Психотерапевтические технологии в работе психолога (1). Тема Эффективность нлп (пресуппозиции, раппорт и калибровка) Вопрос 1 Основные законы успешного нлп соотнесите
 Скачать 101.96 Kb.
|
|
Тема 1. Эффективность НЛП (пресуппозиции, раппорт и калибровка) Вопрос 1 Основные законы успешного НЛП...соотнесите они могут быть лишь сигналом к смене направления проблемы и боль (механизмы обратной связи) у нас есть все ресурсы для того чтобы быть всем, кем угодно, или делать все, что угодно каждый уже имеет все, что ему необходимо если что-то не работает, сделайте это по-другому, если мы не достигли искомого результата неким пусть даже единственно верным способом, надо попробовать полностью изменить свой подход каждая ситуация имеет несколько выборов Вопрос 2 Основные законы успешного НЛП...соотнесите мир бесконечно прекрасен, безгранично добр и беззаветно щедр вселенная это сфера дружественная любая неудача это не повод для самообвинений, а реальная возможность чему-то научиться не существует поражений, есть только обратная связь все, что происходит в одной части любой системы, имеет отражение в других ее частях и здоровая психика может породить здоровое тело сознание и тело это части одной и той же биокибернетической системы Вопрос 3 Соотнесите стадии глубинного раппорта в нлп применяются соответствующие жесты (асимметричные, т.е. как бы "зеркальные"), мимика, голос и ключевые слова, которые развивают контакт в направлении "подключения" к миру партнера (клиента), обеспечивая тем самым устойчивое общение с ним закрепление преимущественно используются особенности дыхания и позы присоединение осуществляется постепенное переключение партнера (клиента) с его собственной программы на предлагаемую взамен ведение Вопрос 4 Три важнейших условий ее эффективности НЛП - соотнесите знать то, чего вы хотите, иметь ясное представление о предполагаемом результате в любой ситуации результат иметь достаточно гибкости, чтобы настойчиво изменять свои действия до тех пор, пока вы не получите то, чего хотите гибкость быть внимательным и держать свои чувства открытыми для того, чтобы заметить, что вы движетесь к результату чувствительность Вопрос 5 "Метанавык" – это... Выберите один или несколько ответов: a. создают во взаимодействии психотерапевта и клиента некую чувственную атмосферу, в основе которой – отношение к жизни, к природе и к развитию человека b. техники, которыми владеет психотерапевт c. особенности эмпатии терапевта d. глубокие духовные качества, убеждения, верования и принципы, которые проявляются в повседневной жизни и работе психотерапевта Вопрос 6 94% планов и программ нашего поведения находятся в бессознательном, то примерно столько же причин психологических патологий помещаются в сознании – это верно? Выберите один ответ: a. верно b. неверно Вопрос 7 В качестве основных причин эффективности НЛП называют: Выберите один или несколько ответов: a. ориентация в работе на большую часть потенциала человеческого мозга, заключенного в сознании b. нацеленность на результат c. ориентация в работе на большую часть потенциала человеческого мозга, заключенного в бессознательном d. использование языка и кодов, доступных и понятных бессознательному e. стратегичностъ нейролингвистического программирования f. опора на очень "экологичную" (т.е. просто помогающую жить) систему убеждений Вопрос 8 В чем эффективность бессознательного? Выберите один или несколько ответов: a. небольшая часть накопленной индивидом информации в сознании b. простота c. сложность d. быстродействие e. в определенных режимах работы бессознательное способно подключаться к коллективному бессознательному Вопрос 9 Выберите основные пресуппозиции НЛП. Выберите один или несколько ответов: a. Любое поведение представляет собой выбор самого лучшего варианта из имеющихся в настоящий момент. b. Сознание и тело – это часть одной и той же кибернетической системы. c. Не бывает поражений, существует только обратная связь. d. Любое поведение имеет негативную интенцию (исходное негативное намерение). e. Каждый из нас располагает всеми ресурсами, которые необходимы для достижения своих целей. f. Наши представления о мире этим миром и являются. g. Весь наш жизненный опыт закодирован в нашем мозге. h. Модель мира другого человека может в корне отличаться от моей. И я обязан уважать и учитывать эти различия. Вопрос 10 Нейролингвистическое программирование в своей работе опирается на мощь человеческого бессознательного – это верно? Выберите один ответ: a. верно b. неверно Вопрос 11 Нейролингвистическое программирование всегда идет не от позитива(хорошего), а к негативу (плохому). Это верно? Выберите один ответ: a. неверно b. верно Вопрос 12 Поведенческая подстройка или подстройка к позе, жесту, голосу, тону, темпу и т.д., так же, как и к содержанию разговора, может эффективно поднять раппорт на новый уровень. Для глубокого раппорта надо подстраиваться к интересам, убеждениям и ценностям другого человека. это верно? Выберите один ответ: a. неверно b. верно Вопрос 13 Пресуппозиции НЛП не очень важны для успешного осуществления психотерапии. Это верно? Выберите один ответ: a. верно b. неверно Вопрос 14 Раппорт – это… Выберите один ответ: a. синтонность между двумя и более людьми, возникающих вследствие их взаимоуподобления друг другу b. предварительное условие хорошей коммуникации и отношений сотрудничества c. подсознательное доверие, "биокибернетический резонанс" d. глубокое чувство взаимного доверия и легкости, которое позволяет нам хорошо контактировать друг с другом e. все ответы верные Вопрос 15 Эффективность НЛП закономерно вытекает из системы его базовых пресуппозиций (исходных предположений) Это верно? Выберите один ответ: a. неверно b. верно Тема 2. Понятие репрезентативных систем Вопрос 1 Запечатлеваясь в нашем мозгу, все тот же окружающий мир - его "слепок" - опять-таки предстает в виде - соотнесите слов/схем Д образов V ощущений К звуков А Вопрос 2 Соотнесите выражения и ведущие репрезентативные системы. "Я вижу, что вы имеете в виду. Дайте мне посмотреть, чтобы я смог углядеть возможности и перспективы" визуал "Это слишком громкое заявление. Расскажите мне о нем, чтобы я мог услышать, как это звучит и сказать себе, насколько это важно" аудиал "Это противоречит параграфу номер 43-бис инструкции от 4.05.98, а значит, не соответствует логике и смыслу менеджериальных отношений в концепции паритетного маркетинга" дискрет "Я хотел бы врубиться в эту проблему и ощутить, из чего она состоит. Я не чувствую того, что это мне даст" кинестетик Вопрос 3 Соотнесите паттерны движения глаз. Расфокусированные глаза визуализация Взгляд вниз и направо внутренняя речь (внутренний диалог) Взгляд вверх и направо визуальные воспоминания Взгляд горизонтально и влево аудиальное конструирование (конструированная речь) Взгляд вверх и влево визуальное конструирование (сконструированные образы) Взгляд вниз и влево кинестетика (чувства) Взгляд горизонтально и направо аудиалъные воспоминания (запомненный звук) Вопрос 4 Соотнесите паттерны движения глаз. часто используется во время разговора лицом к лицу между людьми, которые общаются по правилу "посмотри-послушай" визуализация доступ как к возникающим эмоциям и чувствам, так и к хранимым кинестетическим воспоминаниям кинестетика визуальные образы или картины, которые создаются индивидом. Они могут быть повторными перегруппировками частей предыдущего визуального ввода в новые части или в новые формы и последовательности, а также просто созданными образами, сконструированными в ответ на другие сенсорные раздражители визуальное конструирование Вопрос 5 Соотнесите паттерны движения глаз. включает в себя "алфавитную мелодику", буквы, звуки рекламы, номера телефонов, а также слэнг и ругательства аудиальные воспоминания хранимые визуальные образы или картины прошлых событий, а также других ранее испытанных визуальных раздражителей визуальные воспоминания связан с процессом создания разговорного языка. В этом положении человек "вкладывает мысли в слова", определяя то, что он хочет сказать дальше аудиальное конструирование серьезными размышлениями, когда этот процесс сопровождается словами и звуками внутреннего происхождения внутренняя речь Вопрос 6 Соотнесите физиологические показатели с репрезентативными системами. обычно стоят прямо с прямыми плечами или спиной, причем держат шею тоже прямо - в соответствии с телом, ребра выдаются меньше, чем у людей из других категорий, и они обычно дышат верхней частью грудной клетки, говорят быстро, ясно или (и) на более высоких нотах, чем люди других типов, характеризуются довольно тонкими и сжатыми губами визуалы обычно говорят зажатым, твердым и монотонным голосом, имеют более тонкие и плотно сжатые губы дискреты физическая конституция скорее тонкая, чем тучная, их коммуникативная поза - руки сложены на груди, а голова наклонена вниз и в сторону, как бы слушая, уделяют куда большее внимание, чем другие типы, именно аудиальной части общения (интонациям, тону голоса, паузам и т.п.), более широкая грудная клетка и используют свои легкие более полно, имеют более тонкие и плотно сжатые губы аудиалы обычно бывают более полными, чем индивиды из других категорий, часто демонстрируют округлые плечи, а иногда просто наклоняются вперед, когда говорят или слушают, их движения обычно плавные и свободные, имеют более выдающиеся ребра по сравнению с людьми других типов и обычно дышат нижней частью легких, тональность голоса мягкая и воздушная, а речь отмечена медленным темпом, низким тоном и громкостью, характеризуются полными и мягкими губами кинестетики Вопрос 7 Ведущую репрезентативную систему людей можно определить, ориентируясь на так называемые ключи доступа –это... Выберите один или несколько ответов: a. внутренние индикаторы (признаки) внешних состояний b. словоупотребление c. жизненный опыт d. физиологические признаки e. внешние индикаторы (признаки) внутренних состояний Вопрос 8 Каждая репрезентативная система имеет как бы свой язык. И человек, у которого эта система предпочитаемая, предпочитает же говорить и слушать именно на этом языке. Более того, действительно и полно он слышит то, что вы ему говорите, только тогда, когда вы говорите на языке его предпочитаемой системы. Это верно? Выберите один ответ: a. неверно b. верно Вопрос 9 Обычно бывают более полными, чем индивиды из других категорий, часто демонстрируют округлые плечи, а иногда просто наклоняются вперед, когда говорят или слушают, их движения обычно плавные и свободные, имеют более выдающиеся ребра по сравнению с людьми других типов и обычно дышат нижней частью легких, тональность голоса мягкая и воздушная, а речь отмечена медленным темпом, низким тоном и громкостью, характеризуются полными и мягкими губами – это описаны Выберите один ответ: a. "визуалы" b. "дискреты" c. "кинестетики" d. "аудиалы" Вопрос 10 Обычно стоят прямо с прямыми плечами или спиной, причем держат шею тоже прямо – в соответствии с телом, ребра выдаются меньше, чем у людей из других категорий, и они обычно дышат верхней частью грудной клетки, говорят быстро, ясно или (и) на более высоких нотах, чем люди других типов, характеризуются довольно тонкими и сжатыми губами – это описаны .... Выберите один ответ: a. "аудиалы" b. "кинестетики" c. "дискреты" d. "визуалы" Вопрос 11 Полноценное взаимодействие между партнерами по коммуникации возможно и в том случае, если вы НЕ говорите на языке предпочитаемой репрезентативной системы человека. Это верно? Выберите один ответ: a. неверно b. верно Вопрос 12 Физическая конституция скорее тонкая, чем тучная, их коммуникативная поза – руки сложены на груди, а голова наклонена вниз и в сторону, как бы слушая, уделяют куда большее внимание, чем другие типы, именно аудиальной части общения (интонациям, тону голоса, паузам и т.п.), более широкая грудная клетка и используют свои легкие более полно, имеют более тонкие и плотно сжатые губы – это описаны Выберите один ответ: a. "визуалы" b. "аудиалы" c. "кинестетики" d. "дискреты" Вопрос 13 Что определяет особенности наших «карт» в НЛП? Выберите один или несколько ответов: a. некие характеристики нервной организации человека b. особенности функциональных систем c. жизненный опыт d. место проживание человека Тема 3. Определение стратегии изменений Вопрос 1 Соотнесите элементы техники фрейм результата. Чего вам не достает, чтобы достичь цели? Каких ресурсов? средства Почему вы не достигли цели раньше? ограничения Что произойдет, если вы достигнете/ не достигнете цели? последствия Чего вы хотите добиться? результат Стоит ли цель ваших усилий? ценность Как вы узнаете, что достигли цели? Что вы увидите, услышите, почувствуете, сможете сделать? признаки Где, когда и с кем вам это необходимо и желательно? Где, когда и с кем - нежелательно? условия Вопрос 2 Соотнесите этапы техники создания образа желаемого будущего. Пребывая в своем будущем, в котором вы уже добились успеха, посмотрите на свое настоящее, из которого вы пришли, и определите, что нужно сделать, чтобы достичь этого будущего. 4 Представьте самый хороший исход вашей будущей деятельности - например, результат, который вы хотите, но пока не имеете (например, освоение нейролингвистического программирования). 1 Вернитесь в настоящее, еще раз посмотрите в будущее (представьте его), проверьте последовательность шагов, которые необходимы вам для достижения этого будущего, и еще раз прокрутите фильм о будущем успехе. 5 Вернитесь в настоящее и ощутите приобретенную уверенность - в себе и в достижимости мастерства в НЛП. 6 Мысленно просмотрите не менее трех "кинофильмов" о своем успехе, в которых вы будете видеть самого себя, исполняющего будущие роли с блеском и вдохновением. 2 "Войдите" в эти фильмы и мысленно проиграйте все эти будущие роли (т.е. если в п. 2 вы на себя смотрели как бы со стороны - были "режиссером", то теперь на происходящее смотрите как бы из своих глаз - стали "актером"). 3 Вопрос 3 "Волшебный вопрос" и фрейм хорошо сформулированного результата не всегда позволяет сразу же приступить к непосредственному программированию бессознательного клиента на достижение желаемой им цели. Это верно? Выберите один ответ: a. верно b. неверно Вопрос 4 Выберите элементы техники согласования деятельности Выберите один ответ: a. подробные проекты b. реальное положение дел c. анализ d. желаемые цели e. повседневные действия f. имеющиеся ресурсы g. существующие ограничения h. все ответы верные i. идеальное положение дел Вопрос 5 Готовность к достижению любой цели состоит из следующих компонентов Выберите один или несколько ответов: a. уверенность в том, что действия, которые придется предпринимать для достижения этой цели, будут носить нормальный и естественный характер b. желанность цели c. убежденность в своих способностях достичь цели d. убежденность в достижимости цели e. убежденность, что помогут если не будет получаться f. уверенность в заслуженности достижения цели Вопрос 6 Клиент, обратившийся за помощью, находится в своем настоящем состоянии хочет не просто уйти от проблем, а прийти к решениям, его цель – некоторое желаемое состояние – тот самый результат, которого он хочет добиться – это модель или техника нлп.... Выберите один ответ: a. Волшебный вопрос b. SCORE c. НС–ЖС d. Организация и согласование деятельности Вопрос 7 Модель "НС–ЖС" индивидуальна и прицельна, т.е. используется только в определенных ситуациях. Это верно? Выберите один ответ: a. неверно b. верно Вопрос 8 Модель SCORE – уберите ненужное Выберите один ответ: a. причина b. цель c. результат d. симптом e. эффект f. ресурс Вопрос 9 Модель не только, если можно так сказать, "психологична", но еще и "кармична": любая Причина порождает Следствие – это модель... Выберите один ответ: a. Волшебный вопрос b. SCORE c. НС–ЖС d. Организация и согласование деятельности Вопрос 10 Положительные изменения, которые произойдут в жизни клиента, если он добьется желаемого результата – это в модели SCORE... Выберите один ответ: a. симптом b. эффект c. ресурс d. причина e. цель f. результат Вопрос 11 Техника "волшебный вопрос" – это переформулирование проблемы с учетом совершенных действий и их анализ. Это верно? Выберите один ответ: a. верно b. неверно Вопрос 12 Фрейм результата исходит из одного очень простого главного положения: чтобы достичь успеха, необходимо ясно представлять себе результат. Это верно? Выберите один ответ: a. неверно b. верно Вопрос 13 Хорошо сформулированная цель в НЛП должна быть Выберите один или несколько ответов: a. практична и достижима b. организованна c. определена в действующих лицах для ее реализации d. необходима как таковая и в своих последствиях e. предполагающая процедуру проверки и разнообразие средств для ее (цели) достижения f. определена в позитивных и вполне конкретных сенсорных категориях |