Способы совладения со стрессом у военнослужащих, находящихся на боевом дежурстве

• Название: Способы совладения со стрессом у военнослужащих, находящихся на боевом дежурстве
• Дата: 15.03.2021
• Размер: 0.57 Mb.
• Имя файла: bibliofond_555634.rtf
• Тип: Реферат; #184902
• страница: 10 из 15

3.4 Психологическая коррекция с группой риска

Обработав результаты констатирующего этапа я пришел к выводу, что несмотря на явный положительный эффект от отпуска, не у всех военнослужащих результаты по методике «Прогноз» и методике Бека пришли в норму. У шести испытуемых уровень депрессивности остался на высоком уровне к ним относятся испытуемые № 12,19,27,30,34,37. Из личного общения с данными испытуемыми, я охарактеризовал бы данную группу так: люди в большей степени интроверты, не являются изгоями, но и душой компании их не назовешь, жалобы на состояние здоровья не предъявляли, должностные обязанности исполняют без замечаний.

После личной беседы по поводу результатов тестирования и предложенной мною индивидуальной психологической работы с каждым из данной группы при строгом соблюдении конфиденциальности, мною было получено согласие от военнослужащих на проведение ряда занятий по повышению стрессоустойчивости.

Индивидуальная работа началась с начала ноября 2010 года по методике РЕтри. В подразделении имеется комната психологической разгрузки. В ней имеется кресло - кровать, телевизор, не большой аквариум, достаточная звукоизоляция, освещенность и температура помещения. Работу проводил индивидуально в обеденное время и за десять минут до конца рабочего дня, руководствовался методикой описанной ранее в пункте 2.6. на начальных этапах работы столкнулся со следующими трудностями:

военнослужащие не воспринимали в серьез проводимую с ними работу;

трудность в достижении релаксации мышц лица;

- на первых этапах в дыхательной гимнастики трудно было добиться устойчивости ритма дыхания;

По моим рекомендациям самостоятельно тренировки проводились дома после пробуждения по 10 минут и перед сном в течение такого же времени. В общей сложности общее время тренинга в день составляло от 40 до 50 минут. Продолжительность работы с каждым человеком составило 30-35 дней. На 3 недели работы методику само регуляции РЕтри освоили на не обходимом уровне для достижения стойкого результата. Противодействий со стороны испытуемых не возникло.

3.5 Результаты исследования с группой риска

В конце февраля 2011 года после проделанной работы с каждым из группы риска я провел тестирование по тестам применяемым мною ранее: «Прогноз» и методике Бека. Результаты тестирования приведены ниже в таблицах (5,6,7,8)и графиках(3,4).

Сравнительный график по методике «Прогноз» после отпуска и после проведенной психокоррекции.



Рисунок 3

после отпуска

после психокоррекции
Таблица 5

Результаты, полученные после отпуска по методике «Прогноз»

П.шкалы	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
кол-во испытуем.	0	0	0	0	6	0	0	0	0	0

Таблица 6

Результаты, полученные после психокоррекции по методике «Прогноз»

П.шкалы12345678910
кол-во испытуем.	0	0	0	0	1	2	2	1	0	0

Сравнительный график по Бека после отпуска и после проведенной психокоррекции.


Рисунок 4

после отпуска

после психокоррекции
Таблица 7

Результаты, полученные после отпуска по методике Бека

пункты шкал	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25
испыт.	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	4	0	0	1	1	0	0	0	0	0	0

Таблица 8

Результаты, полученные после психокоррекции по методике Бека

пункты шкал12345678910111213141516171819202122232425
испыт.	0	0	0	0	0	0	1	2	1	2	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0

После проделанной психологической коррекции результаты тестов следующие: по методике «Прогноз» составил 6.3 балла, что свидетельствует о повышении нервно-психической устойчивости. По методике Бека составил 8.6 балла. Данные результаты свидетельствует о незначительном, но все-таки улучшении в психическом здоровье военнослужащих. Следует не останавливаться на достигнутом результате, для закрепления достигнутых результатов следует продолжать аутотренировки в индивидуальном порядке на дому.

Выводы к главе 3

Подведя итоги по эмпирическому исследованию, мы получили следующие результаты: До отпуска средний балл у испытуемых по методике «Прогноз» составил 2,4 балла, что является ниже нормы (4 балла) - это свидетельствует о повышении нервнопсихической неустойчивости, которая может грозить нервными срывами, снижение бдительности на боевом дежурстве, ухудшением самочувствия, проявлении неадекватной реакции в условиях стресса. По методике «Бека» средний бал составил 18.62 балла, что почти в два раза превышает установленную норму для данного исследования (10 баллов) - это свидетельствует о ранних стадиях развития депрессивности. В результате констатирующего исследования, с теми же военнослужащими после проведенного отпуска, я получил следующие результат по аналогичным методикам: по методике «Прогноз» средний балл составил 6.75, что превышает средний показатель нормы (4 балла) на 2,75 - в этом случае можно судить о повышении нервнопсихической устойчивости. И по методике «Бека» результат составил 9.9 балла, что практически соответствует среднему показателю (10 баллов).

В результате анализа показателей, полученных в ходе контрольного исследования, мы пришли к выводу, что у испытуемых снизился уровень депрессивности и нервно-психической неустойчивости, что свидетельствует о благоприятном влиянии отпуска на повышение уровня стрессоустойчивости операторов. Это говорит о значительных изменениях в самочувствии операторов и благоприятном влиянии отпуска на общее состояние здоровья, так как во время проведения контрольного исследования настроение испытуемых было на порядок выше, чем в прошлый раз.

После проведения психологической коррекции с группой риска контрольные показатели составили методике «Прогноз» составил 6.3 балла, по методике Бека составил 8.6 балла. Эти результаты дают основания судить о положительном эффекте, оказываемом коррекционной работой на укрепление психологического здоровья военнослужащих и повышении их стрессоустойчивости.