ПСиСП. ИПЗ.. Учебник для студентов и преподавателей весьма полезен
 Скачать 125.7 Kb.
|
ИТОГОВОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ по дисциплине «Психология стресса и стрессоустойчивого поведения»
Москва 2021 Задание 1. Рецензия «Синдром выгорания. Диагностика и профилактика» Н. Е. Водопьянова, Е. С. Старченкова. — 3-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2020. — 299 с. — (Профессиональная практика). — ISBN 978-5-534-08627-0. — Текст : электронный // ЭБС Юрайт [сайт]. — URL: http://www.biblio-online.ru/bcode/453600 (дата обращения: 23.04.2020). Для кого эта книга? Мы живем в удивительном мире, мире сказок. То есть, чем дальше, тем страшнее… Более того, это не только в быту, но и в профессиональной деятельности. Эмоциональная перегрузка, истощение нервной системы и, в результате, ВЫГОРАНИЕ. Что с этим делать, как выявить и предупредить? Вопрос вопросов. Самое удивительное, что в данном учебном пособии достаточно хорошо структурирован и рассматриваются эти вопросы. Этот учебник для студентов и преподавателей весьма полезен. Читатели узнают не только о причинах и последствиях выгорания, методах его психодиагностики, но и о возможных способах помощи «выгорающим» работникам. Книга Н.Е. Водопьяновой и другие ее работы уверена будут полезны всем, кто хочет научиться противостоять своим ежедневным стрессам. И не только на работе... Основная мысль. Профессиональное (эмоциональное, психическое) выгорание не настолько уж безобидно и не так уж маловероятно, как привыкло считать большинство из нас. Внимательные наблюдения показывают, что в нынешнее малообеспеченное позитивными эмоциями время, «не выгореть» рискует разве что одинокий охотник или рыбак, где-нибудь на плато Путорана или побережье Таймыра. Учителя, врачи, полицейские и топ-менеджеры – это только лишь верхушка айсберга. В книге собраны моменты психодиагностики и психологического консультирования вместе. В главах автор стремится донести о причинах психического выгорания на работе. В нем представлены симптомы и последствия стресса, причины выгорания специалистов разных профессий, экзистенциальные аспекты выгорания. Особое внимание уделяется теории и практике преодоления стресса и выгорания. Издание дополнено глоссарием, который позволит лучше освоить материалы учебного пособия. Также авторы книги анализируют изучение синдрома выгорания зарубежными учеными и излагают результаты собственных исследований. Читатели узнают не только о причинах и последствиях выгорания, методах его психодиагностики, но и о возможных способах помощи «выгорающим» работникам. Книга «Синдром выгорания. Диагностика и профилактика» мне понравилась, т.к. Самая насущная психологическая проблема современности – стрессы, их воздействие на людей, последствия для здоровья и жизни, и как избавиться от стресса. В этой книге авторы вдумчиво, пошагово разбирают стрессогенные виды деятельности и профессии, приводят очень действенные методики для психодиагностики. Хорошо, что есть в книге психометрия, она даёт хорошие результаты в работе с людьми. Кроме того, зная акцентуации человека, эта тема тоже освещена в книге, можно профилактировать многие срывы. Для студентов психологических факультетов это хорошее пособие, здесь собраны моменты психодиагностики и психологического консультирования вместе. Своеобразная Хрестоматия, очень полезная. А для практических психологов – хорошее подспорье в работе. Задание 2. Кроссворд
|
