конспект. конспект классного часа. Тест Сможешь ли ты устоять
 Скачать 26.77 Kb.
|
|
Тест «Сможешь ли ты устоять?» Сможете ли вы дать отпор вредным привычкам или не устоите перед их натиском?Проведем небольшой тест, который поможет вам оценить свои силы. Учитель читает вопросы. Дети пишут «да» или «нет». Любишь ли ты смотреть телевизор? Хотелось ли тебе играть в компьютер(телефон) больще трех часов ежедневно? Хотелось ли тебе попробовать закурить? Можешь ли ты весь выходной просидеть перед телевизором, оставив все свои дела? Пробовал ли ты алкогольные напитки? Любишь ли ты уроки физкультуры? Если друзья предложат тебе сбежать с уроков, согласишься ли ты? Умеешь ли ты не повторять своих ошибок? Если бы тебе прямо на улице незнакомый предложил коробку конфет, взял бы ты ее? Друзья зовут тебя в игровые автоматы, а ты еще не сделал уроки. Сможешь отказаться? Теперь, посчитайте, сколько раз вы ответили «да». Вы сказали «да» до трех раз: Вы умеете управлять своими желаниями. У вас сильная воля и крепкий характер. Вы умеете отказаться от удовольствия, если это может принести вред, помешать вашим планам, вашим отношениям с родителями, учителями. Вы сказали «да» от четырех до восьми раз: Вам не всегда удается управлять своими желаниями. Не хватает силы воли. Из-за этого можно попасть зависимость от вредной привычки. Вы сказали «да» от девяти до десяти раз: Вам очень трудно справиться со своими желаниями. Вас неудержимо тянет к сиюминутным удовольствиям. Вам нужно оценить свои действия. Вам нужно научиться говорить себе «нет». Пан-конспект классного часа на тему: «Здоровье и вредные привычки» Посеешь поступок- пожнешь привычку Посеешь привычку- пожнешь характер Посеешь характер- пожнешь судьбу. Пословица Цели классного часа: Рассмотреть понятия «вред» и «привычка», «вредная привычка» Сформулировать понятие «здоровье» Рассмотреть влияние вредных привычек на здоровье человека Сформулировать чувство личной ответственности за собственное здоровье. Структура классного часа: Организационный момент. Мотивация(5 минут) Работа с понятиями(10 минут) Физминутка(5 минут) Обсуждение основной проблемы(20 минут) Подведение итогов. Рефлексия(5 минут). Ход классного часа Мотивация Для быстрого и активного включения учащихся в проблематику урока им предлагается ответить на несколько вопросов: Ты- левша? А может быть, правша?Возьми карандаш в другую руку и напиши свое имя. Какие возникли ощущения и почему? Вы любите пить сладкий чай, а вам подали чай без сахара. Ваши ощущения? Вам хочется посидеть в тишине и спокойствии, а тут приехали погостить родственники. Ваши ощущения? Вы наблюдаете, как некто в вашем присутствии грызет ногти. Почему он это делает? Ответы детей сводятся к тому, что все предложенные ситуации вызывают ощущение неудобства, неприятности, непривычности. Вывод: Это происходит из-за нашего «подчинения» привычке. Причем, многие привычки влияют на наше самочувствие, а следовательно, и на здоровье. Работа с понятиями Ученикам предлагается поработать над определениями «привычка», «вредная привычка», «здоровье». Работа проводится по группам. Учащиеся делятся на три группы. Каждой группе предлагается по два задания, над которым они работают. Первая группа Задание 1: Проанализируйте предложенные словосочетания и сформулируйте определение понятия «привычка». « Привычка-это форма поведения человека ….» Словосочетания: возникающая в процессе обучения, многократное повторение, жизненные ситуации, выполняемые автоматически. Занятие2: Ответьте на вопросы Какие из предложенных пословиц отражают тему урока и почему? Привычка- вторя натура. (Эта пословица помогает дать определение «привычки». Ведь сформированная привычка становится неотъемлемой частью нашей жизни, а значит, и характера. На привычку есть отвычка. (Эта пословица говорит о том, что при желании человек может отказаться от привычки, особенно вредной, что существуют различные способы отказаться от вредной привычки. В итоге работы мы получаем определение: Привычка-это форма поведения человека, возникающая в процессе обучения, многократного повторения различных жизненных ситуаций, выполняемых автоматически. Сформировавшись, привычка становится неотъемлемой частью образа жизни, второй натурой. Вторая группа Задание 1: Подберите синонимы к слову «вред» (Повреждение, порча, потеря, ухудшение). Задание 2: Вставьте в предложения с пропусками слова, подходящие по смыслу; Сформулируйте определение понятия «вредная привычка». Вредная привычка-это человека, выполняемое автоматически, наносящее психическому и физическому человека, которая мешает или не дает человеку в течение жизни себя как Группа слов: поведение, вред, здоровье, возможность, реализация, личность. В итоге работы мы получаем определение: Вредная привычка-это поведение человека, выполняемое автоматически, наносящее вред психическому и физическому здоровью человека. Привычка, которая мешает или не дает возможность человеку в течение жизни успешно реализовать себя как личность. Третья группа Задание 1:Сформулируйте свое определение понятия «здоровье» Здоровье-это ….... Задание 2: Сравните ваше собственное определение с о следующими определениями; Здоровье-это состояние духа, эмоционально-психологической сфер жизнедеятельности человека, создающее благоприятные условия для расцвета личности человека, талантов и способностей. Здоровье-это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, равновесие организма с окружающей средой, а также отсутствие физических дефектов и болезней. В результате обсуждениями сравнения определений получится следующее: Здоровье-это объективное состояние и субъективное чувство полного физического, психического и социального комфорта. Физминутка Ученики стоя выполняют некоторые упражнения для разминки мышцев рук, ног, стопы. Делают по 10 приседаниев, повороты головы, туловища. Обсуждение основной проблемы На данном этапе проводится «мозговой штурм». Учащимся предлагается заполнить таблицу: «Полезные и вредные привычки». Они высказывают свои мнения, которые корректируются учителем и фиксируются на доске. В результате получается следующая схема: Привычки Полезные Вредные здоровый образ жизни табакокурение правильное питание алкоголизм полноценный сон наркомания прогулки перед сном чрезмерное употребление пищи соблюдение режима дня несоблюдение гигиены соблюдение норм гигиены игромания После обсуждения таблицы, детям предлагается задание: -Расположите вредные привычки по степени увеличения их опасности для здоровья человека. На первом месте расположилась привычка, которая наносит минимальный , а на последнем месте- максимальный вред и самому человеку и окружающим: Табакокурение Игромания Алкоголизм Наркомания Далее акцентируете внимание учащихся на том,что проблема табакокурения становится с каждым годом все более актуальной. Послушайте истории о влиянии вредных привычек на организм: Выступление первого ученика Табак: Листья растения острова Табаго были завезены в Европу Христофором Колумбом в пятнадцатом веке и получили название «табак». У курящих быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Индейцы считали табак успокаивающим веществом и использовали его как лечебное средство. Но сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них — яды, более 40 веществ вызывают рак. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом, изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком, кокаин стоит на втором месте после никотина. Выкуривая одну пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год 1 литром никотиновой смолы. Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут. Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением. Курение не только сокращает жизнь, но и снижает ее качество. Никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, болезни крови и артерий ног, поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает нервную систему. Люди, которые находятся рядом с курящим человеком тоже вдыхают дым, в котором содержатся яды. Получается, что курящий человек отравляет не только себя, но и людей, которые находятся рядом с ним во время курения, будь то в меньшей или большей степени. 31 мая во всем мире отмечают как День табака. Некоторые курят, чтобы понравиться людям, чтоб показать себя взрослыми людьми. Начать курить просто, а вот распрощаться с этой привычкой куда труднее. Выступление второго ученика Не менее вреден и алкоголь: От него страдают все внутренние органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто напросто глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает новое. Алкоголь называют «похитителем рассудка». Об опьяняющих свойствах спиртных напитков узнали за 8 тысяч лет до нашей эры, когда люди изготавливали спиртные напитки из меда, винограда, пальмового сока, пшеницы. Слово «алкоголь» означает «одурманивающий».Раньше пьянство в будние дни считалось грехом и позором. Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным. Алкоголь - это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека — печень, сердце, мозг. 100 граммов водки убивают 75 тысяч клеток головного мозга.30% всех преступлений совершаются в состоянии алкогольного опьянения. Пьяница в семье — это горе в семье, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и «взрослые» дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга. Выступление третьего ученика -Ребята, а что такое наркотики? Наркотики — это химические вещества растительного и химического происхождения. Часто их называют «белой смертью». Чем раньше человек привыкает к ним, тем быстрее он умирает. Хронические наркоманы вообще живут очень мало. Наркотики полностью всасывают из человека все его силы. Нет никакой смелости в том, чтобы попробовать наркотики. А вот если человек сумел в компании отказаться, значит, у него действительно есть смелость и воля. Их употребление вызывает наркотическое опьянение, а люди называются наркоманами. Наркотики изменяют состояние, вызывают галлюцинации, бред, иллюзии. Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека. Неправильно считать, что проблема с наркотиками и алкоголем появилась только сейчас. В древние времена жрецы и шаманы использовали наркотики для того, чтобы было легче управлять людьми. Алкоголь и наркотики служили наградой за послушание и помогали снимать страх перед трудностями. Подросток, попробовавший наркотик, к 25 годам становится законченным наркоманом, его личность деградирует, потому что его психика еще не сформирована, и вылечить его намного труднее. Подведение итогов. В результате урока учащиеся приходят к выводу, что здоровье является залогом удачного будущего, необходимым условием себя как личности. Заключение: Здоровье — это самая большая ценность в жизни человека. Если человек здоров, значит у него больше шансов содержательно прожить свою жизнь, быть успешным и счастливым, оставить здоровое потомство. Здоровье человека зависит от многих факторов, но в первую очередь, от самого человека, от его образа жизни, привычек, желания, воли, ответственности. Вредные привычки могут разрушить ваше здоровье и сократить годы жизни. Помните об этом с юных лет и до последних дней! Заботиться о своем здоровье нужно начинать с детства, иначе может быть поздно. Первая группа Задание 1: Проанализируйте предложенные словосочетания и сформулируйте определение понятия «привычка». Привычка — это форма поведения человека …........... Словосочетания: возникающая в процессе обучения, многократное повторение, жизненные ситуации, выполняемые автоматически. Задание2: Ответьте на вопросы Какие из предложенных пословиц отражают тему урока и почему? Привычка — вторая натура На привычку есть отвычка Вторая группа Задание 1: Подберите синонимы к слову «вред» Задание 2: Вставьте в предложение с пропусками слова, подходящие по смыслу; Сформулируйте определение понятия «вредная привычка» Вредная привычка — это человека, выполняемое автоматически, наносящее психическому и физическому человека. Привычка, которая мешает или не дает человеку в течение жизни себя как . Группа слов: поведение, вред, здоровье, возможность, реализация, личность. Третья группа Задание 1: Сформулируйте свое определение понятия «здоровье». Здоровье — это Задание 2: Сравните ваше собственное определение со следующими определениями; Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, равновесие организма с окружающей средой, а также отсутствие физических дефектов и болезней Здоровье — это состояние духа, эмоционально психологической сфер жизнедеятельности человека, создающее благоприятные условия для расцвета личности человека, талантов и способностей. |