Лекция № 18. Школы здоровья для пациентов с артериальной гипертензией
 Скачать 23.37 Kb.
|
|
Школы здоровья для пациентов с артериальной гипертензией Участие сестринского персонала в работе школы здоровья для пациентов с артериальной гипертензией. Обучение пациента особенностям питания, двигательной активности при артериальной гипертензии. Школа для пациентов – это совокупность средств и методов индивидуального и группового воздействия на пациентов и население, направленная на повышение уровня их знаний, информированности и практических навыков по рациональному лечению заболевания, профилактике осложнений и повышению качества жизни. Цель таких Школ – повышение мотивации и улучшения выполнения пациентами врачебных рекомендаций, формирование партнерских отношений с врачом в лечении, реабилитации и профилактике, их взаимовыгодное сотрудничество. При посещении этих школ у пациентов формируется ответственность за сохранение своего здоровья, рациональное и активное отношение к здоровью, мотивация к оздоровлению, соблюдению режима лечения. Школы здоровья, школы для пациентов и лиц с факторами риска являются организационной формой обучения целевых групп населения по приоритетным проблемам укрепления и сохранения здоровья. Школа Здоровья для пациентов с артериальной гипертензией – является организационной формой профилактического группового консультирования, медицинской профилактической услугой, оказываемой пациентам с артериальной гипертензией в первичном звене здравоохранения. Программа обучения включает 8 структурированных занятий по 90 минут каждое: Занятие 1. Что надо знать об артериальной гипертонии? Занятие 2. Здоровое питание. Что необходимо знать пациенту о питании при артериальной гипертонии? Занятие 3. Ожирение и артериальная гипертония. Занятие 4. Физическая активность и здоровье. Занятие 5. Курение и здоровье. Занятие 6. Стресс и здоровье. Занятие 7. Медикаментозное лечение артериальной гипертонии. Как повысить приверженность пациентов к лечению. Занятие 8. Заключительное занятие. Основной принцип лечения артериальной гипертензии – постоянство, лечиться необходимо всю жизнь, сочетая немедикаментозные методы и фармакотерапию. Каждый пациента страдающий артериальной гипертензией должен знать девять правил, которые помогут ему в борьбе с самым распространенным недугом XXI века. Изменение образа жизни – обязательное условие успешного лечения. Доказано, что при неизмененном образе жизни гораздо сложнее снизить артериальное давление, даже применяя комбинации самых эффективных, современных препаратов. Ограничьте поваренную соль, не соль, а приправы и свежая зелень. Поваренная соль задерживает жидкость в организме, повышает артериальное давление, откажитесь от соли, не досаливайте продукты, откажитесь от соленых орешков, рыбы и пр. Лишний вес мешает работе сердца – питание в меру насыщенное калориями, богатое витаминами , микроэлементами, отказ от животных жиров, сладостей, копченостей и «перехвата бутербродами» между едой может Вам приблизится к идеальному весу и снизить артериальное давление. Потеря лишних 5 кг. массы тела, снижает артериальное давление на 5,4 мм. рт.ст. Курение не моде, если в моде здоровье – курение разрушает и сужает кровеносные сосуды, становится причиной нарушений местного кровообращения и повышения артериального давления. Не допускай подъема артериального давления и сердцебиения из-за избыточного приема кофе и крепкого чая – чашечка кофе или чая не противопоказана пациентам с артериальной гипертензией, но рекомендуется в течение дня выпивать более 2 – 3 чашек. Выбирайте сорта кофе без кофеина, лучше используйте полезные травяные сборы: мята, сушеница, пустырник, валериана, цветки липы сделают чай ароматным и принесут пользу сердцу и сосудам. Ограничьте спиртные напитки, которые таят в себе много опасностей, злоупотребление алкоголя может привести к резкому повышению артериального давления, нарушению ритма сердца, поражениям печени, поджелудочной железы, нервной системы и др. Соблюдайте режим двигательной активности, так как движение сохраняет форму и является наилучшим тренером системы кровообращения. Для пациентов с повышенным давлением рекомендуется ходьба до 10км. в день, в зависимости от возраста и уровня компенсации кровообращения. При ходьбе пульс не должен превышать 110-120 ударов в 1 минуту. Научитесь расслабляться, избегайте стрессовых ситуаций, во время отдыха артериальное давление снижается само по себе, овладевайте упражнениями на расслабление, попробуйте «закрывать глаза» на мелочи и не волноваться из-за обстоятельств, изменить которые Вам не под силу, разумно оценивайте свои возможности. Регулярно контролируйте уровень давления, находитесь под постоянным наблюдением у своего лечащего врача. Роль сестринского персонала в работе Центра здоровья На практических занятиях в школе здоровья медицинская сестра отрабатывает с пациентами технику измерения артериального давления, индекса массы тела, инструктирует больных по ведению дневника самоконтроля, используя плакаты, слайды, видеофильмы, в которых представлены в доступной форме основные положения и материалы по профилактике. Медицинской сестрой также проводится анкетирование, организована раздача буклетов по профилактике заболеваний, здоровому образу жизни, информирование пациентов о популярных сайтах ЗОЖ в сети Интернет. Более того, медсестра ведет отчетную документацию о проведении занятий в школе здоровья. Помимо описанной выше работы в школе здоровья медицинская сестра Центра осуществляет следующие виды деятельности: · ведет реестр пациентов, оформляет талон амбулаторного пациента и передает его в день оказания медицинской услуги сотрудникам отдела статистического учета и анализа; · проводит обследование на медицинском оборудовании; заполняет медицинскую документацию, согласно приказу Минздравсоцразвития России от 19.08.2009 № 597н (Об организации деятельности центров здоровья по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака) · осуществляет мероприятия по соблюдению требований нормативных документов, регламентирующих противоэпидемический режим и инфекционную безопасность; · заполняет медицинскую документацию кабинета; · оформляет санбюллетени по профилактике заболеваний и здоровому образу жизни; · участвует в общебольничных сестринских конференциях; · взаимодействует с врачом. |