Тренинг на мотивацию студентов. Тренинг. Тренинг на ресурсное состояние вовлеченности
 Скачать 19.65 Kb.
|
|
Тренинг на ресурсное состояние вовлеченности Цель тренинга: создание социально-психологических условий для выработки студентами эффективной познавательной учебной деятельности. Задачи: Сформировать у студентов необходимую позитивную мотивацию. Сформировать у обучающихся необходимые и доступные навыки самоанализа и саморефлексии. Дать обучающимся возможность познать свои сильные стороны и научиться опираться на них в процессе обучения на техническую специальность. Ожидаемый результат: Осознание студентами своей мотивации на приобретение профессиональных компетенций; Осознание собственных ресурсов; Аудитория: студенты технических специальностей из ВятГУ. Время: 1,5 часа (90 мин). Кол-во участников: 15-20 человек. Содержание тренинга: Программа.
Правила: «Правила для участников тренинга необходимы для того, чтобы сделать работу максимально плодотворной и комфортной для всех участников. Они обеспечивают корректное и уважительное отношение между участникам, а также существенно экономят время». 1. Конфиденциальность. Все, что обсуждается в тренинговом круге, не выходит за его пределы. Ни под каким предлогом не разглашается и не обсуждается вне тренинга. Это поможет участникам тренинга быть искренними и чувствовать себя свободно. Благодаря этому правилу, участники смогут доверять друг другу и группе в целом. 2. Активность. Все участники принимают активное участие в обсуждениях, выполнении заданий. 3. 1 микрофон. Участники проявляют уважение друг к другу, внимательно слушая высказывания, не перебивая. 4. Здесь и сейчас. Во время работы участники обсуждают только те вопросы, которые значимы именно в данный промежуток времени. 5. Я-высказывания. Безличные слова и выражения типа «Большинство людей считают, что...», «Некоторые из нас думают...”»заменяются на “Я считаю, что...”, “Я думаю...”. Упражнение: «Неоконченные предложения» Предложения: - Из того, чему я научился, самым полезным было… - Я считаю, что необходимо изменить… - Из того, чему я научился, реально применить я могу… - Я надеюсь… - Я хотел бы знать… - Я горд… - Я не понял следующего… - В процессе обучения мне помогло… - Важнейшими ощущениями на этапе обучения были… - Лучше всего и увереннее всего я себя чувствую в группе, когда… - В процессе обучения мне помогло (мешало)… - В процессе обучения произошел положительный сдвиг, когда… -В процессе обучения у меня был кризис, когда… - Я бы хотел договориться сам с собой о следующем… - Я ожидаю, что… - Наиболее ценным для меня является… - Я размышляю о… - Я рад, что мои одногруппники… - Если бы я был преподавателем… 10 способов повысить уровень мотивации обучения Независимо от того, насколько сильна у вас внутренняя мотивация, бывают моменты, когда она ослабевает. Ниже приводятся некоторые способы её оживления. 1. Вознаградите себя. Это повысит ваше настроение, станет подтверждением ваших достижений и вызовет желание продолжать. 2. Остановитесь и сделайте легкую разминку. Для эффективной работы вашему мозгу требуется много насыщенной кислородом крови. Если вы просто встанете со стула, это повысит снабжение мозга кислородом на 20 процентов. Физические упражнения помогут вам расслабиться и снять волнение. Вполне возможно, что во время разминки вы найдёте решение проблемы. 3. Сделайте перерыв. Если вы не слишком увлечены делом, то, по мнению многих людей, перерыв каждые 20-30 минут освежит ум, не отвлекая от выполняемой работы. Смена обстановки помогает взглянуть на проблему с другой точки зрения. 4. Проверьте, сформировали ли вы общую картину. Ваш мозг постоянно пытается установить связи, и поэтому предварительное формирование общей картины даст ему время на осознание смысла поступившей информации и "сбора" всех известных сведений о данном объекте. 5. Найдите другой способ разбивки изучаемого материала на части меньшего объёма. Мозгу легче справляться со сложными задачами в том случае, когда они разбиты на отдельные элементы. 6. Попытайтесь получить информацию другим способом. Например, если вы долгое время воспринимаете информацию на слух, попробуйте переключиться на визуальное восприятие. Таким образом вы подключите к проблеме другую часть своего мозга. Большую помощь может оказать и визуализация успеха в решении данной задачи. 7. Отметьте свои достижения. Оценка своих достижений поможет вам продолжить занятия. В данном случае это составление списка своих успехов. 8. Найдите, над чем можно посмеяться. Доказано, что при смехе в мозге вырабатываются эндорфины, которые вызывают релаксацию. 9. Обратитесь за помощью к другу или члену семьи. Одна голова хорошо, а две лучше! 10. Остановитесь и вспомните, как вы поступили в прошлый раз, испытывая те же ощущения. Составьте список вариантов действия, которые вы использовали в подобной ситуации раньше. Мозг любит закономерности, и такой подход позволит ему сформировать новые связи". |