (выносливость, сила, быстрота, ловкость и т.д.); 3. формирование двигательных умений и навыков; 4. приобретение базовых знаний научно-практического характера; 5. совершенствование телосложения, гармоничное развитие физиологических функций; 6. сохранение высокого уровня общей работоспособности. К общепедагогическим задачам ФВ относят задачи по формированию личности человека: 1. развитие нравственных качеств (трудолюбие и настойчивость, смелость и решительность, инициатива и находчивость); 2. развитие интеллекта; 3. развитие психомоторных функций. Физическая подготовка – педагогический процесс направленный на развитие профессионально-важных физических и морально- психологических качеств. Физическая подготовка, обеспечивает устойчивость организма к воздействию неблагоприятных производственных факторов, (устойчивость к гипоксии – недостатку кислорода при работе в замкнутом пространстве, устойчивость вестибулярного аппарата при работе на высоте, устойчивость внимания и оперативного мышления, эмоциональную устойчивость и т.п). II. Двигательная реабилитация – восстановление (в том числе коррекция и компенсация) нарушенных или временно утраченных функций организма человека и способностей к общественной и профессиональной деятельности инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья с использованием средств и методов адаптивной физической культуры и адаптивного спорта, которые направлены на устранение или возможно более полную компенсацию ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением здоровья. Ее разновидностью является лечебная физическая культура, которая имеет широкий комплекс средств и методов (лечебная гимнастика, дозированная ходьба, бег и другие упражнения), связанных с характером заболеваний, травм или других нарушений функций организма (перенапряжение, хроническое утомление, возрастные изменения и др.). Средства ее используются в таких режимах, как «щадящий», «тонизирующий», «тренирующий» и др. Формами проведения могут быть индивидуальные сеансы- процедуры, занятия урочного типа и др. III. Физическая рекреация. Рекреативную физическую культуру, используют в режиме активного отдыха (туризм, физкультурно- оздоровительные развлечения). К ней относят гигиеническую физическую культуру, включенную в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, другие физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками). IV. Спорт – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека. Спорт выступает как средство удовлетворения зрелищных запросов человека. В настоящее время спорт подразделяется на: массовый спорт (спорт для всех); спорт высших достижений (олимпийский спорт). Массовый спорт – представляет собой регулярные занятия и участие в соревнованиях представителей различных возрастных групп в доступных им видах спорта с целью укрепления здоровья, коррекции физического развития и телосложения, повышения общей и специальной работоспособности, овладения отдельными жизненно необходимыми умениями и навыками, активного отдыха, достижения физического совершенства. Спорт высших достижений (олимпийский) – подразделяется на любительский спорт, профессиональный и коммерческий. Спорт высших достижений – предполагает систематическую многолетнюю подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях. Любительский спорт – часть спорта, деятельность человека, направленная на достижение максимально-возможных результатов в свободное от основной профессиональной деятельности время. Мотивационно-ценностный компонент отражает активно-положительное эмоциональное отношение к физической культуре, сформированную потребность в ней, систему знаний, интересов, мотивов и убеждений, организующих и направляющих волевые усилия личности, познавательную и практическую деятельность по овладению ценностями физической культуры, нацеленность на здоровый образ жизни, физическое совершенствование. Кругозор личности в сфере физической культуры определяют знания, умения и навыки. Теоретические знания охватывают историю развития физической культуры, закономерности работы организма человека в двигательной деятельности и выполнения двигательных действий, физического самовоспитания и самосовершенствования. Знания необходимы для самопознания личности в процессе физ- культурно-спортивной деятельности. Прежде всего, это относится к самосознанию, т.е. осознанию себя как личности, осознанию своих интересов, стремлений, переживаний. Переживание различных эмоций, сопровождающих самопознание, формирует отношение к себе и образует самооценку личности. Убеждения определяют направленность оценок и взглядов личности в сфере физической культуры, побуждают ее активность, становятся принципами ее поведения. Они отражают мировоззрение студента и придают его поступкам особую значимость и направленность. Потребности в физической культуре – главная побудительная, направляющая и регулирующая сила поведения личности. Они имеют широкий спектр: потребность в движениях и физических нагрузках; в общении, контактах и проведении свободного времени в кругу друзей; в играх, развлечениях, отдыхе, эмоциональной разрядке; в самоутверждении, укреплении позиций своего Я; в познании; в эстетическом наслаждении; в улучшении качества физкультурно- спортивных занятий, в комфорте и др. Возникающая на основе потребностей система мотивов определяет направленность личности, стимулирует и мобилизует ее на проявление активности. Можно выделить следующие мотивы: Ø физического совершенствования, связанный со стремлением ускорить темпы собственного развития, занять достойное место в своем окружении, добиться признания, уважения; Ø дружеской солидарности, продиктованный желанием быть вместе с друзьями, общаться, сотрудничать с ними; Ø долженствования, связанный с необходимостью посещать занятия по физической культуре, выполнять требования учебной программы; Ø соперничества, характеризующий стремление выделиться, самоутвердиться в своей среде, добиться авторитета, поднять свой престиж, быть первым, достичь как можно большего; Ø подражания, связанный со стремлением быть похожим на тех, кто достиг определенных успехов в физкультурно-спортивной деятельности или обладает особыми качествами и достоинствами, приобретенными в результате занятий; Ø спортивный, определяющий стремление добиться каких-либо значительных результатов; Ø процессуальный, при котором внимание сосредоточено не на результате деятельности, а на самом процессе занятий; Ø игровой, выступающий средством развлечения, нервной разрядки, отдыха; Ø комфортности, определяющий желание заниматься физическими упражнениями в благоприятных условиях, и др. В побуждении студентов к занятиям физической культурой и спортом важны и интересы. Они отражают избирательное отношение человека к объекту, обладающему значимостью и эмоциональной привлекательностью. Когда уровень осознания интереса невысок, преобладает эмоциональная привлекательность. Чем выше этот уровень, тем большую роль играет объективная значимость. В интересе отражаются потребности человека и средства их удовлетворения. Если потребность вызывает желание обладать предметом, то интерес – познакомиться с ним. В структуреинтереса различают эмоциональный, познавательный и п оведенческийкомпоненты. Первый связан с тем, что человек по отношению к объекту или деятельности всегда испытывает какие-либо чувства. Свободный выбор физкультурно-спортивных занятий свидетельствует о наличии у человека осознанного, активного интереса. Интересы обычно возникают на основе тех мотивов и целей физкультурно-спортивной деятельности, которые связаны: Ø с удовлетворением процессом занятий (динамичность, эмоциональность, новизна, разнообразие, общение и др.); Ø с результатами занятий (приобретение новых знаний, умений и навыков, овладение разнообразными двигательными действиями, испытание себя, улучшение результата и др.); Ø с перспективой занятий (физическое совершенство и гармоничное развитие, воспитание личностных качеств, укрепление здоровья, повышение спортивной квалификации и др.). Отношения задают предметную ориентацию, определяют социальную и личностную значимость физической культуры в жизни. Выделяют активно-положительное, пассивно- положительное, индифферентное, пассивно- отрицательное и активно-отрицательноеотношения. Эмоции – важнейший компонент ценностных ориентации, наиболее глубоко характеризующий их содержание и сущность. С помощью эмоций выражаются: удовольствие, удовлетворение, величина потребности, оценка личной значимости, удовлетворенность физическим Я. В связи с тем что эмоции имеют различную степень выраженности, длительность протекания и осознанность причины их проявления, можно выделить: настроения (слабо выраженные устойчивые эмоциональные состояния); страсть (быстро возникающее, стойкое и сильное чувство, например к спорту); аффект (быстро возникающее кратковременное эмоциональное состояние, вызванное особо значимым раздражителем и всегда бурно проявляемое, например при победе). Эмоции обладают свойством заразительности, что очень важно при занятиях физкультурно- спортивной деятельностью. Физкультурно-спортивная деятельность развивает волевые качества: упорство в достижении цели, которое проявляется через терпеливость и настойчивость, т.е. стремление достичь отдаленную во времени цель, несмотря на возникающие препятствия и трудности; самообладание, под которым понимают смелость, как способность выполнить задание, несмотря на возникающее чувство боязни, страха; сдержанность (выдержка) как способность подавлять импульсивные, малообдуманные, эмоциональные реакции; собранность (сосредоточенность) как способность концентрировать внимание на выполняемом задании несмотря на возникающие помехи. К волевым качествам относятся: решительность, характеризуемая минимальным временем принятия решения в значимой для человека ситуации, и инициативность, которая определяется взятием на себя ответственности за принимаемое решение. Таким образом, в процессе физического воспитания осуществляется воздействие не только на биологическую основу личности, но и на ее биосоциальную целостность. Поэтому невозможно судить о физической культуре личности, опираясь лишь на развитие ее физических возможностей, без учета ее мыслей, чувств, ценностных ориентации, направленности и степени развитости интересов, потребностей, убеждений. Выполнение производственных заданий, связанных с автоматизацией, механизацией и высокой интенсивностью труда, сопровождается значительными нервно-эмоциональными нагрузками, большим напряжением умственных, психических и физических усилий, повышенными требованиями к координации и точности движений, высокой концентрацией внимания исполнителя. При этом, чем прогрессивнее техника и сложнее технология производства, тем более перечисленные выше способности нуждаются в постоянном развитии и совершенствовании. Использование средств и методов физической культуры и спорта в процессе подготовки специалистов по конкретным видам профессиональной деятельности, в процессе реабилитации (восстановления) потерянной трудоспособности, поддержании ее на высоком уровне, развитии и совершенствовании навыков и умений, а также в целях борьбы с утомлением и перенапряжением давно обоснованно с научных и методических позиций. Полноценное использование профессиональных знаний и умений возможно лишь при хорошем состоянии здоровья, характеризующемся большими резервными возможностями организма человека, и высокой работоспособности. Подготовка каждого молодого специалиста в условиях вуза, его уровень физической, функциональной, психофизиологической подготовленности для предстоящей профессиональной деятельности становиться его «визитной карточкой» и приобретает не только личное, но и социально- экономическую значимость. О тесной связи физической культуры с трудовой профессиональной деятельностью можно судить по целому ряду понятий, которые одновременно входят в структуру понятий физической культуры и характеризуют те или иные элементы и уровни профессиональной работоспособности. К ним, в частности относятся: трудоспособность, адаптационные возможности организма, физические и психофизические качества и способности, стрессоустойчивость, двигательные умения и навыки, функциональные возможности, здоровье и др. Взаимосвязь физической культуры с трудовой профессиональной деятельностью имеет глубокие исторические корни. Такие современные виды спорта, как бег, прыжки, метания копья, плавание, толкание ядра и т.д. своим возникновением во многом обязаны подготовкой первобытного человека к своему труду. Репетиции охоты на крупного зверя, другие подобные действа явились первым историческим опытом занятий физическими упражнениями для подготовки к эффективному труду. С естественной точки зрения рассматриваемая взаимосвязь обусловлена объективным единством функций организма, задействованных как в процессе труда, так и в занятиях физическими упражнениями. Психофизиологические функции, от уровня развития которых зависит процесс формирования специфических для конкретной профессиональной деятельности навыков и умений, а также успешность профессионального труда в целом, принято считать ключевыми профессионально значимыми функциями. Уровень развития этих функций определяет функциональные резервы организма. Степень развития ключевых профессионально значимых функций проверяют, как правило, в ходе тестирования при приеме на работу или при переаттестации. Общепризнанны закономерности, подтверждающие прямую связь между занятиями физическими упражнениями и спортом в становлении профессионально важных физических качеств, психофизиологических функций и характерологических особенностей личности специалиста. К примеру, в перечне профессий США, включающем более двух тысяч специальностей, даются рекомендации для каждой из них по занятиям тем или иным видом спорта или системой физических упражнений. Для повышения профессионализма в ряде специальностей имеет место прямой перенос двигательных навыков и физических качеств отдельных видов спорта (например: навыки и умения монтажника-высотника развиваются и совершенствуются в занятиях альпинизмом и спортивной гимнастикой; для летчика акробатика, прыжки на батуте; для штурмана – спортивное ориентирование и т.п.). При интенсивной и длительной работе всегда в той или иной степени возникает утомление. Оно может быть физическим, умственным, сенсорным, эмоциональным, локальным или общим, иметь различный уровень, вплоть до переутомления или запредельного торможения. Занятия физической культурой позволяют существенно повысить, поддержать или восстановить профессиональную работоспособность, противостоять утомлению. Занятия физическими упражнениями и спортом повышают устойчивость организма к действиям неблагоприятных факторов профессионального труда (умственного и нервного перенапряжения, монотонии, переохлаждения и перегревания, вибрации, радиоактивности, гипоксии, укачивания, воздействия токсинов и т.п.) путем, прежде всего формирования нового уровня адаптивных возможностей. Каждый человек, выбирая себе профессию, должен задуматься о необходимости готовить себя к ней. Путь для достижения высокого уровня профессионализма, развития необходимых качеств и способностей неизменно лежит через регулярные занятия физической культурой и спортом. Физическая культура – основа социально-культурного бытия индивида, основополагающая модификация его общей и профессиональной культуры. Как интегрированный результат воспитания и профессиональной подготовки она проявляется в отношении человека к своему здоровью, физическим возможностям и способностям, в образе жизни и профессиональной деятельности и предстает в единстве знаний, убеждений, ценностных ориентации и в их практическом воплощении. Физическая культура выступает как интегральное качество личности, как условие и предпосылка эффективной учебно-профессиональной деятельности, как обобщенный показатель профессиональной культуры будущего специалиста и как цель саморазвития и самосовершенствования. Она характеризует свободное, сознательное самоопределение личности, которая на разных этапах жизненного развития из множества ценностей избирает, осваивает те, которые для нее наиболее значимы. Физическая культура представлена в высших учебных заведениях как учебная дисциплина. Являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студента, физическая культура является одним из предметов гуманитарного цикла дисциплин. Причем в соответствии с действующими государственными образовательными стандартами в цикле общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин на дисциплину «Физическая культура» выделяется 408 аудиторных (обязательных) часов. Обязательный курс физического воспитания может дополняться дисциплинами по выбору с указанием видов спорта или систем физических упражнений, а также факультативными занятиями 1-2 часа в неделю во внеурочное время на всем протяжении обучения. По всем направлениям магистерской подготовки предусматривается возможность заниматься под руководством преподавателя в объеме 2-4 часов в неделю. Для студентов очно-заочной (вечерней), заочной форм обучения и экстерната учебные занятия по физической культуре проводятся в разнообразных ее формах с учетом желания студентов, но не менее 10 аудиторных часов за время обучения. Чтобы достичь цели физического воспитания – сформировать физическую культуру личности, важно решить следующие воспитательные, образовательные, развивающие и оздоровительные задачи: Ø понимать роль физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности; Ø знать научно-практические основы физической культуры и здорового образа жизни; Ø формировать мотивационно-ценностное отношение студентов к физической культуре, установку на здоровый образ жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребность в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом; Ø овладеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей и свойств личности, самоопределение в физической культуре; Ø обеспечить общую и профессионально-прикладную физическую подготовленность, определяющую психофизическую готовность студентов к будущей профессии; Ø приобрести опыт творческого использования физкультурно- спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей. Для контроля развития физической, функциональной подготовленности, и учета теоретических и методико-практических знаний в каждом учебном семестре предусматривается тестирование физической и функциональной подготовленности, а также проверка теоретических знаний. С целью осуществления контроля за состоянием здоровья студентов в период их занятий физической культурой ежегодно предусматривается проведение медицинских обследований, по результатам которых студенты распределяются на медицинские группы. В настоящее время студенты вузов, занимающиеся физической культурой, по состоянию здоровья распределяются на три медицинские группы: основную(практически здоровые, допускающиеся к сдаче всех нормативов); подготовительную(лица со слабым физическим развитием, имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья функционального характера, занимающиеся вместе с основной, но с удлиненными сроками сдачи норм); специальную(лица, имеющие патологические отклонения в состоянии здоровья или хронические заболевания, которые допускаются лишь к занятиям лечебной физической культурой). В вузе может быть организовано спортивное отделение, состоящее из учебных групп по видам спорта (системам физических упражнений), зачисляют студентов основной медицинской группы, показавших хорошую общую физическую и спортивную подготовленность и проявивших желание углубленно заниматься одним из видов спорта, организованном в вузе. Студенты этого отделения, имеющие высокую спортивную квалификацию, могут быть переведены на индивидуальный график занятий, но с обязательным выполнением в установленные сроки зачетных требований. Перевести студента из одного учебного отделения в другое можно по его желанию только после успешного окончания семестра или учебного года. Перевод студентов в специальное учебное отделение на основе медицинского заключения может производиться в любое время учебного года. Учебные и вне учебные занятия со студентами осуществляются с использованием разнообразных средств и методов физической культуры. Учебные занятия проводятся в форме: Ø теоретических, практических (учебно-тренировочных), методико- практических и контрольных; Ø элективных практических занятий (по выбору); Ø индивидуально-групповых дополнительных занятий (консультаций); Ø самостоятельных занятий по заданию преподавателя. Вне учебные занятия организуются в форме: Ø выполнение физических упражнений и рекреационных мероприятий в режиме учебного дня; Ø занятий в секциях, спортивных клубах, группах систем физических упражнений; Ø самостоятельных занятий физическими упражнениями, спортом, туризмом; Ø массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий. Взаимосвязь разнообразных форм учебных и вне учебных занятий создает условия, обеспечивающие студентам использования научно- обоснованного минимального объема двигательной активности (не менее 5 часов в неделю), необходимого для поддержания нормального функционирования организма, формирования потребности к регулярным занятиям физической культурой. При составлении учебного расписания занятия планируются равномерно в течение недели. Теоретический раздел учебной программы излагается студентам в форме лекций (в отдельных случаях на групповых занятиях) в логической последовательности, предусмотренной учебной программой. Обязательный минимум дисциплины «Физическая культура» включает следующие дидактические единицы, освоение которых предусмотрено тематикой теоретического, практического и контрольного учебного материала: Ø физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов; Ø социально-биологические основы физической культуры; Ø основы здорового образа и стиля жизни; Ø оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика); Ø профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Теоретический материал формирует мировоззренческую систему научно- практических знаний и отношение студентов к физической культуре. Эти знания необходимы, чтобы понимать природные и социальные процессы функционирования физической культуры общества и личности, уметь их творчески использовать для профессионально-личностного развития, самосовершенствования, чтобы организовать здоровый стиль жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности. Содержание обязательных лекций представлено в настоящем учебнике. В каждом семестре система практических занятий, имеющая методическую и учебно-тренировочную направленность, строится как законченный модуль, соответствующий прохождению различных разделов программы. Каждый модуль завершается выполнением студентами на контрольных занятиях соответствующих контрольных заданий и тестов, характеризующих степень усвоения учебного материала. Контрольные занятия обеспечивают оперативную, текущую и итоговую информацию о степени усвоения учебного материала.Оперативный контроль создает информацию о ходе выполнения конкретного раздела, вида учебной работы. Текущий позволяет оценить степень освоения раздела, темы, вида учебной работы. Итоговый контроль (зачеты, экзамен) выявляет уровень сформированной физической культуры студента и самоопределение в ней путем комплексной проверки. Чтобы быть допущенным в конце семестра и учебного года к итоговой аттестации (сдаче зачета), необходимо выполнить обязательные тесты по общефизической и профессионально-прикладной физической подготовке (не ниже оценки «удовлетворительно»), предусмотренные в течение последнего семестра обучения. Зачет сдают студенты всех учебных отделений, выполнившие учебную программу по физической культуре, состоящий из трех разделов: · теоретические и методические занятия, овладение методическими умениями и навыками; · общая физическая и спортивно-техническая подготовка; · жизненно необходимые умения и навыки,профессионально-прикладная физическая подготовка. Практические зачетные требования и тесты выполняются в учебное время на контрольных соревнованиях, к которым допускаются студенты, регулярно посещающие учебные занятия и получившие необходимую подготовку. Студенты, временно освобожденные от практических занятий по физической культуре, на учебных занятиях проходят углубленный курс теоретической подготовки (осваивают инструкторскую, методическую и судейскую практику). Если это освобождение носит длительный характер, то дополнительно данные студенты выполняют письменную тематическую контрольную работу, связанную с характером их заболевания и сдают зачет по теоретическому разделу программы). К сожалению, следует констатировать, что многочисленные освобождения от практических занятий по ФК, выдаваемые врачами, в большинстве случаев наносят исключительно вред здоровью студентов. Поскольку гиподинамия (недостаток двигательной активности) неизменно приводит к аномалии в состоянии здоровья. Приказ № 297 (2003 года) Министерства здравоохранения определяет, в частности: на основе имеющихся методических рекомендаций врач разрабатывает индивидуальные программы оздоровления и реабилитации, предусматривающие комплексное применение преимущественно не медикаментозных методов, направленных на повышение функциональных резервов здоровья человека, восстановление его оптимальной работоспособности, а при наличии заболеваний – на скорейшее выздоровление, предупреждение рецидивов заболевания и восстановление трудоспособности пациентов; назначает необходимые оздоровительные и реабилитационные процедуры, в том числе ЛФК (лечебную физическую культуру). С учетом данного Приказа освобожденными от практических занятий (ЛФК) могут быть только студенты, болезни которых еще не известно как лечатся или у которых не установлен диагноз, а таких пациентов среди студентов очень ограниченное количество. Заключение С переходом России в начале 1990-х годов к новой политико-экономической модели общественного развития, существенные изменения претерпела и система физической культуры. В последние годы наблюдается смещение цели физической культуры в сторону приоритета психофизического развития личности, формирование ее физической культуры. Это и организация и проведение различных спортивных соревнований разных уровней, и повышение авторитета спортсменов, выступающих на международных соревнованиях и олимпиадах за Россию, и введение третьего часа физической культуры в средние школы РФ, требования ФГОС к выпускникам школ. Сейчас наша страна восстанавливает сдачу нормативов ГТО, что в переводе означает готов к труду и обороне. Сущность норматива заключается в том, что люди сдают различные физические нормативы (бег на определенные дистанции, бег на лыжах, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища и так далее). |