Праг. Результаты исследования и их обсуждения
 Скачать 1.06 Mb.
|
|
ЗАКЛЮЧЕНИЕ Одной из важнейших частей обучения в высшем учебном заведении ВС РФ является профессионально-прикладная физическая подготовка. В процессе служебной деятельности курсантов приходится выполнять и решать сложные и многообразные задачи. Молодые специалисты находятся не в самых лучших условиях служебной деятельности, они требуют высокой физической и психологической подготовленности. Полученные на занятиях навыки, умения и способности, курсанты должны грамотно и правильно уметь их применять. Умение принимать правильные решения в короткие сроки, проявлять волевые и морально-нравственные качества, выносливость к длительной физической работе и сохранение физической работоспособности в экстремальных условиях является важной составляющей профессиональной подготовки будущего специалиста Вооруженных сил. Особое внимание руководство Министерства обороны уделяет профессиональнойфизической подготовке курсантов и развитию личности в целом. Руководство заинтересовано в профессиональной подготовке будущих офицеров ВС РФ, это отражается на выполнении поставленных служебных задач и нормативов Вооруженных сил. Изучив общие характеристики, средства и методыразвития физических качеств, рассмотрев принципы и формы физической подготовки в заключение можно сделать вывод, что прикладные физические качества – это перечень необходимыхфизических качеств, предназначенных для профессиональной деятельности курсантов, которые формируются на учебных и самостоятельных занятиях по физической подготовке. Профессионально-прикладная физическаяподготовка – это целенаправленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки курсантов к профессиональной деятельности.Профессиональная 49 физическая подготовка курсантов в высших учебных заведениях осуществляется поэтапно. В профессионально физической подготовке одним из основных направлений учебно-тренировочного процесса является совершенствование профессионально-прикладных физических качеств курсантов. Добавление на учебно-тренировочных занятиях специальных упражнений для совершенствованияпрофессионально-прикладной физической подготовки в ряде случаев доказало свою эффективность. Анализ литературных данных и результатов педагогического эксперимента позволяет сделать следующие выводы: 1)Ввозрасте 18-25 лет считается спокойный период роста и развития организма. У молодых людей при завершении роста тела в длину продолжается морфофункциональное развитие организма, наблюдается увеличение массы тела, окружностей грудной клетки, жизненной емкости легких, мышечной силы, физической работоспособности.К 18 годам могут быть достигнуты высокие показатели гибкости и быстроты, сила мышц увеличивается до 20 лет и даже более. К 23-25 наблюдается высокий уровень выносливости. В этот период, организм молодого человека обладает достаточно высокой пластичностей, адаптацией к физическим нагрузкам, а значит благоприятным периодом для совершенствования физических качеств. 2) Разработан экспериментальный комплекс физических упражнений для курсантов высших учебных заведений ВС РФ, направленный на совершенствование профессионально-прикладных физических качеств.Комплекс упражнений для совершенствования профессиональной физической подготовки был включен в учебно-тренировочные занятия экспериментальной группы. Группа состояла из 8 курсантов 4 курса. Занятия проводились 2 раза в неделю.Упражнения выполнялись в течение 40 секунд. 50 Затем смена упражнения (курсанты сдвигались по кругу) и отдых 30 секунд после каждого упражнения. Комплекс выполнялся в течение 15-20 минут.Для определения уровня профессиональной физической подготовленности курсантов ВВКУ ВС России были проведены исходные и итоговые тесты на выносливость, силовую выносливость, взрывную силу в октябре 2017 года и феврале 2019 года. 3) Доказана эффективность предложенного комплекса физических упражнений, которая была выявлена в достоверном увеличении уровняпоказателей экспериментальной группыкурсантов.Курсантам было предложено выполнить контрольные тестымаксимальное количество раз за промежуток времени. Анализируя показатели начального тестирования, можно сказать о том, что обе группы находились на одном уровне подготовленности.В процессе математической обработки результатов исследования профессиональной подготовленности курсантов контрольной и экспериментальной групп обнаружены достоверные различия (р<0.05) между группами по трем контрольным испытаниям. Результаты, приведенные в таблице 6,свидетельствует о том, что комплекс занятий, направленный насовершенствование профессиональной подготовки, оказывает положительное влияние на работоспособность курсантов, занимающихся в экспериментальной группе. Была выявлена тенденция к увеличению показателей в экспериментальной группе у курсантов во всех тестах. Курсанты экспериментальной группы показали максимально возможные результаты, которые имеют позитивную динамику и наблюдается тенденция к их росту. Таким образом, выбранная методика совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки, способствует повышению уровня работоспособности организма и профессиональной подготовленности курсантов высшего учебного заведения. В ходе исследования получены результаты, доказывающие ее эффективность. 51 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1) Антонов, А. В. Профессионально-прикладная физическая подготовка в учебных заведениях МВД РФ: Проблемы боевой и физической подготовки слушателей вузов МВД РФ:Межвузовский тематический сборник научных статей/А.В. Антонов.– Минск, 2009. – С. 45 – 48. 2) Астафьев, К.А. Проблемы развития основных физических качеств у курсантов на начальном этапе обучения в военном инженерном вузе/К.А. Астафьев //Физическая культура и спорт – основа здорового образа жизни: материалы 3 Всероссийской научно-практической конференции.– Тамбов:Изд-воТамбовского гос. университета им. Г.Р.Державина, 2006. – C.31– 36. 3) Бугаков, А.И. Спортивная деятельность в формировании физической культуры студентов А.И. Бугаков, А.В. Васильев, А.С. Шевелев// Физическая культура как вид культуры: межвузовский сборник науч.трудов.– Воронеж, 2003.– С. 221 – 223. 4) Верхошанский, Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса[Текст] / Ю.В. Верхошанский.–М.:Физкультура и спорт, 1985. – С. 176. 5) Волков, Л.В. Физические особенности детей и подростков[Текст]/ Л.В. Волков. – Киев. : Здоровья, 2008. – 119 с. 6) Выдрин, В.М. Физическая культура и ее теория[Текст] / В.М. Выдрин// Теория и практика физической культуры, 1986. – C. 24 – 27. 7) Гужаловский, А.А. Основы методики и теории физической культуры: учебник для техникумов физической культуры[Текст] / А.А. Гужаловский. – М. :Физкультура и спорт, 1986.–59 с. 8) Еркомайшвили, И.В. Проблемы развития двигательных способностей у школьников [Текст] / И.В. Еркомайшвили. – Екатеринбург, 2004. – 118 с. 52 9)Иванов, А. Методика обучения технике рукопашного боя сотрудников МВД [Текст]:автореф. канд. дис. / А. Иванов. –М. : Физкультура и спорт, 2005. – 23 с. 10)Ивонина, В.В. Управление физкультурным движением [Текст] :учебник для институтов физической культуры /В.В. Ивонина. – М.: Физкультура и спорт, 2001.–245 с. 11)Ильинич, В. И. Профессионально–прикладная физическая подготовка [Текст] : учебник / В. И. Ильинич.– М. : Высшая школа, 2013. – С. 318 – 342. 12)Кузнецов, В. С. Теория и методика физического воспитания [Текст] / В. С. Кузнецов. − М. : Сфера, 2003. – 104 с. 13)Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры[Текст] / Ю.Ф. Курамшин.–М.: Советский спорт, 2010. – 320 с. 14)Кшевин, В.С. Физическая подготовка[Текст]: учебное пособие / В.С. Кшевин. – М.: ИМЦ ГУК МВД России, 2003.–288 с. 15) Максименко, А. М. Основы теории и методики физической культуры[Текст] /А.М. Максименко.–М. : Физическая культура, 2001. – 320 с. 16) Матвеева, Л. П. Теория и методика физической культуры :учебник для институтов физической культуры[Текст] / Л.П. Матвеева.– М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с. 17) Матвеева, Л.П. Введение в теорию физической культуры : учебное пособие для институтов физкультуры[Текст] / Л.П. Матвеева.– М.: Физкультура и спорт, 1983. – 128 с. 18) Миленин, В. М. Организация физической подготовки в органах внутренних дел [Текст] / В. М. Миленин. – М. : ЦС Динамо, 2010. – С. 69. 19) Невзоров, О.А. Методика физической подготовки сотрудников специальных подразделений [Текст] / О. А. Невзоров. – М. : Физическая культура, 2011. – С. 21. 20) Попов, А. Л.Спортивная психология [Текст] / А. Л. Попов. – М. :Флинта, 2000. – С. 132. 53 21) Приказ МВД России от 30.06.2011 № 792 «О внесении изменений в Приказ МВД России от 29 июня 2009 г. № 490» (Зарегистрировано в Минюсте России 03.08.2011 № 21541). 22) Приказ МВД России от 13 ноября 2012 года № 1025 «Об утверждении Наставления по организации физической подготовки в органах внутренних дел Российской Федерации». 23) Приказ МЧС России от 26 июля 2016 г. № 402 «О внесении изменений в приказ МЧС России от 30.03.2011 № 153». 24)ПриказМЧС России от 30.03.2011 № 153 (ред. от 26.07.2016) «Об утверждении Наставления по физической подготовке личного состава федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы» (Зарегистрировано в Минюсте России 03.05.2011 № 20630). 25) Салимзянов,Р.Р.Рабочая программа по физической культуре по специализации ПАСОГА [Текст] /Р.Р. Салимзянов, А.И. Жилкин. – Ульяновск. : УВАУ ГА, 2005.– 480 с. 26) Селевко, У.К. Современные образовательные технологии [Текст] / У. К. Селевко / Учебное пособие.–М.: Народное образование, 2010. – С. 256. 27) Учебно–методический комплекс дисциплины «Физическая подготовка»[Текст] / Военная академия связи.– Санкт – Петербург, 2014– С. 124. 28) Фадеев, О. В. Развитие физических качеств у курсантов военных учебных заведений[Текст]/О. В. Фадеев // Молодой ученый, 2011. – С. 220– 221. 29) Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ (ред. от 22.11.2016) "О физической культуре и спорте в Российской Федерации". 30) Фомин, Н.А. Возрастные основы физического воспитания[Текст]/ Н.А. Фомин, В.П. Филин. – М.:ФиС, 2005. – С. 130. 31) Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта[Текст] / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов.–М. : Академия, 2003. – 480 с. |