Анатомия человека. Учебник для высших учебных заведений физической культуры Допущен Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту в качестве учебника для высших учебных заведений физической культуры Издание е

• Название: Учебник для высших учебных заведений физической культуры Допущен Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту в качестве учебника для высших учебных заведений физической культуры Издание е
• Анкор: Анатомия человека.pdf
• Дата: 29.01.2017
• Размер: 14.44 Mb.
• Имя файла: Анатомия человека.pdf
• Тип: Учебник; #1132
• страница: 50 из 56

в фазе передней опоры (I фаза передний шаг. Под задним шагом ПОДра-
шаг опорной ноги Б - при отталкивании (III
зумевается та ПОЛОВИНа ОДИНОЧ-
фаза —
задний шаг опорной ноги)
ного шага, при которой нога движется сзади фронтальной плоскости проходящей через ОЦТ тела. Под передним шагом подразумевается та его половина, при которой нога выносится вперед по отношению к этой плоскости. Очень короткий интервал между ними называется моментом вертикали. Чтобы при ходьбе был проделан полный цикл движений, необходимо после одиночного шага одной ногой сделать такой же шаг другой ногой. Эти два шага составляют двойной шаг После каждого двойного шага отдельные звенья тела приходят в исходное по отношению друг к другу положение. Ввиду того что при каждом двойном шаге происходит как бы накладывание одного простого шага одной ноги на один простой шаг другой, то каждый двойной шаг по пройденному пространству соответствует длине трех простых шагов, тогда как по выполненным движениям он состоит из четырех простых шагов двух — проделанных одной ногой и двух — другой. При ходьбе тело повторяет одни и те же движения, причем движения одной половины тела представляют собой как бы зеркальное изображение движений другой половины. В связи с этим ходьба относится к разновременно-симметричным движениями при анатомическом анализе ее можно ограничиться рассмотрением движений только одной половины тела. При ходьбе возникают периоды то двойной, то одинарной опоры. При двухопорном положении одна нога (находящаяся впереди) опирается пяткой, а другая (находящаяся сзади) — носком. Одновременной опоры всей подошвенной поверхностью обеих стоп при обычной ходьбе не бывает. При одинарной опоре тело соприкасается с опорной
530 АНАТОМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПОСТУПАТЕЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ ТЕЛА поверхностью одной ногой, в то время как другая перемещается по направлению вперед вне связи с опорой. Нога, соприкасающаяся с поверхностью опоры, называется опорной в противоположность ей другая свободна и называется переносной или маховой Обычно ногу в положении заднего шага называют задней а ногу в положении переднего шага—передней. Аналогичные же обозначения можно принять и для движений верхних конечностей. Полное качание каждой верхней конечности назад и вперед состоит из заднего и переднего махов, между которыми имеется момент вертикали. Верхнюю конечность в период заднего маха называют задней рукой а в период переднего маха — передней рукой. В каждом одиночном шаге последовательно выделяют 4 фазы двойной опоры, задний шаг, момент вертикали и передний шаг. Согласно Д. Д. Донскому, в движении ноги можно выделить безопорные периоды подъем, разгон (движение вперед, торможение этого движения, опускание, а также опорные периоды — амортизацию (при соприкосновении с поверхностью опоры) и отталкивание, которым начинается новый цикл движения. Амортизация происходит при сгибании бедра в коленном суставе, отталкивание — при разгибании. При амортизации происходит передний толчок, при отталкивании—задний толчок. В каждом двойном шаге выделяют 6 отдельных фаз (рис. 177). Первая фаза (передний шаг опорной ноги) заключается в том, что стопа передней ноги приземляется с пятки и, опираясь на нее, производит движение впереди вниз (рис. 178). При передаче тяжести тела на опорную ногу давление на опорную поверхность производится в направлении вниз и вперед, тогда как тело, согласно третьему закону Ньютона, от действия силы реакции опоры испытывает толчок, направленный вверх и назад. Этот толчок оказывает затормаживающее действие на поступательную скорость движения, которое мгновенно преодолевается инерцией тела и более сильным задним толчком другой ноги. Для смягчения этого влияния реакции опоры нога несколько сгибается в коленном суставе, что кроме амортизации служит подготовкой к последующему отталкиванию. Если идущий человек не успеет вовремя вынести вперед свободную ногу и создать новую площадь опоры (споткнется, он упадет. Вместе с приземлением на переднюю ногу тело получает двойную опору. По мере приземления происходит сокращение мышц опорной ноги, которое носит преимущественно статический характер и способствует удержанию ее в выпрямленном состоянии. При наступании на пятку сокращается передняя группа мышц голени, что способствует фиксации голеностопного сустава. По мере пе

ЧАСТНАЯ ДИНАМИЧЕСКАЯ МОРФОЛОГИЯ Рис. 177. Фазы ходьбы ноги A
4
7T
P
o
dHUU Шаг
°"
ОРНОй НОг
" <
Прав0й)
>
5
момент пикали опорной ноги, 6, 7,8,9- задний шаг опорной ноги, 10 - задний шаг свободной ноги
11
- момент вертикали свободной ноги, 12 - передний шаг свободной ноги
532 АНАТОМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПОСТУПАТЕЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ ТЕЛА
. '• • , Д-эдглчпНА* Я .«<4b"-.-r.r.w Рис. 178. Последовательные положения стопы при ходьбе
1 — приземление с пятки 2 — момент вертикали опорной ноги 3 — задний шаг опорной ноги 4 — задний шаг свободной ноги 5 ноги 6 — передний шаг свободной ноги момент вертикали свободной
рекатывания стопы эти мышцы постепенно расслабляются, выполняя уступающую работу, для плавного опускания стопы на опору. Разогнутое положение коленного сустава удерживается сокращением главным образом бедренных головок четырехглавой мышцы бедра. Задняя группа мьгшц бедра, а также мьппцьг задней поверхности тазобедренного сустава по мере наступания на пятку также сокращаются. Вместе с перекатыванием стопы сокращение этих мьгшц возрастает, причем в коленном суставе может наблюдаться небольшое сгибание.
533

ЧАСТНАЯ ДИНАМИЧЕСКАЯ МОРФОЛОГИЯ Вторая фаза движения—момент вертикали опорной ноги — заключается в том, что стопа соприкасается всей подошвенной поверхностью с опорой. Момент вертикали назван фазой условно—для анализа специфической работы мышц, выраженной в этот момент наиболее отчетливо. Вторая фаза—очень кратковременный период, являющийся границей между передним шагом и задним шагом опорной ноги. Во второй фазе нога выполняет опорную функцию, неся на себе всю тяжесть тела. Находясь в вертикальном положении, она способствует приподниманию туловища, которое в этот момент занимает наивысшее положение. Мьшщы своим напряжением предохраняют ее от сгибания под действием силы тяжести. Голеностопный, коленный и тазобедренный суставы укрепляют мышцы, которые окружают их. Следует отметить специфическую работу мышц, отводящих бедро, которые препятствуют опусканию таза в противоположную сторону, те. в сторону свободной ноги. К этим мышцам относятся главным образом средняя и малая ягодичные, верхняя часть большой ягодичной мышцы и, кроме того, мышца­напрягатель широкой фасции, грушевидная, запирательные и близнецовые (рис. 179). Третья фаза—задний шаг опорной ноги В эту фазу после момента вертикали стопа, начиная с пятки, отделяется от опорной поверхности, тяжесть тела передается на передний отдел стопы. Третья фаза заканчивается толчком, когда сгибается стопа, разгибаются голень и бедро. В этих движениях участвуют мышцы подошвенной поверхности стопы, задняя и латеральная фугагы мышц голени, передняя группа мышц бедра, атак же мьшщы задней поверхности тазобедренного сустава, которые выполняют преодолевающую работу. Причем в большей мере работают односу­
ставные мьшщы: камбаловидная, бедренные головки четырехглавой мышцы бедра и большая ягодичная. К концу тре­
_
_
„

< Рис. 179. Степень напряжения мышц
тьеи фазы к ним присоеди­ Г
г
туловища и нижней конечности
няютсямьшшы­антагони­
п р и ы ад ой ходьбе сты, что способствует зак­
(данные В. С. Гурфинкеля):
реплению всех звеньев
черный штрих — максимальное напряжение нижней конечности, обес­
мышц, двойной штрих — сильное напряжение,
печивая передачу ТОЛ ЧК а на
одинарный штрих ­ среднее напряжение,
„. .„ точки — слабое напряжение 1 — прямая м.
U 1 J , '
тела
-
живота; 2 — прямая м. бедра 3 — передняя Характерной особен­
большеберцовая м 4
— длинная малоберцовая НОС Т Ь Ю функции МЫШЦЫ 5
— икроножная м 6 — полусухожильная ОПОРНОЙ НОГИ Я В ЛЯ е Т С Я ТОМ ^
в
а
я
¥> бедра 8 ­ большая г ягодичная м 9 — м.­напрягатель широкой что они, работая при ниж
^
u юс ред н я я ягод и т
т ми _
жней опоре, действуют на
выпрямляющая позвоночник
534 АНАТОМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПОСТУПАТЕЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ ТЕЛА

ЧАСТНАЯ ДИНАМИЧЕСКАЯ МОРФОЛОГИЯ большую площадь прикрепления их к костям, в связи с чем и способны проявлять значительную силу. Сокращение мышц на латеральной стороне тазобедренного сустава (средней ягодичной и др) в конце третьей фазы, с началом периода двойной опоры, ослабевает. Эта фаза характеризуется наибольшим сокращением мышц всей ноги. Непосредственно перед концом фазы тело получает сильный толчок, направленный впереди вверх, именуемый задним толчком, который в основном и способствует продвижению тела вперед. Три рассмотренные фазы движения относятся к опорной ноге, которая после отталкивания от опоры становится свободной, или переносной. Четвертая фаза — задний шаг свободной ноги. В этой фазе свободная нога сгибается в коленном и голеностопном суставах. Мышцы работают при проксимальной опоре. В области тазобедренного сустава сокращается передняя группа мышц бедра, в частности прямая мышца бедра, портняжная, напрягатель широкой фасции и под- вздошно-поясничная. Задняя группа мышц бедра и голени остаются сокращенными. Они удерживают голень в несколько согнутом положении. На голени к концу этой фазы мышцы латеральной и задней групп несколько расслабляются, но сокращаются мышцы передней группы (передняя болыпеберцовая, длинный разгибатель большого пальца, длинный разгибатель пальцев, которые разгибают стопу и приподнимают носок, чтобы он не касался опорной поверхности. Пятая фаза—граница между задним шагом и передним шагом свободной ноги момент вертикали свободной ноги когда она, несколько согаутая в коленном и разогнутая в голеностопном суставе, движется мимо опорной ноги. При этом вертикальные оси свободной ноги и ту- ловищалежат водной плоскости (совпадают. Сокращаются в основном те же мышцы, что ив четвертой фазе. Для продвижения ноги вперед имеют значение (помимо работы мышц) ее маятникообразные движения в тазобедренном, а затем в коленном суставе. Сгибание в этих суставах и разгибание в голеностопном суставе в момент вертикали необходимы для того, чтобы не задеть опорную поверхность носком стопы. Кроме того, эти движения в суставах уменьшают длину ноги и ее момент инерции, благодаря чему ускоряется и облегчается ее передвижение вперед. Шестая фаза — передний шаг свободной ноги В течение этой фазы движение бедра замедляется, в то время как голень продолжает двигаться вперед благодаря разгибанию в коленном суставе за счет энергичной (так называемой баллистической) работы четырехглавой
536 АНАТОМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПОСТУПАТЕЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ ТЕЛА мышцы бедра. Эта мышца, вначале замедленно, а затем быстро напрягаясь, производит короткий рывок голени и внезапно расслабляется, так что последующее движение голени происходит по инерции. Во всех фазах свободной ноги мышцы нижней конечности работают при проксимальной опоре, действуют на ограниченную площадь фиксации к костям, что не способствует проявлению большой силы, но увеличивает разнообразие движений. В конце шестой фазы голень полностью разгибается вовремя приземления с пятки, после чего движение переходит в первую фазу. Этим заканчивается полный цикл движения ноги, ив дальнейшем происходят только его повторения. Соответствие фаз движения выражается в следующем первая фаза одной ноги соответствует четвертой фазе другой, вторая - пятой, третья — шестой. Отталкиваясь при ходьбе от опорной поверхности, тело встречает ее равное и противоположно направленное сопротивление, без которого ходьба была бы невозможна. Если силу этого сопротивления разложить на составляющие, то одна из них, зависящая от жесткости материала опорной поверхности (почвы, деревянного покрытия и др, будет направлена вертикально, а другая, зависящая от трения между этой поверхностью и стопой,—горизонтально. Если жесткость опорной поверхности или трение незначительны, то ходьба крайне затруднена (например, передвижение по глубокому рыхлому снегу - из-за его ничтожной жесткости, а по льду—из-за незначительного трения. Сила тяжести тела оказыгает приходное кактормозящее, такидвижу- щее действие. При переходе из положения стоя кходьбе первый момент движения сопровождается выведением вертикали центра тяжести за переднюю границу площади опоры и нарушением равновесия. В следующий момент, когда нога вынесена вперед, создается новая площадь опоры, и равновесие восстанавливается. При дальнейшем движении такое выведение тела из равновесия происходит (за исключением ходьбы ощупью) при каждом вынесении вперед той или другой ноги. Общий центр тяжести тела при ходьбе движется не по прямой, а испытывает колебания, что заметно, если смотреть на тело в профиль, спереди или сверху. Вовремя двойной опоры положение ОЦТ тела наиболее низкое, в период одинарной опоры - наиболее высокое, особенно в момент вертикали опорной ноги. Амплитуда вертикальных колебаний туловища достигает 4-6 см. Она зависит от положения опорной ноги в момент вертикали. Если она несколько сгибается в коленном суставе в момент, когда туловище находится непосредственно над ней, то колебания незначительны и движения но

ЧАСТНАЯ ДИНАМИЧЕСКАЯ МОРФОЛОГИЯ
сят плавный характер. Если опорная нога в момент вертикали остается выпрямленной, то движения туловища вверх-вниз будут гораздо больше. Другой причиной, способствующей увеличению вертикальных колебаний, является работа стопы, которая может производить более резкий или более плавный толчок, направленный вверх. Впер вом случае походка носит подпрыгивающий характер. Поперечные колебания туловища сводятся к тому, что в период одиночного шага все тело сдвигается в сторону опорной нога, благодаря чему траектория ОЦТ тела проходит непосредственно над площадью опоры. Чем ходьба быстрее, тем эти колебания меньше, что объясняется выравнивающим влиянием инерции тела. Движения туловища впереди назад вокруг поперечной оси тазобедренного сустава при обычном шаге мало заметны. Они заключаются в том, что вовремя каждого заднего шага туловище несколько наклоняется назад, а вовремя переднего шага - вперед. В период вертикали ив период двойной опоры продольная ось туловища проходит через фронтальную плоскость, те. оно располагается вполне вертикально. Скручивание туловища заключается в том, что его верхний и нижний отделы, о положении которых можно судить по плечевому и тазовому диаметрам, располагающиеся в момент вертикали параллельно, в течение переднего и заднего шагов находятся под углом друг к другу, те. движутся в противоположных направлениях. Таким образом, движения скручивания туловища тесно связаны с движениями пояса верхней конечности и таза. Работа мышц туловища вовремя ходьбы весьма своеобразна. В фазе переднего шага опорной нога туловище под влиянием действующих сил несколько наклоняется вперед. Для его удержания напрягаются мышцы задней поверхности туловища. В фазе заднего шага опорной нога для предотвращения падения тела назад напрягаются мышцы передней поверхности туловища, преимущественно мьшщы живота. Они напряжены ив первой фазе свободной нога, фиксируя таз и создавая опору для выноса ее вперед. В момент вертикали опорной нога мышцы туловища фиксируют его к опорной ноге, а напряжение мышцы, выпрямляющей позвоночник, на противоположной стороне препятствует опусканию таза в сторону свободной нога. При выносе вперед свободной нога туловище вместе стазом поворачивается вокруг вертикальной оси в сторону опорной нога. При этом напрягаются внутренняя косая мышца живота на стороне опорной ноги и наружная косая мышца живота, поперечно-остистая и подвздопшо-поясничная — на противоположной стороне. Наиболее отчетливо видно сокращение мышцы, вып АНАТОМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПОСТУПАТЕЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ ТЕЛА
рямляющей позвоночник на стороне свободной ноги, которое происходит вместе с приземлением опорной нога и передачей на нее тяжести тела. Благодаря такому сокращению уменьшаются отклонения позвоночного столба, а вместе сними всего туловища в сторону. Сокращение других мышц туловища при ходьбе заметить трудно. В некоторых случаях можно наблюдать сокращение задних мышц шеи. Движения таза при ходьбе происходят вокруг трех взаимно перпендикулярных осей переднезадней, вертикальной и поперечной на фоне его поступательного движения вперед. Движения таза вокруг передне- задней оси заключаются в том, что он опускается на стороне свободной нога. Тазовый и плечевой диаметры по отношению друг к другу лежат в параллельных горизонтальных плоскостях только в период двойной опоры, при одинарной же опоре они располагаются под углом расходятся на стороне свободной ноги и сближаются на стороне опорной. Движения таза вокруг вертикальной оси происходят в фазу переднего шага свободной нога. Вокруг поперечной оси происходят вращательные движения таза вперед в фазе заднего шага опорной ноги и назад в фазе переднего шага опорной ноги. Благодаря этим движениям таза длина шага увеличивается. Движения верхних конечностей при ходьбе происходят в противоположных по сравнению с нижними конечностями направлениях рис. 158). Благодаря этому уменьшается поворот туловища вокруг вертикальной оси, происходящий из-за толчка задней нога. Работа мышц пояса верхней конечности и свободной верхней конечности при обычной ходьбе незначительна. Вовремя движения руки вперед сокращаются мышцы-сгибатели в плечевом и отчасти в локтевом суставах, а вовремя движения назад - мышцы-разгибатели в этих суставах. Работа мышц регулирует маятникообразньге движения свободной верхней конечности, что возможно в результате одного попеременного сокращения передней и задней частей дельтовидной мышцы. При быстрой ходьбе работа мышц верхних конечностей значительно увеличивается. Когда движение плеча вперед заканчивается, то движения предплечья и кисти в этом направлении еще продолжаются, так что рука оказывается несколько согнутой. Наоборот, при заднем махе происходит полное разгибание предплечья влоктевом суставе, по мере того как локтевой отросток локтевой кости начинает упираться в дно локтевой ямки плечевой кости. Разница в движениях руки при переднем и заднем махе заключается в том, что при первом движение предплечья в локтевом суставе продолжается после того, как движение плеча уже закончено, а при втором движение в плечевом суставе еще продолжается после того, как движение влоктевом суставе уже закончено.