Питание при сахарном диабете. питание при сахарном диабете. Сахарномдиабетебайдан София 202лд сахарный диабет заболевание
 Скачать 4.38 Mb.
|
|
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ – ЗАБОЛЕВАНИЕ, ОТ КОТОРОГО СТРАДАЮТ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ. ОНО ТРЕБУЕТ СОБЛЮДЕНИЯ ОСОБОЙ ДИЕТЫ ЗАПРЩЕННЫЕ И РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ Глюкоза – это моносахарид или простой углевод. Неужели пищу, богатую углеводами, необходимо исключить из рациона навсегда – особенно если диагноз уже поставлен Хлебная Единица «Хлебная единица это мерило для углеводосодержащей пищи. Она применяется для любых продуктов как с моно, таки с полисахаридами в составе Если баланс не будет соблюдаться, могут развиваться следующие состояния: Гипергликемия увеличение содержания глюкозы в крови 8-10 Гипогликемия снижение концентрации глюкозы в крови Больных волнуют вопросы, какие продукты можно употреблять при сахарном диабете, а какие нельзя есть, какое питание можно назвать правильным при повышенной глюкозе? Растительная пища Творог Каши Продукты, понижающие сахар в крови при диабете Амарант Артишоки Морепродукты Топинамбур Брокколи Ламинария Спаржа Фундук Авокадо Какие продукты повышают сахар в крови? Сладкое Жирное Консервы Маринованное Сдоба Соусы и т.д. Вот так может выглядеть меню надень (1) – отварное постное мясо, зеленое яблоко, чай. Завтрак (2) – омлет на пару или яйцо всмятку. Обед – вегетарианские щи без картофеля, запеченная рыба. Полдник – стакан кефира, яблоко или горсть черной смородины. Ужин – отварная говядина со спаржей. На ночь – кефир Благодарю за внимание! Пятигорск 2019 |