Способы совладения со стрессом у военнослужащих, находящихся на боевом дежурстве
 Скачать 0.57 Mb.
|
ПРИЛОЖЕНИЕ БТекст опросника Бека (BDI) В опроснике перед Вами содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем, определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Выберите подходящее вам утверждение и поставьте значок в окошке напротив него (крестик или галочку - на Ваше усмотрение). Не торопитесь, старайтесь ответить максимально правдиво. Информация о Вас разглашаться не будет, и предназначена для использования в сугубо научных целях. Итак, приступайте! ) А. Мне не грустно. Б. Мне грустно или тоскливо. В. Мне все время тоскливо или грустно, и я ничего не могу с собой поделать. Г. Мне так грустно или печально, что я не могу этого вынести. ) А. У меня не потерян интерес к другим людям. Б. Я меньше, чем бывало, интересуюсь другими людьми. В. У меня потерян почти весь интерес к другим людям, и почти нет никаких чувств к ним. Г. У меня потерян всякий интерес к другим людям, и они меня совершенно не заботят. ) А. Я смотрю в будущее без особого разочарования. Б. Я испытываю разочарование в будущем. В. Я чувствую, что мне нечего ждать впереди. Г. Я чувствую, что будущее безнадежно и поворота к лучшему быть не может. ) А. Я принимаю решения примерно также легко, как всегда. Б. Я пытаюсь отсрочить принятие решений. В. Принятие решений представляет для меня огромную трудность. Г. Я больше совсем не могу принимать решения. ) А. Я не чувствую себя неудачником. Б. Я чувствую, что неудачи случались у меня чаще, чем у других сверстников. В. Когда оглядываюсь на свою жизнь, я вижу лишь неудачи. Г. Я чувствую, что являюсь плохим человеком. ) А. Я не чувствую, что выгляжу сколько-нибудь хуже, чем обычно. Б. Меня беспокоит то, что выгляжу непривлекательно. В. Я чувствую, что в моем внешнем виде происходят постоянные изменения, делающие меня непривлекательными. Г. Я чувствую, что выгляжу гадко или отталкивающе. ) А. Я не испытываю никакой особенной неудовлетворенности. Б. Ничто не радует меня так, как раньше. В. Ничто больше не дает мне удовлетворения. Г. Меня не удовлетворяет все. ) А. Я могу работать примерно также хорошо, как и раньше. Б. Мне нужно делать дополнительные усилия, чтобы что-то сделать. В. Я не могу выполнять никакую работу. ) А. Я не чувствую никакой особенной вины. Б. Большую часть времени я чувствую себя скверным и ничтожным. В. У меня довольно сильное чувство вины. Г. Я чувствую себя очень скверным и никчемным. ) А. Я устаю ничуть не больше, чем обычно. Б. Я устаю быстрее, чем раньше. В. Я устаю от любого занятия. Г. Я устал чем бы то ни было заниматься. ) А. Я не испытываю разочарования в себе. Б. Я разочарован в себе. В. У меня отвращение к себе. Г. Я ненавижу себя. ) А. Мой аппетит не хуже, чем обычно. Б. Мой аппетит не так хорош, как бывало. В. Мой аппетит теперь гораздо хуже. Г. У меня совсем нет аппетита. ) А. У меня нет никаких мыслей о самоповреждении. Б. Я чувствую, что мне было бы лучше умереть. В. У меня есть определенные планы совершения самоубийства. Г. Я покончу с собой при первой возможности. Спасибо за ответы! ПРИЛОЖЕНИЕ ВРезультаты исследования изменения нервно-психологической устойчивости до и после отпуска
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||