Главная страница

Груманова-Охрана-труда-и-техника-безопасности-в-сфере-комп. Учебник рекомендовано


Скачать 4.51 Mb.
НазваниеУчебник рекомендовано
Дата17.09.2022
Размер4.51 Mb.
Формат файлаdoc
Имя файлаГруманова-Охрана-труда-и-техника-безопасности-в-сфере-комп.-техн.doc
ТипУчебник
#681558
страница17 из 20
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   20

Практические задания


К главе 1

  1. Заполните таблицу «Условия труда».

    Степень отклонения от гигиенических нормативов

    факторы производственнои среды

    Влияние на работника

    Оптимальные







    Допустимые







    Вредные







    Опасные







  2. Заполните пустые ячеики в таблице «Классификация производственных факторов».

Класс оптимальных и вредных производственных факторов

Примеры

Физические




Химические







Патогенные микроорганизмы и продукты жизнедеятельности




Нервно-психические перегрузки, физические перегрузки

З. Дайте определения понятий «травма» и «профессиональное заболевание». Чем они отличаются?

4. Составьте таблицу «Виды травм», в которои приведите примеры травм и способы их предотвращения.

К главе 2

  1. Предположим, что вы работник предприятия и вы стали свидетелем несчастного случая. Опишите ваши деиствия.

  2. Предположим, что вы работник предприятия и вы узнали о нарушениях в сфере охраны труда. Опишите ваши деиствия.

К главе З

  1. Составьте таблицу «Виды излучении», в которои отображаются вид излучения, его воздеиствие на человека, предельно допустимые значения, меры защиты от излучений.

  2. Проведите исследование микроклимата в своем учебном кабинете и оформите отчет в виде таблицы.

К главе 4

  1. Составьте таблицу «юассификация огнетушителеи», в которои укажите: марку огнетушителя, тип вещества, дальность струи, область применения.

  2. Составьте карточку огнетушителя, установленного в учебном кабинете. В карточке огнетушителя укажите его марку, тип вещества, дальность струи, область применения, дату последнеи заправки и дату следующеи проверки. В конце сделайте вывод: правильно ли подобран вид огнетушителя мя конкретного кабинета. Свои ответ обоснуите.

З. Составьте перечень с пояснениями возможных причин возникновения пожаров на рабочем месте мастера по обработке цифровои информации.

  1. Составьте и оформите план эвакуации при пожаре из учебного кабинета, с рабочего места мастера по обработке цифровои информации.

  2. Представьте, что вы стали свидетелем возгорания на рабочем месте. Опишите ваши деиствия.

К главе 5

  1. Составьте схему «Средства защиты от поражения электрическим током» .

  2. Составьте таблицу «Классификация плакатов по электробезопасносм», в которои отображается тип плаката, цвет, текст, назначение.

К главе Б

  1. Дана схема помещения, в котором должна быть установлена ПЭВМ (рис. П. 1, а). Схематично изобразите идеальное рабочее место мя мастера по обработке цифровои информации. Рядом со схемои поместите перечень оборудования, используемого на этом рабочем месте.

  2. Дана схема помещения, в котором установлена ПЭВМ (рис. П. 1, б). Укажите, как должны быть размещены источники искусственного освещения в данном помещении. Свое мнение обоснуите.



Рис. П. 1. Схемы (а, б) помещения

group 571553

При работе за компьютером необходимо проводить комплекс упражнении для глаз, которые выполняются стоя или сидя, отвернувшись от экрана монитора. Гимнастика для глаз, а также постоянная тренировка зрения играют большую роль не только для сохранения и улучшения зрения, но и для профилактики многих глазных заболевании, в том числе и близорукости. Гимнастику для глаз необходимо делать не реже двух раз в день.

Комплекс упражнений для глаз

    • Закроите глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1 4, затем раскроите глаза, расслабив мышцы глаз, посмотрите вдаль на счет 1 ...б. Повторите 4—5 раз.

    • Посмотрите на переносицу и задержите взор на счет 1...4. До усталости глаза не доводите. Закроите глаза. Затем откроите глаза, посмотрите вдаль на счет 1 б. Повторите 4—5 раз.

    • Не поворачивая головы, посмотрите направо и зафиксируите взгляд на счет 1 4, затем посмотрите вдаль прямо на счет 1 б. Аналогичным образом сделайте упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторите 3—4 раза.

    • Переведите взгляд быстро по диагонали: направо вверх— налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1 б; затем налево вверх— направо вниз и посмотрите вдаль на счет 1 б. Повторите 4—5 раз.

Специфическии вид деятельности мастера по обработке цифровои информации, однообразная поза и малоподвижность в процессе трудового дня оказывают негативное влияния на весь организм человека. Ддя уменьшения негативных факторов рекомендуется выполнять комплекс упражнений, применение которого ежедневно оказывает положительное действие на отдельные органы и весь организм в целом.

Далее представлен комплекс упражнении, способствующии усилению мозгового кровообращения, повышению его интенсивности и облегчению умственной деятельности, а также снятию напряжения мышц плечеи, рук и др. Проделаите комплекс этих упражнении .

Комплекс упражнений для усиления мозгового кровоснабжения

    • Исходное положение — основная стоика. На счет «раз» отвести руки за голову, локти развести шире, голову наклонить назад. На «два» локти вперед. На «три-четыре» — руки расслабленно опустить вниз, голову наклонить вперед. Повторить упражнение не менее пяти раз в медленном темпе.

    • Исходное положение — стоика ноги врозь, кисти в кулаках. На счет «раз» мах левои рукой назад, правои вверх назад. На «два» встречными махами переменить положение рук. Махи заканчивать рывками рук назад. Повторить не менее пяти раз. Упражнение выполнять в среднем темпе.

    • Исходное положение — сидя на стуле. На счет «раз-два» — отвести голову назад и плавно наклонить назад. На «три-четыре» — голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить не менее пяти раз. Упражнение выполнять медленно.

Комплекс упражнений для снятия утомления с плечевого пояса и рук

    • Исходное положение основная стоика. На счет «раз» поднять плечи, на «два» — опустить их. Повторить упражнение не менее пяти раз, затем выдержать паузу в 2 с и расслабить мышцы плечевого пояса. Упражнение выполнять медленно.

    • Исходное положение — руки согнуты перед грудью. На счет «раздва» два пружинящих рывка назад согнутыми руками. На «тричетыре» — то же прямыми руками. Выполнять в среднем темпе не менее пяти раз.

    • Исходное положение — стоика ноги врозь. На счет «раз, два, три, четыре» — четыре последовательных вращения руками назад (как будто рисуем круг). На «пять, шесть, семь, восемь» — такие же вращения вперед. Руки не напрягать, туловище не поворачивать. Выполнять в среднем темпе не менее пяти раз. После выполнения упражнения расслабить мышцы.

Комплекс упражнений для снятия утомления с туловища и ног

    • Исходное положение — основная стоика. На счет «раз» — шаг влево, руки к плечам, прогнуться. На «два» — вернутся в исходное положение. На «три-четыре» — проделать то же самое, но уже в другую сторону. Повторить не менее шести раз. Упражнение выполнять медленно .

    • Исходное положение — стоика ноги врозь. На счет «раз» — упор присев, на «два» в исходное положение. На «три» наклон вперед, руки впереди. На «четыре» — в исходное положение. Повторить не менее шести раз. Упражнение выполнять в среднем темпе. Исходное положение стоика ноги врозь, руки за голову. На счет «раз, два, три» — круговые движения тазом в одну сторону. На «четыре, пять, шесть» — движения в другую сторону. «На семь, восемь» — расслабиться, опустить руки вниз и потрясти кистями. Повторить не менее четырех раз. Упражнение выполнять в среднем темпе.

К главе 7

1. Используя специальные средства для профилактики оборудования, проведите профилактические мероприятия для следующих устройств :

  • монитор выполните очистку экрана специальнои салфеткой, очистите боковые поверхности от пыли. При необходимости правильно отрегулируйте настроики монитора; системный блок — отключите электропитание, откроите корпус системного блоки и, используя бытовои пылесос, удалите пыль. Удалите специальнои салфеткои загрязнения и пыль снаружи системного блока; цифровые камеры и фотоаппараты используя специальные средства, проведите очистку линз от загрязнении. Удалите пыль и загрязнения снаружи камеры, используя специальные средства;

  • сканер, принтер и другие устроиства удалите пыль с корпусов устроиств, используя предназначенные д.м этого специальные средства.

2. Составьте и оформите плакаты (или бюјпетени): «Правила установки и эксплуатации системного блока»;

  • «Правила установки и эксплуатации мониторов»;

  • «Правила эксплуатации цифровых камер»;

  • «Правила эксплуатации и хранения различных носителей информа-

К главе 8

  1. Представьте, что ваш сослуживец упал в обморок. Опишите ваши деиствия.

  2. Представьте, что у вашего друга носовое кровотечение. Какую помощь вы сможете ему оказать?

З. Представьте, что вы в общественном месте и стали свидетелем, как упал прохожии. Какую помощь вы сможете ему оказать?

Приложение 2

Задания для самостоятельной работы

К главе 1

Темы рефератов

  1. Гигиена труда как важнеиший аспект охраны труда.

  2. Основные направления государственной политики в области охраны труда.

З. Основные принципы функционирования службы охраны труда.

  1. Основные направления деятельности службы охраны труда в нашем регионе.

  2. Основные направления деятельности предприятия для предотвращения травматизма работников.

б. Соблюдение техники безопасности труда на рабочем месте как средство предотвращения травматизма работника.

К главе 2

Темы сообщений

  1. Особенности труда женщин и лиц с семеиными обязанностями.

  2. Особенности труда лиц с ограниченными возможностями.

З. Особенности труда работников, не достигших 18-летнего возраста.

4. Значение обязательных медицинских осмотров для здоровья работников.

К главе З

Темы исследований

  1. Микроюммат помещения как фактор сохранения здоровья работника.

  2. Влияние производственных метеорологических условии и атмосферного давления на состояние человека, производительность труда, уровень травматизма.

З. Деиствие токсических газообразных веществ и производственнои пыли на организм человека. Источники загрязнения воздуха производственных помещении.

Темы рефератов

  1. Физиологические изменения и патологические состояния человека в условиях современного офиса: перегревание, тепловои удар, солнечныи удар, профессиональная катаракта, охлаждение, переохлаждение.

  2. Нормирование производственного микроклимата. Средства нормализации климатических параметров.

З. Профилактические мероприятия при работах в условиях пониженного и повышенного давления.

  1. Способы и средства борьбы с загазованностью и запыленностью воздуха рабочей зоны.

  2. Гигиеническое нормирование параметров микроклимата производственных помещении.

б. Профилактика неблагоприятного воздеиствия микроклимата.

7. Гигиеническое нормирование параметров микроклимата производственных и непроизводственных помещении.

К главе 4

Темы рефератов с мультимедийной презентацией

1 . Человеческий фактор как причина возникновения пожаров.

2. Неправильная эксплуатация компьютернои оргтехники как одна из причин возникновения пожаров.

З. Современные средства тушения пожаров.

4. Современная пожарная сигнализация (обзор моделей). Плюсы и минусы выбора.

Статистический отчет

Сделаите статистический отчет по материалам сети Интернет о количестве пожаров на предприятиях и организациях с указанием причин и нанесенного ущерба.

Темы сообщений

1 . Методы защиты от статического электричества и молнии.

2. Требования к выполнению защиты здании и сооружении от молнии.

З. Средства и способы защиты от удара молнии.

  1. Средства пожаротушения, способы пользования ими.

  2. Основные понятия о горении и распространении пламени. Опасные (поражающие) факторы пожара и взрыва.

б. Основные принципы пожарнои безопасности: предотвращение образования горючеи смеси; предотвращение внесения в горючую среду источника зажигания; готовность к тушению пожара и ликвидации последствии загорания.

  1. Задачи пожарной профилактики. Системы пожарнои защиты.

  2. Категорирование помещении по взрывопожарнои и пожарнои опасности .

  3. Средства оповещения и тушения пожаров. Эвакуация людей при пожаре.

  4. Обязанность и ответственность администрации предприятия в области пожарной безопасности.

К главе 5

Темы исследований

  1. Меры профилактики электротравматизма на крупнеиших предприятиях России и зарубежья.

  2. Статистическии анализ электротравматизма по источникам сети Интернет.

З. Анализ электробезопасности сетей в аварийном режиме.

Темы сообщений

  1. Способы оказания первои помощи пострадавшему от действия электрического тока.

  2. Зануление и заземление как один из способов защиты от поражения человека электрическим током.

З. Основные причины и виды электротравматизма.

  1. Специфика поражающего действия электрического тока. Пороговые ощутимыи, неотпускающии и фибрилляционныи токи.

  2. Напряжение прикосновения. Факторы поражающего действия электрического тока.

б. Классификация помещений по степени поражения человека электрическим током.

  1. Средства защиты от поражения электротоком.

  2. Организационные мероприятия по безопасному выполнению работ в электроустановках.

  3. Деиствие электрического тока на человека.

  4. Меры по обеспечению электробезопасности на производстве.

  5. Плакаты и знаки безопасности.

  6. Структура и система организации электрохозяиства на предприятии.

К главе Б

Темы исследований

  1. Зрение и освещение.

  2. Роль света в жизни человека.

З. Основные светотехнические понятия и величины.

Темы сообщений

  1. Виды производственного освещения. Источники света.

  2. Нормирование и контроль освещения.

З. Средства защиты органов зрения.

  1. Характеристика освещения и световои среды.

  2. Как устроен глаз и как видит человек.

б. Факторы световои среды и освещения, определяющие зрительныи комфорт.

  1. Виды освещения и его нормирование.

  2. Искусственные источники света.

  3. Светильники. Гигиенические требования к освещению.

  4. Организация рабочего места мя создания комфортных зрительных условии.

К главе 7

Темы сообщений

1 . Анализ современных средств дм ухода за компьютерной техникои по материалам сети Интернет или других источников.

2. Обзор физических факторов, негативно отражающихся на работе компьютернои техники.

З. Статистический отчет: «Сроки эксплуатации компьютерной техники» .

Приложение З
Тестовые задания

К главе 2

Проверьте уровень усвоения теоретического материала, ответив на вопросы теста.

  1. Выберите правильный вариант ответа. Основополагающими докумен тами федерального значения в области трудовых отношении являются Трудовои кодекс РФ, а также:

а) Уголовныи кодекс РФ;

б) Гражданский кодекс РФ;

в) Кодекс РФ об административных правонарушениях;

г) Конституция РФ.

  1. Выберите правильный вариант ответа. Гарантии права гражданина на труд изложены:

а) в Трудовом кодексе РФ;

б) Уголовном кодексе РФ;

в) Гражданском кодексе РФ;

г) Конституции РФ.

З. Выберите правильный вариант ответа. Обязанности по обеспечению безопасных условии труда для работников организаций всех форм собственности возложены:

а) на работодателя;

б) государственного инспектора охраны труда;

в) самого работника;

г) инженера по охране труда предприятия или организации.

  1. Выберите правильный вариант ответа. Если на предприятии фиксируются неудовлетворительные условия работы а работодатель не принимает мер к их устранению, работник имеет право:

а) на личное обращение в органы государственного надзора;

б) письменное обращение в органы государственного надзора;

в) личное и письменное обращение в профсоюзы•

г) все перечисленное ранее.

  1. Выберите правильные варианты ответа. Статьеи 37 ТК РФ запрещен принудительный труд. Укажите работы, которые не относятся законодательством к принудительному труду:

а) военная служба;

б) работы, не установленные трудовым договором;

в) воинская обязанность;

г) заменяющая военную службу альтернативная гражданская служба;

д) работа, выполняемая в условиях чрезвычайных обстоятельств;

е) сверхурочные работы без согласия работника.

  1. Прщолжите опрщеление. Соглашение между работодателем и работником в соответствии, с которым работодатель обязуется предоставить работнику работу по обусловленнои трудовои функции, обеспечить условия труда, предусмотренные ТК РФ, законами и иными нормативными актами и документами, называетсяgroup 571555

  2. Выберите неправильные варианты ответа. Какие из перечисленных условии являются необходимыми условиями трудового договора?

а) дата начала работы;

б) испытательный срок при приеме на работу;

в) место работы;

г) права и обязанности сторон;

д) предоставление вне очереди места в детском дошкольном учреждении;

е) размер заработнои платы работника;

ж) род работы.

  1. Выберите правильный вариант ответа. По общему правилу прием на работу возможен при достижении работником:

а) 21 года;

б) 18 лет;

в) 16 лет;

г) 20 лет.

  1. Выберите правильный вариант ответа. Имеет ли право работник получать информацию о состоянии производственных условии:

а) да;

б) нет?

  1. Выберите правильный вариант ответа. Из каких средств оплачивается обязательный медицинскии осмотр работников:

а) из средств работника;

б) из средств работодателя;

в) из федерального бюджета;

г) из регионального бюджета ?

Проверьте себя, используя ключ к тесту (прил. 4). За каждыи правильныи ответ начисляите 1 балл; за неправильный — О баллов. Суммируите все баллы.

Если вы набрали:

10 баллов — вы выполнили тест на «отлично» ; 8 или 9 баллов — вы хорошо выполнили тест; б или 7 баллов — вы выполнили тест на «удовлетворительно» ;

5 и менее баллов — оценка «неудовлетворительно». Прочитаите материал еще раз и проидите тест заново.

К главе 4

  1. Выберите правильный вариант ответа. Состояние производственного объекта, при котором исключается возможность возникновения пожара и обеспечивается защита материальных ценностеи, называется:

а) пожарнои безопасностью;

б) пожарнои сигнализациеи;

в) пожарнои охранои;

г) противопожарными мероприятиями.

  1. Вставьте пропущенные слова. Пожарная безопасность обеспечивается системои предотвращения пожара и системои комплекса организационных и технических мероприятий, направленных на обеспечение предотвращения пожара.

З. Выберите неправильный вариант ответа. В целях обеспечения пожаробезопасносги на предприятиях должны быть разработаны следующие меры:

а) наличие пожарнои сигнализации;

б) наличие огнетушителей;

в) создание пропускного режима сотрудников •

г) укомплектованныи пожарныи щит.

  1. Выберите правильный вариант ответа. Помещения по степени опасности поражения электрическим током подразделяются:

а) на две группы•

б) три группы;

в) четыре группы;

г) пять групп.

  1. Дополните опрщеление. Помещения, в которых отсутствуют условия, создающие повышенную или особую опасность, называются помещениями безgroup 571559 опасности.

  2. Выберите правильный вариант ответа. Дм обнаружения самои начальнои стадии пожара (загорания) и сообщения о месте его возникновения используются:

а) системы электрическои пожарной сигнализации;

б) линии связи;

в) камеры видеонаблюдения;

г) специально обученный персонал.

  1. Привещипе в соответствие:

    1. Сырые помещения. а) Отложения и плесень, разрушающие изоляцию .

    2. Помещения с химически б) Постоянная температура более 35 о с. активнои средои.

З. Жаркие помещения. в) Относительная влажность более 75 0/6.

  1. Выберите правильный вариант ответа. Пожарные извещатели бывают ручного и автоматического действия; последние подразделяются на тепловые, дымовые, световые и комбинированные. Тепловые извещатели срабатывают:

а) при понижении температуры окружающеи среды;

б) увеличении влажности воздуха;

в) повышении температуры окружающей среды;

г) уменьшении влажности воздуха.

  1. Выберите правильный вариант ответа — укажите полную комплектацико противопожарного щита:

а) огнетушитель, топор, лопата, и ведро, окрашенное в красныи цвет;

б) огнетушитель, топор, багор, лопата и ведро, окрашенное в красныи цвет;

в) топор, багор, лопата, и ведро, окрашенное в красныи цвет;

г) огнетушитель, топор, багор, и ведро, окрашенное в красныи цвет.

  1. Выберите неправильный вариант ответа. По типу огнетушащего вещества огнетушители подразделяются на три вида:

а) пенные;

б) газовые;

в) порошковые;

г) водно-эмульсионные.

Проверьте себя, используя ключ к тесту (прил. 4). За каждыи правильныи ответ начисляите 1 балл; за неправильный — О баллов. Суммируите все баллы.

Если вы набрали:

10 баллов — вы выполнили тест на «отлично» ; 8 или 9 баллов — вы хорошо выполнили тест; б или 7 баллов — вы выполнили тест на «удовлетворительно» ;

5 и менее баллов — оценка «неудовлетворительно». Прочитаите материал еще раз и проидите тест заново.

К главе 5

  1. Прщолжите опрщеление. Электробезопасность — это

  2. Перечислите не менее пяти возможных причин поражения человека электрическим током.

З. Выберите неправильный вариант ответа. Электрический ток может оказывать различное воздеиствие на организм человека:

а) механическое;

б) электролитическое;

в) световое;

г) электрическое.

  1. Выберите правильный вариант ответа. Средства защиты от поражения электрическим током подразделяются:

а) на кол,хективные и индивидуальные;

б) личные и общественные;

в) кол,хективные и личные;

г) специальные и общего назначения.

  1. Выберите неправильный вариант ответа. К коллективным относятся следующие меры.

а) заземление и зануление;

б) приобретение диэлектрических перчаток и подставок;

в) ограждение токоведущих сетеи;

г) блокировка аппаратуры в случае нештатнои ситуации.

  1. Выберите правильный вариант ответа. К средствам индивидуальнои защиты от поражения человека электрическим током не относятся:

а) диэлектрические перчатки;

б) инструмент с изолированными ручками;

в) ограждение токоведущих частей;

г) диэлектрические резиновые коврики и калоши.

Проверьте себя, используя ключ к тесту (прил. 4). За каждыи правильныи ответ начисляите 1 балл; за неправильныи — О баллов. Суммируите все баллы. Если вы набрали:

б баллов — вы выполнили тест на «отлично»; 4 или 5 ба,мов — вы хорошо выполнили тест;

З балла — вы выполнили тест на «удовлетворительно» ;

2 и менее баллов — оценка «неудовлетворительно». Прочитайте материал еще раз и проидите тест заново.

К главе Б

  1. Закончите опрщеление. Рабочее место — это

  2. Закончите опрщеление. Эргономика — это

З. Закончите прщложение. Оптимальная высота рабочего стола зависит от



  1. Выберите правильный вариант ответа. Площадь рабочеи зоны мастера по обработке цифровои информации, оснащенной монитором с ЭЛТ должна быть не менее:



group 562133 2

г) 20 м2 .

  1. Выберите правильный вар иант ответа. Ддя снижения риска растяжения кисти клавиатуру следует располагать в зависимости от:

а) Мины локтя;

б) Мины кисти;

в) Мины стола;

г) Мины стопы.

  1. Выберите неправильный вариант ответа. Вспомогательными приспособлениями для рабочего кресла являются:

а) помокотники;

б) подколенники;

в) подголовники;

г) подставка для ног.

  1. Выберите правильный вариант ответа. Уровень освещенности на рабочих местах должен быть не менее:

а) 100 лк;

б) 300 лк;

в) 500 лк;

г) 750 лк.

  1. Выберите правильный вариант ответа. Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть в пределах:

а) зоо 500 лк;

б ) 100 200 лк;

в) 600 800 лк;

г) менее 100 лк.

  1. Выберите правильный вариант ответа. При установке персональных компьютеров, оснащенных мониторами на основе электронно-лучевои трубки, расстояние между боковыми поверхностями мониторов должно быть не менее:

а) 1,2 м;

б) 0,5 м;

в) 3,5 м;

г) 10,2 м.

  1. Выберите неправильный вариант ответа. Требования, предъявляемые к рабочему столу:

а) высота стола в пределах 680 800 мм;

б) наличие острых углов и краев •

в) матовая или полуматовая фактура;

г) пространство для ног.

Проверьте себя, используя ключ к тесту (прил. 4). За каждыи правильныи ответ начисляите 1 балл; за неправильный — О баллов. Суммируите все баллы.

Если вы набрали:

10 баллов, — вы выполнили тест на «отлично»; 9 или 8 баллов — вы хорошо выполнили тест; б . 7 баллов — вы выполнили тест на «удовлетворительно» ;

5 и менее баллов — оценка «неудовлетворительно». Прочитаите материал еще раз и проидите тест заново.
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   20


написать администратору сайта