Реферат по физической культуре. Реферат по физической культуре По теме Всероссийский физкультурноспортивный комплекс "Готов к труду и обороне"
 Скачать 1.16 Mb.
|
|
Реферат по физической культуре По теме: Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" Подготовил с.г 11-2 Бордачёв Никита Содержание Введение История Знак отличия Испытания комплекса ГТО Ступени комплекса ГТО Нормативы испытаний ГТО Введение Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — программная и нормативная основа системы физического воспитания населения, устанавливающая государственные требования к уровню его физической подготовленности и нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения. История 24 марта 2014 года, президент России подписал указ, которым постановил до 15 июня 2014 года утвердить «Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“ (ГТО)», до 1 августа разработать сопутствующие нормативно-правовые акты и ввести комплекс в действие с 1 сентября. Внедрение комплекса было разделено на четыре этапа: Организационно-экспериментальный этап (май 2014 года — декабрь 2015 года). Внедрение комплекса ГТО среди учащихся всех образовательных организаций страны, а также других категорий населения в 12 субъектах России (2016 год). Повсеместное внедрение комплекса ГТО среди всех категорий населения России (2017 год). Этап реализации комплекса ГТО (с 2018 года).  Знак отличия ГТО Знак отличия комплекса ГТО — награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в виде знаков отличия различного достоинства: бронзовый, серебряный и золотой (по аналогии с медалями в большом спорте) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО. Знак отличия изготавливается из железа с покрытием, имитирующим золото, серебро или бронзу, с высококачественной полировкой, размером 24×24 мм, и толщиной металла 1,2 мм. Знак отличия имеет форму стилизованной многоконечной звезды, в центре которой расположена окружность с изображением бегущего спортсмена на фоне красного (для золотого), синего (для серебряного) или зелёного (для бронзового) цветов с изображением восходящего солнца. Снизу выполнена надпись «ГТО» красного цвета. В верхней части знака — изображение герба Российской Федерации, центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамленных с двух концов лентами цвета флага Российской Федерации. В нижней части знака расположена арабская цифра от 1 до 11, отображающая соответствующую ступень знака отличия. На оборотной стороне знака отличия имеется застежка с фиксатором для крепления знака к одежде. Документом, подтверждающим факт вручения знака отличия (бронзового, серебряного или золотого) соответствующей ступени комплекса ГТО является Удостоверение к знаку отличия. Удостоверение имеет форму книжки, размером 140×95 мм, с обложкой коричнево-бордового цвета и изображением знака отличия и текстовыми блоками на развороте.  Испытания комплекса ГТО Виды испытаний (тестов), входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, а также владение прикладными умениями и навыками. Испытания (тесты) подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору. Перечень испытаний (тестов): Челночный бег 3×10 метров Бег на 30, 60, 100 метров Бег на 1000; 1500; 2000; 3000 метров Смешанное передвижение Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Прыжок в длину с разбега Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине Подтягивание из виса на высокой перекладине Сгибание и разгибание рук в упоре лежа Рывок гири 16 килограммов Поднимание туловища из положения «лежа на спине» (за 1 минуту) Наклон вперед из положения «стоя с прямыми ногами на полу» или на гимнастической скамье Метание теннисного мяча в цель Метание спортивного снаряда на дальность Плавание на 25, 50 метров Бег на лыжах на 1, 2, 3, 5 км. Кросс по пересечённой местности на 1, 2, 3, 5 км. Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия Туристский поход с проверкой туристских навыков Самозащита без оружия Скандинавская ходьба Ступени комплекса ГТО Ступень комплекса ГТО — элемент структуры комплекса ГТО согласно возрастным группам, для которых предусмотрено выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО различного уровня сложности. Комплекс ГТО содержит 11 ступеней: 1 ступень — мальчики и девочки от 6 до 8 лет включительно (1-2 класс); 2 ступень — мальчики и девочки от 9 до 10 лет включительно (3-4 класс); 3 ступень — мальчики и девочки от 11 до 12 лет включительно (5-6 класс); 4 ступень — юноши и девушки от 13 до 15 лет включительно (7-9 класс); 5 ступень — юноши и девушки от 16 до 17 лет включительно (10-11 класс); 6 ступень — мужчины и женщины от 18 до 29 лет включительно; 7 ступень — мужчины и женщины от 30 до 39 лет включительно; 8 ступень — мужчины и женщины от 40 до 49 лет включительно; 9 ступень — мужчины и женщины от 50 до 59 лет включительно; 10 ступень — мужчины и женщины от 60 до 69 лет включительно; 11 ступень — мужчины и женщины 70 лет и старше. Нормативы испытаний ГТО  |