Задание физ.кач (1). Тесты для определения степени развития качества (14 тест общие, 58 специализированные для выбранного вида спорта)

• Название: Тесты для определения степени развития качества (14 тест общие, 58 специализированные для выбранного вида спорта)
• Дата: 30.05.2022
• Размер: 14.83 Kb.
• Имя файла: Задание физ.кач (1).docx
• Тип: Тесты; #557347

Ваше ФИО и группу (выбранный вид спорта)

Задание

1. 
   Дать определение понятиям физические качества
   
2. 
   Перечислить тесты для определения степени развития качества (1-4 тест общие, 5-8 специализированные для выбранного вида спорта)
   
3. 
   Описать методику проведения тестирования для определения степени развития каждого качества
   
4. 
   Заполнить ответ в виде таблицы
   

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И МЕТОДИКА ИХ ПРОВЕДЕНИЯ С_______________ ЛЕТ

Название физического качества (понятие)	Определение	Перечислите тесты для определения степени развития этого качества	Опишите методику проведения тестирования для определения степени развития этого качества
Ловкость	- это……	Тест 1. «Равновесие на правой» Тест 2. …….. Тест 3. …….. Тест 4. …….. Тест 5. …….. Тест 6. …….. Тест 7. …….. Тест 8. ……..	Тест 1. Методика проведения теста на ловкость «Равновесие на правой»: ... Высокий уровень – 45-60 сек Средний ур – 30-45 Низкий ур –до 30 сек И так далее Тест 2. Методика проведения теста на ловкость «……….»: ... ……….
Гибкость	- это……	Тест 1. …….. Тест 2. …….. Тест 3. …….. Тест 4. …….. Тест 5. …….. Тест 6. …….. Тест 7. …….. Тест 8. ……..	Тест 1. Методика проведения теста на гибкость «……….»: ... Тест 2. Методика проведения теста на гибкость «……….»: ... ……….
Выносливость	- это……	Тест 1. …….. Тест 2. …….. Тест 3. …….. Тест 4. …….. Тест 5. …….. Тест 6. …….. Тест 7. …….. Тест 8. ……..	Тест 1. Методика проведения теста на выносливость «…….»: ... Тест 2. Методика проведения теста на выносливость «…….»: ... ……….
сила	- это……	Тест 1. …….. Тест 2. …….. Тест 3. …….. Тест 4. …….. Тест 5. …….. Тест 6. …….. Тест 7. …….. Тест 8. ……..	Тест 1. Методика проведения теста на силу «……….»: ... Тест 2. Методика проведения теста на силу «……….»: ... ……….
Быстрота	- это……	Тест 1. …….. Тест 2. …….. Тест 3. …….. Тест 4. …….. Тест 5. …….. Тест 6. …….. Тест 7. …….. Тест 8. ……..	Тест 1. Методика проведения теста на быстроту «……….»: ... Тест 2. Методика проведения теста на быстроту «……….»: ... ……….