Способы совладения со стрессом у военнослужащих, находящихся на боевом дежурстве
Скачать 0.57 Mb.
|
ПРИЛОЖЕНИЕ АВопросы к методике «Прогноз» . Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать. . В детстве у меня была такая компания, где все старались всегда и во всем стоять друг за друга. . Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться. . Бывали случаи, когда я не сдерживал своих обещаний. . У меня часто болит голова. . Иногда я говорю неправду. . Раз в неделю или чаще я без всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле. . Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь. . Бывает, что сержусь. . Теперь мне трудно надеяться на то, что чего-нибудь добьюсь в жизни. . Бывает, что я откладываю на завтра то, что нужно сделать сегодня. . Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях. . Самая трудная борьба для меня - борьба с самим собой. . Мышечные судороги и подергивания у меня бывают очень редко. . Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным. . Я довольно безразличен к тому, что со мной будет. . В гостях я держусь за столом лучше, чем дома. . Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено. . Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и у большинства моих знакомых. . Мне часто говорят, что я вспыльчив. . Запоры у меня бывают редко. . В игре я предпочитаю выигрывать. . Последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо. . Сейчас мой вес постоянен - я не полнею и не худею. . Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах. . Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона. . С моим рассудком творится что-то неладное. . Меня беспокоят мои сексуальные (половые) проблемы. . Когда я пытаюсь что-то сказать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки. . Руки у меня такие же ловкие и проворные, как прежде. . Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся. . Думаю, что я человек обреченный. . Я ссорюсь с членами моей семьи редко. . Бывает, что я с кем-нибудь немного посплетничаю. . Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать. . Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других. . В школе я усваивал материал медленнее, чем другие. . Моя внешность меня в общем устраивает. . Я вполне уверен в себе. . Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным. . Кто-то управляет моими мыслями. . Я ежедневно выпиваю необычно много воды. . Бывает, что неприличная или непристойная шутка вызывает у меня смех. . Счастливей всего я бываю, когда один. . Кто-то пытается воздействовать на мои мысли. . Я любил сказки Андерсена. . Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким. . Меня злит, когда меня торопят. . Меня легко привести в замешательство. . Я легко теряю терпение с людьми. . Часто мне хочется умереть. . Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним. . Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня. . К вопросам религии я отношусь равнодушно - они не занимают меня. . Приступы плохого настроения бывают у меня редко. . Я заслуживаю сурового наказания за свои поступки. . У меня были очень необычные мистические переживания. . Мои убеждения и взгляды непоколебимы. . У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон. . Я человек нервный, легко возбудимый. . Мне кажется, что обоняние у меня такое же, как и у других людей (не хуже). . Все у меня получается плохо, не так, как надо. . Я почти всегда ощущаю сухость во рту. . Большую часть времени я чувствую себя усталым. . Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву. . Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи. . Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь. . Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви. . Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы. Переход к любым другим условиям жизни, работы кажется невыносимым. . Мне кажется, что по отношению именно ко мне особенно часто поступают несправедливо. . Я часто чувствую себя несправедливо обиженным. . Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих. . Я часто испытываю чувство усталости от жизни, и мне не хочется жить. . На меня обращают внимание чаще, чем на других. . У меня бывают головные боли и головокружения из-за переживаний. . Часто у меня бывают периоды, когда мне никого не хочется видеть. . Мне трудно проснуться в назначенный час. . Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставлю его безнаказанным. . В детстве я был капризный и раздражительный. . Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатологов и психиатров. . Иногда я принимаю валериану, элениум, кодеин и другие успокаивающие средства. . У меня есть судимые родственники. . В юности я имел приводы в милицию. . Случалось, что мне грозили оставить в школе на второй год. |