Главная страница
Навигация по странице:

  • Какие книги изучить по этой теме

  • Полезно изучить: https://4brain.ru/emotion/ Какие книги изучить по этой теме

  • Индивидуальная траектория развития

  • Рекомендации: Когнитивная гибкость

  • Полезно изучить

  • Клиентоориентированность

  • Индивидуальная траектория развития Илларионова Диана Алексеевна Общие результаты

  • Рекомендации: Креативное мышление

  • Комплексное решение проблем

  • Индивидуальная траектория развития Тазетдинов Булат ИльгизовичОбщие результаты

  • ИТР АДЕЛЬ. Решение проблем 18 Критическое мышление


    Скачать 7.01 Mb.
    НазваниеРешение проблем 18 Критическое мышление
    Дата30.04.2022
    Размер7.01 Mb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаИТР АДЕЛЬ.docx
    ТипРешение
    #505845
    страница155 из 159
    1   ...   151   152   153   154   155   156   157   158   159

    Полезно изучить: https://4brain.ru/decision/
    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Джон Хэммонд - "Правильный выбор"

    ·   Рольф Добелли - "Территория заблуждений"

    ·   Джозеф Халлинан - "Почему мы ошибаемся?"

    ·   Саманта Клейнберг - "Почему? Руководство по поиску причин и принятию решений"

    Когнитивная гибкость
    Когнитивная гибкость - это гибкость нашего ума и способность адаптироваться к меняющимся условиям. Мы живем в VUCA-мире, который очень нестабильный, неопределенный, сложный и неоднозначный. И нам в любом случае нужно учиться подстраиваться и адекватно воспринимать все изменения, которые с нами происходят.

    Лови несколько советов о том, как прокачать гибкость ума:

    ·   Учитесь в любой ситуации искать альтернативные варианты, вместо того, чтобы переживать из-за того, что все идет не по задуманному сценарию.

    ·   Всегда анализируйте причины происходящего. Допустим, человек не отвечает вам на сообщение в социальных сетях. Вместо того, чтобы поддаваться первым порывам и думать, что он на вас в обиде или не хочет вам отвечать, попробуйте разобраться в возможных причинах (и не накручивать себя раньше времени).

    ·   Меняйте периодически свой привычный распорядок: можно поехать на учебу новым маршрутом, пойти на обед в новое место, а иногда спонтанно кардинально изменить планы на день. Это все формирует ваш перечень альтернатив на будущее и тренирует вашу гибкость.

    ·   Хорошо помогают развить гибкость ума настольные игры, компьютерные стратегии, квесты, детективные книги, фильмы, сериалы.

    ·   Творчество - это всегда круто! Внедряйте в свою жизнь небольшие творческие задания, даже если вы не профессиональный художник или танцор. Пробуйте новое и не стесняйтесь делать это, хотя бы для себя.

    ·   Старайтесь всегда иметь запасной вариант. В жизни, как в проектах, если пошел дождь - нужно иметь в рукаве несколько вариантов, как не убить свое мероприятие. Продумывайте заранее, что делать, если, выехав в 6 вечера, вы попадете в пробку; если вы не успеете на важную встречу и тд. Иногда минимизировать риски и стрессы можно на начальном этапе.

     

    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Кэрол Дуэк - "Гибкое сознание"

    ·   Эстанислао Бахрах - "Гибкий ум"

    ·   Дейв Грей - "Лиминальное мышление"
    Эмоциональный интеллект
    Чтобы осознавать наличие эмоций в любой момент, нужно научиться их отслеживать. Начните с фиксации эмоционального состояния в течение дня: поставьте напоминание на телефоне и несколько раз в день задавайте себе вопрос «Какую эмоцию я сейчас испытываю»?

    Следующий шаг — понимание причины их возникновения. Например, вы можете испытывать раздражение на бариста, у которого покупаете кофе, из-за того, что он все делает медленно. Но если задуматься, окажется, что 20 минут назад начальник сделал вам замечание. Зная в чем проблема, можно энергию, которую вы тратите на раздражение, перенаправить на исправление ситуации.

     

    Хороший инструмент для самоанализа - дневник эмоций, в который вы можете фиксировать эмоции, который вы испытываете; их причину; ваши ощущения в этот момент; какую эмоцию вы действительно хотели бы испытывать в данный момент.

     

    В распознавании своих и чужих эмоций может помочь разработанное Робертом Плутчиком колесо эмоций.

     



     

    Полезно изучить: https://4brain.ru/emotion/

     

    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Дэниэл Гоулман - вся серия книг по эмоциональному интеллекту

    ·   Лиза Фельдман Барретт - "Как рождаются эмоции"
    Индивидуальная траектория развития
    Сабахова Айгуль Рафисовна
    Общие результаты:


    Комплексное решение проблем

    19

    Критическое мышление

    18

    Креативность

    19

    Управление людьми

    17

    Сотрудничество с другими

    21

    Эмоциональный интеллект

    20

    Суждение и принятие решений

    19

    Клиентоориентированность

    17

    Умение вести переговоры

    16

    Когнитивная гибкость

    16

    Эффективный поиск работы

    20


    Рекомендации:
    Когнитивная гибкость
    Когнитивная гибкость - это гибкость нашего ума и способность адаптироваться к меняющимся условиям. Мы живем в VUCA-мире, который очень нестабильный, неопределенный, сложный и неоднозначный. И нам в любом случае нужно учиться подстраиваться и адекватно воспринимать все изменения, которые с нами происходят.

    Лови несколько советов о том, как прокачать гибкость ума:

    ·   Учитесь в любой ситуации искать альтернативные варианты, вместо того, чтобы переживать из-за того, что все идет не по задуманному сценарию.

    ·   Всегда анализируйте причины происходящего. Допустим, человек не отвечает вам на сообщение в социальных сетях. Вместо того, чтобы поддаваться первым порывам и думать, что он на вас в обиде или не хочет вам отвечать, попробуйте разобраться в возможных причинах (и не накручивать себя раньше времени).

    ·   Меняйте периодически свой привычный распорядок: можно поехать на учебу новым маршрутом, пойти на обед в новое место, а иногда спонтанно кардинально изменить планы на день. Это все формирует ваш перечень альтернатив на будущее и тренирует вашу гибкость.

    ·   Хорошо помогают развить гибкость ума настольные игры, компьютерные стратегии, квесты, детективные книги, фильмы, сериалы.

    ·   Творчество - это всегда круто! Внедряйте в свою жизнь небольшие творческие задания, даже если вы не профессиональный художник или танцор. Пробуйте новое и не стесняйтесь делать это, хотя бы для себя.

    ·   Старайтесь всегда иметь запасной вариант. В жизни, как в проектах, если пошел дождь - нужно иметь в рукаве несколько вариантов, как не убить свое мероприятие. Продумывайте заранее, что делать, если, выехав в 6 вечера, вы попадете в пробку; если вы не успеете на важную встречу и тд. Иногда минимизировать риски и стрессы можно на начальном этапе.

     

    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Кэрол Дуэк - "Гибкое сознание"

    ·   Эстанислао Бахрах - "Гибкий ум"

    ·   Дейв Грей - "Лиминальное мышление"
    Умение вести переговоры
    Навык переговоров полезен везде: начиная от конкретно деловых историй и заканчивая покупками в магазине. Несколько простых советов, которые помогут тебе прокачать этот навык:

    ·   Учитесь слушать. Казалось бы, совет очевидный, но тем не менее - развивая навык активного слушанья, ты увеличиваешь шансы прийти к решению в любых переговорах.

    ·   Существует несколько раскладов, самый лучший из которых - "win-win" ("выиграл-выиграл"). Он означает, что оба переговорщика пришли к оптимальному для себя результаты. Компромисс - не является выигрышной ситуаций ни для кого, наоборот, это зачастую ситуация проигрыша для обеих сторон. Именно поэтому не нужно стремиться к компромиссу.

    ·   Чтобы достичь этого желаемого "вин-вин" нужно думать не только о своей выгоде, но и о выгоде и желаниях другого человека. Как только вы поймете, что он хочет, попробуйте смоделировать в голове вариант, при котором довольны останутся все.

    ·   Задавайте как можно больше вопросов.

    ·   Не позволяйте навязывать вам условия, каким бы важным человеком не был ваш собеседник, и никогда не переходите на личности.

    ·   Если вам предстоят важны переговоры по рабочим вопросам, обязательно готовьтесь заранее: собирайте информацию о собеседнике, моделируйте возможные исходы событий.

    ·   Будьте честны, в первую очередь с самим собой. Если вас не устраивает исход и результат переговоров, говорите об этом открыто.
    Полезно изучить: https://4brain.ru/peregovory/
    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Роджер Фишер, Уильям Юри и Брюс Паттон - "Переговоры без поражений"

    ·   Марк Гоулстон - "Я слышу вас насквозь"

    ·   Джордж Колризер - "Не стать заложником"
    Клиентоориентированность
    Эта компетенция о здравом подходе к людям и потребителям ваших товаров/ услуг/ мероприятий. Всегда мало просто выполнять свои обязанности, нужно уметь чувствовать, понимать запрос потребителей и то, как его удовлетворить.

     

    Как развивать эту компетенцию:

    ·   Устраивайте опросы, анкетирования, интервью с представителями целевой аудитории, когда вы разрабатываете какой-то проект. Так вы сможете на начальном этапе понять, что им нужно.

    ·   Собирайте фокус-группы - небольшие группы представителей вашей ЦА (3-10 человек). Для них вы можете устроить презентацию проекта, либо демо-версию того, что вы планируете делать. В ответ вы получите обратную связь, что стоит изменить до того, как это увидят широкие массы.

    ·   Изучите дизайн-мышление: это подход к разработке проектных решений, основанный на запросах, болях и проблемах вашей целевой аудитории. Пройдя определенное количество шагов, вы поймете, как ваш проект может решить их проблемы.

    ·   Посмотрите крутые истории брендов, которые работают по методики дизайн-мышления, например, изучите историю Netflix или Airbnb.

     

    Полезно изучить: https://4brain.ru/design/
    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Карл Сьюэлл - "Клиенты на всю жизнь"

    ·   Джек Митчелл - "Обнимите своих клиентов"

    ·   Тони Шей - "Доставляя счастье"

    ·   Тим Браун - "Дизайн-мышление в бизнесе"


    Индивидуальная траектория развития
    Илларионова Диана Алексеевна
    Общие результаты:


    Комплексное решение проблем

    17

    Критическое мышление

    22

    Креативность

    15

    Управление людьми

    16

    Сотрудничество с другими

    22

    Эмоциональный интеллект

    20

    Суждение и принятие решений

    20

    Клиентоориентированность

    18

    Умение вести переговоры

    16

    Когнитивная гибкость

    22

    Эффективный поиск работы

    18


    Рекомендации:
    Креативное мышление
    Развивать креативное мышление можно как в команде, так и в одиночку, вводя в жизнь простые техники и инструменты.

     

    Техники для генерации идей в команде:

    ·   Мозговой штурм: https://texterra.ru/blog/mozgovoy-shturm-7-pravil-19-tekhnik-i-10-chastykh-oshibok.html

    ·   Метод Уолта Диснея: https://4brain.ru/blog/category/креативная-стратегия-уолта-диснея/

    ·   Метод 6 шляп Эдварда Де Боно: https://4brain.ru/blog/ метод-шести-шляп-мышления/

    ·   SCAMPER: https://zillion.net/ru/blog/909/scamper-kak-modifitsirovat-idieiu-chtoby-ona-zarabotala

     

    Как развивать креативное мышление самостоятельно:

    ·   Фрирайтинг: https://kolesnik.ru/methods/freewriting/

    ·   Составление майнд-карт: https://texterra.ru/blog/obzor-15-besplatnykh-programm-dlya-sozdaniya-intellekt-kart.html

    ·   Вдохновляйся тем, что делают другие, и заведи себе специальную папку "для вдохновения", в которую ты будешь подсматривать, когда тебя будет тормозить нечто под кодовым названием "творческий кризис".

    ·   Каждый день придумывай себе одно небольшое творческое занятие, например, нарисовать вид из окна/ сделать 10 нестандартных фото в своей квартире/ написать хокку про сегодняшний день и тд.

    ·   Составляй мудборды и коллажи: для визуализации своих целей, планов или проектных задач.

    ·   Изучи подборку крутых статей от 4brain: https://4brain.ru/blog/category/креативность/

     

    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Майкл Микалко - "Взлом креатива"

    ·   Грант Снайдер - "В поиске идей"

    ·   Остин Клео - "Кради как художник"

    ·   Марк Леви - "Гениальность на заказ"
    Управление людьми
    Несколько простых советов, которые помогут тебе прокачать компетенцию управления людьми в команде:

    ·   Научись планировать деятельность в команде: не только на ближайшие проекты, но и на долгосрочные перспективы, изучи методики стратегического планирования;

    ·   Важно уметь правильно делегировать и не брать на себя невыполнимое количество задач. Когда поручаешь кому-то задачу, задай себе несколько вопросов: "достаточно ли у человека квалификации выполнить эту задачу?", "нужен ли ему мой совет/ помощь?", "нужно ли поставить к нему другого человека в качестве наставника/ помощника?".

    ·   Регулярно организуй обучения для команды: если не хватает компетентных специалистов для обучения внутри команды, всегда можно пригласить тренеров и экспертов извне.

    ·   Командообразование - это важно. Способствуй быстрому вливанию в коллектив новых людей, регулярно организуйте формальные и неформальные тим-билдинги в разных форматах.

    ·   Важно понимать цели и мотивацию каждого человека в команде и к каждому находить свой подход.

    ·   Оптимизируй работу в команде: внедряй новые удобные техники и инструменты: как оффлайн, так и онлайн (например, доска Канбан, система SCRUM, использование приложений типа Trello для организации командной работы).

     

    Полезно изучить: https://4brain.ru/liderstvo/

     

    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Дэйв Логан, Джон Кинг и Хэли Фишер-Райт - "Лидер и племя"

    ·   Максим Батырев - "45 татуировок менеджера"

    ·   Хайди Грант Хэлворсон и Тори Хиггинс - "Психология мотивации"
    Комплексное решение проблем

     

    Для решения различного рода проблем, возникающих в ходе проектов/ рабочих или учебных процессов - пользуйся универсальной схемой, которая называется "симплекс метод".


     

    Еще несколько правил и техник, которые помогут тебе в решении сложных задач:

    ·   Движение с конца: пробуй решать проблему, исходя из результата, который ты хочешь получить.

    ·   Упрощай и дели на маленькие задачи.

    ·   Проведи мозговой штурм (одиночный или в группе).

    ·   Записывай и визуализируй все данные и информацию, которые появляются в рамках решения проблемы.

     

    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Чан Ким и Рене Моборн - "Стратегия голубого океана"

    ·   Книги по Agile и Scrum (управление проектами)

    ·   Донелла Медоуз - "Азбука системного мышления"

    Индивидуальная траектория развития
    Тазетдинов Булат Ильгизович

    Общие результаты:


    Комплексное решение проблем

    17

    Критическое мышление

    22

    Креативность

    15

    Управление людьми

    16

    Сотрудничество с другими

    22

    Эмоциональный интеллект

    20

    Суждение и принятие решений

    20

    Клиентоориентированность

    18

    Умение вести переговоры

    16

    Когнитивная гибкость

    22

    Эффективный поиск работы

    18

    1   ...   151   152   153   154   155   156   157   158   159


    написать администратору сайта