обед
наименование блюда
|
выход (гр.)
|
пищевые вещества
|
|
витамины, мг
|
минеральные вещества, мг
|
Б
|
Ж
|
У
|
Эн.ц.
ккал.
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
Р
|
Мg
|
Fe
|
Суп с макаронными
изделиями
|
250
|
2,83
|
2,86
|
21,76
|
124,09
|
0,13
|
10,12
|
0,24
|
0,40
|
22,83
|
69,89
|
29,09
|
1,13
|
котлета
|
75
|
10,68
|
11,72
|
5,74
|
176,75
|
0,08
|
0
|
0,05
|
0,65
|
13,12
|
136,42
|
21,07
|
2,15
|
Каша пшеничная
|
150
|
9,27
|
5,325
|
36,87
|
231,78
|
0,09
|
3,59
|
0,03
|
0,13
|
26,64
|
58,70
|
18,55
|
0,67
|
Салат из капусты
и моркови
|
50
|
0,84
|
5,06
|
5,32
|
70,02
|
0,03
|
38,30
|
0,20
|
4,52
|
43,17
|
31,74
|
17,24
|
0,59
|
Кисель
|
200
|
1,36
|
0
|
29,02
|
116,19
|
0
|
0
|
0
|
0
|
9,90
|
18,48
|
0
|
0,03
|
Хлеб пшеничный
|
40
|
3,06
|
1,2
|
19,9
|
104,8
|
0,06
|
0
|
0
|
0
|
14,8
|
87,2
|
26
|
1,1
|
Хлеб ржаной
|
16
|
1,65
|
4,46
|
15,84
|
99,09
|
0,03
|
0
|
0
|
0
|
8,4
|
37,92
|
11,28
|
0,93
|
Итого
|
|
40.69
|
43.115
|
135.45
|
1077.5
|
0.4
|
54.91
|
0.5
|
5.64
|
142.5
|
47076
|
125.46
|
7.24
|
наименование блюда
|
выход (гр.)
|
пищевые вещества
|
|
витамины, мг
|
минеральные вещества, мг
|
Б
|
Ж
|
У
|
Эн.ц.
ккал.
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
Р
|
Мg
|
Fe
|
Каша рисовая
молочная
|
205
|
5,12
|
6,62
|
32,61
|
210,13
|
0,07
|
1,39
|
0,05
|
0,17
|
131,85
|
143,73
|
30,36
|
0,44
|
Чай
|
200
|
0.12
|
0
|
12.04
|
48.64
|
0
|
0
|
0
|
0
|
3.45
|
2.0
|
1.5
|
0.25
|
Хлеб пшеничный
|
40
|
3,06
|
1,2
|
19,9
|
104,8
|
0,06
|
0
|
0
|
0
|
14,8
|
87,2
|
26
|
1,1
|
Сыр
|
10
|
2.32
|
3.32
|
0
|
33.1
|
0.02
|
0
|
0
|
0.12
|
3.9
|
27.8
|
4.45
|
0.55
|
|
|
16,42
|
16,14
|
72,55
|
502,67
|
0.23
|
2,79
|
40,05
|
0.38
|
394,0
|
440,73
|
90,31
|
2.55
|
обед
наименование блюда
|
выход (гр.)
|
пищевые вещества
|
|
витамины, мг
|
минеральные вещества, мг
|
Б
|
Ж
|
У
|
Эн.ц.
ккал.
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
Р
|
Мg
|
Fe
|
Борщ со
сметаной
|
250/10
|
1,90
|
6,66
|
10,81
|
111,11
|
0,05
|
8,25
|
0,24
|
1,53
|
41,93
|
48,81
|
22,65
|
1,01
|
Тефтели
|
70
|
9,16
|
13,53
|
9,44
|
196,14
|
0,07
|
1,50
|
0,11
|
0,63
|
59,29
|
143,98
|
21,23
|
1,63
|
Картофель
тушеный
|
150
|
3.195
|
6.06
|
23.295
|
160.45
5
|
0,09
|
3,59
|
0,03
|
0,13
|
26,64
|
58,70
|
18,55
|
0,67
|
Салат из свеклы
|
50
|
1,43
|
5,09
|
9,50
|
75,35
|
0,01
|
1,90
|
0
|
2,30
|
31,65
|
36,88
|
18,82
|
1,20
|
Компот
|
200
|
0,56
|
0
|
27,89
|
113,79
|
0,03
|
1,22
|
0,18
|
1,68
|
49,50
|
44,53
|
32,03
|
1,02
|
Хлеб пшеничный
|
40
|
3,06
|
1,2
|
19,9
|
104,8
|
0,06
|
0
|
0
|
0
|
14,8
|
87,2
|
26
|
1,1
|
Хлеб ржаной
|
16
|
1,65
|
4,46
|
15,84
|
99,09
|
0,03
|
0
|
0
|
0
|
8,4
|
37,92
|
11,28
|
0,93
|
Итого
|
|
20.955
|
37.0
|
116.675
|
858.73
5
|
0.34
|
16.46
|
0.56
|
6.27
|
232.21
|
458.02
|
150.56
|
7.57
|
наименование блюда
|
выход (гр.)
|
пищевые вещества
|
|
витамины, мг
|
минеральные вещества, мг
|
Б
|
Ж
|
У
|
Эн.ц.
ккал.
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
Р
|
Мg
|
Fe
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Каша пшеничная
|
150
|
9,27
|
5,325
|
36,87
|
231,78
|
0,09
|
3,59
|
0,03
|
0,13
|
26,64
|
58,70
|
18,55
|
0,67
|
Какао
|
200
|
4,85
|
5,04
|
32,73
|
195,71
|
0,06
|
1,69
|
0,03
|
0,02
|
163,15
|
149,7
|
39,45
|
1,31
|
Хлеб пшеничный
|
40
|
3,06
|
1,2
|
19,9
|
104,8
|
0,06
|
0
|
0
|
0
|
14,8
|
87,2
|
26
|
1,1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого
|
|
29.22
|
28.505
|
102.6
|
787.69
|
0.39
|
10.6
3
|
0.12
|
5.501
|
282.15
|
499.7
|
134.45
|
6.97
|
|
Скачать 75.7 Kb.