Памятка водоемы. Техника безопасности на воде для детей. Техника безопасности на воде для детей поведение в критических ситуациях Правила безопасности на воде для детей без паники Часто люди тонут изза того что поддаются панике и не умеют контролировать свое тело
 Скачать 212.69 Kb.
|
|
Техника безопасности на воде для детей – поведение в критических ситуациях Правила безопасности на воде для детей – без паники Часто люди тонут из-за того что поддаются панике и не умеют контролировать свое тело. Надо научиться отдыхать лежа на воде, это поможет восстановить силы. Для этого надо перевернуться на спину, руки надо слегка развести в стороны, ноги тоже и можно немного согнуть. Если тело постепенно погружается вводу, то можно легкими расслабленными движениями поддерживать его на поверхности. Если вовремя плавания ты попал в заросли водорослей – не паникуй. Плыви медленно и аккуратно, освобождайся от стеблей растений, гребки совершай у самой поверхности воды. Если ты попал в водоворот, то надо набрать в легкие как можно больше воздуха, нырни подводу и резко под водой сверни в сторону от водоворота. Если ты попал в сильно течение, тоне пытайся плыть против него – это заберет все силы. Плыви по течению, но под таким углом, чтобы всё время приближаться к берегу. Возвращайся назад посуше. При плавании в океане или море можно столкнуться с явлением — канал обратной тяги. Это место, где волны возвращаются обратно. Попав в такое место пловца будет относить от берега. В таком случае надо плыть перпендикулярно каналу (то есть, по сути, вдоль берега, так как он обычно не шире 50 метров, а уже когда течении ослабнет направляться к берегу. Для возвращения используй силу волн, пусть они накатываются на твою спину и подталкивают к берегу. Правила безопасности на воде для детей – как избавится от судороги Если ты чувствуешь, что мышцу свела судорога, надо немедленно выйти из воды. Если тыне возле берега и доплыть быстро не удастся, то сделать можно следующее Судорога пройдет, если мышцу которую она свела уколоть чем-то острым, например, булавкой. Именно поэтому при дальних и долгих заплывах рекомендуется прикалывать сбоку плавок небольшую английскую булавку. Но тебе вообще не надо делать такие заплывы — это лучшая защита от судорог Если ты чувствуешь, что устаешь и тело начинают хватать слабые кратковременные судороги, перевернись на спину, отдохни и плыви какое-то время на спине Если судорога свела пальцы руки, то надо резко сжать пальцы в кулака затем резко выбросить руку впереди в наружную сторону (правую — вправо, левую — влево) при этом разжав резко пальцы Если судорога свела икроножную мышцу, то надо принять согнутое положение, и потянуть двумя руками стопу, сведенной судорогой ноги, на себя к животу и груди Если судорога свела мышцу бедра, то надо обхватить руками лодыжку ноги с наружной стороны (ближе к стопе) и с силой потянуть её назад к спине. Потренируйся делать движения, которые помогут тебе избавиться от судороги. Пусть взрослые проверят, насколько правильно ты их делаешь. Это важные знания, от них может зависеть твоя жизнь. При этом надо помнить, что есть несколько методик избавления от судорог. Мы привели лишь основные из них и возможно тебе будет удобней использовать другую. Например, от сведения икроножной мышцы можно избавиться с силой потянув ногу за большой палец вовнутрь, как бы проворачивая её в колене и сгибая в середину к животу. Но всегда помни, что самая лучшая защита от судорог, это не плавать долго и далеко от берега и не лезть вхолодную воду. Всегда соблюдай правила безопасности и ты будешь надежно защищен Правила безопасности на воде для детей – спасение утопающих Тонущий человек практически никогда не кричит, как показывают в фильмах. У него нет сил кричать, он борется за глоток воздуха. Поэтому если ты видишь кого-то у кого выпучены глаза, он то погружается вводу, то слегка выныривает, движения его беспорядочны, он барахтается и пытается двигаться к берегу – скорее всего этот человек тонет и ему нужна помощь. Если есть возможность о тонущем человеке всегда надо сообщить взрослым. Если взрослых нетто плыть к нему надо по самой короткой линии от берега (если тына берегу. При этом постарайся запомнить ориентир на земле, если человек уйдет подводу, то ты примерно будешь знать, где его искать. Спасать человека лучше используя любое плавсредство (круг, накачанную шину, матрас, они ты сможете схватиться за него и отдохнуть. Если тонет взрослый, который крупнее тебя, то спасать его самостоятельно и без плавсредств для тебя опасно, ты вряд ли его вытащишь, скорее он в панике утащит тебя подводу. Утонувшего человека еще можно спасти в течение 6-7 минут, поэтому не оставляй попыток найти того кто ушел подводу. Если тонущий способен нормально реагировать на тебя, то успокой его, пусть держится за твои плечи со стороны спины, а ты греби на животе к берегу брасом. Неадекватного человека надо брать сзади (можно за волосы, так чтобы голова его была над водой, и грести к берегу. Если человек в панике хватает тебя, то надо резко нырнуть подводу, тонущий в испуге отпусти тебя. Если человек без сознания, то его надо взять за подбородок, так чтобы лицо было над водой, ив таком положении плыть к берегу. Всегда помни и соблюдай правила безопасности на воде и учи этому товарищей. Безопасность в данном случае не признак трусости, а осторожность разумных людей. Не поддавайся на провокации и глупости и не делай неправильные поступки из-за того что все так делают. |