Способы совладения со стрессом у военнослужащих, находящихся на боевом дежурстве
 Скачать 0.57 Mb.
|
Глава 3. Экспериментальное исследование стрессоустойчивости военных операторов радиолокационной станции.1 Методика экспериментальной работыЭкспериментальная работа будет состоять из двух частей: в первой части будет проведено психологическое тестирование с военнослужащими на предмет стрессоустойчивости до и после отпуска; во второй части мною будет проведены аутотренинги с теми военнослужащими, у которых уровень стрессоустойчивости после отпуска остался низким. Предполагаем, что после продолжительного отпуска и проведенной психокоррекции у части операторов восстанавливается способность противостоять стрессовой ситуации. Проверка указанных предположений осуществлялась в ходе опытно-экспериментальной работы. База исследования послужили военнослужащие контрактной службы радиотехнических войск в/ч 39879 с. Хороль в количестве 40 человек, средний возраст испытуемых 30 лет (из них 36 мужчин и 4 женщины). Констатирующее исследование проводилось в начале 5 марта 2010 года в классе подготовке дежурной смены в период с 10 до 11.30утра. По внешнему виду испытуемых можно было сказать о наличии признаков общей усталости, признаков весеннего авитаминоза (сонливость, головные боли, пассивность действиях и разговоре, сниженном настроении). В ходе исследования я постараюсь подтвердить гипотезу о том, что стрессовое состояние оператора является одной из основных составляющих психической напряженности и оказывает негативное влияние на организм. Но существуют методы, способствующие преодолевать негативное влияние ситуации на человека, одним из них является отпуск и программы по психокоррекции, как возможность снижения нервной нагрузки на организм. Для проверки поставленной гипотезы мною были поставлены следующие задачи: . Выявить уровень стрессоустойчивости военных операторов до отпуска; 2. Провести повторное исследование стрессоустойчивости у тех же испытуемых после проведенного основного отпуска; . Сравнить результаты и выявить влияние отпуска на возможность противостоять стрессу у военнослужащих; . Определить группу риска - военнослужащих, у которых после отпуска уровень стрессоустойчивости остался низким; . Подобрать адекватную программу по психокоррекции для данной группы, и провести с ними работу; . Провести повторное исследование с группой риска. На первом этапе - констатирующем - я подобрал методики и провел диагностическое обследование, направленное на выявление стрессоустойчивости и уровня депрессии участников эксперимента. На втором этапе я провел повторное исследование военнослужащих после основного отпуска. После этого я сравнил полученные результаты между собой и выявил динамику изменения стрессоустойчивости в связи с отсутствием стрессогенных факторов работы. На третьем этапе определил группу риска, у которых уровень стрессоустойчивости после отпуска остался низким, и провел с ними упражнения по психокоррекции. На заключительном этапе провел повторное тестирование с группой риска после психокоррекции Этапы проведения: 1. констатирующий этап - 5 марта 2010 г., 2. контрольный - 10 сентября 2010 г . работа с группой риска - с ноября 2010г. По февраль 2011 г. Результаты данного исследования представлены ниже. 3.2 Результаты констатирующего этапа исследования Для исследования нервно-психической неустойчивости, которая является отражением одновременно психического и соматического уровня здоровья индивида мы использовали методику «Прогноз» (ПРИЛОЖЕНИЕ А). Нервно-психическая устойчивость (НПУ) показывает риск дезадаптации личности в условиях стресса, то есть тогда, когда система эмоционального отражения функционирует в критических условиях, вызываемых внешними, равно как и внутренними факторами. Методика «Прогноз» разработана в Санкт-Петербургской военно-медицинской академии и предназначена для определения уровня НПУ, риска дезадаптации в стрессе. Она особенно информативна при подборе лиц, пригодных для работы или службы в трудных, непредсказуемых условиях, где к человеку предъявляются повышенные требования. Методика состоит из 84 вопросов, на которые необходимо ответить «да» или «нет» (приложение А). Обработка результатов. Подсчитывается сумма баллов - правильных ответов, соответствующих «ключу»: «да» - вопросы: 3, 5, 7, 10, 16, 20, 26, 27, 29, 32, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84; «нет» - вопросы: 2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 33, 37, 38, 39, 46, 49, 54, 55, 58, 61, 68. Сырые балы переводятся в пункты шкалы по таблице: |