Психология (ПНК, 1 часть) тест к разделу 4. Самостоятельная работа по дисциплине теория и методика физической культуры Раздел Введение в тфк, Общая характеристика фв

Название	Самостоятельная работа по дисциплине теория и методика физической культуры Раздел Введение в тфк, Общая характеристика фв
Анкор	Психология (ПНК, 1 часть) тест к разделу 4
Дата	25.10.2022
Размер	390.5 Kb.
Формат файла
Имя файла	tfk_samostoyatelnaya_rabota.doc
Тип	Самостоятельная работа #753104
страница	2 из 2

1 2

Тема: «Формирование личности в процессе физического воспитания»

1. Укажите главную цель воспитания личности в современных условиях:

__________________________________________________________________
2. Во второй колонке таблицы приводятся основные понятия, связанные с воспитанием, в третьей - их определения, которые даны в произвольном порядке. Необходимо дать (найти в третьей колонке правильное определение каждому термину, записать номер ответа в первую графу таблицы).

Номер ответа (определения)	Термин (понятие)	Определение
	Воспитание в широком смысле	1.Целенаправленная деятельность всех субъектов воспитания, обеспечивающая формирование качеств личности в интересах соответствующих воспитательным целям.
	Воспитание в узком смысле	2.Процесс и результат усвоения и активного воспроизводства социальными субъектами общественного опыта, который охватывает их широкое, многостороннее взаимодействие между собой, с социальной средой и окружающей природой.
	Воспитательный процесс	3.Целенаправленное систематическое взаимодействие субъектов воспитательного процесс, которое охватывает деятельность воспитателей, осуществляющих систему педагогических воздействий на ум, чувства, волю воспитуемых, активно реагирующих на эти воздействия.
	«Я- концепция»	4.Всё то, с помощью чего преподаватель воздействует на воспитуемых
	Средства воспитания	5.Способы однородного педагогического воздействия на занимающихся в целях формирования и развития определённых качеств.
	Приёмы воспитания	6.Совокупность методологических и организационно-методических установок, определяющих подбор, компоновку и порядок задействования воспитательного инструментария.
	Методы воспитания	7.Частные случаи действий по использованию элементов или отдельных средств воспитания с конкретной педагогической ситуацией.
	Технология воспитательной деятельности	8.Относительно устойчивая, достаточно осознанная, переживаемая как неповторимая система представлений человека о себе как субъекте своей жизни и труда, на основе которой он строит взаимодействия с другими, отношение к себе, осуществляет свою деятельность и поведение.
	Стратегия воспитания	9.Система организации воспитательной деятельности с каждым конкретным человеком.
	Тактика воспитания	10.Общий замысел, перспективы и план достижения целей воспитания.
	Техника воспитания	11.Совокупность приёмов, операции и др. действий педагога по использованию воспитательного инструментария в профессиональной деятельности.

3.Перечислите виды (составные части) воспитания:

1); 2) ;3) ;4) ; 5) .
4. Перечислите традиционные методы воспитания, для каждого из них выделите основные воспитательные приёмы:

1); 2) ;3) ;4) ; 5) .
5. Заполните таблицу «Виды воспитания в процессе физического воспитания».

Задачи воспитания	Средства воспитания	Методы воспитания
Умственное воспитание

Нравственное воспитание

Патриотическое воспитание

Эстетическое воспитание

Правовое воспитание

Трудовое воспитание

6. Заполните таблицу «Факторы направленного формирования личности».

Факторы воспитания личности	Основные положения
1. Комплексность воспитательных воздействий
2. Ведущая роль воспитателя
3. Активность воспитываемого
4. Воспитывающая роль коллектива
5. Самовоспитание

Литература:

Выдрин В.М. Введение в профессиональную деятельность: Учебное пособие для институтов физ.культ. /ВИФК. – СПб., 1995.
Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека / ГЦИФК. – М., 1992.
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с. - С. 298-315.
Сластёнин В.А. Психология и педагогика / В.А.Сластёнин, В.П.Каширин: Учеб.пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: «Академия», 2003. – 480 с. С. 271-295.
Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Проф. Ю.Ф.Курамшина. – 2-е изд., испр. – М.: Советский спорт, 2004. – 464 с. С. 190-197.
Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта/Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 480 с. - С. 19-31.

Тема: «Средства физического воспитания».
1. Составьте схему «Классификация средств физического воспитания».
2. Кратко сформулируйте:

Двигательная деятельность __________________________________________

Движение – это ____________________________________________________

Двигательное действие – это_________________________________________

Физическое упражнение – это________________________________________
3. Перечислите факторы, определяющие воздействие физических упражнений:

1) ; 2) ; 3) ; 4) ;5) ; 6) ; 7) .
4. Продолжите понятие:
Содержание физических упражнений - это ____________________________
Форма физического упражнения - это _________________________________
5. Заполните таблицу «Оздоровительное значение, образовательная роль, влияние на личность физических упражнений»

Оздоровительное значение физических упражнений	Образовательная роль физических упражнений	Влияние на личность физических упражнений

6. Техника двигательных действий – это________________________
7. Проследите причины и динамику совершенствования техники двигательных действий (на примере избранных упражнений).
8. В основных двигательных действиях выделите составляющие техники движения:

Двигательные действия	Основа техники	Главное звено	Детали техники
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»
Спринтерский бег
Кувырок вперёд в группировке
Бросок мяча одной рукой от головы в прыжке
Прямая верхняя подача в волейболе

9. Впишите в таблицу биомеханические характеристики техники движений:

Пространст- венные характе-ристики	Временные характе- ристики	Пространст- венно-временные характеристи-ки	Динамичес- кие характеристи-ки	Ритмические характеристи-ки

10. Укажите качественные характеристики техники движений:

1); 2) ;3) ;4) ; 5) .
11. В практике физического воспитания используются критерии оценки эффективности техники движений. Назовите их:

1) ; 2) ;3) .
12. Укажите, что понимается под стабильностью и вариативностью техники движений:

Стабильность – это _________________________________________________

Вариативность – это ________________________________________________
13. Перечислите эффекты физических упражнений:

1); 2) ;3) .
14. Нарисуйте схему, иллюстрирующую фазы изменений, происходящих в организме в процессе и после выполнения упражнения. На ней отразите динамику работоспособности и восстановления; динамику функциональной активности отдельных систем; динамику расходования и восстановления биоэнергетических веществ. Впишите в таблицу характерные признаки для каждой из выделенных фаз:

Фаза относительной нормализации	Суперкомпенсаторная фаза	Редукционная фаза

15. Перечислите в таблице виды упражнений, которые представляют данные классификации.

Классификации физических упражнений	Виды упражнений
1. По признаку исторически сложившихся систем
2. По признаку преимущественной направленности на воспитание отдельных физических качеств
3. По анатомическому признаку
4. По признаку структуры движений
5. По признаку физиологических зон мощности
6. По признаку решения образовательных задач
7. По признаку спортивной специализации

16. Назовите распространённые классификаций и виды физических упражнений, используемые в избранном виде спорта (приведите примеры).
17. Заполните таблицу вспомогательные (дополнительные) средства физического воспитания:

Естественные силы природы	Гигиенические факторы
1.Самостоятельные факторы оздоровления (примеры)	1.Вне процесса физического воспитания (примеры)

2.Факторы, усиливающие воздействие физ.упражнений (примеры)	2.Факторы, включаемые в процесс физического воспитания (примеры)

Литература:

Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с. - С. 28-50.
Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Проф. Ю.Ф.Курамшина. – 2-е изд., испр. – М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.- С.40-58.
Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. – М.: Физическая культура и спорт, 1978.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 480 с.- С.32-40.
Чермит К.В. Теория и методика физической культуры: опорные схемы: учебное пособие. – М.: Советский спорт, 2005. – 272 с.-С.26-34.

Тема: «Методы физического воспитания»
1. Дайте определение понятию физическая нагрузка - это

_________________________________________________________________

2. Заполните таблицу «Показатели объёма и интенсивности нагрузки»

Показатели объёма нагрузки	Показатели интенсивности нагрузки
С «внешней» стороны
1
2
3
4
5
С «внутренней» стороны
1
2

3. Заполните таблицу «Классификация нагрузок по общим критериям вызываемого ими утомления»

Признаки	Небольшая нагрузка – лёгкое утомление	Большая нагрузка –сильное утомление	Предельная нагрузка –очень сильное утомление
Изменение цветовых оттенков кожи
Потоотделение
Частота дыхания
Качество выполнения движений
Сосредоточенность внимания
Оперативная установка и готов-ность к действию
Настроение
Общее самочувствие

5. Заполните таблицу «Варианты классификации нагрузок»

Классификация нагрузок	Виды нагрузки
По характеру
По величине
По направленности
По координационной сложности
По психической напряжённости

6. Заполните таблицу «Типы интервалов отдыха»

Типы интервалов отдыха	Характеристика интервалов
В ходе занятия
1. Ординарный интервал
2. Напряжённый интервал
3. «Минимакс»-интервал
Между занятиями
1. Ординарный интервал
2. Жёсткий интервал
3. Суперкомпенсаторный интервал

7. Во второй колонке таблицы приводятся основные понятия, связанные с методами воспитания, в третьей - их определения, которые даны в произвольном порядке. Необходимо дать (найти в третьей колонке правильное определение каждому термину, записать номер ответа в первую графу таблицы).

Номер ответа (определения)	Термин (понятие)	Определение
	Метод	1. совокупность способов воздействия педагога на занимающихся, выбор которых обусловлен определённой научной концепцией, логикой организации и осуществления процесса обучения и воспитания
	Методический приём	2. совокупность различных методов, обеспечивающих успешность овладения отдельными упражнениями
	Методика (в узком понимании)	3. способы реализации того или иного метода в конкретной педагогической ситуации.
	Методика (в широком понимании)	4.один из путей в методике физического воспитания, ориентирующий на использование однородных заданий, методов и методических направлений, позволяющих решить поставленную задачу за счёт воздействия какого-то одного доминирующего фактора.
	Методический подход	5.разработанная с учётом педагогических закономерностей система действий педагога, целенаправленное применение которой позволяет организовать определённым способом теоретическую и практическую деятельность учащегося, обеспечивающую освоение им двигательных действий, воспитание физических качеств и формирование свойств личности.
	Методическое направление	6.совокупность не только методов, приёмов, но и форм организации занятий

8. Выбор и применение конкретного метода в практике зависит от ряда факторов и условий. Назовите их:
9. Методы строго регламентированного упражнения обладают большими педагогическими возможностями. В физическом воспитании они позволяют:

1); 2) ;3) ;4) ; 5) ;6) .
10.Нарисуйте систематизационную схему методов строго регламентированного упражнения.

11. Заполните таблицу «Методы обучения двигательным действиям»:

Методы обучения двигательным действиям	Характеристика метода	Примеры использования на практике
1.
2.
3.
4.

12.Запишите правила, которые необходимо соблюдать при применении расчленённого метода:

1); 2) ;3) ;4) .
13. Опишите алгоритм обучения двигательному действию (на примере упражнения избранного вида спорта) с использованием метода расчлененно-конструктивного упражнения:________________________________________
14. Заполните таблицу «Методы воспитания физических качеств и их характеристика»:

Методы воспитания физических качеств	Характеристика метода	Примеры использования на практике
1.
2.
3.
4.
5.

15. Заполните таблицу «Комбинированные методы упражнения»:

Комбинированные методы упражнения	Характеристика метода	Примеры использования на практике
1.
2.
3.

16. Нарисуйте примерную схему последовательности упражнений на различных «станциях» в «круговой» тренировке.
17. Назовите методические особенности игрового метода:

1); 2) ;3) ;4) ;5) .
18. Назовите методические особенности соревновательного метода:

1); 2) ;3) ;4) .
19. Во второй колонке таблицы приводятся основные словесные методы, в третьей - их определения, которые даны в произвольном порядке. Необходимо дать (найти в третьей колонке правильное определение каждому методу, записать номер ответа в первую графу таблицы).

Номер ответа (определения)	Словесный метод	Определение
	Дидактический рассказ	1.Изложение учебного материала в повествовательной форме.
	Описание	2.Форма беседы, проводимая после выполнения двигательного задания, участия в соревнованиях и т.д.
	Объяснение	3. Обобщённое перечисление наиболее важных признаков действия
	Беседа	4.Способ создания у занимающихся представления о действии
	Разбор	5.Вопросно-ответная форма взаимного обмена информацией между преподавателем и учащимися
	Лекция	6.Точное, конкретное изложение преподавателем предлагаемого занимающимся задания.
	Инструктирование	7.Системное, всестороннее, последовательное освещение определённой темы
	Комментарии и замечания	8.Средства оперативного управления деятельностью занимающихся на занятиях.
	Распоряжения, команды, указания	9.Краткая форма оценки качества выполнения задания и указания ошибок.
	Сопроводительные пояснения	10.Методы и приёмы, основанные на применении внутренней речи при выполнении действий
	Характеристика	11.Лаконичные комментарии и замечания, которыми пользуется педагог по ходу выполнения упражнения учеником с целью исправить или подчеркнуть те или иные стороны движения
	Словесная саморегуляция, самопроговаривание	12.Способ создания представления о действии

20. Заполните таблицу «Методы обеспечения наглядности»:

Методы обеспечения наглядности	Краткая характеристика
1.Методы непосредственной наглядности
2.Методы опосредованной наглядности
3.Методы направленного прочувствования двигательного действия
4. Методы срочной информации

Литература:

Курамшин Ю.Ф. Методы обучения двигательным действиям и развития физических качеств: Теория и технология применения: Учебное пособие. – СПб., 1998.
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с. - С. 50–85 .
Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Проф. Ю.Ф.Курамшина. – 2-е изд., испр. – М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.- С. 58-82.
Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. – М.: Физическая культура и спорт, 1978.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 480 с. - С. 40-52.
Чермит К.В. Теория и методика физической культуры: опорные схемы: учебное пособие. – М.: Советский спорт, 2005. – 272 с.- C.65-87.

Тема: «Принципы, регламентирующие деятельность по физическому воспитанию»
1. Назовите принципы, которые регламентируют деятельность в физическом воспитании:

а) общесоциальные: 1); 2) ;3) .

б) общеметодические: 1); 2) ;3) ;4) .

в) специфические: 1); 2) ;3) ;4) ;5) ;6) .
2. Кратко сформулируйте (применительно к физическому воспитанию):
Сознательность – это________________________________________________

Активность – это____________________________________________________

Наглядность – это___________________________________________________

Индивидуализация – это_____________________________________________
3. Перечислите специальные методические приёмы, способствующие повышению сознательности и активности в физическом воспитании:

1); 2) ;3) ;4) ;5) ;6) .
4. Заполните таблицу «Формы наглядности в физическом воспитании и их характеристика»:

Форма наглядности	Назначение	Средства

5. Заполните таблицу «Принцип доступности и индивидуализации в физическом воспитании»:

Назначение	Характеристика

6. Перечислите критерии (показатели), по которым определяется доступность нагрузок и двигательных заданий в физическом воспитании.
Объективные показатели:
Субъективные показатели
7. Перечислите критерии, по которым осуществляется индивидуализация в процессе физического воспитания:
8. Заполните таблицу «Специфические принципы физического воспитания и их характеристика»:

Специфические принципы физического воспитания	Основные положения принципа
1.
2.
3.
4.
5.
6.

9. Нарисуйте варианты чередования нагрузки и отдыха в микроцикле занятий с использованием ординарного, жёсткого и суперкомпенсаторного интервала отдыха между занятиями (По Л.П.Матвееву, 1991).
10. Укажите и нарисуйте типичные формы динамики суммарной нагрузки в рамках этапов физического воспитания.

; 2) ; 3) ; 4) .

11. Заполните таблицу: «Принцип циклического построения занятий»:

Название циклов	Продолжитель-ность	Структура	Варианты циклов в практике физ. воспитания
Малые циклы (микроциклы)
Средние циклы (мезоциклы)
Большие циклы (макроциклы)

12. Заполните таблицу: «Принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания».

Возрастные периоды развития	Доминирующие формы физического воспитания	Направления физического воспитания
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

13. Что понимают под сенсетивными периодами развития ?_______________
Литература:

Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с. - С. 85 - 113.
Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Проф. Ю.Ф.Курамшина. – 2-е изд., испр. – М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.- С. 83-92.
Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. – М.: Физическая культура и спорт, 1978.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 480 с. - С. 52-64.
Чермит К.В. Теория и методика физической культуры: опорные схемы: учебное пособие. – М.: Советский спорт, 2005. – 272 с.- C.72-77.

Тема: «Методология обобщающих теоретических исследований по проблемам физической культуры и спорта».
1.Что понимается под методологией исследования?

2. Какие три уровня методологии познания существенны при решении проблем, охватываемых теорией физической культуры:

1) ; 2) ; 3 .
3.Заполните таблицу «Современные общенаучные подходы».

Современные общенаучные подходы	Краткая характеристика
1.
2.
3.
4.

4. Перечислите методы исследования в ТФК: 1); 2) ;3) ;4) .
5.Укажите источники научной информации:

_________________________________________________________________
6. Назовите основные методы, которые используются для составления аналитического обзора по теме исследования:

__________________________________________________________________

7. Охарактеризуйте «опросные» методы получения информации:

беседа –___________________________________________________________

интервью – ________________________________________________________

анкетирование – ____________________________________________________

экспертный опрос - _________________________________________________
8. Наблюдение может быть: 1); 2) ;3) .
9.Назовите некоторые направления наблюдения и их способы оценки:

__________________________________________________________________
10. Перечислите метрологические требования, которые предъявляются к тестированию: 1); 2) ;3) ;4) ;5) .
11. Эксперимент может быть:

В зависимости от специфики задач: 1) ; 2 .

В зависимости от степени вмешательства: 1) ; 2 .

В зависимости от логической структуры доказательства гипотезы: 1) ; 2 .

В зависимости от характера экспериментальной ситуации: 1) ; 2) ; 3 .

12. Во второй колонке таблицы приводятся основные понятия в области научных исследований, в третьей - их определения, которые даны в произвольном порядке. Необходимо дать (найти в третьей колонке правильное определение каждому понятию, записать номер ответа в первую графу таблицы).

Номер ответа (определения)	Понятие	Определение
	Актуальность	1.Допущение, истина, которые ещё не доказаны, но вероятны. Научно обоснованная догадка, вероятностного характера, относительно сущности, взаимосвязей и причин явлений в физическом воспитании
	Противоречие	2.То, чего исследователь намерен достигнуть в итоге научной работы. Создание новой концепции решения актуальной задачи физического воспитания
	Объект исследования	3. Отношение внутри объекта, одно из его свойств, сторона, которая подлежит изучению. «Точка на поле» научного поиска
	Предмет исследования	4.Обоснование важности и необходимости решения проблемы для настоящего времени
	Рабочая гипотеза	5.То, на что направлена исследовательская деятельность (явления, события, процессы)
	Цель исследования	6.В педагогических исследованиях: а)одно высказывание, мысль или теория исключает что-то другое, несовместимое с ним; б)несогласованность, несоответствие между какими-либо противополож-ностями внутри единого целого объекта

13. Охарактеризуйте основные этапы и шаги построения теоретического исследования в физической культуре:

Этап	Шаг	Характеристика этапа по шагам
1.	1. 2. 3.
2.	1. 2. 3.
3.

14. Во второй колонке таблицы приводятся основные теоретические средства и методы логической разработки научной концепции, в третьей - их определения, которые даны в произвольном порядке. Необходимо дать (найти в третьей колонке правильное определение каждому методу, записать номер ответа в первую графу таблицы).

Номер ответа (определения)	Теоретический метод	Определение
	анализ	1.соединение частичных представлений в целое;
	синтез	2.переход от отдельных абстракций, отражающих лишь некоторые стороны, к целостным положениям, наполненным конкретным содержанием
	абстрагирование и обобщение	3.мысленное расчленение объекта на части
	индукция	4.соединение частичных представлений в целое
	дедукция	5.логические операции, где исследователь, анализируя факты, отвлекается от несущественного и мысленно выделяет нечто общее, существенное;
	Восхождение от абстрактного к конкретному	6.переход от знаний, фиксирующих отдельные факты, к более широким положениям, которые распространяются предположительно на аналогичные явления;

Литература:

Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978.
Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей: Сокр. пер. с чешс. /Предисл. изд-ва. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 165 с.
Годик М.А. Спортивная метрология. М.: Физкультура и спорт, 1980.
Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. – М.: Физкультура и спорт, 1979.
Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя. – М.:ООО «Фирма «Издательство АСТ», 1998. – 272 с.
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет. – СПб.:«Лань», 2003. – 160 с. стр. 43-86.
Пилоян Р.А. Основы научно-исследовательской деятельности (на примере физкультурного вуза): Учеб. пособие / Малаховка: МГАФК, 1997. – 66 с.
Рубин В.С. Разделы теории и методики физической культуры/ В.С.Рубин. – М.: Физическая культура, 2006. – 112 с. – С.63-77.
Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Проф. Ю.Ф.Курамшина. – 2-е изд., испр. – М.: Советский спорт, 2004. – 464 с. С.10-16.
Чермит К.Д. Теория и методика физической культуры: опорные схемы: учебное пособие. - М.: Советский спорт, 2005. – 272 с. – С.184-194.

Перечень примерных тем для самостоятельной работы студентов

(доклады, рефераты, сообщения)

Тенденции формирования теории в системе знаний о физической культуре, охарактеризовать основные этапы её развития. Назвать философов, педагогов, учёных, повлиявших на возникновение и развитие научных знаний о физической культуре.
Тенденция дифференциации и интеграции в развитии физической культуры.
Предмет и место общей теории физической культуры в системе смежных научно-образовательных знаний.
Образовательная роль физической культуры.
Физическая культура как фактор физического развития человека.
Роль физической культуры в содействии полноценному духовному развитию индивида.
Физическая культура личности.
Эстетическое значение физической культуры.
Здоровье и физическая культура.
Соотношение спорта и физической культуры в современном обществе.
Современная государственная политика России в области физической культуры и спорта.
Государственные и организационные формы системы физической культуры.
Состояние программно-нормативных основ современной системы физической культуры в России.
Основные и вспомогательные средства и методы физического воспитания в книге А.А.Тер-Ованесяна «Педагогические основы физического воспитания».
Отличия физических упражнений как средств и методов физического воспитания от других видов двигательных действий.
Техника двигательных действий. Проследить причины и динамику её совершенствования на примере избранных упражнений.
Основные характеристики техники двигательного действия (на примере избранных упражнений).
Сравнительная характеристика распространённых классификаций физических упражнений (на примере избранных упражнений).
Информативные показатели нагрузки при выполнении физических упражнений (на примере избранных упражнений).
Типы интервалов отдыха при воспроизведении физических упражнений (на примере избранных упражнений).
Характеристика методов строго регламентированного упражнения. Привести примеры их использования в избранном виде спорта.
Особенности игрового метода в физическом воспитании, его использование в избранном виде спорта.
Особенности соревновательного метода в физическом воспитании.
Методика использования словесных, идеомоторных, наглядных и других методов в практике занятий избранными физическими упражнениями.
Принцип непрерывности процесса физического воспитания и системного чередования нагрузок и отдыха, его реализация в избранном виде спорта.
Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий и адаптивного сбалансирования динамики нагрузок, его реализация в избранном виде спорта.
Принцип циклического построения занятий, его реализация в избранном виде спорта.
Принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания, его реализация в практике физкультурного движения.

Учебное издание

Леньшина Марина Витальевна

Вопросы и задания для самостоятельной работы по дисциплине

«ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

Подписано в печать 22.07.2010. Формат 60 х 84 1/16. Усл. печ. л. 2,2. Тираж 100 экз. Заказ № 336.

Отпечатано в ООО ИПЦ «Научная книга». 394030, г. Воронеж, ул. Кольцовская, д. 23/1.

тел. (4732) 610-475, 610-485,29-79-69 http://www.n-kniga.ni. E-mail: zakaz@n-kniga.ru

1 2